La ansiedad, estrs, ira etc, son estmulos de recuerdos mentales ,

consientes como del subconsciente, todo esto pertenece a un pasado,

donde fuimos acostumbrados a traer con nosotros todos esos patrones de
conducta que nos han venido saboteando a lo largo de nuestras vidas, dejar
de identificarnos con nuestro pasado, vivir el presente en el aqu y en el
ahora, liberamos todas esas cargas de memoria que guarda nuestro cuerpo
fsico, emocional, mental y espiritual, el estar presentes, es vivir en el ahora,
sin pasado ni futuro, y no le damos oportunidad a que el subconsciente nos
este saboteando, el subconsciente es un arma que de alguna manera nos
protege y nos hace reaccionar de manera rpida sin que lo analicemos, pero
tambin en el se guarda toda la informacin desde el vientre de la madre,
desde nuestras primeras experiencias traumticas, nosotros somos el reflejo
del ser inferior, y nuestro propsito es trascender nuestra parte animal, para
que el ser superior pueda expresarse libremente, cualquier tcnica que
puede ayudarte a estar presente puede ayudar a liberarte de patrones de
conducta, por que solo en el aqu y en el ahora vive la verdad inamovible,
una verdad que solo es, sin cuestionamientos y juicios, en este aqu es
donde solo el ser se puede expresar libremente.

Los problemas siempre surgen del pasado, cualquier pensamiento creado

por la mente se genera de una experiencia vivida, y este a su ves hace
reaccionar el cuerpo emocional y es cuando se crea una respuesta por
aquella historia que nos coloco esa energa en nuestro campo, desde que
nacemos existe una parte en nosotros que nace con el sentido de
sobrevivencia, este mismo se crea una historia personal para poder
adaptarce al mundo, pero existe una parte en nosotros que es el ser
superior que no conoce de muerte