La Melatonina es una sustancia natural producida por la glndula pineal (epfisis) presente en todas las formas de vida. La Melatonina es una molcula "inteligente" con mltiples funciones, que funciona de modo selectivo, actuando slo, cuando, y donde es necesario. Adems es una sustancia que no tiene ninguna contraindicacin y carece de efectos colaterales. La mejor Melatonina es de origen vegetal y se extrae del cacao. Acta directamente sobre el sueo. Es la sustancia natural que determina el ciclo sueo-vigilia. Se tiene que tomar siempre media hora antes de acostarse, preferentemente a la misma hora, a fin de restablecer el propio ritmo circadiano (1 comprimido cada noche). La Melatonina acta de forma directa en la glndula pineal conservndola eficiente y preservandola del envejecimiento. La glndula pineal es un minsculo rgano situado en la base del cerebro, que se conecta al cerebro y al sistema neuroendocrino-hormonal y nervioso por medio de una compleja red de conexiones. Podemos afirmar con certeza que la glndula pineal (epfisis) es la clave para la comprensin del envejecimiento simplemente porque controla desde el nacimiento hasta la muerte la variabilidad cotidiana de las hormonas (ritmo circadiano) que regulan todas las funciones de nuestro organismo. Esta absolutamente probado que la Melatonina mejora la eficiencia del nuestro sistema inmunitario aumentando nuestras defensas naturales preservndonos de las enfermedades en general (gripes, resfriados, etc.) y en particular de aquellas tpicas del envejecimiento: cncer, patologas cardiovasculares y auto-inmunes.