Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Bieelul meu nu se poate relaxa, este nelinitit, nu poate dormi noapte, transpir
excesiv.nu neleg ,ce se ntmpl cu copilul meu?
Simptome
Dac aceast ngrijorare nerealist se manifest ntr-un interval de trei sau mai
multe luni, n orice combinaie a urmtoarelor caracteristici (Hoghughi, 1992):
nelinite , hiperactivitate
ngrijorare , indecizie
iritabilitate
ticuri, tremoruri
DIFICULTI DE ADAPTARE
Problemele de adaptare se pot manifesta inclusiv sub form depresiv, de aceea nu
este deloc surpinztor faptul c muli din copiii cu anxietate au i o stim de sine
sczut, abiliti reduse de adaptare social, ceea ce i determin s se izoleze social .
Dup unii autori (Messel i Beidel, 1994) prevalena tulburrilor anxioase este cea mai
ridicat dac lum n calcul toate problemele de adaptare care apar pe parcursul
copilriei.
TIPURI DE ANXIETATE
Anxietatea de separare este cea mai frecvent tulburare de tip anxios din
copilrie. Const n :
refuz colar,
simptome fizice dureri de cap, de stomac, grea,vom atunci cnd are loc
sau este doar anticipat desprirea.
Anxietatea poate fi generalizat, difuz, implicnd n acest caz team i nelinite
excesiv legat de performana colar, relaiile sociale, sntatea persoanelor semnificative, sau
evenimente din mediul nconjurtor. Apare de obicei mai trziu dect anxietatea de separare. De
exemplu la copiii de vrste mai mari anxietatea generalizat se manifest printr-o ngrijorare
excesiv legat de sntatea proprie sau cea a mamei lor, de notele de la coal, sau de faptul de a
fi devenit nepopulari pentru colegii lor. ngrijorrile legate de propria competen au adesea un
caracter perfecionist,copilul dorind s exceleze la coal, n sport, n relaiile sociale, n aspectul
fizic. Poate din aceast cauz copiii au o exagerat contiin de sine. Asemenea ngrijorri sunt
nsoite de simptome fizice dureri de cap, probleme gastrointestinale, dureri musculare.
ntlnim copii crora le este fric de anumite obiecte sau de alte sitaii particulare,
asemenea sentimente de fric-fobii nu pot fi inute sub control ntotdeauna i duc la
evitarea situaiilor respective.
De exemplu, fobia social atunci cnd presupune evitarea unor situaii sociale,
de teama de a nu aciona ntr-un mod care ar atrage dup sine umilirea din partea
celorlali.
n cazul agorafobiei, exist o team intens de a fi lsat singur sau de a te afla n
spaii largi, locuri publice, copilul se simte neprotejat, lipsit de siguran, percepe situaia
ca un pericol.
ntre 6 i 12 luni copiii se tem de sunete putenice care vin din spatele lor, de lipsa
suportului (micri brute prin care ar putea fi scpai din braele adulilor), de
strini i de separea de prini;
La 1-2 ani, predominant este anxietatea de separare, frica de strini, de schimbri
aprute n mediu
La 3-4 ani apare teama de ntuneric, frica de a fi lsat singur, frica de insecte sau de
animale mici;
La 5-6 ani predomin frica de animale slbatice, de fantome, de montri sau de
oameni ri;
La 7-8 ani ani copiii se tem de diferite aspecte legate de coal, de fiine sau
evenimente supranaturale, de pericolul fizic;
La 9-11 ani, apar frici sociale, sau legate de rzboi, sntate, rniri corporale,
performane colare.
ANTECEDENTE/PRECURSORI AI ANXIETII
Anxietatea poate fi nvat din sau declanat de urmtoarele procese (Herbert,
2003):
Condiionarea clasic cuplarea unui stimul iniial neutru cu o situaie care a produs
frica sau durerea;
nvarea traumatic experiena unei frici intense sau a unei dureri poate duce la
anxietate acut n situaii care sunt experieniate ca fiind similare, de exemplu dup
un accident rutier;
Procese cognitive un mod foarte individualizat prin care sunt percepute situaiile.
Pentru unele persoane pericolul este vzut chiar n situaii care sunt stimulative sau
simple rutine pentru alii, de exemplu o discuie cu cineva sau o cltorie cu avionul.
Modul n care fiina uman evalueaz pericolul este foarte personal, putnd lua forma
unei reacii de:
-
ntruct n lumea modern cel mai adesea nu pericolul real, ci simbolul pericolului este
cel la care reacioneaz sistemul de alert al corpului, reaciile fizice sunt inhibate i
nu rezolvate ntr-un mod activ. Dac stresul este repetitiv i reaciile fizice sunt
cronice, avem o situaie n care reacii anterioare adaptative devin disfuncionale i
contribuie la boli psihosomatice (hipertensiune, ulcer, astm).
Oferim cteva exemple de cogniii disfuncionale ale copiilor extrase din studiul celor doi autori
menionai mai sus:
Anxietatea de separare
Fobia social
Anxietatea generalizat
PREVENIA
Donovan & Spence (2000) sugereaz c prevenia este preferabil interveniei n cazul tulburrilor
de tip anxios, din cteva motive care vor fi expuse n continuare:
De aceea, n cazul majoritii copiior anxioi nu se intervine n mod corespunztor, motiv pentru
care anxietatea se cronicizeaz sau reapare mai trziu. De asemenea, date recente (Cole et al.,
1998) sugereaz c anxietatea din copilrie poate s duc la dezvoltarea depresiei n adolescen.
Atunci cnd copiii sunt trimii spre tratament, deja tulburarea este prezent, bine stabilit, i
are efecte asupra peformanei colare sau a relaiilor cu ceilali copii, fiind dificil de
dizlocat.
Succesul interveniilor terapeutice asupra copiilor este limitat, 30-40% dintre copii continund
s fie caracterizai prin comportamente care ating pragul de diagnostic.
Modelarea unor strategii de coping prin manipularea cu succes a unor situaii stresante de
ctre aduli sau ali copii (video sau live)
Joc de rol, repetiie, practicarea unor strategii de coping n raport cu situaiile stresante
Oferirea de informaii (n format verbal sau video), legate de situaiile amenintoare, astfel
nct copiii s dobndeasc un sentiment de control asupra evenimentului stresant
Evitarea focalizrii pe, sau a comunicrii despre aspectele cu potenial amenintor din mediul
copilului.
ncercri de reducere a factorilor de risc (de ex., prevenia divorului, a accidentelor rutiere)
INTERVENIA
Terapia tulburrilor anxioase se poate realiza prin medicaie de tip anxiolitic, prin intervenii la nivel
individual de tip comportamental sau cognitiv-comportamental, sau prin intervenii la nivel familial.
Terapia individual are rolul de a-l ajuta pe copil s dobndeasc o nelegere mai bun a propriei
personaliti, a relaiilor sale cu ceilali, i de a-l face s i poat interpreta adecvat emoiile i
comportamentul. Copilul este nvat s fac fa propriilor temeri modificndu-i felul de a gndi, sau
nvnd noi comportamente adaptative.
TEHNICI COGNITIV-COMPORTAMENTALE
Acestea includ tehnici de relaxare, folosirea unor tehnici de imagerie, folosirea ntririlor pozitive de
ctre prini de ex, lauda, recompensele i monitorizarea atent a comportamentelor pozitive ale
copilului de ctre prini dar i de ctre copil. De asemenea, copiii i adolescenii sunt nvai s
nlocuiasc gndurile cogniiile anxioase cu cogniii pozitive, adaptative.
Ca i n cazul depresiei, un pas important l reprezint identificarea cogniiilor negative, anxiogene.
Acestea constau n:
Gnduri automate. Dac sunt emoionat atunci cnd rspund la o materie, profesorul i
colegii m vor ridiculiza. Apoi copilul este ajutat s i identifice rspunsurile
fiziologice i verbale la asemenea gnduri. n final el va identifica i emoiile asociate cu
aceste gnduri.
ncurajarea unor experiene pozitive cu persoanele care vor ine locul printelui i vor
avea grij de copil la nceput pentru perioade scurte de timp.
Atunci cnd copilul este adus ntr-un mediu nou, familiarizarea cu oamenii/locul
respectiv nainte de a-l lsa singur acolo.
Susinerea copilului, reamintindu-i ct de curajos este. Discuii despre cum s-ar descurca
ntr-o asemenea situaie un personaj de poveste.
Minimizarea fricilor prin limitarea accesului la programe TV care l pot speria pe copil
Dac este un copil mai mare, prezentarea celorlali colegi cu care va fi n clas i
stabilirea unor ntlniri de joc cu acetia
Pregtirea copilului pentru mersul la grdini sau coal cu ajutorul unor cri, filme
sau a unor expediii de tatonare a terenului (mergem s vedem ce se ntmpl la
coal)
Acceptarea faptului c n primele sptmni de coal sau grdini copilul poate fi mai
iritabil sau mai obosit dect de obicei.
n cazul fobiei colare, chiar dac un profesor prea dur sau un coleg care l hruiete este
cauza anxietii copilului, susinerea frecventrii colii de ctre copil, pn se vor rezolva
problemele
Dac totui copilul rmne acas, evitarea transformrii zilei respective ntr-o zi de
distracie, prin care el este recompensat
Dac i printele are un comportament anxios, nu doar copilul, urmtoarele sugestii pot fi de
oferite educatorului/nvtorului:
Dac cel mic intr n panic absolut, rugai printele s rmn pn copilul se
linitete, i s l calmeze pe un ton ferm, plin de afeciune.