Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
estilos de
comunicacin que
tenemos
Identificar
nuestros
derechos
asertivos
Desarrollar una
filosofa racional
de vida
DECIR
NO
TOMAR
DECISONES
INICIAR
UNA
PLATICA
PEDIR
FAVORES
DAR
UNA
QUEJA
ESTILOS
DE
LA RESPUESTA
ASERTIVA
LA HUIDA ANSIOSA
-Comportamiento
pasivo
-No logran sus
objetivos
-Inhibidas u retradas
LA RESPUESTA
AGRESIVA
-Violan los derechos de
los dems
-Explosivos y hostiles
-Se meten en las
decisiones de los dems
IDEAS
IRRACIONALES
FILOSOFIA IRRACIONAL
FILOSOFIA RACIONAL
A decir no.
A expresar y
sentir dolor
A ser el primero
Cometer errores
A tener sus
propias opiniones
y
convencimientos
Interrumpir para
pedir una
aclaracin
A estar solo
cuando los dems
deseen compaa
No justificarse
ante los dems
A no
responsabilizarse
de los problemas
de los dems
No anticiparse a
las necesidades y
deseos de los
dems
A responder o no
hacerlo
HABILIDADES PARA EL
MANEJO DEL CONFLICTO
Si atendieron su
solicitud, Agradezca:
Describa claramente
lo que hicieron por
usted y agradzcalo
Si no atendieron su
solicitud, Qujese
inmediatamente, no
espere a que el
problema crezca
Si lo critican y esta de
acuerdo con la crtica
Acptela
Para finalizar la
conversacin, Haga un
resumen de lo que se ha
dicho, Vea el reloj, guarde
sus cosas