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Administracin Nacional de Educacin Pblica

CODICEN

Muchas personas padecen de


vrices en miembros inferiores.
Depende mucho de usted:
como evitarlas
como tratarlas
como evitar sus complicaciones

Programa Anlisis y Control de Situaciones de Riesgo

PREVENCIN
DE VRICES
DE MIEMBROS
INFERIORES

Programa
Anlisis y Control de Situaciones de Riesgo
Dr. JORGE GARDARIN
Encargado
Pablo de Mara 1442 - Tel.2402.16.17 - E-mail:
programariesgos@adinet.com.uy

Preocuparse por la salud es


el primer paso para mejorar
la calidad de vida.

QU SON ?
Son dilataciones de las venas de los
miembros inferiores.

Por qu aparecen?
"Por el mal funcionamiento
de las vlvulas venosas
que alteran el flujo
sanguneo volvindose lento,
acumulndose la sangre y
aumentando la presin en
las paredes venosas,
deformndolas.

Factores Predisponentes
No se ha identificado una
causa nica que produzca
esta enfermedad pero suele
Que sntomas y signos
existir una predisposicin
presentan?
hereditaria.
t Sensacin de pesadez y cansancio. Tambin influyen factores
t Dolor de miembros inferiores.
que predisponen a generar
t Calambres
insuficiencia venosa y
t Hormigueo
vrices, tales como:
t Picazn
Estar de pie demasiado
t Hinchazn (edema)
tiempo.
t Trastornos estticos.
El sobrepeso.
Estos sntomas estn
En la mujer modificaciones
ausentes o se reducen por la maana hormonales (ciclo menstrual,
y empeoran al final del da
embarazo.)

EJERCICIOS TILES
t Acostarse boca arriba,

levantando las piernas de manera


que formen un ngulo recto con
respecto al tronco, bajando y
elevando las piernas
alternativamente varias veces.
tRealizar movimientos rotatorios y
de flexo-extensin con cada pie.
tEn posicin de pie, elevar y
descender los talones varias veces.

Cmo evolucionan?
t Pueden mejorar los sntomas (con tratamiento).
t Pueden empeorar.
t Pueden aparecer complicaciones: - flebitis crnica

- trombosis
- lceras en la piel
- rotura de las venas
- pigmentacin de la piel
- estticas

Cmo evitarlas o detener el proceso de deterioro?


t Bajar de peso.
t Evitar permanecer mucho tiempo

de pie, o sentado.
t Descansar las piernas en alto.
t Usar medias elsticas
t Realizar ejercicios fsicos a
diario como: Caminatas
Natacin
Localizados de
miembros inferiores

Cmo tratarlas?
t Medidas preventivas. Cambios en el estilo de vida para

disminuir las complicaciones y evitar que aparezcan otras.


tTratamiento mdico: - Farmacolgicos

- Compresin elstica externa


- Escleroterapia
-Lser
-Ciruga