Cd.

Satlite a, 15 de octubre de 2015

El presente material ha sido preparado para nuestro curso de msica litrgica

en lnea, es recomendable que lo estudies detalladamente y que te esfuerces
por asimilar sus recomendaciones y ejercicios. Te garantizamos que
desarrollaras de forma segura u capacidad vocal.
Estamos trabajando en la elaboracin de material multimedia para el estudio
del canto y la vocalizacin, as como para el solfeo.
Que este material y nuestras sesiones te ayuden en tu ministerio musical en
tu parroquia y comunidad.

Pbro. Juan Manuel Venegas Medina.

Responsable Diocesano de la Dimensin de Msica Sagrada

Contenido
Primera Parte .....................................................................................................................................5
LA VOZ ................................................................................................................................................6
1 EXCELENCIA DE LA VOZ HUMANA ...............................................................................................7
2 COMO SE PRODUCE LA VOZ HUMANA ........................................................................................7
El instrumento vocal ...................................................................................................................7
3 APARATO RESPIRATORIO ............................................................................................................8
4 APARATO DE FONACION .............................................................................................................9
5 APARATO RESONADOR..............................................................................................................10
6 CONSEJOS TILES PARA CANTAR ..............................................................................................10
7 CONSEJOS PRCTICOS: ..............................................................................................................11
Segunda Parte ..................................................................................................................................12
ANATOMIA VOCAL .......................................................................................................................13
1 FUENTE O SOPORTE ..................................................................................................................13
2 RESONADORES ..........................................................................................................................13
3 ARTICULADORES ........................................................................................................................14
4 RESPIRACION .............................................................................................................................14
5 LA POSICION ..............................................................................................................................14
6 AFINACION ................................................................................................................................15
7 APOYO .......................................................................................................................................16
8 VOCALIZACION ..........................................................................................................................17
9 PRONUNCIACIN ......................................................................................................................18
10 VOCES DEFECTUOSAS ..............................................................................................................19
11 LA DICCIN ..............................................................................................................................20
12 LA ENTONACIN-INTERPRETACIN ........................................................................................21
13 HIGIENE ...................................................................................................................................22
14 CONSEJOS PRCTICOS PARA LA HIGIENE Y SALUD: .................................................................23
15 NORMAS PARA CANTAR BIEN .................................................................................................24
Tercera Parte ....................................................................................................................................26
LA RESPIRACIN ...............................................................................................................................27
La respiracin se realiza en tres tiempos:.................................................................................28
Consejos prcticos ....................................................................................................................28

EJERCICIOS RESPIRATORIOS .........................................................................................................29

PRIMER EJERCICIO: ...................................................................................................................31
SEGUNDO EJERCICIO: ...............................................................................................................31
TERCER EJERCICIO ....................................................................................................................32
CUARTO EJERCICIO ...................................................................................................................32
QUINTO EJERCICIO: ..................................................................................................................32
SEXTO Y SPTIMO EJERCICIOS: .................................................................................................32

Primera Parte

LA VOZ
Se dice que cualquier persona es capaz de cantar bien, pero si no lo hace es
porque no sabe aprovechar todas su potencialidades, ya que todos contamos
con los rganos necesarios para poder hacerlo. En realidad las personas que
son desafinadas o que tienen poca intensidad, se debe a la falta del estudio
del manejo de su voz.
La voz es el instrumento que acompaa al hombre desde siempre y para
entender y asimilar ms a la msica, ha tenido que aprender a expresarse
con sus propios sonidos y luego a travs de un instrumento artificial, este
puede ayudarnos a darle apoyo a nuestra voz, y a acompaarla ya que son un
gran apoyo para el cantante como, el piano, la guitarra, etc.
La voz como instrumento musical est considerado como uno de los ms
difciles, porque lo traemos dentro de nosotros mismos, y cada vez que lo
utilizamos depender de nuestro estado de nimo, condicin fsica, como nos
paramos, como respiramos, etc. Por eso es muy importante conocer muy
bien nuestro instrumento para aprovecharlo al mximo, para ello debemos
saber que as como cualquier instrumento debe de tener una fuente de
poder, por ejemplo en el violn requiere el arco que frota a la cuerda para
producir el sonido, nuestra fuente de poder son los pulmones y el diafragma,
tambin como un instrumento tiene osciladores, que en el violn son las
cuerdas, en nuestro caso son las cuerdas vocales, y por ltimo los
resonadores, que son los que ayudarn a que el volumen del sonido sea
fuerte y claro, en el violn su resonador es la caja de resonancia y en nuestro
caso son la boca y el sistema seo.
Todos tenemos los rganos para cantar bien solo hay que aprender a
aprovecharlos al mximo.

1 EXCELENCIA DE LA VOZ HUMANA

La voz humana, por la variedad de rganos y complejidad de fenmenos que

intervienen en su produccin, es ms excelente y debe colocarse en un plano
tanto ms elevado sobre los dems instrumentos musicales.

2 COMO SE PRODUCE LA VOZ HUMANA

Tres son los factores que entran en la produccin de la voz humana:

1.
2.
3.

el sistema de respiracin
el rgano vibrante
la caja de resonancia

El instrumento vocal

Es indispensable conocer el instrumento vocal. Si un msico deteriora su

piano o su violn, puede hacerlo componer o en su caso comprar otro, pero
un cantante no. Su instrumento no puede ser reemplazado.
Como todas las partes del cuerpo humano, el aparato vocal es un mecanismo
complicado. En l estn comprendidos un nmero incalculable de nervios,
vasos sanguneos, msculos, cartlagos, etctera. Sin embargo, para su
estudio ms simple, clasificaremos al aparato vocal en tres grandes aparatos:
1.
El aparato respiratorio: que es donde se almacena, purifica y circula el
aire. Est constituido por un movimiento alternativo de dilatacin
(inspiracin) y compresin (espiracin) de la caja torcica, en donde se
encuentran los pulmones.
2.
El aparato de la fonacin: es en donde el aire se transforma en sonido
al pasar por l. Son las cuerdas vocales. Son stas unos tendones muy finos y
tensos, que se encuentran en la laringe y vibran cuando el aire es expulsado
con fuerza de los pulmones. Cuanto ms cortos y tensos son aqullos, ms
agudo es el sonido, puesto que es mayor el nmero de vibraciones.

3.
Las mujeres y los nios tienen la voz ms aguda porque sus cuerdas
vocales son ms cortas.
4.
El aparato resonador: donde el aire, transformado en sonido se
amplifica, se expande. Completa el sonido y est constituida por la faringe, la
cavidad de la boca y la cavidad nasal.
5.
La faringe es la parte superior del esfago, que comunica con ste, con
la laringe, con la boca y con las fosas nasales.
6.
La boca, con las mandbulas, paladar, dientes, lengua y labios, es un
rgano esencial para la resonancia del sonido.
7.
Las fosas nasales con la nariz son tambin una parte importante del
aparato respiratorio y de la caja de resonancia.

3 APARATO RESPIRATORIO

Lo comprende la nariz, la trquea, los bronquios, los pulmones y el msculo

llamado diafragma. Es el llamado rbol respiratorio. Su estructura la
conocemos desde nuestra formacin elemental en la escuela. Las partes que
lo comprenden son importantsimas para un cantante.
La nariz es la parte ms alta de este rbol. Es una cavidad dividida en dos
orificios por un tabique cartilaginoso que si sufre alguna alteracin o no est
ntegro, modifica la respiracin, de tal manera que puede acarrear severos
problemas en la emisin de la voz.
El asma es en ocasiones debida a la desviacin de este tabique tambin
llamado septo. La nariz tiene la funcin principal de calentar el aire que
respiramos y no permitir que entren cuerpos extraos o partculas dainas a
nuestros pulmones. Esto es gracias a una serie de pelos y piel que tiene en su
interior, en las narinas.
Una vez que el aire penetra, viaja a travs de la trquea hacia los pulmones.
La trquea es un tubo anillado y cartilaginoso que humidifica el aire. En su

tercio distal se divide y se ramifica cambiando su nombre por el de

bronquios, bronquiolos y alvolos.
Los pulmones contienen estos alvolos y estn protegidos por la caja
torcica, que tiene 12 costillas fijadas por detrs a la columna vertebral y por
delante al esternn por medio de cartlagos. Slo dos costillas estn
flotantes, es decir, estn libres.
Nosotros respiramos gracias a los movimientos de: inspiracin y espiracin,
gracias a la elasticidad de In caja torcica y al buen funcionamiento del
diafragma el cual, es un gran msculo que divide el trax del abdomen.

4 APARATO DE FONACION

Lo conforman la laringe y las cuerdas vocales. Numerosos cartlagos la

sostienen y la conforman. Su misin es hacer que se mueva y trabaje de la
mejor manera. Es la caja de la voz. Las cuerdas vocales no son cuerdas
estrictamente hablando, como las pudiramos imaginar en un instrumento.
Son pequeos msculos ligamentosos fijados a la laringe que se estiran o se
aflojan conforme el sonido que se quiera provocar, ya sea agudo o grave.
Se denomina glotis al espacio comprendido entre los dos bordes libres de las
cuerdas vocales que es donde pasa el aire. Es quizs el rea en la que
cualquier persona que utilice su voz debe poner especial atencin para evitar
que se llegue a lastimar o a enfermar.
Un dato inequvoco del mal uso de la voz es lo que se denomina como
disfona, es decir, la ronquera. El estado ms grave quiz, se llama afona, es
decir, que no se puede producir ningn sonido debido a lo daado que
puedan estar las cuerdas.
Otra alteracin son los llamados ndulos del cantante. producto de una
inflamacin crnica debida al mal uso de la voz y la mala tcnica de
respiracin en el momento de hablar o de cantar.

5 APARATO RESONADOR

Est integrado por la nariz, la boca, el paladar seo, los senos paranasales, el
cavum y la faringe. En este aparato radica la belleza de la voz, su timbre y su
amplitud. Es como si dijramos, la bocina, lo que hace que "suene" nuestra
voz.
Cuando una persona tiene alguna malformacin o alguna enfermedad
crnica de las vas areas superiores, su voz no es clara, no es limpia. Cuando
alguien que canta o habla no abre la boca adecuadamente o no tiene
permeabilidad en sus cavidades nasales, la voz tambin se distorsiona y no es
porque el aire est pasando de mala manera por las cuerdas, lo que pasa es
que la "bocina" no es la adecuada. No est bien.
Ms adelante, cuando veamos el aparatado de la higiene del salmista, te dar
algunas recomendaciones para mantener tu "bocina" de la mejor manera
posible.

6 CONSEJOS TILES PARA CANTAR

El aire, al hacer vibrar las cuerdas vocales, produce un sonido insignificante,

que necesita encontrar una caja de resonancia para poder amplificarse. Es en
el sistema seo donde el sonido halla dicha caja de resonancia.
Los resonadores son mltiples y casi podra asegurarse que todos los huesos
del cuerpo entran en vibracin por el canto. Los ms importantes son los
resonadores faciales, sobre todo los senos paranasales. Esta regin, que
muchos llaman "la mscara", es la ms importante de la resonancia vocal.
"Cantar en la mscara", "cantar hacia delante" significa cantar utilizando
estos resonadores de la cara.
Otros resonadores son el pecho, para los tonos graves, y el paladar para el
mdium, este ltimo lo empleamos en el habla. La boca, resonador muy
importante, es el nico capaz de alterar su forma; de su adaptabilidad
depende la facilidad en el paso del grave al agudo.

La voz, el sonido, el aliento siempre debe estar apoyado en los resonadores.

Para asegurar a la voz su mejor punto de resonancia hay que imaginar tener
detrs de la nariz un tabique metlico, una especie de "gong", contra el cual
fueran a vibrar todas las notas o a golpear las notas. Mientras ms agudo es
el sonido hay que abrir progresa mente la boca, estirndola en sentido
vertical, como tuviramos la sensacin de bostezar.

7 CONSEJOS PRCTICOS:

Cuando cantes "apunta hacia lo lejos". Canta siempre para la

ltima fila de la sala.
Canta "hacia delante": ofrece el sonido como si lo pusieras sobre
una charola colocada frente a ti.
Imagina que tienes un globo que se infla en sentido vertical en la
boca y que se infla cada vez que cantas un sonido agudo.
Sigue el sonido mentalmente y trtalo con mucha flexibilidad.
Mientras dure un sonido, mantn la mandbula y el interior de la
boca inmviles.

Segunda Parte

ANATOMIA VOCAL

Es muy importante que aprendamos y que conozcamos lo mejor posible a

nuestro aparato vocal, ya que cuando nosotros lo aprendamos a dominar,
nuestras facultades vocales estarn desarropadas al mximo y nuestras
interpretaciones sern magistrales.
El objetivo no es aprendemos de memoria todos los nombres, o solo la
ubicacin de los elementos que forman al aparato vocal, esto es solo el
principio de que estemos conscientes, de como son y en donde se
encuentran en nuestro cuerpo para poder utilizarlos. Lo ms importante es el
aprender a sentirlos, para saber cuando los estoy utilizando correctamente, y
la tcnica junto con mucha prctica te llevar a dominar y a aprovechar todos
los recursos de tu aparato vocal.

1 FUENTE O SOPORTE

La Fuente o el Soporte son muy importantes ya que con ellos es como se

comienza la emisin de la voz, la fuente se encuentra en nuestra capacidad
de dominar y de saber administrar nuestro aire, el soporte se encuentra en
los Pulmones y en el Diafragma. Para aprovechar al mximo a estos msculos
hay que practicar muchos ejercicios para que estos estn fuertes y que nos
den su mxima capacidad para una mejor ejecucin.

2 RESONADORES

Los resonadores son aqullos que nos van a ayudar a que los sonidos sean
reproducidos a un buen volumen, si nosotros aprendemos a aprovecharlos
los sonidos que emitamos sern fuertes y claros.
Los resonadores los encontramos distribuidos en el pecho (pectoral), la boca
(bucal), el paladar duro y suave, nariz (sinus) y la cabeza (coronilla).

3 ARTICULADORES

Los articuladores son aqullos que nos permiten que cada una de las palabras
que pronunciamos y de tos sonidos que emitimos tengan sentido, los
articuladores son los que permiten que una "a" suene como "a" y que cada
letra como cada vocal se entiendan claramente, para que cuando se est
cantando se pueda transmitir correctamente el mensaje de una cancin.
Nuestros articuladores son: la boca, la lengua, los dientes, paladar duro,
paladar blando y los labios.

4 RESPIRACION

La respiracin es uno de los primeros pasos que tenemos que cuidar y

hacerlo de manera correcta, porque una buena respiracin esta que nos
nevar a tener un control total de las inspiraciones y espiraciones, para una
buena emisin de la voz.
La respiracin debe ser natural, porque de sta forma se limpian los
pulmones, re-oxigena eficazmente la sangre, y as se relajan los msculos y
nervios, en caso de que estos estn tensos.
Aprender a respirar de manera correcta, nos ayudar a utilizar a nuestros
pulmones al mximo, ya que normalmente los desaprovechamos, nuestros
pulmones tienen forma de pera, y solo metemos aire en la parte alta de los
pulmones, en la parte ms angosta de nuestros pulmones, si nosotros
aprendemos a llnanos a su mxima capacidad, podramos mantener notas
largas sin ninguna dificultad.

5 LA POSICION

La manera en la que nos paramos y nos movemos, son factores que pueden
determinar el cmo se escuchar nuestra voz, y si nosotros no lo hacemos de
manera conecta, el resultado no ser muy bueno

Siempre hay que cuidar que los msculos estn relajados, porque de lo
contrario las notas saldrn ms apretadas, desafinadas y tendremos menos
control de lo que se est haciendo. Cuando tomemos aire, debemos de llenar
nuestros pulmones lo ms que se pueda, pero debemos hacerlo sin levantar
los hombros ni el pecho, para llenar nuestros pulmones debemos empezar
por la parte baja, y as los llenaremos de abajo hacia arriba (desde el
diafragma).
El estmago y la regin lumbar, deben expandirse hacia afuera, esto lo
podremos sentir si colocamos las manos en los costados al nivel de la cintura.
Para que el aire salga de manera libre, y de esta forma la emisin de nuestra
voz sea de la mayor calidad posible nuestra posicin debe de ser derechos sin
doblar el cuello, la espalda de manera natural y sin tensiones.

6 AFINACION

La afinacin es muy importante en la msica y para el cantante, porque

cuando alguien da una nota fuera de tono, se dice que se es desafinado, y
esto depende de muchos factores, uno de ellos es el aprender a escuchar los
sonidos y despus tratar de imitarlos con la voz. La educacin de nuestro
odo puede ser definitivo para poder distinguir a todas y cada una de las
notas musicales, para despus escucharas con nuestra propia voz, y as
distinguir cuando logramos igualar un sonido con nuestro instrumento
musical.
La afinacin es solo ajustar al instrumento al tono que le corresponde, es
ajustar la tensin de las cuerdas para reproducir el sonido deseado cuidando
su timbre y su tonalidad precisa.
La educacin del odo tiene el propsito de mejorar la percepcin musical,
con la inclusin de la capacidad de reconocer y reproducir melodas, ritmos y
armonas.

Poder reproducir un sonido en algn instrumento como la guitarra o el piano,

tiene cierta facilidad porque basta con que el msico se aprenda en qu lugar
del instrumento se reproduce el sonido deseado, sin embargo el cantante no
tiene esa gran ventaja, porque no puede visualizar de la misma forma donde
se reproduce el sonido, pero tiene que desarrollar al mximo su sensibilidad,
porque como no lo puede ver tiene que aprender a sentirlo, para saber en
qu parte de su instrumento vocal se sienten los sonidos graves, medios y
agudos, y as cuando se aprende a sentir en donde se encuentran colocados
tos sonidos se aprenden a reproducir de la manera ms natural y afinada.

7 APOYO

El apoyo es un elemento de la tcnica vocal muy importante ya que con un

buen apoyo se controlar mejor las inhalaciones y se podr economizar el
aire para las frases largas o cortas sin romper u omitir sonidos.
Apoyar se refiere a ayudar a una buena presin del escapa del aire, para que
a la hora de cantar no se escuche que perdemos el aliento, cansados, dbil ni
vacilante cuante se deba sostener una nota.
Este apoyo se encuentra principalmente en el msculo del diafragma, que lo
encontramos justo por debajo de tos pulmones (en el abdomen), es la parte
que divide el pecho del estmago. Cuando respiro tos pulmones y las costillas
se expanden, el diafragma se aplana y empuja hacia abajo y el abdomen es
presionado hacia abajo y hacia afuera. Cuando exhalo el aire, tos msculos
abdominales y el diafragma recuperan su posicin, as como la caja torcica
se contrae hasta su posicin original presionando el aire al salir.
Las costillas y el diafragma tienen cierta elasticidad natural que no
permanecen mucho tiempo en la posicin expandida y querrn volver a su
posicin de descanso, esto puede provocarla perdida de aire, porque saldra
demasiado y es nuestra labor practicar para saber controlar los movimientos
de todos nuestros msculos.

La diferencia entre el cantar y el hablar es la posicin de la tonalidad en

nuestro instrumento vocal, hay que recordar que la voz es parte y el
resultado de mi instrumento, por eso es muy Importante recordar que el
instrumento vocal soy YO, y que lo primero que debo de entender es que al
dominar mi instrumento soy Msico, y que el resultado de que como msico
sepa trabajar a mi instrumento, tendr el dominio de mi propia voz, ya que
mi instrumento suena tan bien como lo cuide y aprenda a utilizarlo.
Los sonidos en la msica se encuentran de la siguiente forma, los graves
ABAJO, los medios ENMEDIO y los agudos ARRIBA.
De esta forma podernos decir que nosotros tenemos y debemos de
aprovechar nuestra voz de Pecho (graves), la voz de garganta (medios) y la
voz de cabeza (agudos), generalmente deberamos de hablaren el tono
medio, sin embargo es ir abajo con la voz ms pesada, lo mejor es tratar de
subirla por encima de las cuerdas vocales.

8 VOCALIZACION

La vocalizacin es la ejecucin de una meloda sin palabras, si no con alguna

vocal y el trmino se emplea para designar ejercicios vocales.
El objetivo de los ejercicios vocales es desarrollar el dominio del Instrumento,
aprovechamiento de resonadores, pero lo ms importante al utilizar vocales
es ir obteniendo una mejor diccin, ya que todas las palabras estn formadas
con un buen nmero de vocales, y es ah donde las vocalizaciones nos
ayudan, para que a la hora de cantar, si nuestras vocales son bien ejecutadas
y bien gesticuladas, el resultado es ptimo.
Hay que practicar moviendo de manera un poco exagerada los msculos de
la cara, para que las vocales se distingan correctamente, la letra "A" se hace
abriendo grande la boca y como una leve risa para su pronunciacin, la letra
"E" es con una sonrisa un poco ms marcada y ensenando ligeramente los
dientes, la letra "I" es con una gran sonrisa y ensenando totalmente los
dientes, la letra "O" es abriendo lo ms que se pueda la boca y parando

ligeramente tos labios y la letra "U" es haciendo un crculo con tos labios y
parndolos un poco de manera exagerada.

9 PRONUNCIACIN

La correcta emisin de la voz cuenta con la poderosa ayuda de una buena

pronunciacin. Las consonantes, pronunciadas con energa contribuyen a la
precisin del ataque del sonido y las vocales, vehculos del sonido por
excelencia, tienen el poder de colorear la voz y de darle relieve: concentran
el sonido y lo reflejan, tal como el prisma concentra y refleja la luz.
Gracias a una buena pronunciacin, una voz pequea o medianamente
fuerte puede parecer ms sonora. Rara vez la emisin del sonido es
defectuosa cuando la pronunciacin es buena.
Los ejercicios que se recomiendan para la buena pronunciacin son aquellos
que debern efectuarse sobre todas las vocales precedidas por todas las
consonantes y no slo sobre la "a".
Una pronunciacin bien trabajada da como resultado una diccin perfecta y
permite al cantante exteriorizar los matices ms variados y colorear su voz de
acuerdo a los sentimientos que experimenta: en una palabra, la
pronunciacin correcta es una herramienta indispensable en el arte de
interpretar.
Consejos prcticos:
Lee en voz alta de manera pausada.
Abre el diccionario al azar y lee las palabras de una pgina.
Repite varias veces las ltimas slabas de palabras que terminen con
una consonante.

10 VOCES DEFECTUOSAS

Si no se respira bien se canta mal. Y no es muy raro que cuando nos vamos
introduciendo en el arte del canto, nuestro primer problema y que debemos
enfrentar con mucha atencin es la respiracin.
Mira qu cosa tan sencilla. Antes de darte por vencido o antes de que de
verdad creas que tu voz no da para ms. que eres un caso perdido, checa tu
respiracin y todos los rganos que tienen que ver con ella. Checa si no
tienes por ah una sinusitis crnica mal atendida o el tabique desviado de tu
nariz. Checa tus odos y comprueba que no tienes algn tapn de cerumen
que est impidiendo que escuches bien los sonidos.
Atindete con un mdico si es que eres de los que sufren rinitis alrgica o se
les tapan los poros de la nariz sin motivo aparente. Hazte una prueba de
capacidad respiratoria, una sencilla: infla unos 5 globos, de los chiquitos.
Sube una escalera o una calle empinada. Cmo llegas?, los inflaste?. Si este
pequeo test sale alterado, busca la ayuda de un profesional para que te
realice una prueba especializada; no es un requisito, pero s es cuidado de la
salud.
Todos estos detalles influyen en el que una persona tenga una voz
defectuosa. Si t te consideras en este grupo, pero tienes muchos deseos de
cantar, entonces si te obliga un examen mdico. Hay que conocer el estado
que guarda tu instrumento.
El temblor de la voz es uno de los defectos ms comunes y ms difciles de
corregir, porque a veces ni se tiene conciencia de que se hace. A este defecto
se le conoce como voz chevrotante, que se traduce como voz que se asemeja
a la cabra. Ese temblor muy rpido, casi siempre involuntario, obedece
generalmente a una espiracin mal controlada que presiona sobre las
cuerdas vocales. A veces se llega a ver este temblor en el cuello, a la altura de
la laringe. Muy finamente a este tipo de defecto se le llega a confundir con el
trmolo o el famoso vibrato.

Aparte de este tipo de temblor chevrotante, la inestabilidad de la voz puede

residir en una falta de continuidad en el sonido. Se producen ondulaciones
vocales desordenadas y se acaba el aire, de repente, de la nada se va la voz.
Corregir los problemas que causan una voz defectuosa requiere de mucho
tacto, cuidado y atencin profesional por un equipo multidisciplinario ya que
estos defectos no obedecen siempre a la misma causa; pueden provenir ya
sea de una falta de control en el aliento, un trastorno fsico o bien como
consecuencia de una excesiva nerviosidad, angustia o contraccin muscular.
La voz de garganta, la voz nasal o gangosa, la voz con la cabeza levantada, la
voz de dientes -casi con la boca cerrada- la voz temblorosa, la voz opaca, la
voz con los msculos del cuello apretados y la desentonacin o desafinacin,
son las voces que podemos definir como voces defectuosas y requieren
atencin porque pueden tener remedio y curacin.

Consejos prcticos:
Respira perfectamente. Relaja tu cuello y tu espalda alta.
Abre la garganta, es decir, sultala, no la aprietes. No aprietes tu
cuerpo.
Siente que la voz se apoya en el aire y no que el aire sale con la voz.
Cuida tu instrumento. Si es necesario consulta a un foniatra.

11 LA DICCIN

Quin de nosotros no conoce a alguna persona que canta o habla sin que
podamos entender una palabra de lo que dice? Por ms que el odo se pone
alerta, nos quedamos en la ms absoluta imposibilidad de distinguir siquiera
el idioma en que esa persona est hablando. Es espaol?, francs?,
alemn?, italiano?, sencillamente no se sabe... no le entend!.

Para cantar no se puede prescindir de una buena diccin. La diccin es la

manera, ms o menos esttica, de articular y de pronunciar las palabras. Se
puede articular muy bien y tener una diccin defectuosa. La diccin est a
medio camino entre la pronunciacin que la sirve y la entonacin, a quien
sirve.
La diccin equilibra las slabas de las palabras, acentuando las que tienen
importancia y evitando que sobresalgan las dems. Una buena diccin agrega
mucho encanto a las palabras y constituye uno de los principales elementos
de la entonacin.

12 LA ENTONACIN-INTERPRETACIN

En la entonacin es donde se encuentra el sentimiento listo para

exteriorizarse dando al canto la interpretacin requerida. Si bien, la
pronunciacin y la diccin son la paleta de colores, la interpretacin es el
lienzo al que el artista no tiene ms que transmitir el fuego, la vida, el
espritu, es decir, darle la entonacin requerida. La entonacin adecuada est
ntimamente ligada a una correcta interpretacin.
Para ello, se debe poseer un gran fondo de poesa, de ensueo, de
espiritualidad. Un cantante sin alma, un salmista sin alma, aun teniendo una
voz de oro y una tcnica impecable, nunca alcanzar a ser un excelente
intrprete si permite que le falte ese algo que conmueve, que provoca el
entusiasmo en el alma de quien lo escucha. Esa sutil mezcla de ideal, de
cultura y de encanto que slo lo puede trasmitir el artista.
Debemos ser muy consientes de que ya no estamos ms en el tiempo donde
solamente bellsimas vocalizaciones y acrobacias vocales bastaban para
satisfacer al pblico. Ahora se requiere que el alma est involucrada
totalmente, por supuesto, si queremos conmover a nuestra audiencia o en
nuestro caso, evangelizar al pueblo de Dios.
La interpretacin es la meta y la culminacin de todo el trabajo vocal. Si para
interpretar cualquier obra es necesario conocer a fondo su texto, a fin de

poder identificarse con el poeta, o en dado caso, vivir el personaje para

encarnarlo, esto es una exigencia mayor para el salmista que canta la Palabra
de Dios. El salmista debe ser responsable de la buena interpretacin y
entonacin de todos y cada uno de los Salmos.
Es preciso que el salmista logre en un grado de perfeccin, el control de la
respiracin, la impostacin de la voz, la pronunciacin y la diccin, para que
dichas funciones sean autnticos reflejos de que la tcnica vocal es parte de
su propia naturaleza y no le resulte difcil o deficiente el hecho de cantar un
Salmo e interpretarlo. Si lo logra, el salmista cantar como un verdadero
artista, pues cuando se ha superado la tensin por el cuidado de estos
detalles tcnicos, gozar de una completa libertad para exteriorizar sus
sentimientos.
En este mismo rubro, hay que recordar lo que alguna vez aprendimos en la
escuela respecto al uso correcto de los signos en el espaol: el punto, la
coma, los signos de admiracin, los signos de interrogacin, etctera. Es
imprescindible su buen manejo y correcta lectura. Un solo signo que no se
lea adecuadamente, que no se respete, que no se le d su valor, puede
provocar que todo el sentido de un prrafo cambie, que modifique la
intencin de lo que se est diciendo. Hay ocasiones en que son verdaderas
aberraciones las que escuchamos cuando un salmista o un lector no lee su
texto correctamente.

13 HIGIENE

La salud es un don precioso e indispensable. Jams se logra un buen trabajo,

sin buenas herramientas. Tratndose de la voz, la herramienta es el cuerpo.
Cuando cantamos, todo nuestro cuerpo interviene: msculos, huesos, venas,
arterias, rganos especficos, etctera. La prctica del canto favorece
notablemente la conquista de la salud porque al cantar nos estamos
ejercitando.

Los cuidados de la voz no se limitan a la garganta, la nariz o los pulmones. Un

malestar, el exceso de fatiga, la ansiedad, la angustia, se traducen casi
siempre en alteraciones en la voz.
Por medio de la higiene general del cuerpo, los cantantes obtendrn mejores
resultados. Es difcil dar reglas o normas generales que funcionen para
cualquier persona, ya que esto no es posible. A unos les resulta maravilloso el
deporte y una intensa cultura fsica, mientras que otros necesitan calma y
reposo; hay quien puede digerir ladrillos y hay quienes al menor cambio de
rgimen alimenticio, se alteran. Hay quienes gustan del fro y otros no lo
soportan, pues son alrgicos o estn enfermos de la tiroides. Unos apenas
usan un suter y a otros les da gripe a la menor corriente de aire.
Cada uno debe pues, conocer su naturaleza y adaptarse a ella con
inteligencia. Sera bueno que un salmista, para acudir a cantar el salmo,
adems de cuidar su salud fsica, tambin se preocupe por su salud mental.
Hay que tratar de evitar todas aquellas cosas que no nos favorezcan un
estado mental impregnado de serenidad y optimismo. Un estado dijramos,
de salud espiritual.

14 CONSEJOS PRCTICOS PARA LA HIGIENE Y SALUD:

1.
Si se quiere cantar bien y por mucho tiempo, se deber trabajar bien y
por mucho tiempo. La voz debe ser tratada con suavidad. El estudio siempre
debe ser iniciado a "media voz".
2.
La prctica del estudio vocal nunca debe producir fatiga. Por el
contrario, los msculos y los rganos vocales se fortalecen y se desarrollan
con el ejercicio diario. Si el trabajo acarrea una fatiga o ronquera anormales,
ello indica que han sido mal realizados.
3.
Jams hay que forzar la voz para cantar. Es preciso buscar ante todo la
calidad del sonido. No por cantar ms fuerte se escucha ms bonito.

4.
Es difcil orse bien a s mismo, pero ensea mucho. Es bueno hacer
grabaciones para escucharse y notar los errores de pronunciacin y diccin.
5.
Hay que pensar constantemente en el canto, en el salmo que vas a
cantar. El trabajo mental hace madurar enormemente el trabajo vocal.
6.
Cuando se est enfermo de la garganta no se debe cantar, hasta
recuperar la salud. Los enfermos crnicos de las vas respiratorias, deben
consultar a un mdico.
7.
Puede fumarse de uno a tres cigarros sin que esto perjudique
seriamente la voz, pero creo que ya est por dems recordar que el cigarro es
altamente daino y perjudicial. Evtalo! Asimismo, trata de evitar el
ambiente lleno de humo y contaminacin.
8.
Despus de cantar o hablar mucho, no hay que tomar nada fro. Hay
que permitir que la voz repose y se enfre un poco. Esto se logra comiendo
algn panecillo o bebiendo agua templada. Reposando en silencio.
9.
El sueo es benfico para la salud. Trata de dormir tus ocho horas
debidas.
10. Aprender a manejar la voz es todo un arte. Desde todo punto de vista,
es sumamente saludable tanto para el desarrollo fsico, como para el
desarrollo general del que canta. Si bien es excelente empezar el
entrenamiento vocal en la ms temprana edad, no debe creerse por ello que
en la edad adulta ya no se est a tiempo. La voz se adquiere, se desarrolla a
cualquier edad por medio de un constante estudio.

15 NORMAS PARA CANTAR BIEN

Damos a continuacin unas normas para cantar bien, teniendo en cuenta los
rganos que intervienen en la produccin del sonido.
1.

El cuerpo ha de estar recto, en posicin natural, no violenta.

2.

La garganta libre (no oprimida), la cabeza alta y la boca abierta

3.

La partitura o el libro de msica se tendrn a la altura de los hombros,

de modo que se pueda leer sin tener necesidad de bajar la cabeza y al
mismo tiempo se vea al director.

4.

Debe aspirarse todo el aire posible, mas se ha de procurar que la

respiracin sea diafragmtica (no torcica), de modo que el abdomen
se levante y se baje de una manera natural.

5.

El aire ha de emitirse poco a poco, segn requieran las necesidades del

canto.

6.

Hay que aspirar de nuevo cuando el aire est para terminarse y no

cuando ya se ha terminado.

7.

La respiracin ha de hacerse en momento oportuno, para que no se

vea truncado el sentido del texto o de la meloda.

8.

Habr de apoyarse la laringe solamente en el primer sonido,

permaneciendo despus quieta mientras se canta la frase en un solo
poyo o emisin.

9.

La columna de aire ha de lanzarse hacia el paladar, en donde se

obtiene la debida resonancia.

10.

Han de evitarse siempre los sonidos speros, forzados, los de garganta

o nariz.

11.

Ha de procurarse, en suma, cantar piano y no a gritos. Como norma

podemos establecer que debe cantarse de modo que pueda orse la
voz del que canta al lado.

12.

Los sonidos deben ser atacados con entonacin justa y exacta, sin
deslizarse sobre las notas vecinas o arrastrar el sonido de la nota
precedente.

13.

Finalmente diremos que el ligar bien los sonidos es de capital

importancia para una buena ejecucin.

Tercera Parte

LA RESPIRACIN
La respiracin es de vital importancia para un cantante, tomando en cuenta
que de la buena forma en que se haga, se obtendrn ptimos resultados para
la mejor emisin, afinacin y sostenimiento de la voz.
La respiracin es al cantante lo que el arco al violinista. Es imposible ser buen
violinista sin tener un buen golpe de arco. De igual modo, no se es buen
cantante si no se posee un perfecto control de la respiracin.
El estudio de la respiracin es pues la base de la tcnica vocal. Un malestar, el
miedo al pblico o cualquier otra causa, pueden privar momentneamente a
un cantante desprevenido de los recursos respiratorios. Pero si la base de su
tcnica es slida tendr mayor seguridad en las circunstancias adversas.
Por extrao que parezca, pocas personas saben respirar bien. La mejor
respiracin se lleva a cabo cuando estamos dormidos o acostados en un
estado de reposo profundo. Los hombros no se elevan, no hay tensin y la
caja torcica se expande sin dificultad.
La respiracin profunda es la que llena por completo los pulmones, haciendo
descender el diafragma y dilatando las costillas. La respiracin costoabdominal (intercostal) es la respiracin natural o sea la del sueo.
La tcnica del control respiratorio es la que aplicamos inconscientemente en
la palabra, cuando hablamos. Al hablar, aspiramos rpidamente y regulamos
la emisin del aire de acuerdo a la extensin de la frase. Hay que tender pues
a imitar la palabra tanto para la respiracin, como para las resonancias y la
articulacin.
Todo aire inspirado debe transformarse en sonido. Es indispensable efectuar
diariamente ejercicios de respiracin profunda, no porque en el canto se
tenga que respirar siempre profundamente, sino para lograr la fuerza, la
docilidad y el control absoluto de los msculos de la respiracin.

La respiracin se realiza en tres tiempos:

1.
Inspiracin: Se realiza por la nariz, amplia, profunda, silenciosa y
rpida, como para
aspirar el perfume de una flor.
2.
Suspensin y bloqueo del aire: Es un instante imperceptible. Las
costillas estn separadas y se tiene la sensacin de descansar sobre ellas.
3.
Espiracin: Lenta emisin del aire, controlada, dominada y dcil. La
caja torcica y el abdomen permanecen dilatados el mayor tiempo posible.
Forma en la que debe realizarse la respiracin:
a.
Cirrese la boca y resprese profunda y suavemente por la nariz,
bajando el aire hasta el abdomen y elevando el diafragma y ensanchando los
msculos laterales debajo de las costillas.
b.
Una vez que ha llenado de aire la cavidad mencionada, djese salir el
aire por la boca, lenta y suavemente, casi sin sentir.
c.
Al respirar no debe inflarse y levantarse el pecho, ni mucho menos los
hombros.
Tres son las principales anomalas que se encuentran en una respiracin
defectuosa: la desafinacin, los sonidos temblorosos y la voz opaca. Una
buena respiracin casi no se nota al exterior, por lo que una seal de
respiracin correcta es que no se muevan ni el pecho, ni los hombros.
Consejos prcticos

Para cantar bien no es necesario aspirar mucho aire, sino saberlo

emitir con economa.
El exceso de aire oprime y molesta al que canta.
Las inspiraciones profundas slo deben ser practicadas en los ejercicios
respiratorios y no cuando se est cantando.
Hay que cuidar que la espiracin acabe junto con el sonido emitido.

Se debe llegar a conseguir que no se oiga, ni se nos vea respirar para

cantar.
Hay que evitar inspirar aire contaminado con polvo, cal, humo de
tabaco, etctera.
Hay que mantener limpia la nariz, pero sin llegar a ser obsesivos, ya
que se pueden daar las vellosidades que protegen al rgano de la
entrada de microbios y grmenes.
Hay que respirar de la forma ms natural posible, sin contraer los
msculos del cuello y de la espalda. Hay que adoptar la postura ms
cmoda para cantar.
La voz debe apoyarse en el aire.
"Para cantar bien, el aire debe acariciar las cuerdas vocales y de ninguna
manera hacer presin sobre ellas . Debe hacerse el mnimum de esfuerzo con
el mximum de suavidad".

EJERCICIOS RESPIRATORIOS

Todas las maanas al levantarte, o en el momento que creas conveniente,

trata de hacer una rutina de ejercicios que fortalezcan tu sistema respiratorio
y que no te lleve ms de 10 o 15 minutos, para que te resulte cmodo y
sobre todo, para que seas constante. No cantes.
Lo que te doy a continuacin tips de mi propia rutina. Toma lo que te sirva y
trata de armar la tuya.
1.

Busca un espacio con buena ventilacin y oxigenacin. Trata de que

sea un momento reservado para ti y que los dems lo respeten.

2.

Pon un poco de msica suave, que te guste. Disfruta este momento.

3.

Comienza recostado(a) boca arriba sobre una manta o una toalla, con
tus brazos relajados, y tus piernas dobladas, haciendo 10 inspiraciones

profundas y 10 espiraciones. Realzalas pausadamente. Si las haces de

manera brusca o muy rpida, puedes sentir que te mareas o que te
hormiguean los brazos.
4.

En la misma posicin, toma aire profundamente y exhala por la boca al

mismo tiempo que lleves los brazos hacia arriba de la cabeza, como si
trataras de alcanzar la pared. No los despegues del piso. Hazlo 10
veces.

5.

An recostado, pon los brazos sobre tu pecho de manera cruzada y

toma aire. Enseguida, exhala profundamente y trata de levantar al
mismo tiempo tu cabeza y tus hombros en un ngulo de 20 a 45
grados. Repite en 10 ocasiones.

6.

Ponte en pie y prate frente a un espejo. Respira exactamente como lo

hacas estando recostado. Fjate en el espejo que no se levanten tus
hombros y que casi no se te note cuando inspiras profundamente.
Checa que las narinas estn abiertas.

7.

Toma aire profundamente sin levantar los hombros. Al tiempo que

inspiras, abre los brazos en un ngulo de 90 grados. Exhala bajndolos,
como si imaginariamente quisieras exprimir el trax. Realiza tres series
de 10 repeticiones.

8.

Realiza el mismo ejercicio, pero subiendo los brazos al frente. Realiza

tres series de 10 repeticiones.

9.

Trata de comprar globos de diferentes tamaos, sin que te falten los

"chiquititos". Procura inflar 5 de ellos cada da. Hazlo de manera
escalonada, comienza con los globos grandes y fciles, hasta que llegue
el da en que los 5 globos slo sean pequeitos y difciles. No los infles
con la fuerza de las mejillas o cachetes. nflalos apoyndote en el
abdomen. Como si quisieras hacer que el ombligo se "pegara" a la
espina dorsal.

10.

Coloca un popote en medio vaso de agua. Inspira profundamente sin

levantar los hombros y sopla haciendo burbujas. Realiza tres series de
10 repeticiones.

PRIMER EJERCICIO: Para el control de la permeabilidad nasal.

1.

Aspire profundamente por la ventana derecha de la nariz apoyando el

pulgar sobre la izquierda para ocluirla.

2.

Retenga el aire, ocluyendo las dos ventanas con el pulgar y el ndice.

3.

Destape la ventana izquierda y espire por ella.

4.

Suspenso.

5.

Aspire profundamente por esta misma ventana izquierda. Tpela

nuevamente, espirando por la derecha.
Prosiga de este modo, tapando alternadamente una y otra ventana.
Este ejercicio, excelente por el masaje de las fosas nasales que
provoca, es uno de los ms antiguos y clebres ejercicios respiratorios,
los maestros le atribuyen "efectos maravillosos para despejar el
cerebro y purificar el sistema nervioso. Permite un mayor rendimiento
en el trabajo mental y favorece el descanso del intelecto despus de un
esfuerzo de pensamiento". Pero, para realizarlo, su ritmo debe regirse
por el de los latidos del corazn; la inspiracin abarcar seis latidos, el
suspenso tres, la espiracin seis, el suspenso tres.

Realice varias aspiraciones y espiraciones profundas,

movilizando al mximo la caja torcica, y sin elevar los hombros (contrlese
por medio del espejo) .
SEGUNDO EJERCICIO:

Importante. Para todos los ejercicios siguientes, la aspiracin deber ser

amplia y silenciosa, como al aspirar voluptuosamente el perfume de una flor:

las ventanas nasales se abren ampliamente, las costillas se separan, el

diafragma desciende.
Para lograr la respiracin total requerida por estos ejercicios, debe tenerse la
sensacin de llenar los pulmones primeramente por su parte inferior.

TERCER EJERCICIO

1. Inspire profundamente (tal como indico ms arriba).

2. Instante de suspenso, para el bloqueo de las costillas y del aliento.
3. Aproximando los labios, como para silbar, enve un pequeo chorro
de aire hacia el dorso de la mano. Hay que imaginar
que
el
aliento,
bloqueado, tiene como nica va de salida el orificio de una aguja. El chorro
de aire debe ser fro y compacto:
si fuera caliente, ello indicara que el
aire pasa en
exceso.

CUARTO EJERCICIO:

Se realiza como el anterior, pero interrumpiendo dos veces

la espiracin sin retomar aliento durante esos cortes.

QUINTO EJERCICIO: 1ro. y 2do. tiempos como en el tercer ejercicio.

3. Diga sss. . ., como para hacer callar a alguien.

La duracin mnima de la espiracin ser de de treinta segundos.
Vigile la calma y la regularidad de la emisin. Para ello, imagine que el sonido
sss . . . tropieza contra una pared infranqueable: los incisivos superiores.
Es como una lucha entablada por la actividad del aliento con la articulacin
de la consonante "S" y el control al que lo sometemos.
SEXTO Y SPTIMO EJERCICIOS: 1ro. y 2do. tiempos como para el tercer ejercicio.

3. Espire sobre zzz. . . (treinta segundos). (La "z" francesa: como el zumbido
de una abeja).
Espire sobre iii. . . (treinta segundos) . (Esta vocal debe ser murmurado sin
voz y se siente el aliento como frenado en el paladar seo.)