ADHD kod odraslih

Jedan od mitova o ADHD-u je da ga imaju samo djeca. Naravno, to nije istina. U svijetu se puno
panje posveuje odraslima s ADHD-om i mnoge organizacije, ADHD treneri i strunjaci se bave
upravo odraslima s ADHD-om i pomau im da ostvare svoj maksimum. Dr. Edward M. Hallowell, u
svojoj knjizi "Driven to Distraction" donosi listu za dijagnosticiranje ADHD-a kod odraslih koju je
razvio na temelju svog bogatog iskustva i prakse. Osim, naravno, injenice da je osoba u
djetinjstvu imala simptome ADHD-a (bez obzira da li je ADHD dijagnosticiran ili ne), dr. Hallowell
navodi sljedee simptome. (stalno prisustvo barem 15 od 20 simptoma smatra se dijagnozom
ADHD-a)

Osjeaj da ive ispod svojih potencijala, neispunjenje ciljeva (bez obzira koliko je osoba
postigla).

Potekoe s organiziranjem (male stvari i svakodnevne obaveze stvaraju probleme: neplaeni

raun, izgubljen vaan papir, zaboravljeni sastanak).

Kronino odgaanje zadataka ili problemi s zapoinjanjem aktivnosti.

Zapoinjanje vie projekata odjednom od kojih se samo neki zavre.

Govore ono to im padne na pamet bez obzira je li to u danoj situaciji prikladno.

Stalno u potrazi za neim stimulativnim.

Netolerancija za dosadu - im im neto postane dosadno, oni odmah preu na drugu aktivnost.

Distraktibilnost, esto se iskljue usred razgovora - istovremeno mogunost hiperfokusa.

esto su kreativni, intuitivni, inteligentni.

Problem pri slijeenju rutina i ustaljenih procedura. Suprotno miljenjima, uzrok tome nije
nepotivanje autoriteta nego dosada i manjak uzbuenja.

Nestrpljivi. Zbog svoje nestrpljivosti drugi ih esto doivljavaju nezrelima.

Impulzivni u svojim akcijama npr. impulzivno troenje novca, mijenjanje ivotnih planova i sl.

Tendencija de se esto i konstantno brinu oko nekih stvari.

Osjeaj nesigurnosti.

Promjene raspoloenja. esto, kad su ukljueni u neki projekt, raspoloenje im moe varirati od
loeg do euforinog u kratkom vremenskom razdoblju.

Nemir. Lupkanje prstima, ljuljanje na stolici, potreba da se esto ustane.

Sklonost ovisnikim ponaanjima (alkohol, kockanje, oping..).

Pogrena samoprocjena. Mnogi odrasli s ADHD-om imaju lou sliku o sebi, vide druge kao
sposobnije.

Prisutnost ADHD-a u obitelji.