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BRAO ESQUERDO:
BRAO DIREITO:
Manter a mo baixa.
Mo um pouco acima do talo e deitada.
Fazer exerccios de alongamento e fortalecimento da mo.
Exerccios de fortalacimento:
Por o arco na horizontal, com o dedo mindinho, fazer com que ele
abaixe e levante, isto at o meio do arco, aps esta parte deve-se usar o
dedo indicador realizando o mesmo movimento.
COMO ESTUDAR:
Pensamento:
No se contente com pouco, seja ambicioso, busque com vigor e esforo a excelncia