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OBSERVAR
17/10/2011
RECUPERAR LA UNIDAD
LAS IDEAS Y PRE-JUICIOS NOS DETERMINAN
Es un trabajo de normalizacin (de sanacin
elemental).Es volver a unir lo que en nuestra
existencia se ha ido separando y
distorsionando
POR QU ES NECESARIA?
LA OBSERVACIN
1
La fuerza del hbito o mecanismo automtico se basa en su carcter
inconsciente. La simple observacin, cambia eso (aunque puede no ser
suficiente para cambiarlo todo lo que queremos).
OBSERVAR NO ES PENSAR
que no hay que darse tanta prisa. Tampoco existen las ideas-soluciones mgicas
y mucho
menos definitivas).
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Y, sobre todo, lo interior:
Los pensamientos-ideas
QU SE OBSERVA?
Los deseos
TODO
Las actitudes
Lo exterior
El estado general de nimo
EL PENSAMIENTO
EL PENSAMIENTO
LAS EMOCIONES
LA ACTITUD
Con paciencia
Con confianza
Compartiendo
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LO QUE IR OCURRIENDO
OBSERVAR REQUIERE CONFIANZA
Ir viendo me permite ir soltando
Poco a poco, todo esto es muy lento (Blay habla de aos), esta
atencin tiene como efecto que en el momento que voy
descubriendo el personaje me doy cuenta del carcter ficticio,
artificial de este personaje.
OBSERVACIN EN DIRECTO O EN
DIFERIDO
Puedes aprender muchsimo de ella. Te est diciendo cosas (siempre sobre ti,
no sobre la otra persona)
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ASUMIENDO LA RESPONSABILIDAD
DE NUESTRA VIDA
nimo y a trabaj