Cmo hacer una crema protectora solar que no

perjudique tu salud
La mayora de los protectores solares suelen contener ingredientes
txicos, disruptores endocrinos y en muchos casos favorecen el
crecimiento del cncer de piel y la produccin de radicales libres en el
cuerpo. Un documento de 2007 de la FDA declar que La FDA no tiene
conocimiento de los datos que demuestran que usar protector solar ayuda a
prevenir el cncer de piel De hecho, muchos de los informes muestran que
la mayora de protectores solares aumentan el riesgo de cncer de piel. Por
qu estn en el mercado?
Teniendo en cuenta que hoy en da muchas personas tienen una carencia
de vitamina D debido a la falta de exposicin al sol, es un problema mucho
ms grande que la exposicin excesiva. La deficiencia de vitamina D se ha
relacionado con muchos tipos de cnceres incluidos los tipos ms mortales
de cncer, problemas durante el embarazo incluyendo preeclampsia,
diabetes gestacional, parto prematuro y mucho ms.

Cmo hacer crema solar casera

150 ml de aceite de avellanas, almendras dulces, aceite de oliva, jojoba,
ssamo o aguacate
50 ml de manteca o aceite de coco
100 gr de taza de manteca de cacao o de karit (para dar una consistencia
ms slida a la crema, lo puedes omitir)
Gel natural de aloe vera
Aceites esenciales como por ejemplo zanahoria o lavanda que resultan de
gran ayuda para la piel a la vez que
Elaboracin:
Pon al bao Mara la manteca de cacao o la de karit, cuando se derrita
retralo y aade el aceite que hayas elegido y mezcla bien. Aade el aloe
vera y si lo deseas el aceite esencial (entre 30 y 50 gotas). As te quedar
una consistencia ms slida.
Si quieres una consistencia de un aceite simplemente mezcla alguno de los
aceites (avellanas, almendras.) con el aloe vera y con un aceite esencial.
Es recomendable volver a aplicar despus de nadar o sudar, y cada 3 4
horas
Almacene en un lugar fresco, seco o en el refrigerador
.