Quieres ser

ms

feliz?

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milagrosos!

5 das

10 das

30 das

40 das

25 das

Tips para vivir una cuaresma con resultados...

milagrosos!

Te presentamos algunas acciones para practicar durante 20 minutos cada da.

Elige una diferente durante estos

40

das, la idea es que no se repitan.

Para todos aquellos que su puntuacin fue de 19 - 45 puntos, debern llevar a cabo 3 de los tips
diariamente, recuerda que tu compromiso y ejemplo es mayor.

Nota:
Si crees que estos tips, ayudan en aspectos de tu vida diaria, llvalos acabo durante todo el ao.

Para mayores informes consulta: www.vivelasemanasanta.com

Tips para vivir una cuaresma con resultados...

milagrosos!

1. Nombra a 3 personas que admiras, escribe sus cualidades y qu es lo que te han aportado en tu vida.
Ahora nombra a 3 personas que crees que te admiran.
2. Observa lo que te rodea y piensa un poco: quin soy? a dnde quiero llegar?
estoy haciendo lo necesario para logarlo? qu tengo que cambiar para mejorar?
3. Por qu las personas van a misa, hay algn consejo que les puedas dar para que lo hagan ms seguido?
4. Escribe en 50 palabras lo que para ti es la felicidad. Y despus,
qu es lo que t haces para que los dems sean felices?
5. Piensa la razn que te motiva a rezar.
6. Sin consultar escribe los 10 Mandamientos. Si no los completas busca los que te faltan y
pregunta cual es su razn de ser.
7. Visita a un anciano (de preferencia que no sea un familiar) y acompalo unas horas.
8. Tienes algn amigo sacerdote? Si tu respuesta es no, acrcate a uno.
9. Saluda a las personas con una sonrisa.
10. Hoy proponte no criticar a nadie, por ms que las personas alrededor de ti lo hagan.
11. Por la maana, despus de abrir los ojos, dale las gracias a Dios.
12. Platica con una persona que no te simpatice.
13. Llmale a alguien que creas que le has hecho dao y pdele perdn.
14. Apaga el celular o la radio de camino a tu casa.
15. En vez de ver televisin, lee un libro.
16. Lee un pasaje del Evangelio, trata de cuestionarte qu es lo que significa.
Ahora piensa en alguna situacin que la puedas traducir en la vida diaria.
17. Solamente por hoy, deja de comer, fumar o beber aquello que te gusta mucho.
18. Juega con un nio.
19. Transmite alegra a los dems
20. Comuncate con un familiar para decirle lo mucho que lo quieres.
21. Dale una buena noticia a alguien.
22. Ahorra ese dinero que ibas a gastar eny dselo a alguien que lo necesite.
23. Visita a un enfermo.
24. Rzale a la Virgen Mara.
25. Cuida de algn desconocido o aydale (ejemplo: cargar las bolsas del mandado,
ceder el lugar, recogerle su juguete a un nio).
26. Levntate 20 minutos ms temprano y aprovecha para hacer ejercicio o algo para lo que nunca tengo tiempo.
27. Qu parte de tu tiempo le ests dando a lo material, social y espiritual en tu vida?.
En lo espiritual, en qu tipo de actividades?
28. Regala algo que signifique mucho para ti.
29. Abraza a alguien.
30. Jess muri por ti, hay algo que t haras por l? Hazlo!
31. Si hoy fuera el ltimo da de tu vida, por qu te gustara que las personas te recordaran?
32. Llega puntualmente a todas tus citas, al trabajo, con amistades.
33. Dona todo aquello que no uses.
34. Comulga la semana entrante preprate!
35. Haz una buena confesin sacramental como preparacin para la Semana Santa.
36. Piensa en qu has hecho otras cuaresmas.
37. Analiza qu es lo ms maravilloso que te dej Cristo.
38. Reflexiona las cosas que son saludables para tu cuerpo, ahora haz lo mismo para tu alma.
39. Reza un rosario por todas las personas necesitadas.
40. Invita a tu familia a misa y despus platiquen sobre el Evangelio
(igual que platican de una pelcula al salir del cine).
41. Haz algn sacrificio por alguien y ofrcelo durante esta cuaresma.
42. Piensa en los seres queridos que ya no estn aqu y reza por ellos.
43. Ve a misa con un amigo.
44. Ve a una misa adicional a las que acostumbras.
45. Sabes lo que son las obras de misericordia? Investiga cules son y por qu son importantes.
Practica una de ellas.
46. Se muri el familiar de un amigo, acompalo en el funeral.
47. Da gracias antes de comer algo.
48. Prende una vela y reza a la Virgen o algn Santo que seas devoto, si no tienes uno
es hora de que lo adoptes para todo el ao.
49. Que hoy no sea un da normal en tu vida, da algo ms en el trabajo o con un familiar.
50. Arregla algo de tu casa y ponle orden (un cajn de tu ropa, armario roto)
51. No prometas cosas que sabes que no cumplirs. Cumple esa promesa que tienes pendiente
52. Pega un letrerito en el espejo de tu bao en donde diga: Hoy dedico este da de mi vida a Dios.
(Al final de la cuaresma puede ser un buen hbito).
53. Perdnate a ti mismo, por todo lo que no has hecho y las cosas que no has podido realizar a lo largo de tu vida.
54. Festeja la Pascua de Resurreccin.
Escoge los tips que te han servido ms para mejorar, para acercarte ms a Dios, conocer y vivir tu fe,
trata de repetirlos el resto del ao. Para ms tips y mayor informacin visita: www.vivelasemanasanta.com