SESIONES TRABAJO NAVIDAD

FECHA

TARDE

SESIN

# JUGADORES

Infantil- Cadete

BLOQUE DEFENSA
Defensa ayudas.
Fintas defensivas
Normas bsicas JCB/ JSB
BLOQUE ATAQUE
Cambios de rol.
Puerta atrs.
Reemplazos.
Poste alto.
JSB.
Palabras clave:
Quaterback, fijar, Mirotic, inversin, llego-

ACTIVACIN
TAREA 1.- Recuperacin tras ayuda y c.a.

Defensa de ayudas tras fijacin por lnea de fondo.

Normas y ejecucin tcnica.
Uso de Quaterback y anotar mxima velocidad.
3 posesiones.

@cylobato

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PARTE PRINCIPAL
TAREA 1.- 3c3 + 2 posesiones. BLOQUE OFENSIVO.

Puerta atrs + intercambio en situaciones en las que no podemos

recibir.
Recepcin + (fijar + Mirotic)/ (Inversin completa + aclarado)

TAREA 2.- 3c0+ 3c3. Poste alto. BLOQUE ATAQUE.

Defensa en pista contraria.

Subida poste alto para liberar 2 lnea pase. Meter baln + juego JSB.
Opciones en grfico.
Anotar aro contrario con este concepto sin necesidad de baln desde
esquina.
Incentivar alternativas Bsd. Juego por tiempo

TAREA 3.- Ayudas largas. BLOQUE DE DEFENSA.

Defensa ayudas largas.

Inicio 3 ayuda.
Rotacin completa tres jugadores.
Recuperacin + 3c3 mxima velocidad. Opciones vistas tareas
anteriores.

@cylobato

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TAREA 4.- Fintar y Volar (LLEGO)+ vuelta 2c2. BLOQUE DE DEFENSA.

Trabajo de fintas defensivas por juego en inferioridad a la espera de

llegada compaero.
Normas defensivas bsicas.
Juego veloz en el 2c2: BSd y juego sin baln.

VUELTA A LA CALMA

TAREA 1.- Competicin lanzamientos

Dos grupos. Cada grupo sita 6 conos dentro de la zona de

tiro de campo. Grupo contrario debe notar dos tiros
consecutivos desde cada cono, pudiendo entonces llevar ese
cono a la zona de lanzamientos del grupo rival. Gana el
equipo que se queda sin conos en su zona.

@cylobato