1. Cul es la frecuencia con la que desayunas?

a) Todos los das

b) 3 veces a la semana

c) 1 o menos a la

semana.
2. Qu tipo de bebidas consumes cuando tienes sed?
a) Agua natural b) Refresco
c) Jugos
d) Agua con saborizante
3. Realizas meriendas?
a) Si
b) No

c) A veces.

4. Qu tipo de alimentos consumes cotidianamente en el da?

a) Casero (hecho en casa)
b) Comida rpida
c) Golosinas

d)

Ensaladas
5. En tu dieta incluyes frutas y verduras?
a) S
b) No
c) A veces
6. Utilizas algn suplemento alimenticio (vitaminas)?
a) S
b) No
c) slo si las recomienda un especialista
7. Eres vegetariano?
a) S
b) No
8. Realizas ejercicio?
a) S
b) No

c) A veces

9. Sabes que enfermedades se producen por tener una mala alimentacin?

a) S
b) No
10. Consideras que tu alimentacin es buena? S o No Por qu?