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MANUAL DE
MANICURE Y
PEDICURE

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INDICE

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HISTORIA DE LA MANICURE

Si queremos saber exactamente desde donde remonta la historia de la manicure,

tenemos que hablar necesariamente de tiempos muy antiguos comenzando con la
Cultura Egipcia, ellos le dieron gran importancia a sus manos tanto como a su
cabello y vestidos; se dice que en dicha cultura se utilizaban los esmaltes para
uas de diferentes colores, los cuales servan para que se pudieran diferenciar
entre las diversas clases sociales que exista en la poca, es por ellos que los
esclavos solamente tenan los tonos pasteles como nica opcin para que se
pintaran las uas , ya que de esa manera podran ser identificados; en cambio
para las familias reales o de alta posicin el aquel tiempo podan hacerlo con los
tonos ms oscuros.
Aqu podemos encontrar que Cleopatra pintaba sus largas uas en color terracota
con alhea, o tambin de color rojo profundo, mientras que la reina Nefertti se las
pintaba en un tono rub. La alhea era el medio ms popular para pintar las uas
durante
toda
la
edad
media.
Tambin tenemos datos que En Egipto en el ao 1964 se encontr una tumba
donde yacan Niankjann y Janymjotep. Ellos formaban parte del squito del
faran Nuser como Guarda uas del faran. Traducido a lenguaje moderno
eran Manicuristas Cortesanos.
Para seguir con la historia de la manicure a travs del tiempo tambin
encontramos a el Imperio Romano y Bizancio y los musulmanes quienes
destacaron por su esmerado refinamiento, finura, y delicadeza en el cuidado de
sus manos y cabellos, lo mismo que en la fabricacin de cosmticos en esas
pocas. En el sur de Babilonia, los nobles usaban herramientas de oro puro para
hacerse manicuras .
De esta informacin no tenemos datos exactos de lo que hacan, pero cabe
mencionar que pusieron nfasis en el cuidado de sus manos, entonces es por ello
que les hacemos referencia a estas culturas.
Para seguir este repaso de las culturas que dieron importancia al cuidado de sus
manos, no dejaremos de mencionar a la Cultura China, en dicha cultura
encontramos a una representante la cual nos da una idea clara de lo que en ese
entonces se realizaba con las manos, estamos hablando de Cixi quien fue una
emperatriz de china que se quedo viuda, bueno esta mujer era conocida entre
otras cosas por mantener sus uas muy largas y de una forma natural, bueno en
esos tiempos mantener las uas largas era un smbolo de distincin de la nobleza,
pero mencionamos a esta emperatriz que fue muy conocida en la poca que data
de
1835
a
1908.
Continuando con la historia ahora hablaremos del uso del esmalte, se cree que
esto tambin empez hace muchas aos atrs estamos hablando de 3000 A.C. en
la China, ya que aqu se tomaba en cuenta el tamao de las uas y tambin el
color que eran pintadas. Se cree que fabricaban los "esmaltes" mezclando cera de
abeja, gelatina, goma y clara de huevo. Segn un manuscrito de la dinasta Ming,
las uas de la realeza se pintaban en negro y rojo.

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En toda esta historia hemos hablado de la historia de la manicure pero siempre

con las mujeres, bueno pues muchos se preguntaran si los hombres no tuvieron
nada que ver en esta historia, pues no estamos equivocados, puesto que en el
Imperio Romano y los egipcios tambin, tienen una historia, que quizs suene un
poco irnica, bueno pues se dice que en esas culturas los comandantes militares
se pintaban las uas, y saben porque lo hacan, bueno pues era para combinar
sus uas con el color de los labios, que eran pintados mayormente en el color rojo
carmn, antes de partir a sus batallas, tambin podemos mencionar que
realizaban depilacin de los vellos de las piernas, antes de irse a pelear, bueno
puede sonar hasta algo loco pensar que se alistaban no tan solo con sus
armamentos como se hace en la actualidad , sino tambin en su arreglo personal
antes de partir a las guerras, pero es parte de la historia y es importante saber
estos
detalles
que
de
alguna
manera
marcaron
la
historia.

La Manicure Francesa, bueno esta tambin es otra historia, que tomo lugar en
Francia, en Pars en el siglo XVIII. Su diseo de base rosa y punta blanca
encantaba a todas, y fue extremadamente popular en las dcadas de los 1920 y
1930.

La palabra MANICURE es el arte de embellecer, limpiar, dar forma a las uas, y

zonas que las rodean dndoles un toque esttico, a la mano.
Etimolgicamente la palabra proviene del Latn MANUS, que significa mano y
CURE, que significa cuidado, es decir que la palabra en si se define como El
cuidado
de
las
Manos.

Es bueno poner los puntos en claro, ya que muchas personas piensan que
Manicure significa hacerse diseos o pintarse las uas, bueno pues esto es
completamente falso, ya que hablamos ms que de pintar o dibujar en una ua,
bueno estamos hablando tambin de la salud de las manos, y tambin la higiene
que debe de tener nuestras manos para poder lucir bellas y sobretodo sanas.
Bueno cabe resaltar que las manos son la tarjeta de presentacin que leva uno
siempre, ay que con ellas se pueden decir muchas cosas, es por ello la importancia
que
debemos
darles
y
el
respectivo
cuidado.

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ANATOMIA Y ALETRACIONES DE UAS Y

MANOS (LAS UAS).

Ua del dedo pulgar.

La ua es una estructura anexa de la piel localizada en las regiones distales de los
miembros. Se conoce tambin como garra y pezua en los animales, a lo que se lo
puede llamar resto de hueso ya que es una capa mal formada y que el cuerpo
expulsa de manera indirecta por las mismas "Rutas".
Las uas estn formadas principalmente por clulas muertas endurecidas que
contienen queratina, una protena fibrosa que el cuerpo produce de manera
natural. El mayor aporte de queratina de las clulas muertas proviene de los
huesos.
El ritmo de crecimiento de las uas vara de un dedo a otro y de una persona a
otra. Las uas crecen a una velocidad promedio de 0,1 mm/da (1 cm cada 100
das o unos 4 mm al mes).Las uas de las manos tardan de 3 a 6 meses en volver
a crecer completamente. Las uas de los pies tardan en volver a crecer
completamente de 12 a 18 meses. El ritmo exacto depende de la edad, la estacin
del ao, la cantidad de calcio, de los ejercicios hechos y factores hereditarios.
Si no se cortan, las uas pueden alcanzar una longitud considerable. Las uas de
las manos crecen cuatro veces ms rpido que las de los pies.
El examen del aspecto de las uas se ha usado frecuentemente en el pasado como

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herramienta de diagnstico de diversas enfermedades o desequilibrios fisiolgicos.

Las uas de las manos estn compuestas de:
Matriz o raz. Es la parte donde se origina la ua, situada bajo la piel en su parte
inferior.
Eponiquio. Es la estrecha franja del pliegue de la piel que parece terminar en la
base del cuerpo ungueal. A veces se le llama cutcula.
Paronniquio. Es la estrecha franja del pliegue de la piel a los lados de la ua.
Hiponiquio. Es el tejido ubicado debajo del borde libre de la ua. Constituye un
sello impermeable que protege el lecho ungueal de las infecciones.
Cuerpo ungueal. Es la estructura crnea que normalmente conocemos como ua;
la porcin dura y translcida compuesta de queratina.
Lecho ungueal. Es el tejido conectivo adherente que se encuentra debajo de la ua
y conecta con el dedo.
Lnula. Es la parte blanquecina en forma de medialuna que se observa casi
siempre en la base del cuerpo ungueal. No todos los dedos la tienen visible.
La lnula es el final de la matriz y, por lo tanto, la parte visible de la ua viva. El
resto del cuerpo ungueal se compone de clulas muertas.
Las uas preservan la piel sensible que tienen bajo ellas, sirviendo tambin para
tomar y raspar cosas.
Una funcin de la lmina ungueal es la permeabilidad: la prdida de agua a travs
de la ua es tan elevada como a travs de la palma de la mano.
La ua junto con el tejido adyacente y la yema de los dedos constituyen una
unidad funcional como rgano del tacto y rgano prensil que habilita funciones
tan importantes para la vida del ser humano como son el rascado y cosquilleo,
convirtindose, de esta manera, en un recurso emocional.
Es conveniente que, antes de hacer cualquier actividad o funcin con las uas, las
mismas sean objeto de un cuidado extremo para una buena higiene. Se ha tomado
el hbito de morder las uas en pocas de estrs.
Otro uso importante de las uas se da en la msica. En muchos instrumentos de
cuerda pulsada se usan las uas, siendo notable la diferencia del sonido con
respecto a la pa. En estos casos las uas se dejan crecer y se les da una forma
especfica.
Las uas tambin sirven como elemento decorativo, cubrindose la superficie con
esmaltes sintticos y pequeos fragmentos artificiales.
Las uas largas tambin simbolizan en humanos que aquellos son muy seguros de
s mismos; en pocas antiguas los sabios y personas de clase alta solan dejarse
crecer las uas para simbolizar su grandeza

Salud y cuidado

Las uas se pueden secar, tanto como la piel. La manicura es un tratamiento

cosmticos para darle un buen aspecto a las uas. Esto se hace con diversas
herramientas, como las tijeras cuticulares, tijeras para uas, cortaas y limas.

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Dejando de lado tratamientos meramente estticos, cuando exista un problema

ungueal en las uas deber consultarse con un especialista sanitario, como un
dermatlogo, o un podlogo (si el problema se da en las uas de los pies). Las
uas pueden mejorar su estado si a ellas se le adjunta o se las pone en contacto
con minerales los cuales al tener contacto con ellas pueden darle una mayor
dureza y nutricin.
La manicura no es muy recomendable, ya que la piel que se retira con este proceso
es la que nos protege de toda infeccin y bacterias. Adems es recomendable que
las uas no se corten, si no simplemente sean limadas.
Las infecciones en los dedos de los pies pueden provenir de calcetines sucios,
ciertos tipos de ejercicios fuertes, caminar a pie descubierto y exponer los pies.
Las uas pueden conllevar una deformidad a base de golpes y araazos

Onicofagia

A la accin de comerse o morderse las uas se le llama Onicofagia, y aunque no es

una enfermedad no es totalmente sano pues las uas contienen bacterias que al
entrar en contacto con la boca pueden producir enfermedades. Es tratable y puede
ser erradicada o llevable. Es habitual y muchas veces se hace para calmar el
estrs. Morderse las uas, por lo tanto, indica estrs o tensin interna o tambin
inseguridad.
Como resultado de la mordida de uas, existe el transporte de grmenes que
existen bajo la ua hacia la boca. De hecho, en lugares donde se tratan las uas,
hay herramientas que afectan a los seres humanos del mismo modo. Refirindose
a herramientas como las limas, "Si son usadas en ms de una persona, pueden
transportar hongos de uas, bacterias estafiloccicas o virus," explica Rick Lopez,
vocero del Directorio de Peluquera y Cosmetologa de California. De hecho, cerca de
100 infecciones bacterianas cutceas fueron debidas a lugares para el tratamiento
de uas en el ao 2000.

En la mano

Alteraciones estructurales
La ungesla (ua enterrada)
Ua de cuchara (coiloniquia)
Ua rota (onicolisis)
Ua astillada (onicorrexis)
Ua laminada (onicosquisis)
Ua punteada (oniquia puntacta)
Piqueteado en laminas (psoriasis)
Alteraciones cromticas
Mancha blanca (leuconiquia)
Ua negra (nigroniquia)

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Decoloracin tipo mancha de aceite (psoriasis)

Alteraciones periunqueales
Padrastro
Panadizo (paroniquia aguda)
Tia de las uas (onicomicosis)

Las manos (del latn:

manus) forman parte de
las
extremidades
del cuerpo
humano,
siendo
el
cuarto
segmento del miembro
superior
o
torcico.
Estn localizadas en los
extremos
de
los
antebrazos,
son
prensiles y tienen cinco
dedos
cada
una.
Abarcan
desde
la
mueca hasta la yema
de los dedos en los

seres humanos.
Son el principal rgano para la manipulacin fsica del medio. La punta de los
dedos contiene algunas de las zonas con ms terminaciones nerviosas del cuerpo
humano; son la principal fuente de informacin tctil sobre el entorno, por eso el
sentido del tacto se asocia inmediatamente con las manos. Como en los otros
rganos pares (ojos, odos, piernas), cada mano, est controlada por el hemisferio
del lado contrario del cuerpo. Siempre hay una dominante sobre la otra, la cual se
encargar de actividades como la escritura manual, de esta forma, el individuo
podr ser zurdo, si la predominancia es de la mano izquierda (siniestra) o diestro
si es de la derecha (diestra); este es un rasgo personal. En cuanto a tamao las
manos ms grandes de la historia fueron las de Robert Pershing Wadlow que
midieron 32,4 cm desde su mueca al dedo corazn.
La mano humana est unida al antebrazo por una unin llamada mueca (cuyos
huesos forman el carpo) y consiste en una palma central (cuyos huesos forman
el metacarpo) de la que surgen cinco dedos (tambin denominados falanges).
Adems, la mano est compuesta de varios, msculos y ligamentos diferentes que

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permiten una gran cantidad de movimientos y destreza.

Dedos
Nombre de los cinco dedos de fuera hacia adentro, con la palma hacia arriba:

Pulgar, tambin conocido como dedo gordo de la mano o primer dedo de la

mano.
ndice, tambin conocido como segundo dedo de la mano.
Corazn, tambin conocido como tercer dedo de la mano, dedo medio, mayor,
cordial o grosero.
Anular, tambin conocido como cuarto dedo de la mano; se le llama anular por
ser el que porta el anillo de matrimonio en la cultura occidental.
Meique, tambin conocido como quinto dedo de la mano o dedo pequeo de la
mano.El pulgar

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El primer dedo es el dedo pulgar (conectado al trapecio) est en el lado interno de la

mano, paralelo al brazo. El pulgar puede rotar fcilmente 90, perpendicularmente a la
palma, no como el resto de dedos que solamente pueden rotar cerca de 45. Una forma
fiable de reconocer manos verdaderas en el resto de animales (no humanos) es observar si
poseen pulgares oponibles. Los pulgares oponibles se diferencian por poder oponerse al
resto de los dedos en una accin muscular conocida como oposicin. Los otros
cuatro dedos de la mano se localizan en el borde exterior de la palma. Estos cuatro dedos
pueden ser plegados hacia la palma, esto permite sostener objetos y adems agarrar otros
ms pequeos.

La mano humana
La mano humana tiene al menos 27 huesos: el carpo o mueca tiene 8; el metacarpo o
palma tiene 5 y los 14 huesos restantes son digitales.
Huesos de la mueca

La mueca tiene ocho huesos (los huesos carpianos), dispuestos en dos grupos de
cuatro. Estos huesos encajan en una pequea cavidad formada por los huesos del
antebrazo el radio y el cbito, si bien es de resaltar que el cbito no se articula

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verdaderamente con ninguno de los huesos de la mueca. Bajo la cara inferior del
cbito se encuentra el ligamento triangular de la mueca, que s se articula con
los huesos.
Los huesos de la fila proximal son, de fuera hacia adentro: el escafoides, el
semilunar, el piramidal y el pisiforme
Los huesos de la fila distal son, de fuera hacia adentro: el trapecio, el trapezoide,
el grande y el ganchoso..

Huesos de la palma

La palma de la mano tiene cinco huesos (los huesos metacarpos), uno por cada
dedo.

Huesos digitales

Las
manos
humanas
contienen
catorce
huesos
digitales,
tambin
llamados falanges: dos en el pulgar, y tres en cada uno de los otros cuatro dedos;
cabe mencionar que el pulgar no tiene falange media. Estos son:
la falange distal, la falange media, la falange proximal.

Anatoma de la mano
Cada mano posee 27 huesos, 8 en el carpo, 5 metacarpianos y un total de 14
falanges. En conjunto forman un canal de concavidad anterior por el que se
deslizan los tendones de los msculos flexores de los dedos.
Los 8 huesos del carpo se organizan en dos filas o hileras, una superior y otra
inferior .De radial a cubital la fila superior compuesta de los huesos escafoides
(escafoideum), semilunar (lunatum), piramidal (triquetum) y pisiforme. La fila
inferior la forman el trapecio (trapecium), trapezoide (trapezoideum), hueso grande
(capitatum) y hueso ganchoso (amatum).
A excepcin del hueso piramidal, pisiforme, y del ganchoso, la mayor parte de los
huesos del carpo presentan forma cuboides y constan de seis caras. Las caras
anteriores y posteriores son rugosas y corresponde a las caras palmar y dorsal de
la mano. Las caras superior, inferior y lateral o medial son articulares, excepto las
caras laterales de los huesos que estn en los extremos de ambas filas del carpo.
Macizo seo carpiano "Canal carpiano y conducto carpiano
Los ocho huesos del carpo forman en conjunto un macizo seo que presenta 4
caras (anterior , posterior , superior e inferior) y dos bordes (lateral y medial) .
Canal Carpiano: Este canal est limitado lateralmente por los tubrculos de los
huesos escafoides y trapecio, y medialmente por la eminencia del hueso pisiforme
y el hueso ganchoso.
Conducto Carpiano: Por donde discurren el nervio mediano, y los tendones de los
msculos flexor superficial de los dedos, flexor profundo de los dedos y flexor largo
del pulgar.
Falanges
Cada dedo, con excepcin del dedo pulgar, consta de tres segmentos seos: La
falange. El pulgar presenta solamente dos. Se designan con los nombres de
falange proximal, media y distal.
La falanges son huesos largos, presentan un cuerpo y dos extremos : La base y la
cabeza de la falange.

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a.- Falange proximal:

Cuerpo: Es semi cilndrico, convexo posteriormente y ligeramente cncavo
anteriormente.
Base: Presenta una cavidad glenoidia para la cabeza del metacarpiano y dos
carillas palmares para los huesos sesamoidios y dos tubrculos laterales,
determinados para la insercin de los ligamentos colaterales de las articulacin
metacarpo falngica.
Cabeza: Termina en una trclea relacionada con la base de la falange media. La
superficie articular se extiende ampliamente sobre la cara palmar de la cabeza.
b.- Falange media:
Cuerpo: Es semejante al de la falange proximal.
Base: Provista de una superficie articular Formada por dos vertientes laterales
separadas en una cresta roma.
Cabeza: Presenta la misma configuracin que la de la falange proximal.
c.- Falange distal:
Cuerpo: Es muy corto, convexo dorsalmente, y plano en su cara palmar.
Base: Es semejante al de la falange media.
Extremo distal: Ancho y convexo posteriormente, presenta en su cara palma una
superficie rugosa y saliente de forma de herradura.
d.- Falange del dedo pulgar:
Falange proximal: Semejante a las otras falanges proximales de los otros dedos.
Falange distal: Es anlogo a la falange distal.
No obstante, las dos falanges del dedo pulgar son ms voluminosas que las de los
otros dedos.
El uso principal de las manos es el de tomar y sostener objetos, aunque de estos
usos generales derivan muchos ms, debido a la gran versatilidad de movimiento
del que es capaz la mano, as como por la precisin que puede alcanzar en estos
movimientos. Ejemplos de usos de las manos son:
Las manos y los dedos son "utensilios" primordiales para poder comer y beber.
Las manos se utilizan en mltiples costumbres, como el saludo (vase apretn de
manos).
Con la mano se puede gesticular, e incluso existen lenguajes de seas para la
comunicacin con personas sordas o con problemas auditivos. Algunos gestos
pueden ser especialmente obscenos (dependiendo del pas o mbito), como
tambin ocurre con el lenguaje verbal, y un ejemplo es el puo con el dedo
corazn extendido, o con el ndice y meique extendidos.
La mano tambin sirve como instrumento de medida. Una mano extendida es
un palmo, aunque su longitud es muy variable segn la persona.
Las personas invidentes pueden utilizar sus manos como instrumentos de lectura
mediante la escritura en Braille. En esta escritura, la sensibilidad de los dedos
entra en accin ya que han de ser capaces de sentir los pequeos surcos en el
papel de los que se compone.
Una mano cerrada es un puo, y puede servir para golpear o para sujetar objetos
pequeos. Una mano cerrada con el dedo ndice extendido sirve para sealar o
tocar algo.
Tambin se puede sujetar un lpiz u otro instrumento similar para escribir
o dibujar La escritura es una actividad que realmente exige una gran precisin y
coordinacin de los distintos msculos y articulaciones que componen la mano.

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Utilizarlas para comunicarse o aliviar el dolor mediante tcnicas de masaje,

tambin denominado "tacto estructurado".
Otro uso es el de obtener placer fsico.
La mano ha dado surgimiento a la regla de la mano derecha, que es un convenio
prctico empleado en Fsica y Mecnica.
Debido a la versatilidad del movimiento de la mano, sta puede ser usada para
interpretar instrumentos musicales.

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LA MANICURA

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Un tratamiento completo de manicura correcto, siguiendo los sucesivos pasos ayudar a

mantener cuidadas las uas y completar el aspecto general de cada persona. Comprende
varios y diferentes preparados cosmticos relacionados con la limpieza, preparacin y
decoracin.
Para realizar una manicure no es necesario tener nuestras uas largas o pintrselas de
algn diseo en especial, la manicure es el proceso de embellecer nuestras manos, y a
continuacin detallare los pasos que puede usarc tanto como para las mujeres que como
para

los

varones.

Bueno si es que en caso hubiese esmalte o rastros de ellos es lo primordial empezar por
quitar

ese

esmalte.

La manera correcta de quitar el esmalte es colocar el algodn embebido en el quitaesmalte

sobre la ua, luego presionar el algodn y retirarlo suavemente hacia arriba, los pequeos
rastros de esmaltes que queden se podrn retirar frotando el algodn suavemente, hay
que

poner

nfasis

en

retirar

todo

el

esmalte

de

la

superficie

de

la

ua.

Como segundo paso procederemos a limar las uas, es recomendable utilizar una lima de
cartn ya que son ms delgadas, a comparacin de una de metal que muchas veces
pueden

causar

dao

las

capas

que

posee

la

uas.

La forma correcta de limar las uas es de comenzar por los bordes hacia adentro, ya que
si lo hacemos de manera viceversa, podramos debilitar los bordes, y ocasionar que estas
se despostillen o rompan, es importante consideran que todas las uas deben de estar
limadas de la misma medida, para que mantengan la esttica de las uas.
Luego de haber terminado con limar las uas, se recomienda humedecer las uas en un
recipiente con agua, de esta manera quitaremos todos los rastros de uas que hemos
limado y todo el polvito que sali. Tambin es recomendable, ya que de esta forma
ablandaremos

las

cutculas.

Luego de haber terminado con limar las uas, se recomienda humedecer las uas en un
recipiente con agua, de esta manera quitaremos todos los rastros de uas que hemos
limado y todo el polvito que sali. Tambin es recomendable, ya que de esta forma
ablandaremos

las

cutculas.

Luego si es necesario aplicaremos el quita cutculas con un pincel o si este trae aplicador,
lo haremos con el aplicador, bueno de no poseer quita cutculas, solo se recomienda solo
empujarlas para abajo, tampoco es recomendable cortarlas, porque por ah es ms rpido
el ingreso de bacterias y grmenes entonces, estas cutculas nos protegen de
enfermedades, pero muchas veces no tienen una forma esttica es por ello que se requiere
darles la forma necesaria empujndolas con un palito de naranjo o cortndolas, pero
teniendo

cuidado

de

no

cortar

el

dedo,

ya

que

es

una

parte

muy

frgil.

Bueno luego de haber seguido todos estos pasos, nuestras manos estn listas para que
comiencen a pintarse, o en el caso de los varones quizs darles un brillo mate o un
fortalecedor de uas, ya que ellos no necesitaran de mas adornos, pero eso ya depender
del

gusto

del

cliente.

Masajes para las manos: Es importante como en cualquier tipo de masajes que la persona
que vaya a realizarlos como la que va a recibir los masajes se encuentren relajadas, no

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deber hacer tensin en las manos. Es importantes recalcar que no se puede hacer
masajes a personas que posean enfermedades a la piel, manos o uas ya que podran
generar

un

contagio

para

la

persona

que

est

haciendo

el

masaje.

Bueno para realizar los masajes es recomendable utilizar una crema u aceites, bueno la
aplicacin de estos se dar en forma de puntos y se extendern en el caso de la palma
desde el centro hacia los dedos, podemos hacer presin con el pulgar y frotar en pequeos
cirulos

en

la

mano

de

la

persona

que

recibe

los

masajes.

Haremos una flexin y extensin de cada dedo, podemos repetir esto cuantas veces
queramos, luego haremos un movimiento circular de cada dedo, tambin podemos hacer
como un tornillo en el dedo, como si con el martillo estuvisemos sacando un clavo, para
esto

utilizaremos

nuestro

dedos

ndice

medio.

Tambin es importante hacer movimientos circulares de la mueca para relajar la mano,

y hacer flexiones de un lado a otro de la mueca, estos masajes deben de durar entre
unos 5 a 15 minutos, esto depender de cuantas repeticiones hagamos de cada ejercicio
de relajacin.

Materiales
para
la
Manicure
Bueno
entre
los
materiales
bsicos
tenemos
los
siguientes:
Lima
de
cartn:
Nos
servir
para
limar
las
uas.
Pata de cabra, tiene el nombre de pata de cabra por la semejanza que tiene con la
verdadera pata de una cabra, bueno y sirve para quitar los pellejitos o padrastros
de
la
ua
y
el
algn
caso
para
cortar
la
cutcula.
Crema de Manos; Esta nos dar la funcin de hidratar la manos y tambin nos
servir
para
los
masajes.

Removedor de cutcula; Este emblandece la cutcula, para luego retirarla o

empujarla.
Palito de Naranja: Bueno este nos servir para empujar la cutcula, o tambin los
residuos de cremas o esmaltes, se usar envuelto en algodn en algunos casos, y
siempre tiene que estar desinfectada
Alcohol: Este servir para la desinfeccin de los materiales y tambin de
las manos.
Bueno con estos materiales uno podra hacerse una manicure
convencional, pero si queremos entrar a detalle bueno utilizaremos mas
materiales como por ejemplo:
- Punzn
- Jabn
- Escobilla de uas
- Pincel Profesional
- Esmaltes de colores
- Algodn
- Hisopos

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- Base de esmaltes
- Pigmentos para manicure
Alicate de manicure
Corta uas
Almohadilla
Recipiente
Uas postizas
Hemos hablado de cmo hacer una manicure convencional, pero ahora
detallaremos lo que son las uas postizas, ya que estas en la actualidad
tienen muchas fanticas, ya cada vez son mas la mujeres que optan
ponerse uas postizas.
Las uas artificiales, uas de gel, uas acrlicas, uas esculpidas, y
uas de porcelana, consisten exclusivamente en aplicar las tcnicas para
esculpir o pegar un material artificial sobre la ua
natural. Desde la invasin de estas uas artificiales
en los aos 70, estas ltimas no dejan de progresar.
Es cierto que hoy las tcnicas de fabricacin y
comercializacin han dado nacimiento a industrias y
comercios muy rentables y fructferos, a veces en
detrimento de la seguridad y proteccin de los
usuarios. Debido a la multitud de distintos
productos en el mercado, fabricados o exportados
por pases que no cumplen las normas vigentes,
estos, pueden ser altamente txicos y muy agresivos
para las uas. Las uas de gel o lino son de
plstico, tienen un tamao y una forma ya definida,
lo que no garantiza que siempre se puedan adaptar
sobre la ua original.
Para las uas de gel, el procedimiento consiste en
aplicar varias capas de este material que se secan
con luz negra, luego se liman y pulen.
En las uas de lino: se aplican varias capas de tela, y finalmente se liman
y pulen.
En cuanto a las uas de acrlico o porcelana: Estas son sin duda las ms
aconsejables, ya que se adaptan perfectamente a la ua original, dando
una apariencia absolutamente natural. Su aplicacin consiste en utilizar
un molde y acrlico para ir dndole la forma que se desee, posteriormente
se pulen y liman.
Las uas de acrlico son una excelente alternativa tambin, para las
personas que no desean pintarse las uas muy seguido, para ellas estn
las de acrlico con color, que no se despintan

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REPARACION DE UAS NATURALES

No hace falta cortar la ua, y menos si la quieres dejar larga para algn evento
especial. Lo nico que vas a necesitar es una bolsita de t, pegamento para uas,
tijeras, una lima y un trozo de plstico transparente o unas pinzas. Te lo
explicamos detalladamente;
El primer paso es limpiar y secar la ua con alcohol.
Despus cortamos la bolsita de t con la forma de nuestra ua (hay que vaciar el

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contenido de la bolsita y recorta un lateral).

Aplicamos el pegamento por toda la ua.
A continuacin pegamos el trocitos de la bolsa de t y para eso nos ayudamos con
el plstico (si le empujamos con el dedo se nos quedar pegado). Tambin puedes
ayudarte con unas pinzas para pegarlo o con un algodoncito tal y como se muestra
en el video. Lo dejamos secar.
Cortamos el sobrante de la bolsita de t (a ras de la ua) y aplicamos otra capa de
pegamento.
Por ltimo, dejamos secar completamente el pegamento. Pulimos suavemente con
una lima las asperezas que han podido quedar para que quede totalmente liso.
Lo que hemos hecho hasta ahora es reforzar nuestra ua con una capa que nos
permita volver a pintarla y decorarla como queramos. Ahora ya puedes aplicarle la
capa de la base y el esmalte que desees.
Hay otras formas ms rpidas como, por ejemplo, aplicar simplemente un poquito
de pegamento de uas justo por donde se haya quebrado y limar despus, pero de
esa forma no aseguras que tu arreglo sea duradero, sobretodo si se te rompe la
ua por la mitad. Tambin es posible sustituir el pegamento de uas por esmalte
natural o transparente.
Ya ves como reparar una ua rota no es complicado y no te va a ocupar mucho
tiempo. Adems, si utilizas un quitaesmalte que no lleve acetona, el arreglo te
durar unos cuantos cambios de color. Si por el contrario, tu idea no era darle
color y dejarla al natural, tambin es posible, ya que la textura de la bolsita de t
se queda transparente y totalmente integrada en la superficie de tu ua,
pareciendo que forma parte de ella (te aconsejamos llevarla pintada para evitar
que se te enganche.

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MANICURA MASCULINA
Una manicura masculina no es difcil de lograr, pero hay algunas pequeas cosas
que usted puede descuidar si no est seguro de cmo realizar una manicura
completa. En general, la manicura de hombres es similar a la manicura de una
mujer, pero requiere un enfoque ligeramente diferente.

1. Mantenga las uas cortas, debe cortar en lnea recta y limar en una forma redonda
o

cuadrada.

Mantenga

los

bordes

limpios.

2. Pula las uas usando un pulidor de uas con o sin aceite, dependiendo de la
preferencia personal. Pase el pulidor por las uas de forma horizontal desde la base
de la ua hasta su cima. Si usted no est familiarizado con la forma del pulidor,
utilice el lado negro primero, seguido por el lado blanco, y se completa con el lado
gris. Si utiliza aceite, agregue el aceite de uas adecuado antes de pulirlas y proceda
como se describe anteriormente. Cepille el polvo de las uas en los bordes de los
dedos.
3. Sumerja sus manos en agua de 5 a 10 minutos, retire la cutcula una vez que est
suave y corte los pedazos que sobresalen. No corte toda la cutcula ya que protege las
uas

de

bacterias.

Luego

enjuaga

seque

bien

sus

manos.

4. Puede utilizar un esmalte claro como paso opcional, no va a ser obvio, y tambin
puede

ofrecer

cierta

proteccin

brillo.

5. Aplique crema hidratante a sus manos cuando termine para mantenerlas suaves.
Consejos
El pulido puede daar la capa natural de la ua, y slo debe realizarse de dos a tres
semanas y no ms a menudo.
Puede darse un masaje en las manos para ayudar la circulacin.

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UAS ARTIFICIALES
DEFINICION Y CONCEPTO
Escultura de uas :

CLASIFICACION DE LAS UAS ACRILICAS Y GEL

La ua natural se cubre con la punta acrlica, la cual se pega a la ua. Las extensiones
plsticas o acrlicas pueden ser de color natural o se puede usar las que ya vienen
pintadas o decoradas. Muchas de las estrellas de la pantalla las usan para ocasiones
especiales como la entrega de los Oscares.
Gels
Las gels son otro tipo de acrlico. Los tips acrlicos se ven gruesos por lo que el sistema
ms usado son las gels o gelatinas. Tienen varias ventajas entre ellas son ligeras y no hay
mal olor al aplicarlas. El material de las gels es un tipo de acrlico que se endurece con la
luz. Presentan las mismas caractersticas de los acrlicos anteriores.

INFLUENCIAS DE LAS ALTERACIONES DE LAS UAS Y ZONA PERIUNGUEAL EN LOS

PROCESOS DE LAS UAS ACRILICAS

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Las uas artificiales, uas postizas, uas de gel, uas acrlicas, uas esculpidas, y uas
de porcelana, consisten exclusivamente en aplicar las tcnicas para esculpir o pegar un
material artificial sobre la ua natural. Desde la invasin de estas uas artificiales en los
aos 70, estas ltimas no dejan de progresar. Es cierto que hoy las tcnicas de
fabricacin y comercializacin han dado nacimiento a industrias y comercios muy
rentables y fructferos, a veces en detrimento de la seguridad y proteccin de los usuarios.
Debido a la multitud de distintos productos en el mercado, fabricados o exportados por
pases que no cumplen las normas vigentes, estos, pueden ser altamente txicos y muy
agresivos

para

las

uas.

Los investigadores (no muy numerosos en este mbito) se pronuncian a veces entre
ventajas y desventajas de estos productos, mientras que no existe ningn estudio f En
efecto, manipulaciones y aplicaciones a gran escala de estos tipos de uas implican
tambin riesgos que numerosos usuarios con uas portadoras de anomalas pueden a
menudo exponerse a un grave riesgo por ignorancia, o cuando la competencia del
operador es insuficiente y el servicio defectuoso. Nuestro objetivo no es definir aqu todos
los problemas sanitarios que pueden resultar de la utilizacin indiscriminada de estas
uas artificiales, ya que corresponde al personal sanitario de los pases concernientes, a
mdicos y especialistas indicar los inconvenientes y ventajas, dando ms formacin a los
tcnicos y suficiente informacin al pblico para un uso adecuado de estos productos.
Los centenares de consultas que recibimos en nuestro sitio web por alteraciones
procedentes precisamente de estas uas artificiales son una prueba evidente.

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Adems, se practican limados muy abrasivos de las uas con el fin de prepararlas para la
fijacin de las uas postizas. Estos limados agresivos si no son practicados
convenientemente por profesionales informados y expertos, pueden producir daos
considerables a las uas con resultados dainos irreparables. Estos limados vuelven las
uas ms frgiles y ms quebradizas dado que reducen el grosor de las placas ungueales
y

las

capas

de

keratina,

protectoras

naturales

de

las

uas,

aumentando

considerablemente el riesgo de absorcin de las toxinas de las materias qumicas

empleadas:

resinas,

pegamentos,

geles,

etc.

A menudo la tcnica de colocacin de uas artificiales se limita a los nicos objetivos de

las cantidades vendidas y aplicaciones rpidas para ganar tiempo, al menosprecio de la
higiene elemental y seguridad, sin hacer hincapi en la educacin de los usuarios que
sigue siendo a veces insuficiente o incluso completamente descuidada, ya que el
mantenimiento de las uas postizas despus de su fijacin es mucho ms importante. Por
lo tanto, la informacin racional a los usuarios es muy necesaria, puesto que eliminara
toda confusin hacia los candidatos a la fijacin de las uas postizas Si un operador
incompetente no ha practicado la prestacin adecuada y rigurosa con productos de buena
calidad,

si

adems

el

la morfologa y alteraciones

estilista
de

las

no
uas

posee
ms

los

conocimientos

comunes, ser

elementales

necesario

de

esperar

forzosamente resultados irreversibles, sobre todo con usuarios que sufren de problemas y
anomalas ungueales y con las cuales no se habrn tomado las protecciones adecuadas.
(Como, por ejemplo, colocar uas artificiales para ocultar un defecto producido por
roeduras onicofgicas,o sustituir la prdida de una ua natural debido a un
traumatismo o una infeccin reciente, etc.) Entre la colocacin de una ua postiza y un
sntoma

de alergia,

un

principio

de Fragilidad, una Oniclisis,

una Onicomicosis,

una Paroniquia, una Cromoniquia, el margen quiz es demasiado estrecho si no se toman

las precauciones necesarias de seguridad.

TECNICAS PARA LAS UAS ARTIFICIALES UAS ACRILICAS

La profesional deber lavarse las manos con el Jabn Purificante antibacteriano.

Desinfectar el material de trabajo con la Solucin Higinico Preparadora, as como
las manos del cliente.
Aplicar el Reblandecedor de cutculas para uas artificiales sobre cutculas. Con
ayuda del palito de naranjo o el Pincel separador de cutculas, retirar la cutcula.
Limar la placa ungueal para abrir los canales longitudinales y desengrasar
mecnicamente la ua y as el producto se adhiera mejor. Realizarlo con la Lima
acolchada .

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Aplicar el Preparador de la ua Artificial para deshidratar.

Una vez seco, aplicar el Primer o Bonder con la ayuda del Pincel N 0 sobre la ua,
evitando tocar la piel. El Primer o Bonder realiza sobre la ua un desengrasado
qumico sobre la ua natural.

Podemos realizar las uas:

TIPS: seleccionar el tip adecuado, adaptndolo perfectamente a los laterales de la

ua y cubrir 1/3 de la ua natural. Adherir el tip con el Pegamento. Cortar el tip
con el Cortatips. Aplicar Diluyente de tips con ayuda de un bastoncillo en el nexo
de unin, para facilitar el limado del nexo y retirar el excedente de pegamento.
Utilizar la Lima acolchada azul.

MOLDES: Coger el molde por la ltima falange de los dedos ndice de cada una de
las manos. Adaptar el molde a la parte central de la ua natural, por debajo del
borde libre. Encajar los laterales y para finalizar mover los laterales del molde
hasta conseguir alinearlo con la curvatura de la ua natural. No soltar el molde
hasta finalizar la ua.
Aplicar nuevamente, el Primer o Bonder tan solo sobre la ua natural
En un godet verter Polvo de Porcelana del color deseado. En otro godet, aplicar
Lquido de esculpir hasta la mitad.
Realizar las uas con el Pincel n 10. Humedecer el pincel en el Lquido de
Esculpir y tomar una bolita de porcelana.
Aplicar la mezcla en el nexo de unin y aplicar el producto en todo el borde libre y
laterales y desplazarlo ligeramente hacia el centro de la ua. Antes de que se
seque, aplicar nuevamente otra bolita y llevarla hacia cutcula y unificar con la
primera. Presionar la mezcla.
Dejar secar.
Limar la ua:
Con la Lima fina negra 100/100, limar los laterales y el borde libre.
Con la Lima acolchada gris 100/180 dar forma a las uas, haciendo que la ua
parezca natural.
Finalizar con la Lima taco o la Flash-fhiniser, para no dejar imperfecciones.
Aplicar Aceite Especial para Porcelana, par hidratar, nutrir y dar flexibilidad a la
ua, realizando un ligero masaje.
Pulir con la Lima 3 gruesos, Lima Mambo o Lima taco brillo extra.
Aplicar Gel cutculas sensibles por cutculas y laterales de la ua para hidratar y
calmar la zona, mediante un ligero masaje.
Recomendar al cliente que se lave las manos, para retirar los restos de polvo
provocados por los limados.
Esmaltar o decorar a gusto de la clienta. Aplicar el Spray secante ultrarrpido,
para acelerar el secado del esmalte
Recomendar el uso diario de Acondicionador Cutculas Sensibles o Acondicionador
Cutculas Secas como mantenimiento.

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TEMA 7: TIPOS DE ESMALTADO

ESMALTADO DE UAS

La aplicacin se empieza siempre por el dedo meique y se va avanzando hacia el

dedo pulgar. Al finalizar, siempre en funcin de la densidad y el color de la laca de
uas elegida, se puede efectuar una segunda capa, pero es mejor asegurarse de
que se ha secado completamente la primera. Las nuevas tendencias marcan lucir
una superficie de acabado muy brillante, con efecto de espejo, lo que se consigue
aplicando un esmalte transparente encima de la laca de color.

Base fijadora

Primero se aplica una capa de base fijadora transparente que adems de mantener
el esmalte por ms tiempo, protege y alisa la superficie de la ua. Asimismo,
tambin forma una micro-cmara aislante de tratamiento con la ua natural.
La punta de la ua es la ms vulnerable y la que pierde el esmalte con ms
rapidez. Primero se aplica una capa de esmalte del color elegido, cubriendo toda la
punta del borde libre de la ua.

El centro, se apoya el pincel aplicador en el centro de la base de ua, cubriendo la

luna desde la cutcula, pero sin mancharla. Se desliza por el lecho de ua hasta
llegar a cubrir la punta pintada.

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De
un
trazo
De una sola pasada se desliza con precisin el pincel desde el centro de la base de
la ua, recorriendo la superficie hasta la punta de la ua, presionando para que
se
impregne
con
el
esmalte.

Ambos
lados
Nuevamente, se empapa el pincel en el esmalte procurando que no gotee y se traza
una pincelada a cada uno de los lados de la ua, sin levantar el pincel de la
superficie
y
hasta
la
misma
punta
de
la
ua.

Interior
de
la
ua
Finalizar pintando la punta de la ua y todo el borde inferior, ya que as se evita
que al mover las manos se vea blanco. Es suficiente con una sola capa. si el color
elegido es muy plido, se pinta de blanco.

MANICURE FRANCESA

Lvate las manos, focalizndote en las uas y las cutculas. Scalas por completo.
Si es necesario, retira el esmalte preexistente usando bolas de algodn sumergidas
en quitaesmalte.

Agitar el frasco de esmalte blanco a fondo. Retira el cepillo aplicador y limpia el

exceso de esmalte en el interior de la abertura del envase.

Aplica el blanco deslizando cuidadosamente el cepillo desde un lado al otro de la

punta de la ua. El blanco debe cubrir la punta de la ua y slo llegar hasta el
lugar donde el color rosa de la ua comienza. Deja que el esmalte blanco se seque
y luego aplica una segunda capa, si es necesario.

Agita la botella del esmalte de uas de color rosa traslcido. Retira el cepillo de la
botella y aplica el color sobre la totalidad de cada ua, incluso en el blanco. El
color debe ser lo suficientemente traslcido como para permitir que el blanco se
vea con claridad. Una segunda capa normalmente no ser necesaria, dado que el
color es slo para mejorar el rosa natural de debajo de las uas.

Aplica el claro esmalte para secado rpido en la capa superior de cada ua. Esto
ayudar a evitar que el esmalte se salga, pero debes tener cuidado hasta que el
esmalte se seque.

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Consejos y advertencias

Cambia el estilo de la manicure francesa clsica mediante el uso de un esmalte

traslcido en cualquier color - no tiene por qu ser de color rosa.

Si tienes las manos temblorosas y necesitas una plantilla, intenta aplicar cinta
adhesiva o cinta adhesiva para las uas, cubriendo las reas de color rosa. Slo
asegrate de que el esmalte blanco se haya secado completamente antes de retirar
la cinta.

Trata que el esmalte blanco se esparza de un lado al otro. Si pintas con trazos
fuertes de adelante hacia atrs y viceversa, la lnea blanca no quedar uniforme.

MANICURE AMERICANA
La manicura americana es una variante de la francesa. Esto se debe mayormente a que
utiliza productos similares a la francesa pero en orden diferente. El resultado: unas de
aspecto an ms natural.

Paso a paso

Elimina los restos de la manicura anterior con ayuda de un quitaesmalte. Intenta

que sea un producto sin acetona para que resulte menos abrasivo para tus uas.
Lima y corta tus uas. Trata de darles una forma recta en la punta, de manera
que quede un corte recto.
Prepara tus cutculas empujndolas ligeramente hacia atrs. Tambin puedes
aplicarles crema hidratante de manos o especial para cutculas, as quedarn ms
suaves e hidratadas.
Ahora ya puedes aplicar el esmalte. El primer paso es pintar toda la ua con una
base transparente endurecedora de uas.
El siguiente paso es pintar una lnea recta en la punta de la ua usando un
esmalte con un tono beige o marfil. Esta lnea se traza a pulso y para ello es
recomendable trazarla de una sola pasada con la brocha, desde un lado de la ua
hacia el otro.

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MANICURE AMERICANA
Una vez que se seque esta lnea, coloca una capa de esmalte rosado en toda la ua,
cubriendo tambin la lnea beige o marfil. El tono de este esmalte debe ser lo ms
natural posible (para lograr un resultado an ms natural puedes saltarte este paso).
Con una capa de esmalte ser suficiente, pues si aplicas dos capas el resultado ser
ms superficial.
Por ltimo, cuando todo el proceso anterior haya secado, aplica sobre toda la ua
una base protectora transparente o laca de uas.

MANICURE EN LUNA

Material: esmalte azul o morado intenso (Bizarre Blurple de China Glaze), esmalte
rojo (rojo 14 de Biss), top coat (Fast Fordward de China Glaze) y refuerzos para
carpeta o etiquetas en crculo.
Aplica un capa de esmalte rojo y deja secar.
Coloca los refuerzos o etiquetas, puedes seguir la lnea de media luna de tus uas.
Aplica una capa de esmalte azul o morado intenso.
Retira la etiqueta inmediatamente para conseguir un acabado limpio y prolijo.
Aplica una capa de top coat.

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TEMA

8:

ARTE

EN

LAS

UAS

DISEO CON LUNARES

Para empezar realizar una manicure bsica, aplicar y una capa base para proteger
las
uas. Aplicar el esmalte beige, dejar secar durante 10 minutos para un mejor
resultado
Con el puntero ms grande pintar 1 o 2 puntos variando los colores en cada ua
utilizando los colores de su preferencia, dejar secar ms de 10 minutos y as no
tener inconvenientes con el siguiente paso.
Utilizando los punteros de diferentes tamaos realizar puntos en diferentes colores
en cada ua.
Sobre los puntos ms grandes realizar puntos ms pequeos con el color beige
que se uso para el fondo, asegrate de que el punto no tape demasiado el de abajo,
el objetivo es que el primer color sea visible
Al llegar a este punto rellenar los espacios vacos con puntos ms pequeos en los
diferentes colores, dejar secar de 8 a 10 minutos . Para finalizar aplicar una capa
de brillo protector

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Tipos de diseo
DISEO CON FLORES

Pntate cuatro uas de morado y la ua restante con el esmalte gris. Da dos

manos de esmalte para que el color se adhiera mejor.
Espera varios minutos luego de cada capa hasta que las uas se sequen por
completo.

DISEO IMITACION ANIMAL

En principio, aplica el esmalte blanco en todas tus uas. sta ser la base de todo
el diseo. Debes aplicar dos veces, dejando un intervalo para que la laca se seque.
Dependiendo la laca, el tiempo completo de secado es de entre 10 y 30 minutos.
Ahora (y para terminar), dibuja pequeas lneas negras, horizontales e irregulares
con el pincel fino, la punta del delineador, o la pa.

DISEO BLANCO Y NEGRO

Para realizarlo solo necesitaremos estos colores, no hace falta usar el pincel fino
que utilizamos normalmente, con el del esmalte es suficiente , aunque si quieres
puedes usarlo si te sientes ms segura. es muy sencillo , slo consiste en realizar
las distintas lneas rectas en el orden indicado. Para conseguir que queden bien
rectas recuerda que puedes quedar quieto el pincel y simplemente mover el dedo
apoyado en una mesa. Tambin puedes colocar un poco de celo pero tendrs que
esperar
mucho
a
que
se
seque
.
Un consejo para esta manicura es que cojis muy poca cantidad de esmalte ,
porque para mi gusto queda mejor sin relieve.

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EL PIE HUMANO
El ser humano usa sus pies para la locomocin bpeda, haciendo posible la posicin
vertical y la liberacin de los miembros superiores. En su concepto, constituye una
bisagra con el suelo, siendo crucial, pero como estructura inferior a menudo resulta
infravalorado. Anatmicamente, el pie y la mano humanas son variaciones de una misma
estructura de cinco dgitos que es comn a muchos otros vertebrados; es tambin una de
las

dos

estructuras

de huesos ms

complejas

del

cuerpo.

En

un

estudio antropomtrico en 1997 en el Norte de Amrica, con hombres adultos de raza

caucsica y una edad media de 35 aos, se encontr que la longitud del pie de los
hombres era por trmino medio de 26,3 cm con una desviacin estndar de 1,2 cm.

ANATOMIA DEL PIE HUMANO

El pie humano y el tobillo son una fuerte y compleja estructura mecnica que
contiene 26 huesos, 33 articulaciones, y ms de 100 msculos, ligamentos y
tendones.
El pie se puede subdividir en tres partes: retropi, parte media y antepie.
El retropie est compuesto por el astrgalo y el calcneo o taln. Los dos huesos
largos que componen la pierna, la tibia y el peron, se conectan con la parte
superior del astrgalo para formar el tobillo. Tiene funcin estabilizadora.
La parte media del pie est formada por cinco huesos irregulares: cuboides,
navicular, y tres huesos cuneiformes, los cuales constituyen los arcos del pie, que
sirve como un amortiguador. La parte media del pie est conectada con el antepi
y el retropi mediante msculos y la fascia plantar.

Esta parte tiene una funcin rtmica ya que los huesos que la forman actan de
forma sincrnica.
El antepi se compone de los cinco metatarsianos que forman el metarso y las
falanges del pie. Al igual que los dedos de la mano, el dedo gordo tiene dos
falanges (proximal y distal), mientras que el resto de los dedos tienen tres falanges.
Las articulaciones entre las falanges se llaman interfalngicas y las que existen
entre el metatarso y las falanges se denominan metatarso falngicas.Su funcin es
dinmica.
La porcin sea de el pie puede dividirse en tres partes:
Tarso, con siete huesos siendo, de atrs a delante el calcneo, el astrgalo, el
escafoides, el cuboides y tres cuas (primera o medial, segunda o intermedia y
tercera o lateral)
Metatarso, con cinco huesos largos, que se disponen de dentro afuera con los
nombres de primero, segundo, tercero, cuarto y quinto.
Falanges, con catorce huesos. Se conocen con los nombres de primera o proximal,
segunda o media y tercera o distal o ungueal.

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La parte superior o dorsal del pie se llama empeine y la inferior planta. El pie se
mueve en relacin a la pierna con el auxilio de msculos extensores y flexores. Los
primeros, que constituyen la pantorrilla, se insertan en la extremidad posterior del
calcneo por medio del tendn de Aquiles. Los segundos estn situados delante de
la pierna. Existen, adems, msculos elevadores que hacen girar el pie hacia fuera
o hacia dentro.

El pie humano est formado por 3 arcos que constituyen una bveda, dos arcos
longitudinales y un arco transversal que estn mantenidos por las formas
entrelazadas de los huesos del pie, los ligamentos y los msculos. La ligera
movilidad de los arcos cuando el peso se aplica y se retira del pie hace que el
caminar y el correr sean ms econmicos en trminos de energa.
El arco interno es el ms largo y alto mientras que el arco externo tiene una

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longitud y altura menor a las del arco interno. Por ltimo, el arco anterior cuyos
puntos de apoyo son la cabeza del primer y quinto metatarsiano. La excesiva
tensin en los tendones y ligamentos de los pies puede dar lugar a arcos cados o
pies planos. El arco externo se compone de posterior a anterior por: calcneo,
cuboides, quinto metatarsiano y la falange del quinto dedo. El interno lo forman
astrgalo, escafoides, primera cua, primer metatarsiano y falange del primer
dedo.
HUESOS DEL PIE HUMANO

Los huesos que constituyen el pie se disponen en tres grupos principales

Grupo proximal: formado por los huesos del tarso.
Astrgalo. Es el nico hueso del tarso que se articula con la pierna, quedando
sujeto por la mortaja tibio peronea y articulndose caudalmente con el calcneo y
ventralmente con el escafoides. Consta de una cabeza o porcin anterior que se
articular con el escafoides, un cuello o segmento intermedio y un cuerpo o
porcin posterior. El cuerpo es la parte ms voluminosa, su cara superior es
articular formando la porcin media o principal de la trclea o polea astragalina.
Calcneo. Tiene una forma irregularmente paraleleppeda representando su mitad
posterior el taln. En su cara superior distinguimos dos carillas articulares para el
astrgalo.
Entre ambas carillas existe un surco profundo denominado sulcus calcanei, que
junto con sulcus tali forma un conducto o cueva sea: el seno del tarso (sinus
tarsi). La cara inferior es rugosa y presenta dos eminencias: las tuberosidades
interna y externa del calcneo. La cara externa presenta un pequeo tubrculo
denominado tubrculo peroneo. En la cara interna podemos observar el canal
calcneo interno debajo del sustentaculum tali. La cara anterior es lisa y se
articula con el cuboides. La cara posterior forma la parte prominente del taln.
Escafoides. Presenta una forma navicular. Su cara posterior o proximal ofrece una
excavacin articular para el astrgalo. Su cara anterior o distal presenta tres
facetas triangulares para articularse con las cuas. En la parte interna del hueso

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se aprecia un saliente denominado tubrculo del escafoides y en la parte externa

una carilla plana para el cuboides.
Cuas o huesos cuneiformes. Son tres: primera o medial, segunda o intermedia y
tercera o lateral. Todas presentan una cara proximal triangular articulada con el
escafoides y una cara distal tambin triangular articulada con los cuatro primeros
metatarsianos.
Cuboides. Tiene forma irregularmente cuboidea. Su cara proximal es lisa y se
articula con el calcneo. Su cara distal presenta dos facetas articulares para el
cuarto y quinto metatarsiano. En la cara medial presenta dos carillas, una
anterior para la tercera cua y otra posterior para el escafoides. El resto de sus
caras (dorsal, plantar y lateral) son rugosas y no articulares. En la cara plantar
destaca una cresta, la cresta del cuboides, que divide en dos partes su cara
plantar constituyendo la parte anterior un canal denominado surco del peroneo
lateral largo.

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2- Grupo intermedio. Formado por los metatarsianos.

Metatarsianos. Son pequeos huesos largos, que se disponen de dentro afuera con
los nombres de primero, segundo, tercero, cuarto y quinto. No se encuentran en el
mismo plano sino que forman un arco transversal, ms elevado por dentro que por
fuera. Cada uno de ellos consta de una base o extremo proximal, un cuerpo o difisis
y una cabeza o extremidad distal. El quinto suele presentar un saliente
posteroexterno a nivel de su base: La apfisis estiloides del quinto metatarsiano.
La difisis es prismtica triangular con base dorsal y arista plantar. El primer
metatarsiano (el ms grueso) se articula con la primera cua, el segundo encaja
entre las tres cuas, el tercero slo se articula con la tercera, el cuarto con la tercera
y el cuboides y el quinto slo con el cuboides. Adems todos se articulan entre s.

3- Grupo distal: formado por las falanges.

Falanges. Se conocen con los nombres de primera o proximal, segunda o medial y
tercera o distal o unqueal. El dedo gordo o hallux slo tiene dos falanges: la proximal
y la distal o unqueal. Son muy rudimentarias, presentando una base o extremidad
proximal, una difisis muy corta y una cabeza o extremidad distal. Las superficies
articulares de sus extremidades son trocleas rudimentarias.

MUSCULOS DEL PIE HUMANO

Los msculos que actan sobre el pie se clasifican como msculos extrnsecos, los
que se originan en la cara anterior, posterior o lateral de la pierna, y los msculos
intrnsecos, que se originan en la cara dorsal o plantar del pie.
Extrinsecos.
Son todos aquellos msculos que se originan en la pierna y se unen a los huesos
del pie. La tibia y el peron y la membrana intersea separan estos msculos en
grupos anteriores y posteriores, a su vez, se subdividen en subgrupos y capas.
Msculos anteriores: a todos estos msculos los inerva el nervio peroneo
profundo, que viene desde las ramas.
Msculo tibial anterior. Se origina en la mitad proximal de la tibia y la membrana
intersea y se inserta cerca de la articulacin tarsometatarsiana del primer dgito.

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El tibial anterior flexiona el pie dorsalmente y levanta su borde medial

(supinacin).
Msculo extensor largo de los dedos. Se origina en el cndilo lateral de la tibia y el
peron, para insertarse en los dgitos segundo a quinto y proximal en el quinto
metatarsiano. El extensor largo de los dedos funciona de manera similar al tibial
anterior, excepto que tambin dorsiflexiona los dedos.
Msculo extensor largo del dedo gordo. Se origina medialmente en el peron y se
inserta en el primer dgito. Como su nombre indica dorsiflexiona el dedo gordo del
pie.
Msculo peroneo anterior.
Msculos peroneos laterales. Son el Msculo peroneo lateral largo que se origina
en la parte proximal del peron, y el Msculo peroneo lateral corto que se origina
por debajo del anterior en el mismo hueso. Juntos, sus tendones pasan por detrs
del maleolo lateral. Distalmente, el peroneo lateral largo atraviesa la parte plantar
del pie para llegar a su insercin en la primera articulacin tarsometatarsiana;
mientras que peroneo lateral corto llega a la parte proximal del quinto
metatarsiano. Estos dos msculos son los ms fuertes pronadores y ayudan en la
flexin plantar. El largo tambin acta como una cuerda que apoya el arco
transversal del pie.
Msculos posteriores: estn inervados por el nervio tibial.
Msculo trceps sural est formado por el msculo sleo y los gemelos. Los
gemelos surgen en el fmur, proximal a los cndilos, y el sleo surge de las zonas
proximales dorsales de la tibia y el peron. Los tendones de estos msculos se
fusionan para insertarse en el calcneo como el tendn de Aquiles. El trceps sural
es el principal flexor plantar y su fuerza se hace ms evidente en el ballet. Durante
la marcha no slo levanta el taln, sino que tambin flexiona la rodilla, asistido
por el plantar. Como curiosidad, morfolgicamente el triceps sural es un
cuadriceps, ya que se puede componer de los 2 gemelos, el soleo y el plantar
delgado.
Msculo tibial posterior. Surge proximalmente en la parte posterior de la
membrana intersea y los huesos adyacentes y se divide en dos partes en la
planta del pie para insertarse en el tarso.
Msculo flexor largo del dedo gordo. Se presenta en la parte posterior de la tibia
(es decir, en la parte lateral), y su vientre muscular, relativamente grueso, se
extiende distalmente hasta el retinculo flexor en el que pasa hacia el lado medial
a extenderse a travs de la suela de la falange distal del primer dgito. El msculo
poplteo es tambin parte de este grupo, pero, con su direccin oblicua a travs de
la parte posterior de la rodilla, no acta en el pie.
Msculos intrnsecos del pie Pueden dividirse en dos grupos: msculos de la
planta del pie y msculos del dorso del pie.
Msculos de la planta del pie.
Los msculos de la planta del pie los podemos dividir en 3 planos: profundo,
medio y superficial.
Plano profundo: Este plano muscular est inervado por el nervio plantar lateral
rama del nervio tibial.

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Interseos dorsales y plantares, participan en la flexin y extensin del pie,

y abduccin y aduccin de los dedos, teniendo de referencia el eje del pie
(segundo dedo).
Msculo oponente del dedo meique del pie que tracciona en direccin
plantar y medial.
Msculo

flexor

corto

del

quinto

dedo.

Flexiona

la

articulacin

metatarsofalngica.
Msculo aductor del dedo gordo del pie. Su funcin es la flexin de la
articulacin metatarsofalngia, aduce y sustenta el arco transverso y
longitudinal.
Msculo abductor del dedo gordo. Flexiona y abduce el primer dedo y
sustenta el arco longitudinal. Est inervado por el nervio plantar medial
procedente del nervio tibial.
Msculo flexor corto de los dedos. Su accin es la flexin de la articulacin
metacarpofalngica e interfalngicas proximales del 2. al 5. dedo,
tambin sustenta el arco longitudinal. Lo inerva el nervio plantar medial.
Msculo abductor del 5 dedo. Flexiona, abduce y sustenta el arco
longitudinal. Lo inerva el nervio plantar lateral, rama del nervio tibial.
Msculos del dorso del pie. Los msculos intrnsecos del dorso del pie son nicamente
dos:

Msculo extensor corto de los dedos. Su contraccin provoca la extensin de los

dedos 2, 3 y 4. Acta coordinadamente con el msculo extensor largo de los
dedos.
Msculo extensor corto del dedo gordo. Su contraccin provoca la extensin del
dedo gordo, acta de forma coordinada con el msculo extensor largo del dedo
gordo.

FISIONOMIA DEL PIE HUMANO

El pie gestiona los contactos estticos y dinmicos del cuerpo con el suelo. Por ello,
distinguimos entre estos aspectos.
-

Funcin esttica
Plasticidad. La necesidad de adaptacin del pie al relieve del suelo para que pueda

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amoldarse a una superficie desigual o no horizontal

Firmeza. Es la calidad que debe conferir al pie su estabilizacin, una vez se pone el
pie en el suelo y de forma suficiente, para mantener el apoyo anteriormente
establecido.
Funcin dinmica
- Recepcin. Es la capacidad del pie para responder a la amortiguacin del suelo
cuando llega a apoyarse, ms o menos rpido.
- Propulsin. Es la restitucin de la energa acumulada en el momento de la
recepcin o de una determinada aceleracin en un impulso.

Tipos de pie Se distinguen tres tipos:

Pie griego.- As llamado porque se observa en las estatuas griegas de la poca

clsica: el segundo dedo es el ms largo, despus el dedo gordo, el tercero
prcticamente mide lo mismo que el segundo, y el cuarto y el quinto son ms
pequeos. Es considerado el tipo de pie ms escaso, tan solo el 1% de la poblacin
mundial lo posee.
Pie cuadrado.- Los dedos son casi todos iguales y estn a la misma altura. El 25%
de la poblacin mundial lo posee.
Pie egipcio.- Visible en las estatuas de los faraones: el dedo gordo es el ms largo y
los otros le siguen por tamao y orden decrecientes. Es considerado el tipo de pie
ms comn. El 74% de la poblacin mundial lo posee.

Las deformidades del pie se pueden clasificar en dos grandes grupos:

Deformidades congnitas. Son debidas a factores hereditarios o ambientales, los

cuales afectan al desarrollo embrionario y se manifiestan en el momento del
nacimiento. Dentro de este grupo encontramos diferentes deformidades.
Deformidades adquiridas. Se producen por factores no hereditarios que alteran la
estructura de los pies. Estos factores pueden ser alteraciones neuromusculares,
traumatismos, hbitos y calzados incorrectos, alteraciones hormonales o
reumatismos.

Algunas de las deformidades ms frecuentes son las siguientes:

Pie plano : El arco longitudinal interno ha desaparecido o est aplanado.

Pie cavo: El arco longitudinal est aumentado.
Pie equino: El pie se apoya en el suelo nicamente en la parte anterior. El taln no
entra en contacto con el suelo.
Pie talo: El pie se apoya en el suelo nicamente en la zona del taln, pero no en la
parte anterior.
Pie varo: La planta del pie mira hacia el interior.
Pie valgo: La planta del pie mira hacia el exterior.
Es frecuente que estas alteraciones aparezcan combinadas, por ejemplo en el pie
plano-valgo o en el equino-varo.
Se caracteriza por que la altura de la bveda plantar es excesiva. Para el adecuado
diagnstico de esta anomala se utiliza el estudio de la huella plantar. El pie cavo

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se caracteriza por una prominencia convexa en el borde externo del pie y un

aumento de la profundidad de la curva del arco interno, pudiendo llegar a
alcanzar el arco externo y dividir la huella plantar en dos.
El pie cavo se divide en dos grupos, el pie cavo fisiolgico, tambin
llamado idioptico, que es el ms usual, y el pie cavo patolgico que es secundario
a otra enfermedad, con frecuencia de tipo neurolgico o congnita.
Pie cavo fisiolgico. Existe un aumento ligero de la curvatura normal, pero el pie es
flexible y armnico. No se sabe con exactitud la causa que lo produce, pero la
teora ms aceptada es un predominio en la accin del msculo peroneo lateral
largo sobre el tibial anterior.
Pie cavo patolgico. Est provocado por otra enfermedad, con frecuencia
neurolgica como la Ataxia de Friedreich, o distintas lesiones cerebrales que
ocasionan contractura espstica de diferentes msculos. En general en todos estos
casos existe un desequilibrio entre los grupos musculares que intervienen en la
movilidad del pie.
El pie plano consiste en la perdida de altura de la bveda plantar normal, lo que
provoca un aumento en la superficie de contacto del pie con el suelo. Puede
diagnosticarse simplemente observando el pie, en el que se comprueba la
desaparicin del arco interno, o mediante huellas plantares u otras tcnicas.
Segn la gravedad de la afeccin puede clasificarse en distintos grados, el grado I
se considera incluido dentro de la normalidad, por contra en el grado IV la
sintomatologa es muy importante.
Puede dividirse en dos grupos principales:
Pie plano fisiolgico, tambin llamado flexible o infantil. El arco del pie es visible
cuando se observa al individuo tumbado, pero desaparece cuando se encuentra de
pie, debido al peso del cuerpo. Es la situacin ms frecuente y en muchas
ocasiones no provoca ningn tipo de problema durante la marcha.
Pie plano fisiolgico, tambin llamado flexible o infantil. El arco del pie es visible
cuando se observa al individuo tumbado, pero desaparece cuando se encuentra de
pie, debido al peso del cuerpo. Es la situacin ms frecuente y en muchas
ocasiones no provoca ningn tipo de problema durante la marcha.
El pie plano se asocia a otras alteraciones, el retropi presenta una deformidad en
valgo y el antepi se encuentra en abduccin.
Por regla general, y con contadas excepciones, se debern tratar solo los pies
planos que producen sntomas dolorosos. En principio se podr usar plantillas de
descarga, si con estas no es suficiente para permitir una marcha normal e
indolora, se requerir una intervencin quirrgica que consiste bsicamente en el
restablecimiento de la forma del pie con o sin fusin (artrodesis) de la
articulaciones alteradas. Una ltima consideracin sobre el uso de plantillas, es
que su finalidad no es la de restablecer una forma normal del pie, si no la de
evitar el dolor.
En muchas ocasiones el mdico las prescribe a nios con pies planos ms que
para evitar una evolucin a pie plano del adulto (ya que est demostrado que son
intiles para este fin) para evitar la ansiedad de algunos padres que piensan que
no se est haciendo nada para tratar la deformidad de su hijo. En todos los casos
se aconseja evitar la obesidad y el uso de calzado cmodo.

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Pie zambo

Es una alteracin del congnita del pie en la que ste se encuentra en posicin
equino-varo de taln, aducto, supinado del antepi. Es idioptica, es decir que no se
puede encontrar la causa o que sta es desconocida. Es ms frecuente en los nios en
una proporcin 2:1 y la afectacin es bilateral en un 50% de los casos. Puede
presentarse como malformacin aislada o asociada a otros procesos malformativos,
(espina
bfida, enanismo
acondroplsico)
enfermedades
neuromusculares
(artrogriposis) o anomalas cromosmicas.
asociados, el pronstico suele ser peor, son pies ms rgidos y requieren tratamiento
quirrgico y fisioterapia intensiva.

Pie aducto.

Se distingue del pie zambo en que slo el antepi se desva hacia el lado medial,
pero el retropi se posiciona de forma plantgrada. Algunas formas se resuelven
espontneamente o necesitan tratamiento con yesos seriados y zapatos de horma
invertida.

ENFERMEDADES DE LAS UAS

Surcos transversales (Lneas de Beau y onicomadesis).
Las lneas de Beau son el resultado de una detencin temporal de la proliferacin de la
matriz ungueal proximal y aparecen como un surco transversal que avanza hacia la parte
distal de la ua

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. Lneas de Beau.
El desprendimiento del cuerpo de la ua de la porcin proximal por un surco que
atraviesa todo su espesor es llamado onicomadesis y es el resultado de una injuria ms
severa de la matriz ungueal

Onicomadesis

El tiempo desde el insulto puede ser calculado midiendo la distancia desde el

surco hasta el pliegue proximal de la ua (aproximadamente un mes por cada mm
desde el pliegue proximal).
Las causas de la onicomadesis incluyen : trauma por manicura, onicotilomana,
dermatitis, paroniquia, drogas (retinoides, quimioterpicos, infecciones virales
(enterovirus, parecovirus, sndrome de manos pies y boca etc), pnfigo, StevensJohnsons, enfermedad de Kawasaki etc. Tambin se han reportado casos
familiares de onicomadesis,

Melanoniquia longitudinal.

La melanoniquia longitudinal es una banda de pigmentacin marrn a negra de la

ua, debido a la presencia de melanina en la placa ungueal. La melanoniquia
longitudinal puede aparecer como una banda nica, afectando una ua o
presentarse como mltiples bandas que afectan varias uas. La ltima forma se
ve ms comnmente en individuos de piel oscura.

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El signo de Hutchinson es la diseminacin periungueal del pigmento en los

pliegues proximal o laterales (eponiquio, paroniquio). Este dato es muy importante
porque aumenta la probabilidad de que la causa de la melanoniquia se deba a
melanoma subungueal.

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