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LEIA-SE CORRETAMENTE:
Descansar Este comando s pode ser dado a partir da posio
de SENTIDO. Com o mover e bater do P ESQUERDO para o
lado, mantendo o corpo confortavelmente distribudo entre os
dois ps mesma distncia entre um ombro e outro.
Simultaneamente, a mo esquerda segura o punho da mo
direita fechada na altura da cintura, em posio confortvel.
OMD
01/09/2015
Udolcy Zukowski
Diretor de Desbravadores D.S.A.