OBSERVAES E INSTRUES DE USO DA PRESENTE PLANILHA PARA PLANEJAMENTO DE ESTUDO E

MONITORAMENTO SISTEMTICO
suporte@sougenius.com.br - @ProfFelipeLima - youtube.com/user/GeniusAprendizagem - facebook.com/SouGenius - Skype:
sougenius.suporte
A presente "Planilha de Planejamento de Estudos" contm apenas uma SUGESTO de horrio, que deve ser adequado
para atender as suas necessidades especficas.

1-Uma boa dica para elaborar o seu PLANEJAMENTO DE ESTUDOS estudar em casa, no dia anterior, as matrias que voc
vai ter aula no dia seguinte. Dessa forma os assuntos ministrados em aula sero muito mais fceis de serem assimilados e as
dvidas sero dirimidas. Esteja sempre um passo a frente do programa das aulas. Estude antes a matria de cada aula.

2-Faa um mapeamento (grfico de barras - aba de MONITORAMENTO DAS MATRIAS) para identificar como voc est em
cada matria. Dedique mais tempo de estudo s matrias que voc sabe menos e tambm para aquelas que tm mais peso no
conforme o edital do seu concurso. Dessa forma, voc estuda o que mais PRECISA e no aquilo que tem mais AFINIDADE.
importante atualizar o seu planejamento de estudo sempre atravs do monitoramento
sistemtico desse Grfico de Desempenho das matrias.

3-Distribua de maneira uniforme as matrias ao longo da semana, de tal forma que voc no passe
muitos dias sem ter contato com elas.
4-Na aba GRFICO COMPARATIVO h uma contabilidade automtica da quantidade de horas destinadas cada matria. *
importante digitar os nomes das matrias conforme o modelo da aba HORRIO, visto que j existem frmulas para calcular a
quantidade de horas destinadas s matrias.

5-Reserve algum tempo para "AMOLAR O MACHADO" todos os dias:

* Fazer exerccios fsicos (mnimo de 3 dias na semana) - benefcios: oxigenao cerebral, aumenta a
sua capacidade cardiorespiratria, elimina toxinas, produz hormnios que favorecem a memria,
aumenta o metabolismo e a disposio para estudar, reduz a necessiadade excessiva de sono e melhora a qualidade dele.
* Fazer coisas que voc gosta e que te divirtam. Relaxar nem que seja um pouco por dia muito importante! Como dizem os
Chineses, antes de encher a xcara, devemos esvazi-la.

DICA DE OURO:
Imprima e distribua o seu Planejamento de Estudos com os aliados da sua aprovao: pais, amigos, famlia, namorado,
empregada domstica, etc., para que eles cobrem que voc cumpra risca o que foi planejado (matria x horrio).

Segunda

Tera

Quarta

Quinta

Sexta

Sbado

Domingo

6:00

acordar

acordar

acordar

acordar

acordar

6:30

Ir LFG

Ir LFG

Ir LFG

Ir LFG

Ir LFG

7:00

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

acordar

acordar

7:30

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Amolar Machado

Domest

8:00

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Amolar Machado

Domest

8:30

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Fin.Segur.Social

Presc.

9:00

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Fin.Segur.Social

Presc.

9:30

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Fin.Segur.Social

Presc.

10:00

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Crim.Segur.Social

Presc.

10:30

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Crim.Segur.Social

Rec.constit

11:00

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Crim.Segur.Social

Rec.constit

11:30

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Aula LFG

Exercicio Fsico

Rec.constit

12:15

SouGenius

SouGenius

SouGenius

SouGenius

SouGenius

Exercicio Fsico

Rec.constit

12:30

SouGenius

SouGenius

SouGenius

SouGenius

SouGenius

almoo

almoo

13:00

almoo

almoo

almoo

almoo

almoo

descanso

descanso

13:30

descanso

descanso

descanso

descanso

descanso

descanso

descanso

14:00

EticaPub

Constituc

Inform

Previd

Domest

Presc.

Rec.constit

14:30

EticaPub

Constituc

Inform

Previd

Domest

Presc.

Rec.constit

15:00

EticaPub

Constituc

Inform

Previd

Domest

Presc.

Rec.constit

15:30

EticaPub

Constituc

Inform

Previd

Domest

Presc.

Rec.constit

16:00

Regim.Jurid

Lgico

Segu.Social

Reg.Pre.Soc

Fin.Segur.Social

Crim.Segur.Social

Pla.Ben.Prev.So

16:30

Regim.Jurid

Lgico

Segu.Social

Reg.Pre.Soc

Fin.Segur.Social

Crim.Segur.Social

Pla.Ben.Prev.So

17:00

Regim.Jurid

Lgico

Segu.Social

Reg.Pre.Soc

Fin.Segur.Social

Crim.Segur.Social

Pla.Ben.Prev.So

17:30

Regim.Jurid

Lgico

Segu.Social

Reg.Pre.Soc

Fin.Segur.Social

Crim.Segur.Social

Pla.Ben.Prev.So

18:00

jantar

jantar

jantar

jantar

jantar

jantar

jantar

18:30

descanso

descanso

descanso

descanso

descanso

descanso

descanso

19:00

Qual.Segur

Exercicio Fsico

8213

Exercicio Fsico

LOAS

Amolar Machado

Amolar Machado

19:30

Qual.Segur

Exercicio Fsico

8213

Exercicio Fsico

LOAS

Amolar Machado

Amolar Machado

20:00

Qual.Segur

Portug.

8213

Segu.Social

LOAS

Amolar Machado

Amolar Machado

20:30

Qual.Segur

Portug.

8213

Segu.Social

LOAS

Amolar Machado

Amolar Machado

21:00

8212

Portug.

3048

Segu.Social

Previd

Amolar Machado

Amolar Machado

21:30

8212

Portug.

3048

Pla.Ben.Prev.So

Previd

Amolar Machado

Amolar Machado

22:00

8212

Portug.

3048

Pla.Ben.Prev.So

Previd

Amolar Machado

Amolar Machado

22:30

8212

Portug.

3048

Pla.Ben.Prev.So

Previd

Amolar Machado

Amolar Machado

23:00

dormir

dormir

dormir

dormir

dormir

Amolar Machado

dormir

5:00
5:30

23:30

Amolar Machado

0:00

dormir

MATRIA
Portug.
EticaPub
Regim.Jurid
Constituc
Lgico
Inform
Segu.Social
Previd
Reg.Pre.Soc
Domest
Fin.Segur.Social
Presc.
Crim.Segur.Social
Rec.constit
Pla.Ben.Prev.So
Qual.Segur
8,212
8,213
3,048
LOAS

Janeiro
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%
100%

INSTITUTO NACIONAL DO SEGURO SOCIAL INSS - 2011 - TCNICO DO SEGURO SOCIAL

- Estudando

Lngua Portuguesa
tica no servio Pblico
Regime jurdico nico
Noes de direito constitucional
Raciocnio Lgico
Noes de Informtica
Seguridade Social
Legislao Previdenciria
Regime Geral de Previdncia Social
Empresa e empregador domstico
Financiamento da Seguridade Social
Decadncia e prescrio
Crimes contra a seguridade social
Recurso das decises Constituctrativas
Plano de Benefcios da Previdncia Social
Manuteno, perda e restabelecimento da
qualidade de segurado
Lei n. 8.212
Lei n. 8.213
Decreto n. 3.048
Lei de Assistncia Social LOAS

2
2
2

Lgico
Inform

2
2
2
2
2
2

LOAS

3.5

3048

8213

3
3.5

8212

100%

Qual.Segur

4
100%

Pla.Ben.Prev.So

100%

Rec.constit

3
3.5

100%

Crim.Segur.Social

100%

Presc.

100%

Fin.Segur.Social

100%

Domest

100%100%100%100%100%

Reg.Pre.Soc

Previd

Segu.Social

Constituc

Regim.Jurid

EticaPub

Portug.

100%
100%

100%

100%100%100%100%100%

3.5