Dupa ce vei citi asta, nu vei mai privi nucile ca inainte

www.secretele.com /2016/01/dupa-ce-vei-citi-asta-nu-vei-mai-privi.html

05:12 |
Pe langa faptul ca sunt o gustare delicioasa si consistenta, nucile s-au dovedit
a fi un ajutor de nadejde pentru sanatate, fiind o sursa inepuizabila de
antioxianti si vitamine.
Nucile contin acizi grasi omega 3, care protejeaza impotriva iregularitatii batailor
inimii, prevenind, astfel, aparitia atacurilor de cord.

Sursa de energie si sanatate, nucile contin arginina, un aminoacid care

participa la imbunatatirea vaselor de sange, relaxandu-le si facandu-le mai
flexibile. Pe langa prevenirea aparitiei cheagurilor, arginina fortifica sistemul
imunitar scrie Andrei Laslau
Fiind surse excelente de fibre, nucile scad nivelul colesterolului, tin sub control
nivelul de zahar in sange, prevenind aparitia diabetului zaharat de tip 2.
Continutul important de minerale intervine in diferite reactii enzimatice, participa
la integritatea membranelor celulare, dovedindu-se eficient in sustinerea
activitatii cardiace, facilitand transportul oxigenului prin hemoglobina globulelor
rosii, asigurand functionarea celulelor musculare si nervoase.

Beneficiile curei cu miez de nuca

Cura cu miez de nuca este recomandata pentru:
- Protejarea si curatarea vaselor de sange, in tratamentul bolilor
cardiovasculare si in tratamentul hipercolesterolemiei.
- Imbunatatirea memoriei si in tratamentul bolilor mintale.
- Impotenta si sterilitatea pot fi tratate urmand aceasta cura cu nuca.
- tratamentul anemiei.
Alte recomandari ale curei cu miez de nuca constau in tuberculoza, cu
precadere in tuberculoza osoasa, cazuri de ateroscleroza, arterioscleroza,
reumatism, artroze.
Efectele vermifuge ale nucilor recomanda cura pentru combaterea parazitilor
intestinali, in special a teniei.
Totodata, medicii recomanda miezul de nuca in tratarea eczemelor, a adenitelor
supurate, si nu in ultimul rand, in cazurile de impetigo.
Cura cu miez de nuca
Cura cu miez de nuca implica un consum zilnic a miezului obtinut de la 10 nuci,
pe o perioada de minimum o luna de zile. Cel mai indicat este ca miezul de
nuca sa se consume hidratat.
Pentru aceasta, este necesar ca el sa fie inmuiat in apa de izvor, timp de cateva
ore, pentru ca apoi sa fie curatat de pielita. Procedeul nu va fi dificil de realizat,
intrucat pielita miezului de nuca se va desprinde mult mai usor dupa inmuiere.
Dupa consumul celor 10 nuci, se va administra un pahar de suc proaspat de
fructe sau de legume, natural, preparat in casa. De asemenea, daca aveti un
mixer, puteti adauga in acesta miezul celor 10 nuci, impreuna cu sucul de
legume sau sucul de fructe proaspat stors. Se mixeaza foarte bine, pana la
omogenizare, dupa care se consuma.