3 Sopas para Emagrecer Rpido

O grande sonho de todas as pessoas que desejam emagrecer fazer

isso de forma rpida e se no h sinal de resultados nos primeiros
dias a tendncia desanimar desistindo assim da dieta.
Dentre as muitas receitas para reduzir peso sem demorar muito vamos
dar aqui a receita de 3 sopas para emagrecer rpido que podem
ajud-lo bastante nesse processo que promete no ser um dos mais
fceis que ter de enfrentar.

Receitas de Sopas para Emagrecer

Sopa de Repolho para Emagrecer
Ingredientes:

2 pimentes verdes

6 cebolas verdes grandes

450 g de tomates em cubos

2 cenouras medias

1 punhado de salso picado

1 pacote de sopa de cebola

repolho picado

2 cubos de caldo de galinha

2 dentes de alho

2 colheres de salsinha picada

Sal, pimenta a gosto

Modo de fazer
Coloque em uma panela a cebola verde fatiada, limpe o pimento,
pique e ponha tambm na panela junto com a cebola. Pique o repolho
e junte o resto. Tire a pele e as sementes dos tomates, pique e
coloque na panela, juntando tambm as cenouras picadas, o salso
picado, o alho, a salsinha picada e acrescente a seguir o pacote de
sopa de cebola, os dois cubos de caldo de galinha e acrescente ento
de 10 a 12 copos de gua at cobrir todos os ingredientes. Deixe
cozinhar em fogo brando por aproximadamente duas horas. Quando
estiver quase na hora de desligar o fogo ponha o sal e a pimenta a
gosto.

Sopa Emagrecedora
Ingredientes:

1 mao de aipo

1 repolho grande

1 mao de couve

4 cenouras

1 beringela

1 nabo

2 tomates sem pele e sem sementes

2 molhos de tempero verde

1 cabea de alho

Modo de fazer
Pique todos os ingredientes e coloque em uma panela para ferver por
aproximadamente 10 minutos para depois abaixar o fogo e deixar
ferver at que todos os legumes estejam tenros. Tempere a gosto e se
preferir pode bater tudo no liquidificador. A sopa pode ser tomada a
qualquer hora ou sempre que se tenha fome.

Sopa de Cebola para Regime

Ingredientes:

4 cebolas

2 pimentes verdes

1 repolho pequeno

4 tomates sem pele e sem sementes

1 chuchu grande

2 cubos de caldo de carne

2 pacotes de sopa de cebola

1 molho de tempero verde

Sal e pimenta a gosto

Modo de fazer
Pique todos os ingredientes bem mido e reserve. Em uma panela
prepare a sopa de cebola conforme manda na embalagem. Quando
esta estiver pronta acrescente todos os ingredientes picados, tempere
a seguir com sal e pimenta a gosto, acrescente mais gua e leve ao
fogo novamente para cozinhar.