Cundo se celebra?

El Da de la Voz se celebra todos los aos el 15 de abril. Se trata de un da

en el que los especialistas informan a la poblacin sobre los hbitos
saludables para cuidar nuestra salud y sobre todo nuestra voz.

Cundo se celebra?
El Da Mundial de la Voz se celebra todos los aos el 16 de abril. Se trata
de un da en el que los especialistas informan a la poblacin sobre los
hbitos saludables para cuidar nuestra salud y sobre todo nuestra voz.
Esta celebracin fue instituida con el fin de que la poblacin pueda
reflexionar sobre el uso correcto de la voz humana como instrumento
valioso de comunicacin, y procurar evitar patologas mediante la
prevencin.
Es importante el cuidado de la voz, que se puede ver afectada por:
Dolencias por alteracin en las estructuras del aparato fonador
Mal uso o abuso de la voz
Hbitos txicos (como el tabaquismo u otras sustancias)
Manifestacin de un conflicto anmico

Voz
La voz es el sonido producido por el ser humano. Se trata del sonido que el
aire expelido de los pulmones produce al salir de la laringe haciendo
vibraciones en las cuerdas vocales.

Problemas de la voz
Entre los problemas ms comunes que puede presentar la voz se
encuentran:
Afona: se trata de la prdida de la voz en su grado mximo y no es
posible la emisin de ningn sonido.

 Disfona: perturbaciones en la voz:

o Disfona funcional: vibracin defectuosa de las cuerdas
vocales.
o Disfona orgnica: se trata de lesiones en la laringe (ndulos,
plipos, quistes, etc.).

Medidas para cuidar la voz

Existen diversos patrones que pueden ayudarnos a mejorar la voz, como
por ejemplo:
Estar bien hidratado (entre 6 y 8 vasos de agua al da).
No fumar.
Dormir lo suficiente.