SIGNOS VITALES

MANUAL

KAREN FIGUEROA ESPINOSA

C.P.T
SERVICIO PARA MEDICOS

5 D

Los signos vitales comprenden el ritmo cardaco, la frecuencia

respiratoria, la temperatura y la presin arterial. El mdico
puede observar, medir y vigilar sus signos vitales para evaluar
su nivel de funcionamiento fsico.
Los signos vitales normales cambian con la edad, el sexo, el
peso, la tolerancia al ejercicio y la salud general.
Los rangos normales de los signos vitales para un adulto sano
promedio mientras est en reposo son:
Presin arterial: 90/60 mm/Hg hasta 120/80 mm/Hg.
Respiracin: 12 a 18 respiraciones por minuto.
Pulso: 60 a 100 latidos por minuto.
Temperatura: 36.5-37.2 C (97.8-99.1 F)/promedio de
37 C (98.6 F).

COMO TOMAR LA TEMPERATURA

Oral
La temperatura se puede tomar en la boca utilizando el
termmetro clsico o los termmetros digitales ms
modernos que usan una sonda electrnica para medir la
temperatura.
Rectal
Las temperaturas que se toman en el recto (utilizando un
termmetro de vidrio o digital) tienden a ser de 0,5 a
0,7 F ms altas que si se toman en la boca.
Axilar
La temperatura se puede tomar debajo del brazo

utilizando un termmetro de vidrio o digital. Las

temperaturas que se toman en esta zona suelen ser de
0,3 a 0,4F ms bajas que las que se toman en la boca.
En el odo
Un termmetro especial puede medir rpidamente la
temperatura del tmpano, que refleja la temperatura
central del cuerpo (la temperatura de los rganos
internos).
Por la piel
Un termmetro especial puede medir rpidamente la
temperatura de la piel en la frente.

COMO TOMAR EL PULSO

Utilizando las yemas de los dedos ndices y corazn,
presione suavemente pero con firmeza sobre las arterias
hasta que sienta el pulso.
Empiece a contar las pulsaciones cuando el segundero
del reloj marque las 12.
Cuente su pulso durante 60 segundos (o durante 15
segundos y despus multiplquelo por cuatro para
calcular los latidos por minuto).
Mientras est contando, no mire al reloj continuamente,
ms bien concntrese en las pulsaciones.
Si no est seguro de los resultados, pdale a otra persona
que cuente por usted.

COMO TOMAR LA FRECUENCIA RESPIRATORIA

Al igual que en la evaluacin primaria se toma usando la
nemotecnia VES (ver, oir, sentir) contando cuantas
ventilaciones da por minuto la persona. Este es el nico signo
vital que uno mismo puede controlar por lo que es importante
no decirle al paciente que se va valorar para que no altere su
patrn ventilatorio.

COMO TOMAR LA FRECUENCIA CARDIACA

Se toma con un estetoscopio ( o colocando el odo sobre el
punto citado) el cual se coloca a la altura del quinto espacio
intercostal en la lnea medica clavicular, es decir, a la altura
del pezn izquierdo inclinndolo un poco hacia la izquierda, al
igual que la frecuencia respiratoria se cuenta cuantas veces
late el corazn en un minuto.

COMO TOMAR LA TENSION ARTERIAL

Se coloca el baumanometro en el brazo con la flecha o las
mangueras en la zona de la arteria ( el doblez del codo), se
cierra pero no se aprieta al brazo, se busca el pulso de la
arteria que pasa en esa zona y ah se coloca la campana del
estetoscopio; con la perilla se hace subir la aguja del

baumanometro hasta los 160mmHg o dependiendo de la

presin que maneje normalmente nuestro paciente, despus
se abre la perilla lentamente para poder escuchar en donde se
empieza a or el latido cardiaco y donde se deja de escuchar.
El primer ruido y el ltimo que escuchemos nos indicaran cual
la tensin arterial.

PLANTA MEDICINAL
La manzanilla, tambin llamada camomila, es una hierba
perenne de origen europeo. Tiene tallos erectos con pequeas
flores blancas, parecidas a la margarita. Crece de forma
silvestre en terrenos cultivados.
Los antiguos mexicanos empleaban la manzanilla para tratar
trastornos digestivos como vmito, gastritis, disentera,
indigestin, clicos, bilis e infeccin del estmago. En los
estados del centro y Mxico el cocimiento de las flores de
Manzanilla se ingiere como t para calmar dolores
estomacales.

RECETAS
Remedio con manzanilla para la conjuntivitis o para los
ojos rojos Mezclar, a partes iguales, manzanilla, eufrasia e
hinojo. Extraer 2 cucharadas de la mezcla y verter en medio

litro de agua. Hervir por 10 minutos. Aplicar fresca, despus

de filtrarla bien, en forma de baos o de compresas
empapadas que se renuevan cada 10 minutos.
Remedio con manzanilla para dolores
menstruales: Beber una taza de t de manzanilla preparados
con 10 gramos de flores o ramas por litro de agua y, a la vez,
aplicar fomentos de la misma planta sobre el vientre.
Remedio con manzanilla para facilitar la
digestin : Hervir 10 gramos de hojas de manzanilla
en medio litro de agua durante 10 minutos. Tomar, despus
de cada comida, una taza de esta infusin.
Remedio con manzanilla para desinflamar y
desinfectar llagas en la boca: Elaborar una Infusin con
una cucharada de manzanilla por taza de agua hirviendo.
Dejar 10 minutos y beber toma una taza tres veces al da.
Este remedio se puede usar en compresas sobre las partes

inflamadas.