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Como subir el autoestima eliminando pensamiento negativos

Primero que todo, vamos a partir definiendo que es un pensamiento negativo para que t y yo
estemos en la misma pgina, vale?
Un pensamiento negativo no es ms que un tipo de pensamiento que no trae nada bueno y
destruye a las personas que lo tienen.
El peligro de los pensamientos negativos
Lo ms peligroso de un pensamiento negativo, adems del dao que de por si hace a la persona
que lo tiene, es el dao que hace antes que esa persona se d cuenta que lo tiene.
La mayora de las personas no saben que tienen pensamientos negativos, si te pones a pensar esto
es algo realmente grave. Puedes estar pensando: Cmo alguien no se dara cuenta que tiene
pensamientos negativos?
Aunque no lo creas es muy fcil no darse cuenta, de hecho, es ms fcil no darse cuenta que darse
cuenta. Una vez te hayas dado cuenta, entran en juego dos pasos muy importantes, la aceptacin
y la solucin, es decir, Qu hars al respecto? Porque te soy sincero, de nada vale que sepas que
tienes un problema y no hagas nada para mejorarlo. El gran pensador chino Confucio que: Si ya
sabes lo que tienes que hacer y no lo haces, entonces estas peor que antes.
De ante mano te tengo que decir, que todos tenemos pensamientos negativos, no vayas a pensar
que eres raro o extrao por ser el nico que los tiene. No es as, todos los tenemos, la diferencia
est en que algunos contralamos esos pensamientos y otros dejan que esos pensamientos los
controlen a ellos. Si alguna vez has pensado: Eso no lo puedo hacer yo, Toso saldr mal, Este
problema va a terminar por quitarme las fuerzas, Yo para esto no sirvo, y has permitido que
esos pensamientos te hayan frenado para conseguir tu meta de ese momento, lamento informarte
que has dejado que los pensamientos negativos tomen control sobre ti. No te sientas mal, a todos
nos ha pasado, nadie nace siendo experto en todo, as que mantente tranquilo.
Para empezar a eliminar esos pensamientos negativos, tengo que decirte, que no es proceso de 2
das, ni mucho menos 1 semana. Como todo lo que sea bien hecho en esta vida, toma tiempo,
tienes que recordar que estas cambiando tus pensamientos, con los que creciste, con los que
vives, y con los que si tienes hijos, seguramente tambin los estas criando a ellos. Estoy seguro que
t sabes que con esos pensamientos, las cosas que en verdad anhelas en la vida nunca llegaran,
porque siempre que estars cerca, aparecer el pensamiento a recordarte que no puedes.
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