Jelovnik br 1:

DORUAK

RUAK

Hleb (tostiran Tonus

ilidomai hleb),
Kupus sa
PONEDELJAK puter, pilea
svinjetinom
prsa, kiselo mleko sa
lanom

VEERA
Pilee belo i brokoli,
zaliveni limunovim
sokom i belim lukom

UTORAK

Paprike punjene
Hleb (tostiran Tonus mlevenim juneim
ili domai hleb),
mesom i zalivene
ajvar, neka unka
belancetom i malo
kisele vode

SREDA

Hleb (tostiran Tonus

ilidomai hleb), jaja
na oko, neko
suhomesnato,
paradajz salata

ETVRTAK

ute u paradajz
Kuvan proso sa
sosu sa pireom od
kiselim mlekom,
Skua peena sa
tikvice i karfiola. Ili
prenom slaninom,
kelerabom
samo kuvani karfiol,
raznim semenkama
na primer

PETAK

Hleb (tostiran Tonus

ilidomai hleb),
Svinjski vrat sa
puter, kajgana od
peenom paprikom
dva jaja sa perunom

SUBOTA

Kuvana heljda sa
prenom slaninom ili Junei gula sa
Osli sa zelenom
svinjskim vratom,
kuvanim povrem i
salatom
mlad sir, moe neka zelenom salatom
salata pored

NEDELJA

Hleb (tostiran Tonus

ilidomai hleb),
kajmak, peenica,
paradajz salata

Tunjevina sa zelenom
salatom i krastavcem

Batak i karabatak sa
puno svee salate
(zelena salata i
Omlet od belanaca i
seena crvena
rendanim tikvicama
paprika) sa sokom
limuna

Neka masnija riba,

na primer aran, sa
blitvom i sveom
kelerabom

Pilee belo sa kupus

salatom (staviti
maslinovo ulje i puno
soka od limuna)

Tunjevina sa lukom,
rendanom tikvicom i
kelerabom, maslinovo
ulje, limunov sok