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Introduo
A educao psicomotora deve ser considerada como uma educao bsica para
a escola. Ela condiciona todas as aprendizagens pr-escolares e escolares; estas
no podem ser conduzidas a bom termo se as crianas no tiverem tomado
conscincia do seu corpo, lateralizar-se, situar-se no espao, dominar o tempo; se
no tiver adquirido habilidade suficiente e coordenao de seus gestos e
movimentos. (Le Boulch, 1988).
O treino das Capacidades Coordenativas fundamental no s a nvel desportivo
como no processo educativo da criana. O seu treino uma forma de qualquer
pessoa optimizar o seu desempenho motor e o seu desempenho cognitivo e com
isso o seu bem-estar, pois, a coordenao est presente em todas as actividades
dirias. As capacidades coordenativas se exploradas e trabalhadas
convenientemente permitem processar informao de forma mais complexa e
especializada melhorando o reportrio motor, permitindo uma resposta mais rpida
e com um menor dispndio energtico. Neste contexto surge a Escola atravs da
Educao Fsica como espao privilegiado, para um trabalho variado de
experincias motoras que permitam uma melhoria da coordenao motora e
consequentemente do desenvolvimento global. neste mbito, que este trabalho
surge, com o objectivo de ser mais um instrumento de auxlio no conhecimento,
sobre a importncia, na infncia, do treino das capacidades coordenativas, por
parte de toda a comunidade educativa.
O conceito das capacidades coordenativas
Coordenao a interaco harmoniosa e econmica do sistema msculoesqueltico, do sistema nervoso e do sistema nervoso sensorial com o fim de
produzir aces motoras precisas e equilibradas, importncia em vrias disciplinas
cientficas como a aprendizagem motora, o controlo motor e o desenvolvimento
motor, (Kiphard, 1976). O mesmo autor refere que a coordenao do movimento,
de acordo com a idade, a interaco harmoniosa e, na medida do possvel,
econmica, dos msculos, nervos e rgos dos sentidos, com o fim de produzir
aces cinticas precisas e equilibradas e reaces rpidas e adaptadas
situao.
Para Meinel (1976), a coordenao a capacidade de organizar movimentos
para atingir, um objectivo determinado, enquanto Frey (1977), citado por Weineck
(1986), reala que a coordenao permite ao atleta dominar aces motoras com
preciso e economia, que podem ser previsveis (esteretipos) ou imprevisveis
(adaptao) e aprender relativamente depressa os gestos desportivos.
Na interpretao de Weineck (1986), a coordenao a aco combinada do
sistema nervoso central e da musculatura esqueltica, objectivando uma sequncia
de movimentos.

Hirtz (1986), define as capacidades coordenativas como uma classe das

capacidades motoras que em conjunto com as capacidades condicionais e as
habilidades motoras, permitem retirar rendimento do corpo, e que so
determinadas na sua essncia atravs de processos de conduo nervosa.
Para Meinel e Schnabel (1987), a coordenao motora a capacidade de
harmonizar os processos na aco motora em relao ao objectivo que se pretende
atingir. Os mesmos autores entendem que as capacidades coordenativas
possibilitam ao atleta dominar, de forma segura e econmica, aces motoras em
situaes previsveis (esteretipos) e imprevisveis (adaptao), como tambm
aprender movimentos desportivos.
Segundo Adelino, Vieira e Coelho (2000) a funo da coordenao convergir as
diversas funes orgnicas e psquicas.
Verifica-se na literatura da especialidade uma diversidade em relao definio
das capacidades coordenativas, segundo Barbanti (1996), isto deve-se ao facto dos
estudos serem efectuados por especialistas de reas distintas, defende ainda que
esta definio devia ser uniformizada, com o intuito de possibilitar um melhor
planeamento e consequente operacionalizao por parte dos profissionais da rea.
Classificao das capacidades coordenativas
Como nos refere Roth (1999), na literatura podem encontrar-se numerosos
estudos sobre as capacidades coordenativas, onde se pode verificar quais os
critrios usados pelos autores para definir as capacidades, como foram
quantificadas e que capacidades coordenativas foram avaliadas: Fleishman e col.
(1954, 1955), Puni (1961), Blume (1978), Roth (1982), Teipel (1982), Hirtz (1985),
Zimermann (1987) e Cumbee (1988).
Em relao s classificaes conhecidas os diversos autores recomendam
diferentes sistematizaes, uma a de Schnabel (1974), que sistematiza trs
capacidades coordenativas bsicas:

1. Capacidade de controlo motor - baseia-se nas componentes de coordenao

da capacidade de diferenciao cinestsica, da capacidade de orientao
espacial e da capacidade de equilbrio;

2. Capacidade de aprendizagem motora - depende da capacidade de

aprendizagem motora e ainda da capacidade de controlo motor;

3. Capacidade de adaptao e readaptao motoras so os mecanismos da

apreenso, do tratamento da reteno da informao.
Hirtz (1986) subordina s trs capacidades bsicas cinco capacidades essenciais
de coordenao:

1. Capacidade de orientao espacial - faculdade de se aperceber das

modificaes espaciais medida que elas intervm na execuo dos
movimentos;

2. Capacidade de diferenciao cinestsica - faculdade de controlar as

informaes provenientes da musculatura, de apenas reter as mais
importantes e de dosear a fora a empregar;

3. Capacidade de reaco - faculdade de analisar rapidamente a situao e de

lhe aplicar a resposta motora mais adequada;

4. Capacidade de ritmo - faculdade de imprimir uma certa cadncia

realizao de um movimento ou de apanhar essa cadncia se ela dada;

5. Capacidade de equilbrio - faculdade de manter uma posio, mesmo em

condies difceis, ou de a recuperar rapidamente se ela perturbada.
Para Pohlman, citado por Barbanti (1996), as capacidades coordenativas so:

1. Capacidade de diferenciao sensorial - capacidade de diferenciar as

sensaes extradas dos objectos e dos processos atravs dos nossos rgos
dos sentidos, face a uma necessidade especfica de uma actividade;

2. Capacidade de observao - capacidade de perceber o desenvolvimento de

um movimento prprio ou de outros, assim como os objectos imveis, com
base em critrios seleccionados;

3. Capacidade de representao - capacidade de mentalizar situaes bem

determinadas, processos de movimentos, objectos etc., com base nas
informaes disponveis;

4. Capacidade de antecipao - capacidade de prever o desenvolvimento e o

resultado de uma aco motora ou de uma situao e, a partir desta,
preparar a prxima aco;

5. Capacidade de ritmo - capacidade de articular o desenvolvimento de um

movimento e de agrupar o desenvolvimento temporal e dinmico que
caracteriza o movimento;

6. Capacidade de coordenao motor - capacidade de assegurar uma

adequada combinao de movimentos que se desenvolvem ao mesmo
tempo ou em sucesso;

7. Capacidade de controlo motor capacidade de poder responder s

exigncias elevadas de preciso de movimentos do ponto de vista espacial,
temporal e dinmico;

8. Capacidade de reaco motora - capacidade de reagir rpida e

correctamente a determinados estmulos;

9. Capacidade de expresso motora - capacidade de criar os prprios

movimentos, criando uma expresso artstica e provocando uma expresso
esttica.
Estas capacidades so condicionadas pela capacidade de elaborao das
informaes por parte dos analisadores implicados na formao do movimento
(tcteis, cinestsicos, esttico-dinmicos ou vestibulares, visuais e acsticos.
Segundo Meinel e Schnabel (1984), Weineck (1999), podem ser assim classificados:

Analisadores cinestsicos funcionam atravs de proprioceptores existentes

nos msculos, tendes, ligamentos e articulaes que informam o sistema
nervoso central, atravs de fibras nervosas, das foras exercidas sobre
estes;

Analisadores tcteis funcionam atravs de receptores existentes na pele,

que informam sobre a forma, superfcie dos objectos, etc.;

Analisadores vestibulares que se situam no ouvido interno, e que informam

sobre as mudanas na direco, acelerao e velocidade dos movimentos da
cabea;

Analisadores visuais que atravs dos seus receptores informam sobre a

percepo da distncia, da relao dos prprios movimentos e os de outras
pessoas.

Analisadores acsticos esto relacionados com os estmulos que se recebe

atravs dos sons.

Weineck (1999), subdivide a coordenao em geral e especial, sendo a primeira

aquela que resulta da instruo geral para o movimento em diversas modalidades
desportivas, ou seja, manifesta-se em diversos sectores da vida quotidiana. J a
coordenao especial aquela que se forma no contexto de uma modalidade
desportiva especfica, ou seja, so movimentos especficos de uma modalidade
desportiva.
O rendimento das capacidades coordenativas depende muito da capacidade
destes analisadores fornecerem informao adequada, para Fonseca (1999), se as
informaes sensoriais transmitidas por estes analisadores no forem precisas ao
nvel da recepo (input), no sero bem integradas no crebro e o produto final
(output) em consequncia sair inadequado.
Importncia das capacidades coordenativas
O trabalho em conjunto com as capacidades condicionais melhora a realizao de
movimentos coordenados ( Meinel e Schnabel, 1984).

Uma boa disponibilidade para o movimento e um bom desenvolvimento ao nvel

das capacidades coordenativas so aspectos significativos e determinantes no
quadro da formao corporal dos atletas. (Hirtz e Holtz, 1986).
as capacidades coordenativas desempenham um papel primordial na
estrutura do movimento com reflexos nas mltiplas aptides necessrias para
responder s exigncias do dia-a-dia, do trabalho e do desporto. (Hirtz, e Schielke,
1986)
De acordo com Meinel e Schnabel (1987), as capacidades coordenativas so
requisitos fundamentais para o atleta praticar de uma forma ptima uma
determinada modalidade desportiva, diz ainda, que associados a estas esto,
aspectos perceptivos, cognitivos e menemnicos, sublinhando a inter-relao que
existe entre estes elementos.
O desenvolvimento das capacidades coordenativas imprescindvel ao
desenvolvimento das capacidades condicionais (fora, velocidade, resistncia,
flexibilidade) e vice-versa, como refere Barbanti (1996),
Greco e Benda (1998), afirmam que quer ao longo da vida, quer na iniciao
desportiva, quer no desenvolvimento motor do Homem imprescindvel o trabalho
de coordenao motora. Os mesmos autores referem que desenvolver a
coordenao motora no s importante na optimizao das tcnicas desportivas
especficas, mas tambm no desempenho motor e no bem-estar do indivduo.
Weineck (1999) afirma que as capacidades de coordenao so a base de uma
boa coordenao sensrio-motora; quanto mais elevado for seu nvel mais depressa
e mais seguramente podero se aprender movimentos novos ou difceis.
Segundo, Fonseca (1999), o crebro deve integrar toda a informao dos seus
analisadores, porque sem essa interaco dinmica, o crebro no funciona de
forma adequada, fazendo com que a aprendizagem seja difcil e desmotivante. O
trabalho de forma sistemtica das reas de integrao tctilo-quinestsica, visual e
auditiva, possibilita um aumento do seu repertrio motor, o processamento de
informao de forma mais complexa e especializada, permitindo uma economia de
esforo, uma maior adaptao quando h modificaes do ambiente ou de
situaes.
Quando e como desenvolver as capacidades coordenativas
Weineck (1986), Hirtz e Schielke (1986), afirmam que necessrio respeitar a
idade sensvel a estas capacidades para que se obtenham bons resultados,
consensual a ideia que durante a infncia at a puberdade o perodo propcio,
para que exista sucesso, pois, ocorre uma rpida maturao do sistema nervoso
central.
Greco e Benda (1998), complementam esta ideia quando dizem que nos
primeiro anos de vida que o desenvolvimento da coordenao motora se inicia e

existiro melhorias no seu desenvolvimento se estimulado desde a infncia, ideia

esta, reforada por Fonseca (1999), se o crebro durante o perodo pr-escolar
trabalhar bem e de forma sistmica as vrias reas de integrao tctiloquinestsica, visual e auditiva vo poder processar informao de forma mais
complexa e especializada.
Segundo Barbanti (1979), Weineck (1999), devem realizar-se algumas tarefas
para que exista um aperfeioamento coordenativo na educao fsica e no desporto
de jovens, tais como:

Aperfeioar e utilizar as vrias formas de base de motricidade (marchar,

correr, saltar, balanar, trepar, lanar, apanhar, etc.) e garantir o
enriquecimento sistemtico de experincias motoras;

Aperfeioar as capacidades coordenativas fundamentais (capacidade de

diferenciao cinestsica, capacidade de orientao espacial, capacidade de
equilbrio, capacidade de reaco, capacidade de ritmo);

Garantir uma racional aquisio e consolidao das tcnicas desportivas

atravs de uma ligao sistemtica do aperfeioamento das capacidades
coordenativas com o processo de aprendizagem motora;

Combinar de forma ptima o aperfeioamento das capacidades condicionais

e coordenativas.
Bibliografia

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Hirtz, P., Holtz, D., (1986): Como Aperfeioar as Capacidades Coordenativas.

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