Вы находитесь на странице: 1из 15

DIETA

salut, sorryy nu vasusem sms...asa multe primesc....si credca l-am trecut cu vederea.....

iti scriu cu cea mai mare placere


ms mult
sunt foarte impresionata de rezultatele tale esti tare bravo nu stiu cum reusesti sa te abtii la toate

6 in saptamina sport la Unica cite o ora

masaj 10 proceduri pe luna, masaj anticelulitic

dimineata terciuri (ovaz, griu, hrishka, mei) 3 linguri in stare cruda, dupa fierbere adaogi seminte (in, chia , floarea soarelui), sau scortisoara,
sau fructe uscate
fara sare ulei

peste 2 ore 1, 2 fructe

ulei de masline Se poate

la amiaza proteina (carne - pui, iepure, curcan, prepelita sau boaboase, sau avocado, sau brinzeturi 100g) plus legume in orice
forma...200g..nu prajit

iar peste 2 ore 1, 2 fructe

seara legume in orce forma

dimineata mai poti inlocui, cu chefir, sau brinza degresata sau iaurt curat cu seminte sau fructe uscate

odata in saptamina zi de detoxifiere, eu o fac duminica , caci nu fac sport

100g, 200g
Poti folosi sare ulei de masiline cind faci salate carnein cantitati mici,ulei preset la rece,otet balsamic,suc de lamie
da si multa verdeata trebuie sa folosesti, adica ma refer la marar patrunjel

In ziua de curatire:
ori 1l de chefir 0% , ori 500g- brinza degresata, dovlecel, dovleac, ardei dulci, mere,kiwi, toate le pregatesti cum doresti ori in stare cruda. iai
doar un produs toata ziua, imparti cantitatea data in 5 mese si maninci tot intr-o zi la 5 mese

http://seasonvar.ru/serial-11338-Holostyak_TV-3-season.html
https://999.md/15531444
https://999.md/9705394

https://999.md/17711851
https://999.md/9018
https://999.md/12935458
https://999.md/17169910
https://999.md/16699663
https://999.md/14925766
http://cleaning-md.com/md/carpet-cleaning.html pentru mamika
Mihai eminescu 54..sala de dansuri orientale


: - 2-3 , - 1 ( 240 ), - 1 , - 3
, - , - 1/2 .. , - 1/2 .. , - 1 . . ( ), ( ). : 180 .
, . , . ,
,
3-4 . ,
. ( ) .
, . .
. 22 , 6 .
. .
30-40 , ,
. . ,
( ).

: (/)- 1 (+-) - 2 - 200 - 3
: - 1 . - 2-3 . - 1 . - 2 .
: 1. (), ( ).
, . 2.
, , . 10-12 .
, . , .
. ,
180-200 50-60 .
. .

Ferrero Rocher
( 12 ): 100 ; 150
+ 12 ; 200 ;
150 :
, .
. . .
, ,
, .
, , ,
. , ,
. ,
. .
, , .
,
.
!
( , ): - 4 - 1 . - 1 . . ,
. . .
. ! 2 ,
. .
180 15 , , ,

. , .
( ) (
) ,

17
1. - : 1 , 400 , 50
, 50 , 50 , 15 , , ,
. : 25 , 400 , 25 . :
, , 8 , , , .
. .
, . .
: , , ,
" ". , ,
. ( 2 ), , , .
. 20-25 180 .
.
2. , 6 : 1 , 800 , 3
, - 150 , ( , , ),
, , , . : 3 ,
, ,
( !), ,
. 40 .
( ), , ,
, , .
3. : 1 (200 ), 140 , 50 , 25
, 10 , 5 , , 10 , . :
75 , 10 , 75 , . :
40-50 . , , .
. , .
, , , ,
30-40 . 10-15 .
, , ,
, 20 . , , 5 ,
. , .
4. 3 : 500 9 2
2 1 : ( )
, , . 3
( ),
. ( ).
.
5. 4 : 650 , 1 1/2 , 4
, 2 , 3/4 , 1 , , ,
, , 100 :
, .
. .
, , .
, , ,
, . . 30
. 10 .
.
6. : 2-3 . 1-2 .
1/2 . () 2 . . 2 . ., . : ,
, .
, , ,
, , .
150 C.
7. , : - 1 - 10
- 3 - 100 , :
: , , .

, , , ,
, .
8. - : 500 , 1 ,
, 2-3 , 1-2 .. -, 2 , 2-3 ..,
, 2 .. , 1 .
: . ,
, , . ,
-, . ,
, , . .
9. , 4 : 4
2-3 ( , ) 4 , 4
(, ) 4 ..
1 .. 1
: , (),
. ,
. .
, . ,
, . ( )
. .
10., : () 800 , 1 ,
2, 5-6, 2 , - 1-2 ,
50 , 1/2 , , . :
( ), , ,
.
. , , .
, 1/2
, 1/2 , - 15-20
. , , .
.
11. 500 , 500
, 2 , . 1 , 2
1/2 ; . . 1/2
, 2 1 . 1 - 1 1/2
200 .
12. ,
. , . .
. 1/2 , 1/4
, 1 , 1/2 1
. 90 230 . 10
, .
13. 4 . 1/2
, 2 , 2 , 4
. ,
230 20-30 . . 4
, 1/4 2 . 1
. 30 220 .
14. 2 , 1
. 20 . 1 . ,
1 , 100
5 . , , 400 , 50
. 1 -, 1
. 45 200 .
15 , .
15. 500 ,
. , , - . 2-3 .
. , ,
.

16. 700 , , . 8
1/2 , . ,
. .
17. 200 , . 1 ,
, . . 4
50 , , , ,
.
.
, : - 1 .. , - 1 ..
- 0,5 .. . , 2
1 . , 1-1,5 ,
.

:
1 : - - 200 - - 200 - - 0,5 .. 2 : - - 200
( ) - - 200 - - 0,5 .. : ,
, , , , , , .. 1
, . 2
, .
, .
1,5, . 1
. .
/ 2 . ,
30 . ,
2 , ,
. 0,5,
2 4-5.
,
, .

200 ( 12-15)
.

- "" : : 1,5 70 3..


1 1/3 .. : 1 ( 2-3
) : 1. ,
. , .
. - , . 2.
, .
, . 3.
, .(
) .
26 . ,
, .
http://cviadent.md/ro/index/page/id/47
http://dentvip.md/ro/albirea-dintelor/

:
500 .
2 .
150 .
15-20% 200 .
300 .
.
1 .. : 1.
. 2. , . . 3.

. . 4. ,
. 5. . 6. -
. 7. : , ,
. , . 8. 180-200
40 , ( ). 9.
, - ! 10. -
, :) !

: 3 . 300 3 . 100 1 . 1 .
50 100 : 1. . 2. ,
. 3. . 4. ,
200 . 5. 25 . 6.
.
Tort de brinza
) )

2 180., 400 ,
, 1,5 .., 1,5 ,
10% 150, 1,
.

, ,
. , ,
,
) 15 .
, . ,
.
, ,
.

) , ))))
!)
Lasagnia : (2 .,1 ,,), 15
., 4-5 ,
.: . .,.500
,, , 3-4 . ( ) 2-3
... ,,, . . 100-150 . :
2 .. 50-100 ., , , 1
,.,, ., .
, , --,
, --. , 40-50 .
180 ., .

INGREDIENTE

Pentru a prepara bunaciunea avem nevoie de:

250 gr foi lasagne nefierte


Mai avem nevoie pentru cele doua sosuri:

Pentru sosul bechamel:

700 ml lapte

3 linguri faina

O lingura de unt

Sare,nucsoara,piper alb
Pentru sosul de carne:

400 gr piept de pui(se poate folosi orice fel de carne)

400 ml suc de rosii

O ceapa uscata rosie

Un morcov

3 catei de usturoi

Ulei de masline

Busuioc

Sare,piper
Mai avem nevoie de
250 gr mozarella si 200 gr cascaval

Portii: 6
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Lasagne cu carne de pui:

Este bine sa incepem cu prepararea sosului de carne,va dura ceva mai mult.
Am tocat carnea si am condimentat-o.Am curatat morcovul si l-am dat pe razatoare.Ceapa curatata am taiat-o
marunt.
Intr-o tigaie am pus cam trei linguri ulei de masline si am pus ceapa impreuna cu morcovii sa se prajeasca.Cand
s-au inmuiat ,am adaugat carne,am lasat-o sa se prajeasca si ea putin,apoi am adaugat sucul
de rosii,busuiocul,usturoiul,sare si piper.Al lasat sa fiarba cam 20 de minute,fiind carne de pui nu e nevoie de
un timp de fierbere prea mare.
Am preparat apoi sosul Bechamel.
Intr-o cratita am pus untul sa se topeasca,am pus faina si am mai lasat pe foc cca doua minute,am amestecat
pentru a nu se lega de cratita.Am luat cratita de pe foc si am pus laptele rece,am amestecat de data aceasta cu
un tel,pentru a nu se face cocoloase.Am pus vasul din nou pe foc dupa ce am adaugat sare,piper alb si
putina nucsoara.Am amestecat cu telul si am lasat sa fiarba pana cand sosul a capatat consistenta dorita.Nu e
nevoie sa fie foarte gros,foile de lasagne se vor nmuia mai usor.
Intr-un vas de yena,am asezat un strat de sos bechamel,apoi un strat de foi de lasagne,sos de carne,sos
bechamel,felii de mozarella si cascaval razuit,apoi iar foi de lasagne ,sos si tot la fel.Eu am avut patru randuri
de foi cu sos intre ele.Deasupra am pus sos de carne,sos bechamel ,mozarella si cascaval razuit.
Am pus vasul la cuptor pentru 30 de minute,a fost suficient ca foile de lasagne sa fie moi si sa se rumeneasca
frumos deasupra.
Cam asta a fost .fcut,mncat,plcut tare.

Maioneza dietetica
Tii o dieta de slabire, dar vrei totusii sa te bucuri de gustul delicios al unui sos preparat in casa?
Delecteaza-te cu urmatoarea reteta!
Ingrediente: un galbenusi de ou crud, 1 lingurita de musitar, 2 linguri ulei de masline extra-virgin,
zeama de la o jumatate de lamaie, 250 ml sana sau iaurt, 1 lingura de smantana dietetica.
Se prepara ca o maioneza obisinuita. Daca vascozitatea este prea mare, se adauga putina apa minerala.
Este foarte gustoasa, sanatoasa si reduce cantitatea de ulei cu aproximativ 80%.
O lingura de maioneza preparata in mod traditional are 110 kcal si 12 g de grasimi, in timp ce o lingura
de maioneza dietetica contine 25 kcal si 4 g de grasimi.
http://bambino.md/ro/Chipolino-scaunel-de-mas%C4%83--Comfort-Plus-_9983.html
350 2-3 . 2-3 . 2
. 80 150 1
: 0,5 , 1 , 1 (
, ), 2 , 2 , 1 , ,
, , . : , ,
. , ,
, . ,
. , .
, . , ,
.
http://bambino.md/ro/Chipolino-scaunel-de-mas%C4%83--Comfort-Plus-_9983.html
http://smadshop.md/ro/copii/manej-brevi-royal-584-009.html
Infectia
interiorul
urinara
aparatului
este
urinar.
ofrecvente
afectiune
Aceste
destul
organisme
de
neplacuta,
se
inmultesc
provocata
rapid
de
si
modifica
osi
serie
de
organisme
in
care
aparatul
care
patrund
urinar
insi
rinichii
functioneaza.
lichide,
Dincolo
de
de
o
aceste
raceala
organisme
netratata
straine,
sau
de
anumite
infectia
urinara
afectiuni
poate
genitale.
fimod
provocata
sitimp,
un
consum
scazut
de
Cauze
ale
infectiei
urinare
Unul
dintre
cele
mai
cauze
ale
infectiei
urinare
este
acela
ca
orificiul
vaginal
se
afla
foarte
aproape
ajunge
cu
de
usurinta
cel
anal,
in
iar
zona
in
cazul
organelor
in
care
genitale.
igiena
nu
se
face
in
corect,
bacteriile
din
canalul
anal
pot
daca
exista
infectie
la
nivelul
uretrei,
aceasta
poate
figalbenele,
transmisa
rapid
catre
canalul
vezicii
urinare.
Simptome
golden-brown-16gb-golden-brown-16gb.html?gclid=CISl3OH1psACFVGWtAodVDsAFA
ale
infectiei
urinare
http://darwin.md/samsung-galaxy-tab-3-101-gt-p5210Cel
de
aasemenea,
mai
urina,
frecvent
inflamarea
simptom
vericii,
al
unei
usturimile
infectii
si
urinare
durerile
este
din
usturimea
momentul
usoara
urinarii.
in
Urina
zona
tulbure
intima,
sau
nevoia
cu
sange
frecventa
este
un
medicamentos
alt
simptom
al
este
infectiei
necesar
urinare,
cat
mai
insa
repede.
acest
lucru
arata
ca
rinichii
au
fost
si
ei
afectati
si
ca
tratamentul
Diagnosticarea
infectiei
urinare
prezinti
chiar
si
unul
dintre
simptomele
enumerate
este
recomandat
sa
mergi
cat
mai
repede
lavagin
un
medic
iti
va
putea
generalist,
administra
la
medicul
un
tratament,
familie
de
sau
obicei
la
un
bazat
medic
pe
ginecolog.
antibiotice.
In
urma
unei
analize
de
urina,
medicul
Tratamentul
infectiei
urinare
Daca
naturiste.
nu
vrei
Chiar
sau
daca
nu
ai
acestea
voie
sa
trebuie
urmezi
facute
un
tratament
pe
ode
perioada
pe
baza
mai
de
lunga
antibiotice,
de
aifelul
la
ele
indemana
sunt
mult
tratamentele
mai
sanatoase,
iar
rezultatele
sunt
cu
adevarat
impresionante.
Iata
cateva
dintre
variantele
de
tratament
pe
care
le
poti
urma
daca
suferi
infectie
supozitoare
spala-te
zilnic
pe
baza
in
zona
de
intima
pelin
si
cu
galbenele.
un
ceai
realizat
Chiar
daca
din
merisor,
acestea
pelin
din
urma
sunt
recomandate
iar
seara
introdu
pentru
inse
zona
rectala,
medicii
le
recomanda
si
intravaginal
in
cazul
unor
tratamente
speciale.
consuma
tinctura
cu
jumatate
de
afin:
de
-oel
10
ora
picaturi
inainte
in
de
fiecare
fiecare
zi,
masa,
in
amestec
atat
dimineata,
cu
odar
lingurita
cat
de
si
seara.
mere.
Amestecul
bea
in
fiecare
seara
o
cana
mare
cubenefic
ceai
cald
pelin,
coada
soricelului
si
galbenele.
-administreaza
ceaiul
de
patrunjel
este
si
foarte
in
cazul
unei
infectii
urinare.
iti
curata
rinichii
si
aparatul
urinar,
iar
pe
masura
ce
avanseaza
tratatamentul,
bacteriile
vor
fiAcesta
eliminate
inurinara:
totalitate.
Acest
tratament
trebuie
tinut
cel
putin
12
zile,
chiar
daca
simptomele
dispar
mai
devreme.
De
incearca
sa
consumi
mult
iaurt
in
aceasta
perioada,
si
fructe
si
legume

: 2 1 . 1 . 1/2 ( ) 1/2
( ) 1 .. 1,5 1,5 .. : 1
1/2 : 1. , ,
. , , , . 2.
. ,
. 180-190 . 3. 30-35 ,
. 2 . 4.
.
, .
Cura de slbire cu kiwi
Pentru c iarna se consum kiwi mai mult (dei iubitorii de kiwi l pot consuma anul ntreg), i propun o cur de
slbire. Consum 100-250 g de kiwi nainte de mas, n amestec cu morcov i elin ras sau cu brnz de vaci,
timp de 2 sptmni. Vei pierde n kilograme, dar i vei regla aportul de vitamine cu condiia s consumi alimente
care conin puine calorii.

8 Alimente premise in timpul alaptarii:


Lapte degresat slab,lactate scazuta in grasimi
Somon
Afine ,fructe de padure
Oua
Legume cu Frunze verzi
Cereale integrale

Portocale

Tort snikers

Ingrediente
Ingrediente pentru 3 foi turnate,pe rand,in tava de 22/30 cm:
8 albusuri
400 g nuca macinata
300 g zahar
3 linguri cacao
4 linguri faina
1/2 plic praf de copt
Crema :
100 g ciocolata cu lapte,de buna calitate
8 galbenusuri
1 ou intreg
250 g unt
3 linguri cacao
250 g zahar
4 linguri cu lapte

Mod de preparare

1. Mod de preparare foi: Albusurile le batem spuma tare cu zaharul.Adaugam zaharul in ploaie dupa ce albusurile s-au facut
spuma. Faina se amesteca cu nuca macinata,cacao si praful de copt. Cand albusurile sunt bezea,adaugam incet,prin rasturnare, cate o
lingura din amestecul de faina,nuca,praf de copt si cacao.Amestecam cu o paleta sau lingura,nu mixer! Compozitia pufoasa rezultata o
impartim in 3 parti egale si coacem,pe rand,3 foi in tava tapetata cu hartie de copt.Lasam 15 minute la foc mediu. Ca sa economisim
timp,intindem compozitia de foi pe hartii de copt,de marimea tavii si cum o scoatem pe una ,o bagam la cuptor pe cealalta.

2. Mod de preparare crema lipicioasa de ciocolata: Punem galbenusurile,oul intreg,zaharul,cacao si laptele intr-o craticioara,pe
foc mic(10 min) sau bain-marie(20 min) si amestecam continuu,cu telul pana se incalzeste crema si se ingroasa usor.Punem ciocolata taiata
in cubulete mici si continuam sa amestecam. Dam la o parte de pe foc,lasam putin asa(8 minute max.) si adaugam untul
portionat.Amestecam energic. Cand crema este rece,o impartim in 3 parti egale si asamblam prajitura. Foaie,crema,foaie crema,foaie,crema
deasupra. Presaram nuci coapte usor la cuptor,uscate sau caramelizate si apoi taiate grosier! Este mult mai buna a doua zi,cand crema este
intrata in foi. Pont: Daca vi se pare ca,crema este prea moale,o dati la frigider 2 ore si apoi o mixati. Brusc,a devenit prajitura preferata a
sotului meu,am pregatit-o de sarbatori si ,din nou,de Sf.Ion. O sa va ramana intiparita in gusturi ca o nesfarsita cicatrice!:) Pofta buna!

Pasul 1. Cum iti creste parul mai repede cu ajutorul remediilor naturiste
Ingredientele naturale sunt solutii minune pentru ingrijirea parului, pe care te poti baza in orice moment, indiferent de problema cu
care te confrunti. Alege tratamentul potrivit pentru tine si aplica-l de doua ori pe saptamana, cel putin o luna - de preferat este sa-l
urmezi o perioada mai lunga.
Tratament pentru cresterea parului
Ai nevoie de: un galbenus de ou, o lingura sau o jumatate de lingura de ulei de ricin (in functie de tipul parului - uscat sau gras), o
lingura de suc de lamaie.
Amesteca cele trei ingrediente pana se formeaza o pasta, dupa care aplic-o pe par, masand scalpul. Acopera capul cu o casca de
dus si lasa tratamentul sa actioneze peste noapte.
Uleiul de ricin este ingredientul cheie in orice tratament pentru cresterea rapida a parului. Acesta are o putere mare de regenerare,
combate caderea parului si ii intareste radacina. Galbenusul de ou hraneste radacina firelor de par, iar sucul de lamaie tine la
distanta seboreea si da luciu natural podoabei capilare.
Citeste mai mult pe REALITATEA.NET: http://www.realitatea.net/cum-iti-creste-parul-mai-repede-sfaturi-sitrucuri_1255657.html#ixzz2sGlPvNc8
Follow us: @realitatea on Twitter

http://centruldepromotii.com/sanatate/green-coffee/

Retete dietice:
Salata cu ton
O salata usoara, gustoasa si totodata o salata ce contine o mare parte din nutrientii necesari zilnic. Ingrediente:
- 5 frunze de salata;
- 8 linguri de boabe de porumb;
- ton in suc propriu sau chiar peste la gratar sau cuptor taiat cuburi;
- doua rosii;
- zeama de lamaie dupa gust; puteti rade pentru aroma putina coaja de lamaie;
- sare si piper dupa gust.
Salata de legume cu muschiulet
Ingrediente:
- 5 frunze de salata spalate bine;
- doua ridichii rosii
- doua rosii mici
- un castravete
- 5 felii de muschiulet de pui sau pastrama de pui;
- sare;
- piper
- cimbru
- busuioc
Salata cu branza
O salata clasica de legume cu branza. Ingrediente:
- branza taiata cuburi. Pentru gust, puteti adauga mai multe tipuri de branza;
- rosii dupa gust;
- cateva frunze de ceapa taiata marunt;
- cinci linguri de boabe de porumb;
- cateva frunze de salata;
- trei linguri de mazare boabe;
- 1-2 ardei dupa gust;

- sare si piper dupa gust;


- cimbru si busuioc ca si condimente.
Salata cu portocala
Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:
- o portocala coapta si dulce;
- un pumn de broccoli sau conopida fiarta ;
- doua rosii mari;
- un ardei;
- piept de pui fiert/la cuptor/pe gratar cat jumatate de palma - taiat cuburi;
- sare si piper dupa gust.
Salata simpla de cruditati
O salata simpla de cruditati reprezinta o gustare sanatoasa si saraca in calorii. Ingrediente:
- o rosie
- un ardei
- un castravete
- cateva frunze de salata verde;
- un morcov ras;
- jumatate de legatura de marar tocata marunt;
- sare si piper dupa gust;
- cateva frunze de patrunjel pentru aroma.
Cocktail cu pepene verde
Pentru: 1

portie
Dificultate: usor

Ingrediente:

2 felii de pepene verde fara samburi


2 kiwi decojite
2 cesti cu iaurt de vanilie
1 ceasca cu gheata
oricare din aceste fructe in cantitatile dorite: banane, portocale, mere, piersici,cirese
menta proaspata pentru decor
Mod de preparare:

1.
2.
3.

Amestecati pepenele cu cele doua kiwi la blenter.


Se adauga restul fructelor se amesteca aproximativ un minut la blender.
Se adauga iaurtul si gheata peste compozitie, se serveste imediat.

Cocktail dietetic

Pentru: 2
Dificultate: usor

portii

Ingrediente:

1/2 pahar de chefir


1 pahar de zmeura
Mod de preparare:
1.
2.

Se amesteca bine zmeura cu chefirul.


Se lasa bautura la racit, apoi se serveste cu o felie de fruct (mar, banana, portocala) asezata pe coltul
paharului.
Salata de rosii si porumb cu masiline:
Rosii 200 g
Porumb conservat 2 linguri
Masiline 10 buc
Ceapa rosie 10g
Ulei de masiline 1 lingurita

Sare 0,25 g
Salata cu rosii, castraveti, porumb si branza
Porumb conservat 1 buc
Rosii 3 buc
Castraveti 2
Ceapa rosie 1 buc
Salata verde 1 buc
Brinza de care vrem sau cascaval 100g
Sare 0,5 lingurita
Ulei 3 linguri
Legume la cuptor cu pui
Cartofi 1 kg

Ceapa alba 2 buc


Morcovi 2 buc
Boia ardei dulce 1 linguri
Piper negru 0,25 lingurite
Sare 1 lingurite
Busuioc uscat 1 lingurite
Ulei 100 ml
Pui intreg 1 kg
Ardei umpluti:
Ingrediente:
Ceapa alba 2 buc sau praz
Morcovi 2 buc
Pasta de tomate 3 linguri
Orez 200 g
Carne tocata de porc 1 kg sau carne de vita, sau amestec
Ardei gras 1 kg
Foi de vita de vie 30 buc am pus mai mult, pentru ca de obicei se mai rup
Costita afumata de porc 500 g
Marar verde 5 buc o legatura
Rosii cubulete din conserva de 300g
300 g sau cel mai bine bulion de casa
Sare 1 linguri
Piper negru 0.5 lingurite
Cimbru uscat 0.5 lingurite daca va place

Supa de legume cu hrisca


Ingrediente:
Piept de pui 1 buc puteti folosi si alt tip de carne, eu am facut mai dietetic si pentru copil
Ceapa alba 1 buc
Morcovi 1 buc
Cartofi 2 buc
Radacina patrunjel(Albitura) 1 buc una mica

Rosii 1 buc eu am folosit rosii cherry congelate de mine in sezonul de vara


Hrisca 2 linguri
Frunza de dafin 3 buc
Ulei de floarea soarelui 3 linguri
Patrunjel verde 1 buc 1 legatura

http://www.lalena.ro/selectia-retete-dietetice.html
Dieta nataliei barbu:
Suc de portocale cu graipfrut
Fructe de dimineata
Cafea slaba cu mult lapte
Ciorba
Carne la gratar
Legume
Brinza de capra,oaie
Ciocolata si prajituri ion timpul noptii
Iata cateva modalitati prin care poti trata tusea chiar la tine acasa.

1 Mananca o felie de lamaie pe care ai adaugat in prealabil putina sare si putin piper si repeta acest tratament ori de
cate ori simti nevoia. Efectul este unul instantaneu.

Tort snikers
( ):
;
;
;
;
;
( ):
400 ;
;
;
;
( ):
;
;
.
. .
, .
.

,
. .
.
.
, 180 . ,
, .
,
. .
.
, .
.
.
. .
.
(Snickers) : , , ,
. , ,
.
Oferta include:
Program de remodelare corporala ce include:

Impachetare cu PARAFINA LICHIDA (45 min)

Impachetare cu CIOCOLATA (45 min)

2 sedinte TUNEL INFRAROSU (45 min)

Impachetare termoactiva cu LIPOAMINOCELL (45 min)

Impachetare cu ALGE MARINE (45 min)

2 sedinte SPA-CAPSULA (45 min)

1 sedinta masurare celulita CELL METTER (15 min)

1 sedinte LIMFODRENAJ (30 min)

4 sedinte FAST SLIM (15 min)

1 sedinte ELECTROSTIMULARE (30 min)

4 sedinte ultrasunet anticelulitic (20 min)

4 sedinte presoterapie (30 min) *NOU!!!

2 sedinte masaj vacuum cu role (15 min)

Bonus: 30% reducere la urmatoarele proceduri