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El gnero importa?
http://www.nap.edu/read/10028/chapter/1#xix
La mujer en el deporte
Poca participacin de las
mujeres hasta antes de los
aos 70.
E.U. Ttulo IX del acto de
asistencia educativa.
Participacion 3.7% al 33%
desde 1971 al 1998
Industria billonaria.
Aumento de las lesiones
derivadas de la prctica
deportiva
Griffin L. The Female Athlete. In: Miller MD, Thompson S, editors. DeLee and Drez's
Orthopaedic Sports Medicine. 4th ed. Philadelphia: Elsevier Saunders; 2015. p. 338-355.
Epidemiologa
Mujeres 2-8 veces
ms probabilidad de
presentar lesiones del
LCA que los hombres.
Tasas de lesiones en
mujeres en
comparacin con los
hombres: Ftbol:
2,67 baloncesto: 3,5.
J Am Acad Orthop Surg 2013; 21: 41-50
Epidemiologa
Metanlisis de 2007: riesgo
de ruptura 4,4% ftbol 5%
baloncesto y 1.7 hombres
Etiologa
70% de las lesiones del LCA
son de no contacto y el
mecanismo ms comn es la
desaceleracin y un abrupto
cambio de direccin con el pie
bloqueado en el terreno
30% de las lesiones del LCA
ocurren por contacto
J Am Acad Orthop Surg 2013; 21: 41-50
Mecanismo de trauma
Factores de riesgo
Factores de riesgo
1. Ambientales
2. Hormonales
3. Neuromusculares
4. Anatmicos
Cheung EC, Boguszewski DV, Joshi NB, Wang D, McAllister DR. Anatomic Factors that May
Predispose Female Athletes to Anterior Cruciate Ligament Injury. Current sports medicine
Factores de riesgo
ambientales
En general cualquier equipamiento o condicin
externa que impida que el atleta se deslice
adecuadamente al caer y que lleva a que las fuerzas
se transmitan a la rodilla
Griffin, L. The Female Athlete. En: Miller, MD. Thompson, SR. DeLee & Drezs Orthopaedic
Sports Medicine. 4th Edition. Philadelphia: ELSEVIER Saunders. 2015. 32, 338-355.e6
10
Leland JM. Anterior Cruciate Ligament Injuries. In: Provencher MT, Reider B, Davies G,
editors. Orthopaedic Rehabilitation of the Athlete: Getting Back in the Game Philadelphia:
11
12
PATRON DE MARCHA
Estudios de marcha
sugieren diferencias
importantes en el
patrn
Movimiento de la
pelvis oblicuidad
plvica mayor
Adduccin de cadera
Movimiento vertical
corporal menor
INJURY RISKS FOR THE FEMALE ATHLETE by Marielena Groeger, B.A. ACSMs HEALTH & FITNESS
JOURNALA
Pendiente
Tibial
EVIDENCIA
Current Sports Medicine Reports. 2015 sep/oct; 14(5):368-372.
14
Mayor pendiente
posteroinferior en la
superficie del
cartlago articular
lateral
1 grado ms
32% riesgo de
lesin LCA
15
1 mm menos
50% riesgo
de lesin LCA
EVIDENCIA
Current Sports Medicine Reports. 2015 sep/oct; 14(5):368-372.
16
Influencia hormonal
19
EVIDENCIA CIENTIFICA
NO HAY EVIDENCIA
CONCLUSIVA
20
Factores biomecnicos
Griffin, L. The Female Athlete. En: Miller, MD. Thompson, SR. DeLee & Drezs Orthopaedic
Sports Medicine. 4th Edition. Philadelphia: ELSEVIER Saunders. 2015. 32, 338-355.e6
21
Griffin, L. The Female Athlete. En: Miller, MD. Thompson, SR. DeLee & Drezs Orthopaedic
Sports Medicine. 4th Edition. Philadelphia: ELSEVIER Saunders. 2015. 32, 338-355.e6
22
Conclusiones
Factores de riesgo ms importantes
ngulo Q
Menor tamao LCA
Espacio intercondleo ms angosto
combinacin
Aumento de la pendiente
posterotibial
Importancia de desarrollar
programas de prevencin por altas
tasas de xito
Mujeres atletas en riesgo deben
realizar intervenciones sobre los
factores modificables
Biomecnica de cada
Entrenamiento neuromuscular
Mejoras en las superficies de juego y en
el calzado
Prevencin
Identificacin de factores de riesgo:
MODIFICABLES
MUJERES
NEUROMUSCULARE
S
Sutton, K. Montgomery, J. Anterior Cruciate Ligament Rupture: Differences Between Males and
Females. J Am Acad Orthop Surg 2013; 21: 41-50
Renstrom P, Ljungqvist A, Arendt E, Beynnon B, Fukubayashi T, Garrett W, et al. Non-contact ACL
injuries in female athletes: an International Olympic Committee current concepts statement. British
journal of sports medicine 2008 June;42(6):394-412.
Giugliano DN, Solomon JL. ACL tears in female athletes. Physical Medicine &
25
OBJETIVOS
Prevencin (2)
Aumentar la
ESTABILIDAD
Mejorar la Tecnica
Aterrizaje
Control Neuromuscular
CORE Y Cadenas
Cineticas
Sutton, K. Montgomery, J. Anterior Cruciate Ligament Rupture: Differences Between Males and
Females. J Am Acad Orthop Surg 2013; 21: 41-50
Renstrom P, Ljungqvist A, Arendt E, Beynnon B, Fukubayashi T, Garrett W, et al. Non-contact ACL
injuries in female athletes: an International Olympic Committee current concepts statement. British
journal of sports medicine 2008 June;42(6):394-412.
Giugliano DN, Solomon JL. ACL tears in female athletes. Physical Medicine &
26
Prevencin (3)
1. Educacin
2. Estiramiento y acondicionamiento del core
3. Entrenamiento propioceptivo
4. Concientizacin de la posiciones de riesgo
5. Modificacin de la tcnica
6. Acondicionamiento aerbico
7. Habilidades especificas del deporte
Sutton, K. Montgomery, J. Anterior Cruciate Ligament Rupture: Differences Between Males and
8.
Balance Females.
propioceptivo
y pliometra.
J Am Acad Orthop Surg 2013;
21: 41-50
Renstrom P, Ljungqvist A, Arendt E, Beynnon B, Fukubayashi T, Garrett W, et al. Non-contact ACL
injuries in female athletes: an International Olympic Committee current concepts statement. British
journal of sports medicine 2008 June;42(6):394-412.
Giugliano DN, Solomon JL. ACL tears in female athletes. Physical Medicine &
27
Prevencin (3)
1. Educacin:
Sutton, K. Montgomery, J. Anterior Cruciate Ligament Rupture: Differences Between Males and Females. J Am Acad
Orthop Surg 2013; 21: 41-50
Renstrom P, Ljungqvist A, Arendt E, Beynnon B, Fukubayashi T, Garrett W, et al. Non-contact ACL injuries in female
athletes: an International Olympic Committee current concepts statement. British journal of sports medicine 2008 28
June;42(6):394-412.
Prevencin (4)
2. Estiramiento y fortalecimiento
muscular incluyendo el core:
Reduccin de la fatiga
Sutton, K. Montgomery, J. Anterior Cruciate Ligament Rupture: Differences Between Males and Females. J Am Acad
Orthop Surg 2013; 21: 41-50
Renstrom P, Ljungqvist A, Arendt E, Beynnon B, Fukubayashi T, Garrett W, et al. Non-contact ACL injuries in female
athletes: an International Olympic Committee current concepts statement. British journal of sports medicine 2008 29
June;42(6):394-412.
Prevencin (5)
3. Entrenamiento propioceptivo
Sutton, K. Montgomery, J. Anterior Cruciate Ligament Rupture: Differences Between Males and Females. J Am Acad
Orthop Surg 2013; 21: 41-50
Renstrom P, Ljungqvist A, Arendt E, Beynnon B, Fukubayashi T, Garrett W, et al. Non-contact ACL injuries in female
athletes: an International Olympic Committee current concepts statement. British journal of sports medicine 2008 30
June;42(6):394-412.
Prevencin (6)
4. Concientizacin de posiciones de
riesgo
Sutton, K. Montgomery, J. Anterior Cruciate Ligament Rupture: Differences Between Males and Females. J Am Acad
Orthop Surg 2013; 21: 41-50
Renstrom P, Ljungqvist A, Arendt E, Beynnon B, Fukubayashi T, Garrett W, et al. Non-contact ACL injuries in female
athletes: an International Olympic Committee current concepts statement. British journal of sports medicine 2008 31
June;42(6):394-412.
ALGUNOS PROGRAMAS
DE ENTRENAMIENTO
NEUROMUSCULAR
ESTUDIADOS
32
Pep program
33
34
FIFA 11+
Muestra en mujeres futbolistas de
13 a 18 aos
n= 1000 intervencin vs 800 control
SPORTSMETRICS
38
HarmoKnee Preventive
Training
39
WALDEN
40
EVIDENCIA
1.Reduccin de las lesiones
2.Adherencia a los programas
3.Ejercicios ms efectivos.
41
Prevencin
Componentes de un protocolo ideal de prevencin de lesin
del LCA
10 min, 3 veces / semana durante aproximadamente 8 sem
Implementacin durante la pretemporada para la adaptacin
neuromuscular
Realizar un calentamiento adecuado para evitar la fatiga
neuromuscular
Mantenimiento de la condicin alcanzada
Debe incluir entrenamiento neuromuscular y propioceptivo,
ejercicios pliomtricos, ejercicios de agilidad y equilibrio funcional y
fortalecimiento del core
Que sea de bajo costo y fcil de implementar
Identificar los jugadores en riesgo que necesitan una intervencin
ms intensiva (por ejemplo, con la prueba de cada vertical)
Fomentar el cumplimiento (por ejemplo, diversos entrenamientos,
se correlacionan con la mejora de la formacin deportiva / el
Sutton, K. Montgomery,
J. Anteriorla
Cruciate
Ligamentsobre
Rupture: el
Differences
Males and
rendimiento
muscular,
educacin
riesgoBetween
/ formacin)
Females. J Am Acad Orthop Surg 2013; 21: 41-50
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CARACTERISTICAS
Estabilizador
primario translacin
anterior
Secundario
rotacional
Propiocepcin.
Intraarticular.
Extrasinovial.
ANATOMIA
Microscpico
Tejido conectivo
denso.
Agrupado en fibrillas,
fibras, subfascculos y
fascculos.
anteromedial
central
posterolateral
Tejido sinovial
ANATOMIA
ANATOMIA
ORIGEN FEMORAL
INSERCION TIBIAL
BIOMECANICA
Propiedades
tensiles 340 390
N
Carga final:
2160 +/- 157 N
Viscoelasticidad
Histresis.
Isometricidad
BIOMECANICA
Anteromedial
Posterolateral
BIOMECANICA
CINEMATICA:
Rodamiento
Deslizamiento
MECANISMO DE TRAUMA
ASPECTO CLINICO
Mecanismo del
trauma
Dolor
Efussin
Inestabilidad
Bloqueo
extension
EXPLORACIN FISICA
Lachman anterior
Lachman Posterior
Signo del Pivote
Cajn anterior
Lesiones asociadas
esquinas
SIGNO DE LACHMAN
SIGNO DEL
PIVOTE
Estabilid
ad
Rotacion
al
Estabilidad
esquina antero
medial y lateral
IMAGENOLOGIA
GOLD STANDAR
ARTROSCOPIA
Cirugia Deportistas
Ruptura total o
parcial.
Restituir
anatomia
Estabilidad AP y
Rotacional
MANEJO CONSERVADOR
Deportista ASINTOMATICO
NO INESTABILIDAD
No lesiones Asociadas.
Balance Q/I 0.8
No Artrosis.
ORTESIS
Brace Rotulas Poliexcentricas
PROPIEDADES DE LOS
INJERTOS
SEMITENDINOSO GRACILIS
Potencia Flexora
PROPIEDADES DE LOS
INJERTOS
SEMITENDINOSO GRACILIS
Post
operatorio
Fase inicial
de
rehabilitacion
4 haces
Integracion al
BIOMECANICA DE LOS
INJERTOS
HUESO TENDON HUESO
Mecanismo extensor
Patelofemoral
Dolor anterior
BIOMECANICA DE LOS
INJERTOS
HUESO TENDON HUESO
Mejor interfase
con el hueso
Mas rapida
Integracion
MANEJO QUIRURGICO
REHABILITACION
EXTENSION COMPLETA 4
SEMANA
ISQUIOTIBIALES GEMELOS
Estabilizadores Dinmicos
CCA 6 Semana
4 - 6 semanas falla
Gesto Deportivo.