Медифит. Система Медицинского Фитнеса

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76,3 - 114,5
/
3,18 - 4,94 /
20
30
40
50
60
70
[Keys et
al., 1950]
%
/
101189
2,64,9
108218
2,85,7
128237
3,36,2
145270 3,87,02
165258
4,36,7
129246
3,46,4
019
2129
3039
4049
5059
[Fredrickson
et al., 1967]
%
/
120230
3,15,9
120240
3,16,2
140270
3,67,02
150310
3,98,06
160330
4,28,9

:
(%)
(%)
(%)
-

1063-1210 1010-1063 1010930
930
180 - 380
2 200
3 - 128
.
000
50 - 57
43 - 50
2-3
19 - 29
139
21- 22
78 - 79
8 - 10
36 - 37
5-12
88 - 95
3-5
10 - 13
2
98
2
4-5

(%)
(%)
():
, %
, %
www.medifit.ru
22 - 24
20-22
13-20
4-7
1,0
4-8
2,3
11-12
0,9
50 - 60
1,1
84 - 87
12 - 21 %
55 - 95 % -
0,1- 0,5 %
2 - 17 %
9 - 16 %
0,4 - 0,8 %

3,05 - 5,27 /
0,56 - 2,77 /
0,11- 0,94 /
0,99 - 1,78 /
45,6 - 91,2 /
9-12 % (4,5-6
/)
1,7-2,4% % (1,5-2,0
/)
340- 390 % (95-110
/)
2-4 % (1,2-2,3
/)
70 - 170 %
0,150 - 0,230 %
0,300 - 0,400 %
70 - 140 %
27 1,44 %
13,6 - 20,8 %
(3,48-5,3 /)
300 - 360 %
(130,5-156,6 /)
0,35-1,4 %
(0,5-2 /)
140

2,25 - 3,0 /
0,70 - 0,99
/
95,9 -109,9
/
0,65 - 1,30
/
12,5- 30,4
/
0,0015 - 0,0023 /
0,0030 - 0,0040 /
11,02 - 22,04
/
0,27+0,014 /
3,48 - 5,3 /
130,5-156,6
/
0,5-2 /
www.medifit.ru
75-150
16,4-32,8
()
/
/
17 10 - 25
280 -700
/100
/
11 14 - 23
390-640
:
/100
/
510 %
5 - 23
140 /100 640
/
()
58 5,8
160,1
/
16 /
()
17- :
17- :
()

6,4 - 18,0 /
6,6 - 23,4 /
22,2-62,6
/
22,9- 81,3
/
1,5-7,4
4,1-13,7/

/
7 %
10-100
27,6-276
/
/
-
,
/
, /
-
I
II
III
()
6-23
5-30
75150
4-25
4-30
141
3-40
3-200
4-25
<20
(), / (/)
, /100
572
, /
0,12-0,30
, /
, /
(), /
40-115
<2
1,7-4,2
<23
0,020,9
61394
<2
2,0
www.medifit.ru
5-40
<400
37
6-30
114
80-200
122437
5,2
156350
7,18
700-31
.
30-350
0,5-43
<10
5-25
5-25
28- 22-80
45
(),
100
.
/
, /
0-4
0-1,2 0-4,2
: I - , II - , III - .

510 /100

65129 /
0,020,04%
230660 /100
3,5410,2 /
23,7 /
(/)
37 /100
0,240,55 /

0,0250,5 /
0.0813,36 /
520 /
290 /
30120 /
1,04.5 /
0,0250,5 /
0,0813,36 /
36 143 /
2090 /
30120 /
14,5 /
142

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