Principais Programas

EPS
Momento Sade
T na Mesa
Ginstica Laboral
Clube da Caminhada/Corrida
Laboral Fitness

 o recurso estratgico de gesto de sade,

realizado de forma contnua e sistemtica:
diagnosticar precocemente as doenas
tratveis;
monitorar e controlar fatores de risco
identificados;
levantar
Anual,o para
partir
perfil servidores
de sade dos a
servidores.

de 45 anos. Para os demais,

bienal.
Contato: bem-estar@tcu.gov.br

Programa que oferece acompanhamento aos servidores que

apresentam fatores de risco para doenas cardiovasculares:
excesso de peso, atividade fsica insuficiente, aumento de
presso arterial, dislipidemia e alteraes dos nveis
glicmicos;
abordagem conjunta (enfermeiros, nutricionistas, mdicos e
profissionais de educao fsica);
identificao de grupos para atuao a partir de
encaminhamento dos profissionais de sade e dos dados do
EPS;
proposio de estratgias de interveno e
acompanhamento.
Contato: bem-estar@tcu.gov.br

Programa para orientao alimentar, por

meio de sesses presenciais ou virtuais
de educao nutricional:
servidores selecionados pelo Momento
Sade (a partir do EPS);
adeso voluntria, inclusive para os
servidores das regionais;
durao mdia de 8 semanas.
Contato: tanamesa@tcu.gov.br

Ginstica Laboral
programa vinculado ao Plano
Estratgico do TCU para a promoo
de sade e qualidade de vida:
combate a doenas ocupacionais;
motivao e comprometimento;
satisfao no trabalho e a
melhoria no desempenho profissional.

Clube da Caminhada/Corrida
Sesses de caminhada/corrida para
estimular a prtica de atividade fsica;
Servidores sedentrios ou
hipoativos;
Selecionados pela equipe da
laboral, encaminhados pelo servio
de sade ou selecionados pelo EPS;
Em grupos de at 10 servidores, por
10 semanas, nas dependncias da
academia da ASTCU.

Laboral Fitness
Estmulo prtica consciente de exerccios
funcionais para o desenvolvimento da aptido
fsica, melhoria da sade, do equilbrio e do
fortalecimento muscular.
Servidores sedentrios ou hipoativos;
Selecionados pela equipe da laboral,
encaminhados pelo servio de sade ou
selecionados pelo EPS;
Em grupos de at 10 servidores, por 10
semanas, nas dependncias da academia da
ASTCU.
Contato: ginasticalaboraltcu@tcu.gov.br

A melhoria das condies de sade depende da conscientizao

dos gestores e dos servidores para a importncia da preveno
em sade com a realizao de exames peridicos e com adoo de
hbitos saudveis de vida.

Obrigado!