Causas del dolor en la planta de los pies (

Fascitis Plantar)
Cules son las causas del dolor en la planta de los pies?
Por lo general, lo que causa el dolor en la planta de los pies, muchas veces viene como

consecuencia en el abuso de
sobrecargar nuestro cuerpo, por los movimientos que constantemente que se repiten,
que no se da por una sola lesin. Lo que ocasiona las causas del dolor en la planta de
los pies, lo que tiene consecuencias a mediano y largo plazo, si no le prestamos la
atencin que requiere los diversos sntomas, por lo tanto, lo ms recomendable es acudir
de inmediato al mdico, para que enve los medicamentos que considere pertinente para
que dicho dolor vaya cediendo.
Las distintas causas que se corresponden con el padecimiento o dolor de la planta de los
pies, van desde la denominada tendinitis aquilea, que es la hinchazn del tendn grande,
que adems, tiene su conexin el msculo que est en la pantorrilla con el taln, hasta la
denominadas bursitis, que no es ms que la inflamacin del taln en su parte posterior y
fascitis plantar, que es la inflamacin de una banda en el tejido grueso que se halla en la
parte de abajo del pie, o los llamados espolones seos en el taln, son algunas de las
causas del dolor en la planta de los pies.
Las distintas causas del dolor en la planta de los pies.

Una de las causas del dolor en la

planta de los pies, es correr reiteradamente en los espacios que poseen superficies que
son demasiado duras, tal como lo es, el asfalto o en las aceras, llevando el zapato con la
amortiguacin o el soporte que son los adecuados, es decir, son insuficientes para la
actividad que se realiza, as como rigidez en el tendn de Aquiles o en la parte de la
pantorrilla, asimismo, como el llegar de forma brusca sobre los mismos talones, cuando
se gira de manera violenta el taln, incrementar de forma irregular las actividades que se
realizan.
Para tener un equilibrio y la prevencin en las mismas, es menester que se mantenga: la
fuerza muscular de las pantorrillas, los pies y los tobillos, adems de la flexibilidad,
debido a que su fortalecimiento podra a colaborar en la prevencin de cualquier clase
del dolor en la planta del pie, evitando las causas del dolor en la planta de los pies, que
son generadas por los anteriormente detallados elementos. Siendo necesario tomar las
correcciones del caso, evitando de igual manera, esas posiciones innecesarias e
inadecuadas, que restan bienestar a tus pies y te causan mucha incomodidad.

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