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SURCREA
Ed. N1, Vol.1, Diciembre (2015), LINARES, CHILE
ong.surcrea@gmail.com
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Creative Commons
Este Compilatorio La Cpsula de las Plantas de Revista de Sociedad y Cultura AXIS, fue producido y editado por O.N.G. SurCrea y se distribuye bajo una
Licencia Creative Commons
Atribucin-NoComercial-SinDerivar 4.0 Internacional.
PREFACIO
Las plantas ocupan un lugar importante en nuestros hogares, ya sea en el exterior, en te-
rrazas y jardines, o interiormente en algn rincn de una habitacin. Las utilizamos de diversas
maneras, para adornar o aromatizar un ambiente, como condimento para alguna comida, para
aliviar algn malestar, para aprovechar sus frutos, entre otros usos.
Desde nio vi a mi abuela usando las plantas principalmente de modo medicinal con una
sabidura transmitida de generacin en generacin. No poda faltar alguna hierbita para preparar
el mate o para preparar una infusin para algn malestar. Su conocimiento abarcaba desde poca
de plantacin, poca de poda y cosecha, cmo guardar y secar las plantas medicinales, cmo y
cundo usar, con qu fertilizar etc., y siempre con la disposicin para regalar a quien quisiera alguna plantita para su jardn.
En la actualidad tenemos una gran variedad aleatoria de plantas en nuestro jardn, unas
que nos entregan hermosas flores, otras nos dan sabrosos frutos y otras estticamente exticas
que dan realce en nuestro hogar, pero haciendo una breve encuesta la mayora de la gente cercana, me percat que conocan poco o nada de la variedad que tena en su casa y a veces no saban
ni el nombre de la planta. De todo esto nace la idea de escribir acerca de aquellas plantas frecuentes, con las que nos encontramos diaria y fcilmente en nuestro entorno prximo.
Siempre es importante investigar al momento de elegir una planta o un rbol para su ho-
gar, as sabrn tips bsicos sobre la especie vegetal que van a adquirir, como por ejemplo: grado
de crecimiento de la planta, amplitud del sistema radicular, requerimientos hdricos, tipo de suelo
que necesita la planta, e incluso si produce alguna substancia que genere problemas a la salud ya
sea en personas adultas y sobre todo nios, por lo que siempre hay que tener mucho ojo y cuidado
con nuestras elecciones.
dientes a La Cpsula de las Plantas que se encuentran en la revista AXIS, de O.N.G. SurCrea, que
pueden descargar y compartir de forma gratuita, claro est respetando las licencias de uso que
se han asignado para estos contenidos. Los invito a verlos, usarlos, compartirlos, comentarlos y
difundirlos.
EL MATICO
conocido como Pail o Panguil, es un arbusto perteneciente a la familia de las Loganizceas, utilizado
con fines medicinales. En Chile se encuentra en cerros y quebradas y geogrficamente su presencia se
extiende desde la provincia del Choapa (IV regin)
hasta Chilo (X regin).
tologas, tales como, afecciones respiratorias, contusiones, conjuntivitis, acta como desinflamatorio
ocular y bucal, antidiabtico, cicatrizante, antiulceroso, trastornos gstricos e infecciones hepticas
entre otras.
EL PALQUI
necesita de suelos degradados y secos, con precipitaciones entre 400 y 800 mm, adems tolera muy
bien las bajas temperaturas.
LA ALBAHACA
ga.
ms
mielferas.
mosquitos.
tapado.
LA RUDA
caciones con hojas de color verde azulado de consistencia carnosa, con flores de color amarillo con
cuatro a cinco ptalos dispuestas en forma de ramillete. en ramillete. Esta planta posee un aroma
caracterstico e inconfundible. su tallo
conocido y utilizado, se recomienda utilizar las hojas frescas de la planta para tener un mejor resultado. Se puede consumir mediante infusiones o utilizarse externamente en tratamientos de la piel. En
este ltimo caso se debe tener especial cuidado o
evitar la exposicin a la luz solar, ya que los aceites
esenciales presentes en la planta pueden provocar
una hipersensibilidad a los rayos ultravioleta.
EL CEDRN
tubo digestivo.
LA MALVA
blemas renales.
EL LAUREL
en casos de abundante ingesta de alimentos soEl Laurel (Laurus Nobilis), es un rbol perte-
este rbol.
nas enfermedades.
grupo de 5.
LA SALVIA
demos citar que es un antibitico utilizado con buenos resultados en afecciones respiratorias en general como Gripe, Faringitis o Afona.
tis, la hernia al Hiato o para combatir infecciones alimentarias. Debido a su efecto cicatrizante es bueno
en el tratamiento de lceras y cortes, es antidiarreco y antivomitivo, relajante muscular, es hipoglucmico, disminuye considerablemente los dolores de
la menstruacin.
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EL POLEO
medades del Aparato Respiratorio por la abundante presencia de Mentol en esta planta. Es efectivo
las hemorroides.
mica.
ma digestivo..
lactantes.
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EL ROMERO
planta originaria del mediterrneo, donde se utilizaba con fines ornamentales, medicinales y en la
cocina para sazonar asados, guisos, sopas y salsas.
Es una planta que se adapta bien en todo terreno,
incluso a suelos pobres, ridos y permeables.
que presenta tallos robustos leosos y muy ramificados que alcanzan en promedio los 2 mts. de altura. Las hojas son de forma acicular ( similar a una
aguja ) y de una tonalidad verde-azuladas y plateado
en el envs. Contienen glndulas cargadas de Aceites Esenciales que entregan un fragante aroma al
ser stas comprimidas producto del roce. Presenta
flores pequeas de uno 5 mm. aprox. de color azul
o violeta plido, rosadas incluso blancas.
hgado.
trega cidos Fenlicos (c. Caefeco, c. Clorognico, c. Rosmarinico), Flavonoides (derivados del
Luteol y del Epigenol) y cidos Esenciales (Pineno,
Canfeno, Borneol, Alcanfor, Limoneno).
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ALOE VERA
Las flores son pequeas y coloridas en tonalidades amarillas, rojas o anaranjadas, y se encuentran en racimos florales formando una espiga
Se utiliza habitualmente el mtodo vegetativo para su reproduccin, esto consiste en obtener
pequeos retoos a partir de una planta madre.
Del Aloe Vera obtenemos dos substancias
extradas de sus hojas destinadas al uso medicinal,
uno es el Acbar que corresponde a un ltex amargo
que se haya inmediatamente despus de la piel de
las hojas, y el Gel que se encuentra en el fondo de
las hojas.
El Acbar se utiliza con buenos resultados
para tratar el estreimiento y el Gel en forma interna para tratamientos curativos de la gastritis y
lceras gstricas, y externamente para tratar afecciones de la piel.
El Aloe Vera contiene substancias tales
como Glutamina, Glicina, Betacarotenos y Zinc tiles para combatir la lcera gstrica, ya que provocan
un efecto desinflamatorio en las mucosas gstrica e
intestinal. Adems los cidos grasos contenidos en
la planta tienen una accin bactericida sobre el Helicobacter Pylori causante de la lcera.
El tratamiento del estreimiento debe su
eficacia a las presencia en la planta de Antraquinonas (Alona, Aloemoedina, Barbaloina) y Magnesio
aumentan la frecuencia e intensidad de los movimientos peristlticos del intestino.
Las propiedades antispticas, bactericidas,
antinflamatorias y regenerativas del Aloe Vera hacen posible realizar tratamientos curativos en la piel
como tratar el acn picaduras de insectos, lesiones
menores, quemaduras superficiales, psoriasis, salud
bucodental, orzuelos y herpes. Cosmticamente se
utiliza para tratar el acn, para ser usado posterior
a la depilacin y como tratamiento capilar.
Para cosechar o recolectar las hojas del Aloe
Vera debemos tener en cuenta que la planta debe
tener una madurez adecuada, esto se logra alrededor de los 3 o 4 aos. Las hojas se cosechan cada 6
meses y en un nmero no mayor a 2 o 3 hojas por
planta.
Siempre recomendamos asesorarse por especialistas de la medicina natural para obtener una
dosis adecuada, duracin del tratamiento y la gua
adecuada para su uso.
El Aloe Vera es una planta ampliamente conocida debido a sus numerosas propiedades. Su
nombre proviene del rabe Alloh (amargo) y del
latn Verum (verdadero). Es muy comn pensar que
el Aloe Vera es un tipo de cactus, pero en realidad
pertenece a la familia de las Liliceas, como ajos, esprragos, lirios y tulipanes, por mencionar algunos.
Su origen lo encontramos en frica, ms especficamente en Ciudad del Cabo, Sudfrica. Crece
en forma silvestre en zonas tropicales y subtropicales, a una altura de entre 400 a 600 metros donde
puede tener una luminosidad ptima para su desarrollo de 320 das por ao, temperaturas clidas que
no bajan a menos de 5 C en la poca invernal. Crece
de buena forma en suelos arenosos, seco arcillosos
y calcneos de buen drenaje.
En la dcada de los 50 se publicaron estudios y catastros donde se describan 250 especies
distintas de Aloes, posteriormente para 1998 esta
cifra llegaba a las 340 especies. El aumento se debe
principalmente a la manipulacin humana y a la aparicin de plantas hbridas producto de alteraciones
en la polinizacin.
Debido a las propiedades medicinales, cosmticas y ornamentales del Aloe Vera se cultiva comercialmente en pases como E.E.U.U., Japn, Tailandia, Mxico y Australia principalmente.
Es necesario sealar que no todos los Aloes
tienen las propiedades antes mencionadas. Dentro
de las ms utilizadas tenemos al Aloe Barbadensis
Miller (es la variedad ms documentada y reconocida como el verdadero Aloe Vera), Aloe Chilensis,
Aloe Socotrina, Aloe Feroz, Aloe Arborescens y Aloe
Vulgaris.
El Aloe Vera pertenece a las plantas llamadas suculentas, esto quiere decir que almacenan
una gran cantidad de jugo en sus hojas, para subsistir en las condiciones ambientales extremas donde
crecen naturalmente.
Morfolgicamente podemos decir que el
Aloe Vera es una planta herbcea y perenne. Las
hojas son de tono verde a verde grisceo con una
longitud de alrededor 50 cms. y de 6 a 7 cms. de
ancho en la base, son dentadas y espinosas, las encontramos dispuestas en forma de roseta o mata.
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EL DOLLAR
El Dlar (Plectranthus Verticilathus) pertenece a
la familia de las Labiceas, tambin conocida en
otras latitudes como la Planta del Dinero. Dice la
tradicin que en aquellos hogares donde est esta
planta habr abundancia y bienestar ya que posee
la capacidad de atraer el dinero. Su origen lo encontramos en Sudfrica donde goza del clima clido.
tes, carnosas con mrgenes dentados y de poca pubescencia, con un dimetro de 5 a 6 cms. Las flores
son pequeas de una tonalidad blanca con pintas
liliceas agrupadas en forma de espiga. El Dlar florece en la temporada de otoo -invierno.
crecimiento, se puede utilizar macetas o cestas colgantes para realizar el cultivo interior, en el exterior
se pueden usar los mismos recipientes o plantarla
de forma rastrera tapizando alguna rea del jardn.
fortalecer su sistema radicular y fomentar un crecimiento compacto. Necesita de una buena luminosidad, no tolera las heladas ni temperaturas inferiores
a 5C. Necesita un suelo bien drenado y es sensible
a los excesos de humedad, por ello se recomienda
regar 2 a 3 veces en verano y una vez por semana
en invierno siempre evitando los aposamientos por
esta accin.
to, de crecimiento rpido, se adapta bien en interiores y balcones y si adems atrae el dinero no pierda
el tiempo y cultive la suya.
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EL PLTANO ORIENTAL
qua.
duracin de 83 das.
cin.
(Irn).
verdes en general
17
EL ABEDUL
en la zona comprendida entre Turqua y el Cacaso, posteriormente se expande por toda Europa y
prcticamente no hay bosque del viejo continente
donde no est presente. Lo encontramos preferentemente terrenos hmedos y con cierta acidez, y
que estn cerca de ros y lagos. Se encuentran en
forma silvestre a alturas cercanas a los 3.000 mts.de
altura.
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EL LIQUIDMBAR
a su madurez.
nos secos.
dica.
21
LA ORTIGA
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EL LIMONERO
sadas o violceas.
especie Laimn .
y muy fragantes.
(heladas).
dos.
gicida.
24
EL MAITN
lanceolada, de 3 a 9 cm. de longitud, y se distribuyen alternadamente en las ramas. Son usadas en infusiones para bajar la fiebre o como purgante.
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LA CHEFLERA
de ancho.
Capella.
mos:
aire.
te sealadas.
Quizs sean sus hojas el punto de inters de
y frondosa.
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EL HELECHO ESPADA
El Helecho Espada (Nephrolepis Exaltata)
pertenece a la familia de las polipodiceas, y es quizs la variedad de helecho ms popular que existe.
Su origen no es muy claro, se dice que podra provenir de las selvas tropicales de Asia, frica o Amrica.
Es una planta que forma tupidas matas, con
hojas verdes y largas ligeramente colgantes, los
mltiples folios que presenta la hoja pueden ser lisos o rizados, y por lo general se encuentran separados unos de otros. Presenta rizomas cortos y con
escamas donde se desarrollan estolones que posibilitan la reproduccin de la planta.
El Helecho Espada es una planta primitiva,
no tiene flores ni aroma, se reproduce por esporas
provenientes de las hojas, proceso largo y laborioso
por lo que se recomienda hacerlo mediante estolones que surgen del rizoma (raz).
Es una planta de crecimiento rpido, al cabo
de un par de temporadas podemos tener una planta
adulta, sin embargo, para obtener un individuo en
buenas condiciones debemos considerar lo siguiente:
.- Es una planta proveniente de zonas tropicales o
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MALA MADRE
invierno.
directa al sol.
do (-2 C).
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DIENTE DE LEN
diquen la salud.
hasta los 40 cms. de altura. Los tallos no poseen hojas y son los encargados de dar a soporte a las flores.
Las hojas se encuentran dispuestas de forma basal
formando una roseta, stas pueden varan bastante y las podemos encontrar enteras o divididas en
lbulos triangulares con el pecolo generalmente
alado. Las flores son amarillas y de un tamao que
promedian los 6 cms. de dimetro.
mento, pero su capacidad curativa la hace una planta de alto potencial para la medicina natural. Qumicamente el Diente de Len contiene Hidratos de
Carbono (Helenina, Inulina, Levulina,Arabinosa y
Sacarosa), Vitaminas (Vitamina A, complejo B, vitamina C), Betacarotenos (principalmente en las hojas), Minerales (Potasio principalmente), Alcaloides
(Taraxacerina y Taxarecina), Aminocidos (Asparagina y Glten), cidos (cafeco, clorognico, Linoleco,
Oleco), Flavonoides (Luteolina), Taninos (Lactonas,
Saponinas, Cumarinas, Caucho ( en forma de ltex) )
y Aceites Esenciales.
variado como eficaz. Sirve para regular las funciones hepticas y biliares en casos de intoxicacin
alimentaria. Tiene una potente accin diurtica
debido principalmente a la alta concentracin de
sales de Potasio. Ayuda a reducir el colesterol y el
cido rico, para tratar la diabetes, aliviar la urtica-
30
EL AROMO
fragancia.
sistema radicular.
do.
32
LA CALA
caracoles y babosas, algunos hongos como la Phyllostycta y Colletotrichum, que dejan seales en las
de mayo de 1846).
forma horizontal.
que es una variedad vegetal ms bien sana, ocasionalmente podemos ver ataques de pulgones,
33
LA FRESIA
rada.
decir que es una planta que produce tallos subterrneos o bulbos, en el caso de la Fresia es semejante a una pequea cebolla.
35
EL JACINTO
fondo de la flor.
36
EL YUYO
forma ovalada o como una vaina propia de las plantas de la familia de las Brasicceas) de unos 4a 6,5
mm., en el interior se encuentra las semillas que son
negras o de un tono caf-rojizo de 1,5 a 2 mm. de
dimetro.
37
vierte el plen.
ra que va de 30 a 40 cms.
39
EL JAZMN
motivo por el cual en esta oportunidad entregaremos algunos datos para ir conociendo un poco ms
esta hermosa planta. Nos referiremos en concreto
al Jazmn Comn (Jasminum Officinale), pertenece
a la familia de las Oleceas y conocido en algunos
lugares como Jazminero, Jazmn Morisco, Jazmn
Blanco o Jazmn de verano.
hijuelos.
su plenitud.
sedante suave.
41
EL NSPERO
y pectinas.
garganta y la gastritis.
Golden Nugget
3 a 4 mts. en promedio.
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ONG
SURCREA
Asociacin Profesional
para el Desarrollo Social y Cultural
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