Anlisis

ergonmico de un
puesto de trabajo.
Huerta Herrera Diana Edith
Trejo Palestina Brenda Itzel

Para que hacer un anlisis

ergonmico?
Tener

una mejor organizacin del lugar

analizado,
recrear
un
espacio
ergonmico
mejorando
sus
herramientas y espacio de trabajo
logrando la menor cantidad de desgaste
mecnico y psicolgico por parte de los
trabajadores
aumentando
la
productividad y mejorando el ambiente
donde se desempean.

Objetivos de la ergonoma
Aumento de la produccin
Reduccin de lesiones
Disminucin de los costos
Disminucin de perdida de materia
prima
Disminucin del ausentismo
Mejoramiento de la calidad de trabajo

Y si no se aplica la
ergonoma
Las

malas condiciones de salud en el

trabajo pueden provocar lesiones, e
influyen en la seguridad del trabajo, a
esto se le conoce como riesgo laboral.
Las instalaciones inadecuadas y la falta
de seguridad en estas, son los
principales causantes de los accidentes
laborales.

Anlisis
Ergonmico
Cafetera de la Escuela
Primaria Nios Heroes.
Villa de las flores, Coacalco

Descripcin del puesto

Cafetera de primaria adaptada en un saln con
medidas de 7m x 9.5m, cuenta con todo el
inmueble necesario para llevar a cabo actividades
culinarias y de venta de dulces, galletas, bebidas
tambin comida rpida y snacks.
Cuenta con:
Refrigerador
7 ventanas,
6 lmparas
Un reloj

rea de cocina
Presenta:

Estufa
Refrigerador
Porta garrafn
Tostador
3 hornos microondas
Un bote de basura,

Actividades

rea de Venta (pasillo): Cuenta con una barra con

secciones divididas para guardar y acomodar diversos
artculos como botellas de aguas naturales y de sabor.
Realizan el aseo diario, antes, durante y despus de
su horario de trabajo ( barrer, trapear y limpieza de su
rea de trabajo).
El dueo y administrador se encarga de las compras
de productos necesarios para la elaboracin de
comidas, as como las golosinas y atender a los
alumnos y brindarles lo mejor de sus productos con
una clida amabilidad.

Factores de riesgo
Posturas
Fuerza
Duracin
Tiempo de recuperacin
Carga dinmica
Estrs por calor
Ruido.

Interacciones del trabajador

El trabajador y la estatura, anchuras, fuerza,
rangos de movimiento
El puesto de trabajo que comprende: las
herramientas, mobiliario, paneles de indicadores y
controles y otros objetos de trabajo.
El ambiente de trabajo que comprende la
temperatura, iluminacin, ruido, vibraciones y
otras cualidades atmosfricas.
La interaccin de estos aspectos determina la
manera por la cual se desempea una tarea y de
sus demandas fsicas

Personal
La

cafetera es atendida por 4 mujeres, que

respondieron que estar paradas realizando su
trabajo es lo ms desgastante porque despus
de un largo tiempo de estar paradas empiezan a
presentar dolor en la zona lumbar, as como en
las rodillas.
El lugar de trabajo est muy pequeo y estrecho
y que es comn que choquen entre ellas al
desplazarse por el rea. Pero tambin
mencionaron que artculos y productos o estn
muy altos o estn muy bajos.

Problemas
Desorganizacin

del producto
Alturas inapropiadas
Jornadas largas de trabajo
Iluminacin
Pasillos estrechos
Trabajar de pie
Cargas pesadas

Propuesta
Ergonmica

Pasillos
En

el caso de los pasillos estrechos y

pequeos una posible solucin sera
ampliar el rea de trabajo, ya que el
rea del comedor no es tan usado como
el rea de venta o el pasillo de papelera
estas mesas no estn fijas totalmente,
sera solo recorrerlas y volverlas a fijar
con tornillos.

Productos fuera del alcance

En

la cuestin de los productos altos y

bajos, las soluciones que propusimos,
primeramente organizar las repisas de
la barra para poder ubicar los productos
como los vasos desechables (se
encuentran
hasta
arriba
de
los
refrigeradores).

Productos en el piso
Solucin

a las cajas y bebidas que

estn tirada, es acomodar, organizar y
distribuir
correctamente
todos
los
productos y herramientas que se
encuentran debajo de la barra, en la
primera repisa.

Mesas de trabajo

La posible solucin para las mesas de trabajo consta con

el simple hecho de cambiar las mesas y comprar unas
mesas que se ajusten antropomtricamente a las alturas
de las trabajadoras en posicin bpeda, como ya habamos
mencionado esta debe estar a la altura del codo, y si no
se pudieran comprar mesas, traer a un soldador y como
mesas en su mayora son de metal, si se pueden soldar y
aumentar su altura, ya que la mayor parte del tiempo las
trabajadoras se estn moviendo, es ms incmodo ajustar
una silla a la medida que una mesa, y puede ser un
estorbo mas para el paso. Adems de comprar de esos
tapetes ergonmicos para cuidar la postura y evitar
dolores lumbares y de rodillas.

Caja del dinero

En cuestin de la caja con el dinero la solucin

que proponemos es, en primera conseguir una
mejor caja, ya sea registradora o alguna que
tienen llave y que sea de algn tipo de metal,
que cuando no se est usando la puedan cerrar
o que puedan tomarla y ocurrir alguna
desgracia, con respecto a la localizacin,
sugerimos disear una seccin exclusiva en la
barra para solamente la caja de dinero y as el
personal no se estar agachando y lastimando
su columna lumbar

Trabajar de pie

Cuando el trabajo lo realizamos de pie se presentan algunos inconvenientes,

como: circulacin lenta de la sangre por las piernas, tensin muscular
constante para mantener el equilibrio, tensin que aumenta al inclinarse
hacia delante.
Algunas sugerencias:

1. El plano de trabajo: los elementos de accionamiento y control de los

equipos, y el instrumental, estarn dentro del rea de trabajo.
2. El plano de trabajo debe estar a nivel de los codos, en trminos generales, si
bien se puede variar segn las caractersticas de la tarea. Para los trabajos de
precisin, el plano de trabajo puede estar situado ligeramente ms alto que los
codos, para disminuir el trabajo esttico de los brazos.
3.Deben realizarse pausas, cambiando la posicin del cuerpo y efectuando
movimientos suaves de estiramiento de los msculos
4.Alternar el apoyo del peso del cuerpo sobre un pie, manteniendo el otro
sobre un apoyo.

Cargas pesadas
Es importante seguir una serie de pasos a
la hora de levantar un peso:
1. Abrir las piernas ligeramente y colocar los
pies rodeando la carga a levantar.
2. Flexionar las piernas y mantener la
espalda derecha, no necesariamente
vertical.
3. No levantar una carga pesada por encima
de la cintura en un solo movimiento