SESIN DE EDUCACIN FSICA

1.

INTEGRANTES:
1.1. BENITES GUAYLUPO MICHEL.
1.2. JUAREZ MIRANDA KEILA.
1.3. SUAREZ GUERRERO BRAYARD.
1.4. YAGUANA MIJA LUZ MERY.

2.

DATOS CURRICULARES:
2.1. DENOMINACIN
: Aprendemos a desarrollar habilidades motrices.
2.2. REA PRINCIPAL : Educacin Fsica.
2.3. DURACIN
: 1 hora pedaggica.

3.

SELECCIN DE CAPACIDADES, INDICADORES DE DESEMPEO Y TCNICAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIN.

rea
Competencia/dominio

EDUCACIN FSICA.

Comprende su cuerpo de forma

integral, lo utiliza en la ejecucin de
actividades
fsicas
sencillas,
valorndolas como medios para cuidar
su salud.

4.

DESARROLLO METODOLGICO:

Capacidades

Utiliza su cuerpo como totalidad en

la realizacin de actividades
ldicas.

Identifica la fuerza, velocidad,

flexibilidad y resistencia.

Reconoce las partes del cuerpo en

actividades motrices sencillas.

Indicadores
Realiza movimientos coordinados en sus
desplazamientos.
Aplica resistencia en los movimientos de
reptaciones y cuadrupedias.
Utiliza fuerza y velocidad en los circuitos de
saltos.
Muestra flexibilidad en los distintos tipos de giros.
Coordina movimientos y utiliza fuerza en sus
extremidades para lanzar y retener el baln

MOMENTO

INICIO

ESTRATEGIAS METODOLGICAS

DESARROLLO

RECURSOS Y
MATERIALES
EDUCATIVOS

CALENTAMIENTO:
La docente ordena a los estudiantes en una columna.
Inician caminando siguiendo las indicaciones de la docente.
Realizan paso de marcha.
Aceleran el paso para iniciar el trote.
Se detienen y se forman en tres filas.
Inician movimiento de cabeza de izquierda a derecha.
Mueven los brazos haciendo crculos en el aire.
La profesora les pide unir sus manos y realizar estiramiento hacia arriba, como si un
imn los jala.
Realiza el estiramiento hacia la izquierda, derecha y hacia abajo.
Se forman en dos filas.
La primera fila observa a la docente realizar el desplazamiento en REPTACIONES.
La primera fila realiza la accin de reptar como mostro la docente, despus la
segunda fila.
La docente muestra el ejemplo de CUADRUPEDIAS.
los estudiantes realizan la misma accin en sus respectivas filas.
La docente arma un CIRCUITO DE SALTO.
Pasan por el circuito siguiendo el ejemplo de la docente.
La docente arma el segundo CIRCUITO DE SALTO Y EQUILIBRIO.
Realizan de igual forma el circuito siguiendo la indicacin de la profesora.
La docente realiza el ejemplo de salto con soga.
Los estudiantes uno por uno realizan el mismo proceso.
La realiza un ejemplo de GIRO VERTICAL.
Con ayuda de un baln realizan el mismo proceso de giro vertical, girando hacia la
derecha pasando el baln al compaero de al lado.
Con ayuda de colchonetas la docente realiza el ejemplo de GIRO TRASVERSAL.
Realizan el mismo proceso siguiendo las indicaciones de la docente.
La docente realiza un GIRO SAGITAL.
Realizan el ejemplo mostrado por la docente.
Se ordenan en dos filas y con ayuda del baln lo lanzan de manera diagonal.
Forman tres filas, un estudiantes mirando hacia delante y el siguiente hacia atrs y
lanzan el baln hacia atrs.

TIEMPO
APROXIMADO

10 min.

10 min.

Conos.
Ula ula.

Soga.
10 min.

Baln.

Colchonetas.
10 min.

Baln.

CIERRE

La docente les pide que respiren realizando el proceso adecuado.

Todos se forman en un crculo.
Con ayuda de una ula ula se la irn pasando por todo el cuerpo sin soltarse de las
manos hasta llegar al punto de inicio.

Ula ula.

5 min.