Figyelemhiny/Hiperaktivits Zavar - ADHD

HDI-01

TJKOZTAT FZET gyerekeknek

Ferrdi Hdi, a kis versenyaut

Ismersz olyan mesket, amiben versenyautk vagy sportkocsik szerepelnek?
Ismered pldul Villm McQueent? Vagy Roary-t?
Volt egyszer egy msik kis versenyaut is, Autfalvn, akit
kevesebben ismernek:

Ferrdi Hdi
A bartai fleg dinak, vagy diHdi-nak hvtk
ezt a nevet klnsen szerette, mert csak a bartai
becztk gy. diHdi nagyon gyors volt, a tbbiek
alig tudtk kvetni. Gyorsan indult, gyorsan ment, s
csak akkor llt meg, ha nagyon muszj volt. diHdi
HDI-01
imdta a szguldst s az izgalmakat. Utlt viszont
egy helyben llni, s nem szerette, ha a garzsban kellett vrnia, hogy vgre kimehessen a plyra. Ha a plya
nem volt elg izgalmas, diHdi hamar megunta. Ilyenkor a
gondolatai elkalandoztak, kpzeletben raktahajtmvei lettek s az
rben versenyzett. Nem egyszer fordult el, hogy egy-egy unalmasabb plyn
szinte teljesen megfeledkezett arrl, hogy ppen hol van, s csak arra eszmlt
fel, hogy megint kisodrdott s a szalmablkban kttt ki.
diHdi-t nagyon szerettk a bartai, mert minden mkban s bolondozsban benne volt, j volt vele szguldozni s sosem lehetett mellette unatkozni.
Elfordult azonban, hogy diHdi a gyorsasga, szzfel szrnyal fantzija
s a kalandvgya miatt kisebb-nagyobb zrkbe keveredett. Egyszer egy futam
eltt, a kszlds unalmas teendi alatt gondolatai ismt az rbe vndoroltak:
elkpzelte, ahogy megnyeri a raktk bajnoksgt.
diHdi! diHdi! hallotta egyszer csak.
diHdi! Azt hittem, elaludtl, vagy tizedszerre mondom a neved! diHdi,
elkezddtt a futam, hogyhogy nem indultl?
A bartja, Tibi volt az, a benzinszllt tartlykocsi. diHdi annyira elmerlt a
gondolataiban, hogy szre sem vette, hogy a tbbiek kimentek a plyra; mg azt
sem hallotta meg, hogy szltak neki.

Egyszer diHdi az Autfalva melletti mezn szguldozott, amikor odakiltott

neki egy kk kezeslbast visel ember a mez szlrl.
Csak nem te vagy Ferrdi Hdi? krdezte. diHdi elcsodlkozott, hogy
ismeri t ez az idegen. Odagrdlt hozz, s megkrdezte tle:
Te ki vagy? Honnan ismersz engem?
A gyrban dolgozom, gyrtstechnolgiai vezetmrnk s lland
szerelmhelyi ffelels vagyok.

HDI-01

Volt olyan is, hogy mikzben szedte ssze a bajnoksg eltti edzshez szksges kellkeket, annyira elkalandoztak a gondolatai, hogy elfelejtett magval
ptkereket vinni, emiatt aztn a vgn be sem engedte t a plyar az edzsre.
Tl veszlyes gy, di! Mirt nem figyelsz oda jobban? mondta neki.
Mskor diHdi-t a gyorsasga sodorta bajba: nem tudta kivrni, amg kigyullad
a zld lmpa, s hamarabb nekildult ezrt kizrtk t az aznapi versenybl.
Vrd ki a sorod, di! Nem vghatsz msok el! figyelmeztettk t a mr
sokat tapasztalt vetern autk.
Ferrdi Hdi, ne szguldozz llandan! Meg kell tanulnod fkezni is! mondogattk neki gyakran.
diHdi tudta, hogy igazuk van, st, meg is fogadta, nem is egyszer, hogy vatosabb lesz, lassabban fog hajtani, nem vg be msok el s jobban oda fog
figyelni arra, amit csinl de valahogy msnap mgsem sikerlt. s emiatt nha
elszomorodott.

diHdi ebbl egy szt sem rtett, de nem szaktotta flbe, mert a kk kezeslbasban kedvesen mosolyg ember olyanrl kezdett meslni neki, amirl sem
, sem a bartai, st, mg a vetern autk sem tudtak. diHdi, mint Autfalva
minden lakja, nagy-nagy gonddal kszlt egy risi autgyrban errl hallott
mr korbban is valamit. Azt viszont diHdi most hallotta elszr, hogy ebben a
gyrban minden egyes autt szndkosan kicsit mskpp szereltek ssze, hogy
a vgn minden jrm klnleges s egyedi legyen. diHdi-nl a gzpedlt
ersebbre, a fkeket pedig gyengbbre lltottk be, mint a tbbieknl. s amikor
diHdi elszr kigrdlt a gyrbl, azonnal kiderlt, hogy az egyedi gzpedllal s fkkel hihetetlenl gyors kis aut szletett meg. Egy hihetetlenl gyors kis
versenyaut, aki sok ms autfalvai lakosnl frgbben szguldott, gondolkozott
s beszlt viszont nem tudott olyan jl fkezni, mint a tbbiek. Mert gy szereltk t ssze.
Akkor nem tehetek rla, hogy mindig szguldok, hogy nem brom a lasssgot
s a mozdulatlansgot, hogy nem tudok odafigyelni az unalmas dolgokra s
kptelen vagyok vrni? krdezte diHdi.
Nem, mondta neki a Szerel nem tehetsz rla.
Ezzel a nappal egy j bartsg kezddtt diHdi letben.
Sokszor tallkoztak ezutn s nagyon sokat beszlgettek mg.
A Szerel sok-sok kzs autzs sorn azt is elmagyarzta s megtantotta diHdi-nak, hogy
mit tud tenni azrt, hogy klnleges gyorsasga s gyengbb fkjei ne sodorjk
t jabb s jabb zrkbe.
De ez mr egy msik trtnet...

Mit jelent az hogy

hiperaktivits s figyelemzavar?

Ha valaki nagyon nehezen tud a szmra kevsb izgalmas dolgokra, pldul a

tanulsra, bepakolsra, ltzkdsre vagy rendre odafigyelni, s ebbl llandan
gondok lesznek otthon, az iskolban, anykkal, bartokkal, az edzvel vagy
msokkal azt FIGYELEMZAVAR-nak nevezik.

Az emberi test nagyon klnleges s nagyon bonyolult dolog. A testnk alapalkatrszei a sejtek, amibl benned is sok-sok millird darab van. Ha elkezdend
megszmolni, tudod mennyi ideig tartana? 1 milli vig! Ilyen sok alkatrszbl
sosem pl fel kt egyforma ember, mg az ikrek sem teljesen egyformk. Ms
a keznk, a szemnk, a hajunk, az arcunk s ms az agyunk.

Ha valaki nagyon nehezen tud egy helyben meglni, mozgs nlkl meglenni, csendben maradni s csendes lenni s csak rvid ideig kpes vrni azt
HIPERAKTIVITS-nak nevezik.

AZ AGYUNK A F F FNK A TESTBEN: MINDENT IRNYT. s sok-sok

klnbz agy miatt Autfalva lakihoz hasonlan az emberek kzt is vannak,
akik lassabbak s vannak, akik gyorsabbak; vannak, akiknek nagyon knny a
szmols, msok sosem rtik meg a matekot; s vannak, akiknl az agy fkjei
nagyon ersek, s vannak, akiknl diHdi-hoz hasonlan kevsb azok.
Ezek a gyerekek s felnttek szeretik A MOZGST, A GYORSASGOT, AZ
RDEKES, IZGALMAS S VLTOZATOS DOLGOKAT. Nem szeretik viszont, ha
valami unalmas vagy tl sokig tart. Nem szeretik, ha hosszan egy helyben kell
lni. Hamar elkalandoznak a gondolataik, ha nem annyira rdekes, amit ppen
csinlni kell. Vagy ha nem szuperizgalmas, amit ppen egy msik gyerek, vagy
egy felntt, vagy apa, vagy anya, vagy a tant nni mond. Ebbl pedig nha bajok
is lehetnek: msok megharagszanak, ha nem figyelnek rjuk. Elvesznek vagy
otthon felejtdnek az iskolai dolgok, vagy a sapka, vagy a brlet, vagy a kulcs
vagy brmi ms. Senki nem krdezi meg ksbb, hogy szuperizgalmas volt-e az
ra vagy a lecke, csak azt, hogy mennyire emlkszel belle s rossz jegyeket
adnak, ha nem emlkszel elg jl. Pedig te figyeltl volna, ha szmodra is rdekes lett volna, csak ht nem volt az.
Sokszor szlnak r ezekre a gyerekekre, hogy ljenek nyugodtan, vrjk ki a
sorukat, ne vgjanak mindig mr kzbe. Nem gondolnak arra, hogy akiknek az
agya olyan, mint diHdi, azok hiba szeretnnek vrni s lni s csndben lenni, egyszeren nem kpesek erre. Tl ers ehhez a gzpedl s tl gyenge a fk.
Msoknak ers fkjeik vannak: kpesek megllni. Kpesek megllni, hogy ne
mondjk ki, ami eszkbe jutott, vagy ne csinljk meg, amit ppen szeretnnek.
De vannak, akik olyanok, mint diHdi mire fkeznek, ltalban mr ks.
Mire eszkbe jut, hogy ezt nem kne mondani, ezt nem kne csinlni, figyelni
kne mr rg kimondtk, vagy megcsinltk, vagy mson kezdtek gondolkozni.

Akinek figyelemzavara s hiperaktivitsa van, a legtbb dologban olyan, mint

ms gyerekek: ugyangy szeret jtszani, szeret bartkozni, szereti, ha megdicsrik, s nagyon szereti, ha szeretik t. Van egy pr dolog, amiben kicsit msok,
mint a tbbiek, s ez nha j, mskor nehz is lehet. Fleg olyankor lehet nehz, ha gy gondoljk msok, hogy ezek a gyerekek direkt csinlnak ilyeneket:
pldul szndkosan nem figyelnek oda. Vagy hogy azrt nem tanulnak jobban,
mert lustk. Vagy hogy pldul direkt belevgnak msok szavba, mert nem
rdekli ket, hogy a msik mit mond.
Ha neked van figyelemzavarod s hiperaktivitsod, pontosan tudod, hogy ez nem
igaz. Nem direkt szerzel rossz jegyeket, nem direkt hagyod el a hatodik kszlet
ceruzt is, s nem direkt bosszantasz msokat a kzbeszlsokkal.
s ez gy is van: ezek NEM SZNDKOS DOLGOK. Ahogy diHdi az ers
gzpedllal s gyenge fkkel csak szguldani tudott, a figyelemzavaros s hiperaktv gyerekek sem tudnak mshogy figyelni, tanulni s viselkedni. Pedig szeretnnek. Szeretnk, ha sokkal tbbet megdicsrnk ket. Szeretnk, ha sokkal
bszkbbek lennnek rjuk. De egy ilyen bivalyers gzpedllal s gyenge fkkel
ez nem sikerlhet.
Vagy taln mgis?

HDI-01

HDI-01

Az anyagot sszelltotta:
Dr. Nagy Pter gyermekpszichiter

A kiadvny elksztst a Lilly Hungria Kft. tmogatta.

Lilly Hungria Kft.
1075 Budapest, Madch u. 13-14. Tel: 06-1-328-5100 Fax: 06-1-328-5101 www.lilly.hu
HULLY00177a Lezrs dtuma: 2015. mjus 20.
OGYI/14616-3/2015