BENEFICIOS

Son varias los usos de esta herramienta, algunas de ellas usadas de forma cotidi
ana y otras manejadas a un nivel mas profundo en terapia o como complemento a es
ta.
Cotidianamente aprovechamos el cine como herramienta teraputica, he aqu algunas fo
rmas mas comunes de beneficiarse del cine como terapia, muchas de ellas las hemo
s utilizado habitualmente y es muy importante conocer y reconocer su valor terapu
tico:
Vitalizador
En ocasiones, cada vez que nos encontramos desanimados, tenemos esa pelcula que s
abemos que nos animar, una pelcula positiva, optimista, que subir nuestro humor, co
n nimos renovados, en este caso funciona como un regenerador de energa.
Ej. All that jazz, empieza el espectaculo (1977) de Bob Fosse
Nos enfrentan a nuestros miedos
En otras ocasiones las pelculas disminuyen nuestros miedos, su visionado nos hace
enfrentarnos a nuestros mayores temores y que mejor forma de acabar con los mie
dos que atacndolos y reflexionando sobre ellos.
Ej. Mar adentro (2004) de Alejandro Amenabar
Solucin de problemas
Algunas pelculas hacen que se nos encienda la bombilla, vemos la luz ante un prob
lema al vernos reflejados en el personaje o las circunstancias que se desarrolla
n.
Ej. El mismo amor la misma lluvia (1999) de Juan Jose Campanella
Reflexin filosfica
A nivel filosfico, muchas pelculas nos han hecho reflexionar sobre cuestiones vita
les e existenciales que solo este formato audiovisual nos ha podido hacer ver al
crear mundos y escenarios imaginarios en donde poder abordar el tema en cuestin,
preguntas como Que pasara si...? nos proponen temas muy interesantes sobre los qe
reflexionar.
Ej Gattaca (1997) de Andrew Niccol
Relajacin
Hay gente que tiene una pelcula que le aporta seguridad, que le relaja, que sirve
para conciliar el sueo en momentos de estrs, en este caso funciona como elemento
relajador.
Ej. Harry Potter y la piedra filosofal (2001) de Chris Columbus
Motivacional
Pelculas que nos motivan a lograr algn objetivo, por la fuerza de sus personajes,
por la energa con que el director nos propone la historia. Retos cumplidos que no
s motivan en nuestra vida.
Ej. Cadena Perpetua (1992) de Frank Darabont
Humor
Comedias que nos hacen rer, el sentido del humor se convierte en una de las mejor
es tcnicas de relajacin que existe, una carcajada vale mas que mil palabras
Ej. Con faldas y a lo loco (1959) de Billy Wilder
Catarsis
Historias de catarsis emocional en donde nuestras emociones afloran al mximo, en
donde incluso lloramos, y en donde estamos en contacto con los mas ntimo de nuest
ro ser.
Ej Celebracin (1998) de Thomas Vinterberg
Duelo

En momentos de desamor, paradjicamente vemos pelculas de desamor, buscando regodea

rnos en nuestro dolor. De forma equilibrada, estos visionados forma parte del pr
oceso de duelo, afrontar la perdida y reconocerla
Ej. No sos vos, soy yo (2004) de Juan Taratuto
Cambio de Actitud
Pelculas que nos aportan perspectivas diferentes, en donde nos sentimos identific
ados con el personaje y nos metemos en su piel, vivimos los cambios que los pers
onajes viven en la historia, son pelculas que sirven de ruptura de nuestras disto
rsiones en la vida, nos ayudan a cambiar nuestro chip.
Ej. Schindler s List (1993) de Steven Spielberg
Creatividad
Las pelculas tambin nos aportan mundos diferentes, personajes especiales con quien
identificarnos y vivir sus vidas, situaciones inverosmiles, mundos fantsticos don
de enriquecemos nuestra imaginacin.
Ej El viaje de Chihiro 2001 de Hayao Mizayaki
Descarga de emociones
Pelculas violentas, escenarios catastrficos, terror, accin, aventuras al lmite
s de gran descarga emocional, miedo, ira, adrenalina de esta forma nos oxigenamos
en muchas ocasiones de nuestra vida cotidiana, nos desahogamos y nos sirve como
elemento de relajacin..
Ej. 300 (2007) de Zack Sneyder

minuto

Relacional.
No digamos de los beneficios colaterales de pelculas y series, quedar con amigos
para ver una serie, dejarse pelculas o hablar intensamente sobre puntos de vista
cinfilos, polmicas, reflexiones todo esto tiene un valor social y afectivo que siem
pre nos reporta beneficios.
Ej Friends (1994) de Krane & Kauffma
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------A raz del impase sucedido entre Quentin Tarantino y el presentador de televisin Kr
ishnan Guru-Murthy, aprovecho la ocasin para hablar de la influencia no slo del ci
ne de Tarantino sino del cine en general en la sociedad.
El Cine al ser un medio de comunicacin ejerce una gran influencia en la sociedad
y en su pblico. Desde sus orgenes, el cine ha actuado siempre como un modelo confo
rmador de actitudes y estilos de vida, como un espejo en el que todos nos miramo
s para decidir nuestros modelos y nuestras pautas de comportamiento. Por eso las
pelculas cinematogrficas influyen tan notablemente en nuestra percepcin de la real
idad. Hace ya varios aos, me licenci en Comunicacin con mi Tesis: El cine como medi
o para conocer la Historia y la Sociedad. De esta Tesis, desprendo las siguiente
s formas en que el Cine puede influenciar en las personas al ver un filme:
Afinidad emocional: El espectador siente un acercamiento impreciso hacia un prot
agonista en concreto, una sensacin clsica de implicacin.
Autoidentificacin: Ocurre cuando la implicacin ha alcanzado el punto en el cual el
miembro del pblico se sita l mismo en la misma situacin que la estrella.
Imitacin: Aparentemente es la ms comn entre los ms jvenes. Pasa por encima de las pelc
ulas, con las estrellas actuando como una especie de modelo para el pblico.
Proyeccin: La imitacin se funde con la proyeccin. El proceso es ms que la simple imi
tacin del vestir, el peinado, la forma de besar y la apariencia. La persona quier
e vivir su vida de acuerdo a cmo cree que la vive su estrella favorita.
Por otra parte, las pelculas no slo han influido en nuestra imagen de la realidad:
de un artista, de una ciudad o de un sistema docente. Las pelculas han modificad
o tambin, y mucho, nuestra actitud hacia productos concretos y nuestras pautas tr
adicionales de consumo.
Pensamientos de Quentin Tarantino ante la violencia en las pelculas:
"La violencia es genial, sabes que ests viendo una pelcula porque hay violencia y s
ta afecta al pblico de una forma tremenda", sostuvo el cineasta, para quien cine

es sinnimo de violencia, informaron medios locales.

En una intervencin ante la Academia, Tarantino dijo tambin que, cuando dirige una
pelcula, siente que est conduciendo los sentimientos de los espectadores porque pu
ede decidir cundo hacerles rer y cundo hacerles sentir horrorizados.
Para l, es necesario que se muestre sangre en la gran pantalla porque "cuando peg
an un tiro en el estmago a un tipo, sangra como un cerdo y es eso lo que quiero v
er, no una pequea mancha roja en mitad de la tripa", segn las declaraciones que re
coge el diario britnico Evening Standard.