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CURSO DE LECTURA VELOZ, SUPER LECTURA Y PHOTOREADING SUPERCEREBRO.COM INSTRUCCIONES SUPERCEREBRO 1. Introducción al Curso
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INSTRUCCIONES SUPERCEREBRO

1. Introducción al Curso Súper Cerebro

2. Estructura del Curso Súper Cerebro

3. Instrucciones generales

4. Instrucciones especificas

5. Ejercitación Cerebral Online, Estrategias, Trucos y Técnicas Avanzadas

6. Técnicas SC

7. Prueba de Lectura y Progreso de Velocidad

8. Hoja de Seguimiento Diario

Trucos y Técnicas Avanzadas 6. Técnicas SC 7. Prueba de Lectura y Progreso de Velocidad 8.
Trucos y Técnicas Avanzadas 6. Técnicas SC 7. Prueba de Lectura y Progreso de Velocidad 8.
Trucos y Técnicas Avanzadas 6. Técnicas SC 7. Prueba de Lectura y Progreso de Velocidad 8.
Trucos y Técnicas Avanzadas 6. Técnicas SC 7. Prueba de Lectura y Progreso de Velocidad 8.
Trucos y Técnicas Avanzadas 6. Técnicas SC 7. Prueba de Lectura y Progreso de Velocidad 8.
Trucos y Técnicas Avanzadas 6. Técnicas SC 7. Prueba de Lectura y Progreso de Velocidad 8.

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Trucos y Técnicas Avanzadas 6. Técnicas SC 7. Prueba de Lectura y Progreso de Velocidad 8.
Trucos y Técnicas Avanzadas 6. Técnicas SC 7. Prueba de Lectura y Progreso de Velocidad 8.

Introducción

Curso de lectura veloz, súper lectura y PhotoReading. Sistema de aprendizaje acelerado, sistema de lectura con toda la mente.

La vida del hombre está compuesta de tiempo, de eficiencia, de calidad, de decisión, de búsqueda, de conquista en cada segundo, en cada minuto, en cada hora y día. La habilidad adquirida, cultivada, entrenada permite experimentar éxitos en cada etapa de nuestras vidas, permite conseguir los resultados deseados. Ya sea en el amor, el trabajo, el deporte, el estudio, la empresa la habilidad es lo único con que uno cuenta.

En este libro te proporcionaré las instrucciones claves para tu entrenamiento cerebral en 5 diferentes fases las mismas que te permitirán despertar nuevas habilidades para procesar información, leer a grandes velocidades y comprender lo leído eficazmente.

En la primera parte de este libro se te da a conocer la estructura del curso, las instrucciones generales así como las instrucciones específicas por cada módulo, esto, te ayudara a seguir un entrenamiento más eficaz y con resultados en el menor tiempo posible.

En la segunda parte se te ofrece las instrucciones claves, trucos y estrategias para realizar los ejercicios audiovisuales así como para superar con total facilidad los retos de cada módulo.

El objetivo de la tercera parte de este libro es poner a prueba el progreso de tu velocidad de lectura día a día a partir de los 21 días de haber iniciado tu entrenamiento. Y para culminar en la parte final del libro te ofrecemos el horario de las sesiones así como la hoja de control de progresos.

En conclusión en este libro te proporcionamos todas las instrucciones complementarias necesarias para qué al cabo de los 30 días usted sea un lector veloz, un súper lector y fotolector el cual es su objetivo.

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ESTRUCTURA DEL CURSO SUPERCEREBRO

Estructura Global

Estimulación Cerebral estado ALPHA-THETA

Desarrollo de la visión periférica

Programación Verbal y Comprensión de Lectura

Encender el Foco Cerebral-Desarrollo del lenguaje intuitivo

Sistemas de Lectura-Nivel de lectura veloz, súper lectura y photoreading

Todos estos módulos se ejecutan online al 100% y todo lo que necesita es una conexión a internet. Usted puede ejecutarlo desde su PC en casa, desde su PC portátil, desde su iPod, iPad, Tablet o cualquier MAC OS e incluso puede ejecutar el curso desde su conexión a TV.

Si usted dispone de las versiones descargables en ese caso no necesita conexión alguna a internet, pero estará limitado a realizar el curso solo en su PC. La versión online se puede ejecutar en cualquier dispositivo móvil, TV u ordenador.

Materiales auxiliares Guía manual de ejercitación Prueba de lectura Hoja de seguimiento Testimonios de Ejercitación Genius Mind Mente Subliminal

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Estructura de ejercitación cerebral online

Objetivo General

Potenciar las funciones cerebrales de recepción, comprensión, retención, análisis, comunicación de la información verbal-visual y desarrollar súper habilidades de LECTURA.

Objetivos Específicos

Controlar a voluntad el ingreso en el estado ALPHA, THETA Y DELTA Expandir y estabilizar la visión periférica Acceder a capacidades cerebral agudizadas en ALPHA, THETA Y DELTA. Potenciar la memoria, rapidez, atención, concentración, flexibilidad, poder de resolución, tiempo de respuesta, imaginación, creatividad, inspiración y poder de reflexión.

Controlar viejos hábitos de procesamiento de texto Instalar nuevos programas de procesamiento de texto Eliminar las limitantes de la velocidad de comprensión y desarrollar la comprensión visual-intuitiva.

Encender el foco cerebral y aprender a vivir en estado ALPHA yTHETA Aprender a procesar información en estado ALPHA, THETA y DELTA Aprender a llegar al nivel de la inspiración y creatividad para encontrar las ideas, las respuestas a las preguntas.

Desarrollar el hábito de lector veloz, de súper lector y Fotolector Dominar las estrategias de lectura veloz, súper lectura y photoreading y leer más de 25000 palabras por minuto.

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INSTRUCCIONES GENERALES DEL CURSO

El curso de Lectura Veloz, Súper Lectura y PhotoReading de SuperCerebro (SC) tiene 5 partes, cada una de estas partes te conducirá por diferentes niveles de ejercitación donde eliminarás viejos patrones y hábitos; programarás tu cerebro, aprenderás a encender el foco de tu cerebro y dominarás las técnicas de la lectura rápida y photoreading. Para hacerlo solo tienes que seguir las instrucciones que te iré dando en cada una de las secciones del SP. Entonces sigue religiosamente mis indicaciones y te sorprenderás de los resultados en tan solo unos cuantos días.

La clave del éxito de tu entrenamiento depende en gran medida de tu perseverancia, de tu disciplina y sobre todo del compromiso contigo mismo.

Aleja todo pensamiento del presente, escucha lo que te digo sobre el proceso general de tu entrenamiento.

Aprender lectura rápida con súper cerebro es como aprender a conducir un automóvil, no es posible con una sola lección, de eso debes estar muy consciente. Para llegar a conducir con dominio el auto, es preciso practicarlo varias veces en una pista. Solo así, pasados los varios días, poco a poco saldrás a recorrer ciertas rutas poco congestionadas de la ciudad. Poco a poco en esa práctica habrás llegado a perfeccionarte y dominar por completo la habilidad de conducir y recorrer grandes distancias en pocos minutos. De la misma forma, tomarás a SC como tu vehículo, lo conducirás todos los días por las mañanas, por las tardes antes de dormir y de día algunos minutos. Una cosa es esencial en el entrenamiento de conducir. La ilusión se renueva todos los días; al pasar el primer día de los entrenamientos por las tardes te quedas pensativo, muchas veces alegre, otras veces triste, de todas formas, pensativo y reflexivo; al día siguiente, pasó lo que pasó lo olvidaste y te levantas solo con la intención de hacerlo mejor este nuevo día. Trabajarás de la misma forma con el SC.

Y ahora escucha las instrucciones generales del curso:

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1. El SC tiene 5 secciones, cada sección se ejecuta antes que el siguiente, es decir el orden del SC da la idea intuitiva de su ejecución; así mismo cada sección cuenta con instrucciones específicas sobre el uso de los elementos del SC.

2. La primera sección es para conducir a la mente al estado de flujo, estado

alfa, theta y delta. La segunda sección es un estimulador del hemisferio derecho del cerebro donde el objetivo es expandir la visión periférica y estabilizar el campo visual. La tercera sección es un motor verbal donde usted eliminará las limitantes de la velocidad de la lectura y reprogramará sus patrones mentales de comprensión de textos. La cuarta parte permite encender el foco del cerebro, permite desarrollar un lenguaje para acceder al subconsciente y encontrar, la idea, la conclusión o el resultado que se busca en la lectura. La quinta parte es donde comienzas a leer con un nuevo cerebro, comienzas a aplicar los pasos de la lectura rápida y photoreading. Durante los primeros 15 días te entrenarás solo con las secciones 1, 2 y 3; al cabo de este tiempo podrás pasar a la sección 4 durante 7 días para luego terminar el curso con la sección 5 en otros 7 días más.

3. Toda sesión de ejercitación con SC debe tener los siguientes tiempos: Los primeros 3 días las sesiones deben durar hasta más de 2 horas por las mañanas y tardes y en cualquier momento del día hasta 1 hora como mínimo. Pasados los tres días, puedes disminuir el tiempo gradualmente en una hora o 30 minutos. Toda sesión como mínimo debe durar 30 o 45 minutos.

4. Toda sesión de ejercitación al menos tienen dos partes: La primera parte es

de meditación, que consiste en escuchar los audios bineurales para ingresar en el estado ideal de aprendizaje y la segunda parte consiste en ejecutar los elementos visuales-verbales de las secciones 2 y 3.

EJERCICIO MATUTINO: MEDITACIÓN-EJECUCIÓN.

1. Meditación: Escucha los audios binaurales durante 1 o 2 horas; mientras escuchas en algún momento crea una expectativa, se positivo, risueño, siente la sensación de un buen resultado en superar los retos SP.

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2.

Ejecuta los ejercicios de las secciones 2 y 3 de tal modo que la práctica solo

dure 60, 30, 20 y 15 minutos de tiempo en cada sesión. Reducirás este tiempo

para realizar con mayor frecuencia durante el día estos ejercicios.

EJERCICIO DE DÍA EN CUALQUIER MOMENTO: MEDITACIÓN- EJECUCIÓN

1. Para iniciar: Ingresa en el estado de flujo escuchando los audios bineurales

durante unos 30 minutos o una hora. Mientras escuchas ten la sensación de

superar un reto cualquiera de los ejercicios visuales verbales.

2. Ejecuta los ejercicios de las secciones 2 y 3 de tal modo que la práctica solo

dure 30, 20 y 15 minutos de tiempo en cada sesión.

EJERCICIO POR LA NOCHE: MEDITACIÓN- EJECUCIÓN- MEDITACIÓN

1. Para iniciar: Ingresa en el estado de flujo escuchando los audios bineurales

durante unos 30 minutos.

2. Ejecuta los ejercicios de las secciones 2 y 3 de tal modo que la práctica solo

dure 20 o 15 minutos de tiempo en cada sesión.

3. Al terminar escucha dos o más audios bineurales para dormir.

¿CUÁNTO TIEMPO DURARÁ MI ENTRENAMIENTO?

Tu entrenamiento durará como mínimo 30 días y un máximo de 60 días. Y ahora con estas indicaciones ya puedes pasar a la sección de los audios binaurales y el estado de flujo.

de 60 días. Y ahora con estas indicaciones ya puedes pasar a la sección de los

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INSTRUCCIONES ESPECÍFICAS DEL CURSO

Parte 1: Ingreso en el estado de flujo ALPHA, THETA Y DELTA

Y bueno ahora estamos en la sección de los audios bineurales que son el soporte de todas las acciones que haremos en adelante. La claridad, el enfoque mental y la efectividad dependen de estos audios; como podrás experimentar en seguida estos audios tienen un efecto inmediato sobre las funciones cerebrales.

La función de estos audios es cambiar los estados de la mente, pero básicamente conducen al estado óptimo de operación que son el estado alfa, theta y hasta delta. Algunos empiezan oscilando en el estado beta, otros en el estado alfa y llegan al nivel de oscilación theta y delta; esto significa que para cada momento hay un audio; hay uno para iniciar el día; hay otro para cualquier momento del día, y un tercero para terminar el día y dormir; pero, también hay otros audios para ocasiones especiales como, momentos de creatividad, despertar el talento, reflexionar sobre grandes proyectos y otro para combatir el estrés aunque en forma general todos lo hacen.

Audio 1: Este audio lo escucharás todas las mañanas sin falta, comienzas con este audio por que al momento de despertarte estás en estado alfa o theta probablemente y este audio también comienza oscilando en alfa; ahora si deseas puedes escuchar el siguiente audio siempre y cuando hayas terminado de escuchar el primer audio. Si has escuchado por completo el audio 1 puedes pasar a la siguiente sección 2 del SC.

Audio 2. Este audio lo escucharás en cualquier momento del día, porque este comienza oscilando en beta y poco a poco te conduce al estado alfa y theta. Una vez que has terminado de escucharlo puedes pasar a realizar un ejercicio de la sección 2 del SC y hasta más de 4 ejercicios de la sección 3. Puedes realizar esta actividad hasta más de tres veces durante el día.

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Audio 3. Este audio lo escucharás al terminar el día, justamente antes de dormirte; este audio es para conducir a la mente al estado más profundo, que es delta. Este audio sirve para reprogramar automáticamente tu cerebro según los ejercicios que hayas hecho durante el día. Al día siguiente tu cerebro habrá aprendido las instrucciones que se le ha dado en los ejercicios del SC. Este audio también lo usamos para acceder al subconsciente y volveremos a hablar de ello cuando lleguemos a la sección 4.

Audio 4: Este audio es de enfoque mental, lo escucharás cuando tengas que realizar un trabajo intelectual tal como leer un libro, dar una conferencia, dar lecciones de cátedra, realizar presentaciones; o si eres estudiante cuando tengas que dar un examen, resolver problemas de preparatoria para un concurso, cuando tengas que enfocarte simplemente. Este audio comienza en beta, pasa suavemente a alfa y theta.

Audio 5: Este audio es de contemplación: Lo escucharás cuando tengas que crear, comenzar a desarrollar un talento, cuando requieras hacer planes, visionar o simplemente buscar inspiración. Este audio comienza en beta, pasa suavemente a alfa, theta y delta.

Y ahora, con estas indicaciones ya puedes comenzar a disfrutar del acceso al estado alfa, teta y delta teniendo en cuanta los siguientes puntos. Use auriculares estéreo para escuchar estos audios, solo así funciona. Escuche por completo los audios para experimentar el efecto completo.

Parte 2: Trabajo con los dos hemisferios del cerebro, activación del hemisferio derecho y desarrollo de la visión periférica.

Esta sección es un estimulador visual, estimula las funciones de la corteza visual y el hemisferio derecho. El objetivo es desarrollar la visión periférica, expandir el campo visual y estabilizarla en las operaciones de análisis; los ejercicios de esta sección son de vital importancia para pasar a las siguientes secciones.

Esta sección está conformada por dos grupos de ejercicios; la primera parte es de contemplación y reflexión los que ofrecen a la mente patrones de visión periférica expandida preestablecidas; esto quiere decir que cuando usted las

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ejecute su visión periférica se expande de forma simultánea. El segundo grupo de ejercicios de esta sección ofrece un conjunto de retos visuales y tiene como objetivo desarrollar el análisis intuitivo visual espacial.

Instrucciones generales de ejecución.

1. Ejecute estos ejercicios siempre y cuando haya escuchado uno o dos audios

de la sección 1

2. Ejecute un ejercicio de contemplación para ejecutar un ejercicio de análisis o

de retos.

3. Una vez ejecutados 2 o más ejercicios de esta sección pase a la siguiente

sección.

Instrucciones específicas de Contemplación.

Cada ejercicio de contemplación es como un ejercicio de paseo por el campo, pero básicamente hará dos operaciones mentales en cada una de ellas: (1) Mientras contempla haga el trabajo de reconocimiento de todos los detalles de las imágenes; (2) La segunda operación es de reflexión, que consiste en dirigir la mirada o la atención de la conciencia hacia dentro ya que cada imagen produce siempre una sensación, un recuerdo, un impulso emocional o un pensamiento; su trabajo es detectar esas sensaciones y pensamientos que producen las imágenes.

Instrucciones específicas para los retos visuales.

Cada ejercicio de análisis es un trabajo lógico 100% visual espacial; básicamente hará dos trabajos mentales: (1) Conteo de todos los elementos que aparecen en cada ventana, para ello sin esforzar los ojos fije su mirada en la pantalla en relajación completa; al paso de los días podrá lograr contarlas todas, no desesperarse en las primeras sesiones. (2) De búsqueda, busque el máximo número de elementos que aparece en alguna de las ventanas de la secuencia y a medida que pasan los días trate de mover menos los ojos.

Y ahora es momento de poner en práctica lo indicado, comienza ejecutando en

orden dado todos los ejercicios y así notarás rápidamente cambios dramáticos en el mejoramiento de tu rendimiento cerebral, tu flexibilidad, memoria visual

y poder de aprendizaje. Es cierto, puede ser que al inicio tengas alguna

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dificultad en la primera sesión pero con la frecuencia de las prácticas y la constancia en el acceso al estado de flujo los retos de esta sección serán superados fácilmente como lo veras.

Parte 3: MOTOR VERBAL: Eliminación de limitantes y programación de los nuevos patrones de comprensión de códigos verbales con los dos hemisferios del cerebro.

Ha llegado el momento de terminar con las limitantes de tu capacidad de procesar texto escrito; en esta sección del SP desarrollarás la habilidad de comprender códigos verbales sin la participación de la sub-vocalización; comprenderás las palabras, grupos de palabras, frases, oraciones y hasta párrafos usando la visión periférica sin mover los ojos, simplemente observando el texto como si fueran fotos y retrayendo el significado visualmente. Todos los ejercicios de esta sección requieren que la mente este en estado alfa o theta, que el hemisferio derecho del cerebro este estimulado; esto significa que antes de realizar cualquier ejercicio de esta sección tendrás que escuchar un audio de la sección 1 y ejecutar los ejercicios de la sección 2.

Esta sección consta de dos niveles, el nivel 1 permite controlar la distracción, eliminar la sub-vocalización, evitar los movimientos sarcádicos de los ojos y enseñar a la mente a comprender las palabras solamente visualizando; el trabajo ejercita la acción ojo-mente. El segundo nivel permite desarrollar la comprensión de textos reales por frases, por oraciones, por párrafos y hasta por páginas; para este fin usamos una variante del método silva de aprendizaje acelerado.

A continuación te doy las instrucciones para realizar los ejercicios del Nivel 1:

Eliminación de limitantes y comprensión visual intuitivo de palabras y frases.

Ejercicio 1 De viaje: Imagina que estás viajando en un automóvil o bus y estás sentado hacia la ventana, estás observando todo lo que pasa frente a tus ojos, ves pintados en las paredes de políticos y de comercio, de la misma manera comienza a observar los tres primeros ejercicios que son secuencias de palabras, no tengas intención de leer pero sin embargo míralas y observa tu

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mente tratando de ver si algunas de aquellas palabras quedan comprendidas. Este ejercicio se hace solo de vez en cuando para alinear la nueva actividad que haces con el procesador del inconsciente.

Ejercicio 2 De concentración: Esta vez ya no está en un paseo por las calles, esta vez imagina que eres un niño y tienes que leer las palabras pronunciando cada una comprendiendo a la perfección; para este ejercicio solo ejecute la primera secuencia y lea cada palabra con pronunciación y comprenda todas, hágase una idea visual de cada palabra en lo posible; es cierto, parece contradictorio, pero al igual que el ejercicio anterior este ejercicio sirve para alinear la nueva forma de comprender con el procesador a nivel subconsciente.

El ejercicio 1 y 2 solo lo harás cada 7 días

Ejercicio 3 Sacando fuera del partido de la lectura a la sub-vocalización: Esta vez dirigirás tu foco mental hacia dentro y el foco visual hacia las palabras y comenzaras a retraer o recordar el significado usando la forma de las palabras, podrás hacer esto porque ya conoces el significado de cada palabra con los ejercicios anteriores. Para ello ejecuta las 6 secuencias en el orden dado. Optimice el ejercicio 3 con la siguiente práctica:

La instrucción clave. En cada secuencia a medida que aparecen las palabras pronuncie los números del 1 al 100 y mientras hace eso retraiga el significado de cada palabra que aparece, hágase una idea visual del significado. Haga este ejercicio todos los días, por las mañanas, en cualquier momento del día y por las tardes una hora antes de ir a la cama.

Ahora pasemos a las instrucciones para realizar los ejercicios del Nivel 2:

Comprensión de texto. Por la amplitud y por la gran importancia que tienen los ejercicios del nivel 2, estas las hemos separado en una subsección SC. Usted debe acceder a dichos ejercicios una vez que haya superado la mayoría de los retos del nivel 1.

Por el momento comience a poner en práctica lo indicado para el nivel 1,

comienza ejecutando en el orden dado todos los ejercicios y así experimentarás

cambios dramáticos

flexibilidad, memoria visual-verbal y poder de lectura. Es cierto, puede ser que al inicio tengas alguna dificultad en la primera sesión pero con la frecuencia de

en el mejoramiento de tu rendimiento cerebral, tu

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las prácticas y la constancia en el acceso al estado de flujo los retos de esta sección serán superados fácilmente como lo verás.

Parte 4: ENCENDER EL FOCO: Acceso al subconsciente en estado ALPHA o THETA; desarrollo del lenguaje intuitivo, análisis súper lógico; creatividad y trabajo intelectual en el nivel de inspiración.

Bienvenido a la sección 4 del curso Súper Cerebro, a una nueva etapa de tu transformación, un nivel donde el objetivo es crear momentos pequeños donde exista la reflexión y la inspiración. Lo que significa que al terminar esta sección todo lo que hace, todas sus experiencias deben tener sentido para usted; significa que usted debe ser capaz de encontrar las respuestas desde su interior, en definitiva al finalizar este nivel usted debe ser capaz de escuchar sus intuiciones.

Si usted ha superado todos los retos de las secciones 2 y 3 entonces está preparado para entrenarse en el siguiente nivel del curso que es encender el foco cerebral. Encender el foco cerebral es la condición suficiente y necesaria para ser súper lector y foto lector.

Dominar Photoreading significa encender el foco cerebral a voluntad, lo que indica que la práctica de esta sección es ineludible. No podrá suprimir esta sección por ningún motivo. En esta parte del curso usted debe aprender a llegar a crear momentos de inspiración y profunda reflexión, donde las respuestas a las preguntas caen como gotas de agua del cielo o como tormentas eléctricas.

Leer a más de 1000, 2000, 3000 palabras por minuto significa comprender a nivel intuitivo, significa leer con inspiración. Leer es un arte, tal como pintar un cuadro, dibujar un paisaje, una mascota. Leer es un deporte que involucra tener en mente las reglas tal como en un juego de básquet u otro, es un deporte que requiere inspiración como todo trabajo que se hace con el corazón y la mente juntos.

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Esta sección consta de tres partes fundamentales, cada una de estas partes lo guiara por diferentes niveles de intuición hasta dominar el proceso de encender el foco cerebral. En esta sección usted sabrá que el foco cerebral se enciende cuando uno trabaja inspirado. Sabrá que estar inspirado es vivir en el estado alfa o teta.

Estas 3 partes fundamentales son:

Activación inducida: En esta parte usted aprende a crear momentos de reflexión e inspiración en estado alfa y teta. Activación pasiva: En esta parte usted aprende a usar sus sueños, aprende a procesar la información en estado delta. Activación dinámica: En esta parte usted aprende a crear momentos de reflexión e inspiración con la meditación dinámica en estado alfa y theta.

Instrucciones

1. Antes de ingresar en los videos de esta sección ingrese en ALPHA

2. Active los videos en el orden sugerido

3. Vea estos videos para empezar el día y por la tarde antes de dormir por tres días

4. Ponga en práctica todos los ejercicios indicados en los próximos 7 días

5. Una vez realizados todas las prácticas pase a la sección 5 del curso.

Ahora pase a ejecutar los videos de la sección 4 y comience con las prácticas de encender el foco cerebral.

Parte 5: SISTEMAS DE LECTURA: Reglas de lectura. Lectura veloz, súper lectura y photoreading en acción.

Nadie cree que puede leer más de 25000 palabras por minuto pero tampoco nadie puede entender por qué cuando observamos un paisaje de por sí afloran ideas bellas a la conciencia. Nadie puede explicarse que cuando piensas en un problema frecuentemente la solución nunca se da en el momento sino tal vez mientras estás en la ducha o mientras estás caminando entre los árboles de un

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bosque. Arquímedes se rompía la cabeza en saber por qué flotaban los cuerpos pero un día mientras se bañaba se le iluminó la mente y tuvo la respuesta clara a su problema; cuando pasó aquello él salió corriendo por las calles gritando “eureka” ¡que significa lo encontré!. Esto significa que fotoleer es encender el foco cerebral a voluntad, si usted ha llevado a cabo las prácticas de la sección previa entonces está preparado para pasar al último peldaño de su progreso, que sin duda es solo el primer paso en su transformación.

Esta sección está compuesta de 2 partes fundamentales, en la primera parte usted aprenderá las 3 técnicas SC para encender el foco cerebral en la lectura con recursos alternos; en la parte 2 usted comenzara a aplicar las técnicas de lectura veloz, súper lectura y photoreading. Al finalizar esta sección en 7 días usted debe ser un fotolector, un súper lector, un lector veloz; usted debe estar en la capacidad de leer más de 1000 o 2000 palabras por minuto mínimamente con una comprensión y retención del 100%.

la capacidad de leer más de 1000 o 2000 palabras por minuto mínimamente con una comprensión

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Ejercitación Cerebral Online, Estrategias, Trucos y Técnicas Avanzadas

EJERCITACIÓN Y TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE LA SECCION 2 DE SUPERCEREBRO

TRUCOS DE EJERCITACIÓN

Regla general: En cada ejercicio usted hará dos operaciones mentales (1) Mientras visualice la secuencia de imágenes debe detectar los elementos que le llaman la atención; (2) en una segunda prueba mientras contempla la secuencia de imágenes dirija su mira hacia adentro y detecte las emociones, inspiraciones que le producen cada una de las imágenes.

Reglas específicas: Antes de ejecutar los ejercicios EC1, EC2 usted debe ingresar en estado ALPHA-THETA, para esto escuche previamente un audio completo de la sección 1.

1. Operación mental de detección de elementos Vea video de instrucciones Ejecute cada ejercicio en el orden establecido En una primera prueba detecte los detalles que le llaman la atención.

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En una segunda ejecución al detectar los detalles pronuncie las posibles palabras que denomina esos elementos (Árbol, planta, flor, planeta. Júpiter etc.) En una tercera ejecución mire las imágenes completas, mire el contorno de toda la pantalla y con los ojos blandos trate de detectar los elementos que le llamaron la atención. En una cuarta ejecución mire las imágenes y trate de deducir el mensaje transmitido, exprese alguna frase que represente su concepto. Para afianzar los resultados al máximo juegue con su mente superando los retos de campo visual analítico.

2. Operación mental de detección de emociones

Ingrese en ALPHA Ejecute ejercicios EV Comprenda cada imagen con las emociones, es decir dígase así mismo “me gusta” o “no me gusta” Saque las conclusión la cantidad imágenes que le gustaron ( fueron más los que le gustaron o menos) Retraiga al presente toda emoción, sensación que le producen las imágenes.

REGLAS PARA SUPERAR LOS RETOS

Ingrese en ALPHA-THETA Ejecute los ejercicios Mantenga sus ojos blandos con la respiración suave. Trate de visualizar la pantalla completa, fíjese en los contornos de la pantalla En una segunda ejecución comience a contar los rectángulos de un solo color en cada muestra. En una tercera ejecución cuente los rectángulos de un solo color y dé como resultado la cantidad total de rectángulos de ese color en toda la secuencia.

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EJERCITACIÓN Y TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE LA

SECCION 3 DE SUPERCEREBRO

TRUCOS DE EJERCITACIÓN

Regla general: En cada ejercicio usted hará dos operaciones mentales (1) Mientras visualice la secuencia debe detectar las palabras con ojos blandos y comprenderlas haciéndose una idea visual de su significado; (2) en una segunda prueba mientras contempla la secuencia de palabras dirija su mira hacia a su mente y observe lo que hace cuando ve las palabras.

Reglas específicas: Antes de ejecutar los ejercicios EV1, EV2, EV3, EV4, EV5, EV6, EV7, EV7, EV8, EV9, EV10 usted debe ingresar en estado ALPHA-THETA, para esto escuche previamente un audio completo de la sección 1.

1. Operación mental de detección de elementos

Vea video de instrucciones Ejecute cada ejercicio en el orden establecido En una primera prueba lea las palabras como sabe hacerlo, incluso puede leer vocalizando En una segunda ejecución trate de no seguir las palabras y ablande sus ojos, respirado rítmicamente-suavemente; en el proceso juegue un poco moviendo la cabeza para adelante y atrás suavemente o de un lado para el otro. En una cuarta ejecución mientras visualiza las palabras cuente del 1 al 100 pronunciando cada número suavemente y haga el esfuerzo de comprenderlas, en este caso solo retraiga a mente lo experimentado en la primera ejecución. En las próximas cuente mentalmente del 1 al 100 mientras visualiza las palabras y retraiga a su mente el significado de las palabras-significado visual (hágase una imagen visual del significado); es decir si la palabra es ELEFANTE imagine un elefante con la una trompa muy pero muy larga. Al cabo de 7 días deje contar del 1 al 100 y sin más que hacer visualice las secuencias en estado de alerta mental, en estado completamente ALPHA-THETA, tratando de NO sub-vocalizar observe el contorno del monitor con ojos blandos, mantenga la respiración rítmica y suave, y de

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esa forma comprenda todas las palabras siempre haciéndose una idea visual de sus significados.

2. Operación mental de detección de emociones

Ingrese en ALPHA Ejecute ejercicios EV Comprenda cada palabra con las emociones, es decir dígase así mismo “me gusta” o “no me gusta” Saque las conclusión la cantidad palabras que le gustaron ( fueron muchos más o menos) Retraiga a su mente las palabras que más le gustaron, comience recordando que visión le gusto y así llegue a la palabra.

REGLAS PARA SUPERAR LOS RETOS

Ingrese en ALPHA-THETA Vea el video de instrucciones Ejecute los ejercicios RV1, RV2, RV3, RV5, RV6, RV7, RV8, RV9 y RV10 en el orden dado. Todos los retos consisten en la detección y búsqueda de palabras y grupos de palabras. Para iniciar comprenda con exactitud y con definición el significado de las palabras a busca. Para tener éxito en la búsqueda basta tener comprender bien las palabras de prueba que se pide buscar o detectar en cada reto. Durante el proceso mantenga sus ojos blandos con la respiración suave. Durante el proceso no sub-vocalice las palabras, haga que su mente las comprenda de forma automática; esta habilidad ya la tiene desarrollada gracias a los ejercicios previos. En el proceso manténgase en estado ALPHA-THETA, esto es estar relajado y sin preocupaciones; manténgase simplemente inspirado. Si eso se puede arreglar usted evolucionará de manera sorprendente a nivel intelectual en los próximos días. En una segunda fase de ejecución trate fase su mirada en el contorno de la pantalla con los ojos blandos en estado ALPHA-THETA y trate de superar los retos. Una vez superados estos ejercicios pase a los retos de comprensión de textos por frases, por oraciones y párrafos. Al finalizar esta parte de la

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sección 3 usted está preparado para tener éxito en los ejercicios de comprensión máxima de lo leído (LECTRURA: ojo-mente).

EJERCITACIÓN Y TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE LA SECCION 4 DE SUPERCEREBRO: ENCENDER EL FOCO CEREBRA Y TRABAJO A NIVEL DE ISNPIRACIÓN- DESARROLLO DE LA MENTE GENIAL

El proceso de encender el foco del cerebro, el acceso al subconsciente.

A la mayoría de los lectores les sucede que al terminar de leer un texto, un

diario o cualquier otro documento se quedan en el nivel de la comprensión, se quedan simplemente disfrutando de la película proyectada por la mente; pero, sin llegar tal vez a extraer las ideas centrales, sin poder llegar a sacar las

conclusiones esenciales. Al igual que si ves una película, el trama puede ser

divertido, puede servir al que lo ve como objeto de distracción, pero si no se tiene un propósito más profundo no será posible encontrar el verdadero valor,

el verdadero mensaje de la película.

Normalmente sucede que cuando pensamos con frecuencia en las soluciones de un problema, ya sea de un curso de la universidad, ya sea del trabajo, de la empresa o de las proyecciones nuestro cerebro no nos ofrece la respuesta en el momento en que nos lo planteamos, sino tal vez mientras estás en la ducha o mientras estás caminando entre los árboles de un bosque, o al momento de despertarte. Todos los grandes inventos, todas las creaciones, todas las grandes ideas que hicieron la tecnología de hoy, nacieron de esa forma. El famoso ejemplo clásico de Arquímedes muestra con claridad este hecho. La anécdota científica cuenta que Arquímedes tenía el problema de averiguar, cuál era el principio que hacia posible la flotación de los cuerpos; porque algunos cuerpos se quedaban en la superficie, otros por debajo del agua y otros se iban hasta el fondo. En este problema Arquímedes se esforzaba realizando cálculos, revisando sus escritos, analizando sus datos y aun así entre esas acciones forzadas no lograba conseguir la respuesta a su incógnita; pero, fuera de aquellos momentos de razonamiento mientras se bañaba en una tina se le iluminó la mente, se le encendió el foco del cerebro, la idea emergió de la

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nada, su respuesta salió al plano consciente del subconsciente. Casi todos tenemos que vivir ese proceso para llegar al resultado, a la solución de nuestros problemas, a la explicación de nuestras incógnitas.

Ahora la pregunta es, por qué nuestro cerebro nos da esas sorpresas fuera del momento y no en el momento de razonar, porque tiene que ser fuera del momento de los intentos. La respuesta es simple, mientras Arquímedes realiza los cálculos, revisa sus escritos su cerebro se encuentra en el estado beta, ya que lo que hace es un trabajo netamente consciente, lógico, crítico y analítico; pero, mientras esta en la ducha, en el baño, su mente se vacía e ingresa en el estado alfa donde se pueden ver las ideas que salen del subconsciente, donde cuando lanzas una pregunta la respuesta llega al instante como una gota de agua que cae del cielo infinito. Vamos a aprovechar esta experiencia para encender el foco del cerebro, para que la mente nos ofrezca las respuestas a nuestras preguntas, las soluciones a nuestros problemas, las explicaciones valiosas de algo que estemos buscando cuando quieras, en el momento que tú quieras y así puedas aprovecharla, para lo que tú quieras.

Como bien sabes mientras estás en actividad, prestas atención a los sentidos, te manejas con el juicio, con el criterio, con la lógica, estas en estado mental BETA y controlado por el hemisferio izquierdo de tu cerebro, pero cuando estas entre los árboles de un bosque o estas en la ducha vacías la mente y por tanto ingresas en el estado de flujo, el estado mental de acceso al subconsciente, es el estado alfa y theta y Arquímedes estuvo en ese estado cuando vio la respuesta a sus pregunta, la solución de su problema, la explicación completa del porqué. Esto significa que encender el foco es lanzar la pregunta en estado alfa o theta y percibir la respuesta, saber recogerla, manejar a voluntad esta capacidad natural del cerebro; pero, sabiendo que para que esto se produzca debe existir un previo planteamiento del problema, un propósito y algunas intenciones.

Las personas que viven felices, tienen muchos éxitos, han hecho creaciones importantes, han hecho contribuciones, han cambiado su mundo no es que sean más inteligentes ni que trabajen más, ni que se esfuercen más, si no que pueden cambiar sus estados mentales con facilidad, pueden ubicarse en los estados de flujo alfa y theta con facilidad. Cuando aún era estudiante y no conocía ninguna tecnología para manejar los estados mentales, muchas veces

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cuando tenía trabajos complicados, cuando tenía problemas difíciles que resolver salía de casa y me iba a sentar en las praderas donde se podían observar extensos campos de cultivos, me echaba a mirar el cielo; mientras estaba así, las preocupaciones poco a poco se iban desvaneciendo y era el momento donde podía experimentar la libertad plena, la ausencia de todo lo familiar de la ciudad, de la universidad, me encontraba solo en otro universo, tenía la sensación real de estar a millones de kilómetros de la ciudad; era el momento en el que retraía a la mente los problemas, las incógnitas y las soluciones caían como gotas de agua del cielo; me gustaba el momento porque eran momentos donde veía las bellas soluciones a los problemas, todas las explicaciones.

Te he contado esta experiencia porque hoy que vivo como tu bajo el bombardeo de tanta información que seleccionar, discernir, básicamente leyendo, viendo, y teniendo la tecnología tu puedes convertirte en el intelectual más brillante sea cual sea tu condición.

Etapa 1: Experimentación inmediata

1. Visita el campo, presencia pequeños momentos

2. Ingresa en la ducha, vacía la mente

3. Experimenta las sensaciones y contempla lo que pasa en la mente.

Para empezar programa un día y visita el campo, el bosque o el mar; y si no es posible visita algún museo o zoológico, o visita simplemente lugares donde puedes reflexionar y encontrar inspiraciones. Pon atención a los pequeños momentos, usa esos momentos para reflexionar; para hacerlo fija la mirada en regiones donde no hay nada como el cielo de tu habitación o las paredes libres de cuadros. Los pequeños momentos son aquellos momentos donde no sabes nada conscientemente; sucede al momento de despertarte, al momento de observar un atardecer, un amanecer, una noche estrellada o simplemente al respirar aire fresco.

Vacía la mente: Vaciar la mente es producir pequeños momentos donde no sabes nada conscientemente, es entrar en la ducha y observar las gotas de agua, sentir el recorrido del agua a travez de todo el cuerpo. Ve a la piscina solo y lánzate al agua; ve a la cancha de futbol solo y practica algunos tiros; ve a la cancha de baloncesto y mete algunas canastas y siéntate en silencio; Ve a las orillas del rio y siéntate por 15 minutos y eso es todo. Cuando haces este

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trabajo enseñas a tu cerebro a ubicarse en los estados óptimos alfa y theta, modificas tu conciencia y comienzas a actuar con nuevos esquemas mentales.

Práctica de meditación dinámica: Escucha música instrumental solo, baila al ritmo de la música, realiza giros completos, imita el movimiento de las cosas. Al cabo de los movimientos toma asiento o recuéstate y cerrando los ojos comienza a observar tus respiraciones, cuenta tus respiraciones y al final simplemente observa lo que pasa en tu mente por unos minutos.

Etapa 2: La regla de oro, el proceso de encender el foco. En esta parte comprenderás el proceso de encender el foco de tu cerebro.

Cuando tratamos de resolver un problema, cuando queremos la respuesta a

alguna pregunta, cuando estas incógnitas nos tienen ocupados lo que haremos será.

1. Detectar el problema.

2. Hacer el propósito, planear la solución, realizar intentos y aplicar un método.

3. Ingresar en estado alfa o theta, lanzar la pregunta y recoger la respuesta, la

solución, la explicación.

¿Por qué es así?

Si alguna vez haz re-suelto un problema de matemática, sabes que cuando se tiene el problema, el siguiente paso es aplicar un método que consiste en procedimientos preestablecidos, los que finalmente producen la solución.

Pero, cuando el problema es nuevo los científicos pueden demorar siglos en resolverlos ya que no se cuenta con un camino definido, más que algunos conceptos que apuntan en las direcciones posibles de la solución; en matemática es el caso de los problemas de FERMAT que fueron resueltos solo hace 2 o 3 años atrás, después de casi 600 años. Con esto solo quiero mostrarte la capacidad del cerebro humano para resolver problemas, la forma como lo hacemos y cuál es el procedimiento real. Te he hablado del caso de Arquímedes la cual boya tomar como modelo porque todos los de más tienen la misma naturaleza y su solución se presenta siempre de la misma manera. Veamos; (1) Arquímedes tiene el problema de, por qué flotan algunos cuerpos y otros no; (2) Arquímedes realiza intentos, aplica métodos, revisando sus datos y escritos pero aun así no llega al resultado; (3) Arquímedes llega al

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resultado fuera del momento de la acción de la intención, justamente cuando se estaba bañando en una tina; este, es el único camino que ha existido para encontrar la solución a los problemas y seguirá siendo este, cada vez más definido, más preciso y más concreto.

La pregunta es porque si se tiene el problema, no se llega a la solución de inmediato por las acciones de intención, porque le pasó eso a Arquímedes y por qué nos pasa eso a todos. La respuesta a la primera pregunta en concreto es que cuando estamos en la acción de la intención el cerebro esta normalmente en el nivel consciente, estado BETA y cuando se está en la ducha o en cualquier otro lugar como paseando en el jardín o en el bosque el cerebro está en un estado diferente, probablemente en ALFA o THETA. Los estados donde tenemos acceso a nuestra mente subconsciente; tenemos acceso al portentoso procesador ilimitado son estados donde nuestra intención se presenta como tarea y el cerebro encuentra la solución por si sola sin la participación de las acciones del nivel consciente. El nivel consciente solo sirve para capturar las cosas y aplicar la razón sobre ellas, en cambio la mente subconsciente retiene las cosas para aplicaciones de todas las situaciones, de todas las condiciones de la vida. La respuesta a la segunda pregunta va aquí: No todas las personas damos la solución de esa forma; pero, sí la mayor parte, talves solo 1 de cada 10000 personas damos la solución a los problemas de inmediato. No resolvemos cualquier problema, solo los que importan de verdad a nuestra conciencia interna, solo los que importan a nuestra mente subconsciente. Si fuera mi interés resolver el problema de Fermat lograría darle la solución, pero como no tiene lugar en mi ser estoy seguro que ni en mil vidas podría hacerlo. Las personas que resuelven sus problemas al instante, sin dificultad, llevan una vida ideal no es que sean más superiores que otros, simplemente pueden cambiar sus estados mentales con espontaneidad; cambiar de estado para ellos es algo natural, es algo así como el hecho de respirar el aire, o echar a andar, no tienen que hacer esfuerzos para cambiar sus estados mentales. Todos lo hemos vivido de ese modo en nuestra niñez, pero a medida que pasaban los años la mente consciente tomo los mandos, comenzamos a dejar de lado nuestras intuiciones pensando que nos hacía inútiles, hemos ido pasando más tiempo en el estado BETA; pero todo eso se puede revertir, tu puedes vivir en adelante como cuando eras un niño, existe la tecnología para que puedas recuperar el manejo de tus estados mentales. Cómo aprender a nadar o a jugar baloncesto?, claro! Simplemente haciendo varias pruebas en la piscina o en una cancha con un balón si se trata del otro

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deporte; el acceder con más frecuencia a los estados ALFA, TETA y DELTA con la ayuda de la tecnología que te ofrecemos te permitirá recuperar por completo los estados ideales de tu cerebro y podrás dar solución a todos los problemas de tu vida; podrás dar respuesta a las cuestiones que te planteas a leer libros, o cualquier otra actividad intelectual.

¿Qué hace el cerebro mientras está en estado ALFA Y TETA? Son estados de reflexión, inspiración y trabajo efectivo. En estos estados se producen las ideas que buscas, las ideas que necesitas para hacer lo que quieres; en estos estados, cuando lanzas las preguntas las respuestas caen como gotas de agua del cielo y solo tienes que atraparlas. Esta es la naturaleza de nuestro cerebro, no la desaproveches porque si necesitas nuevas ideas, estás buscando las respuestas a tus incógnitas, las soluciones a los problemas solo tienes que ingresar en el estado ALFA y TETA y recogerlas. Para cambiar a voluntad a estos estados bebes seguir el proceso indicado a continuación, teniendo en cuanta lo indicado en la parte 1 de esta sección del SC.

Para desarrollar y perfeccionar esta habilidad realiza las siguientes prácticas una vez realizadas las actividades de la parte 1.

Etapa 3 Ejercitando el cerebro para automatizar el proceso:

1. Tres formas de plantear el problema.

2. El propósito, la intención creativa y el método.

3. Tres o más formas de ejercitación para atrapar la respuesta, la idea, la

explicación en el estado alfa y theta.

Parte 1. Usa momentos pequeños ordinarios y los que produces para reflexionar, hacerte preguntas y atrapar las respuestas que salen desde el silencio profundo de tu mente. Con la práctica sabrás producir momentos pequeños de reflexión cuando lo desee, donde quieras, en el momento que lo necesites. Esto significa que estarás en la capacidad de controlar tus estados mentales y cambiar a los estados ideales cuando lo necesites.

Parte 2: Aprende a manejar mapas mentales, aplícalo al resumen de textos pequeños, ordena tus conocimientos con mapas mentales, estructura tus conceptos en mapas mentales. Comparte la información, conversa sobre los

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temas que quieras con los amigos, compañeros y personas de encuentro ocasional.

Parte 3: Ingresar en estado alfa y theta y EXPRESATE. Produce momentos pequeños de reflexión e inspiración escuchando música binaural, al terminar escribe, relata tus sueños, relata imaginaciones, dibuja, pinta, juega y haz deporte. Usa mapas mentales para resumir o extender ideas, pensamientos.

Realiza este trabajo con constancia durante 30 días y habrás dominado por completo tus estados mentales, habrás transformado tu conciencia, habrás modificado viejos patrones mentales y esquemas mentales. A continuación te ofrezco algunos ejemplos y finalmente el proceso para encender el foco en la lectura.

Encender el fofo cerebral en un problema de matemática o física.

Una vez que conoces el problema, como siguiente paso realizas intenciones si intuyes que tiene solución; pero puede ocurrir que si conoces el problema, al

intuir la solución y hacer intentos puede ser que no puedes llegar a resolverlo;

en esta caso al dejarlo tu cerebro siempre estará trabajando continuamente en el problema para resolverla a nivel subconciente.

Cuando ingresé a la universidad me plantee el problema del triángulo

implícito, que comprobé en la vida universitaria que nadie la había resuelto, lo curioso, fue que resolví el problema en un año completo. Al momento de plantearme el problema intente resolverla aplicando ciertos métodos pero sin éxito, luego de aquel intento vinieron varios otros, todos los día de la semana

en los momentos cuando estaba libre; luego lo dejaba por una o dos semanas

y al cabo de un año completo de esta rutina resolví el problema. En los momentos que intentaba resolver el problema usando lápiz y papel yo aplicaba los pasos que se me ocurrían mientras estaba paseando por los campos de la universidad, mientras salía a caminar por los bosques, mientras

me sentaba al canto de los ríos, o mientras me despertaba a mitad de noche y

mi cabeza comenzaba repasar el problema y fue así que un día llegué a

resolver el problema por completo. Fue el día más feliz de mi vida en aquel

año, era un éxito total en aquellos días.

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En una próxima ocasión me plantee un problema mucho más avanzado sobre ecuaciones diferenciales. En esta nueva ocasión quería desarrollar un método general para resolver ecuaciones diferenciales lineales ordinarias y fue así que realicé varios intentos durante más de un año sin tener éxito alguno; pero, paralelamente yo estudiaba propiedades de funciones y los operadores diferenciales y pseudo-diferenciales, fue así que al cabo del fin de mi carrera resolví de un solo tiro todos los problemas que me había planteado en mi vida universitaria. ¿Cómo es la vida no?, la vida da te sorpresas-decía-, el cerebro da sorpresas; esto es encender el foco.

Sé que, lo que te cuento puede ser aburrido pero no tengas cuidado, en nuestra vidas y al buscar ideas, conceptos, explicaciones en los libros videos, etc. los problemas son completamente distintos y de menor grado. Pero siguen siendo problemas.

Encender el foco en un problema científico cualquiera

El doctor Louis Pasteur busco la cura a la rabia por años sin poder tener éxito, pero luego de aquellos años de intentos un día mientras dormía soñó que estaba sacando líquido del estómago de un perro y después se la administraba a un paciente; al día siguiente busco un perro y encontró la solución, la vacuna.

El norteamericano Singer andaba preocupado en construir una máquina de coser, había trabajado varios años intentando fabricarla pero los intentos no tenían éxito. Un día mientras dormía soñó que se encontraba en la jungla rodeado de nativos negros que le apuntaban con sus lanzas con actitud amenazante, que se acercaban cada vez más y más; fue cuando vio que todas las lanzas tenían un agujero en la punta y en eso se despertó. A los días siguientes ideo la maquina perfecta de coser basándose en las ideas reveladas en su sueño.

El físico Isaac Newton descubrió la ley de gravitación mientras paseaba en su jardín y le cayó una manzana en la cabeza. En este caso la manzana apretó el interruptor del foco cerebral de Newton.

Pero he aquí el ejemplo de un hombre brillante. Al matemático y Físico Von Neuman un día le presentaron un problema que le había llevado varios años ocupado a otro matemático y el, en el instante que le presentaron el problema

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dirigió la mirada a un punto fijo de la pared y en presencia de los de más resolvió el problema al instante. Todos quedaron anonadados. Esta es la activación instantánea, es cuando uno tiene el interruptor en las manos para encender su foco cerebral, es cuando uno puede cambiar sus estados mentales a voluntad.

Encender el foco al terminar de leer el libro Una estudiante universitaria me contó que aquel día tenía un examen del curso de derecho romano; dijo que ella se esforzaba, se mataba para comprender, se pasaba horas y horas leyendo, ponía su máxima atención en las clases del curso pero aun así no lograba captar, no lograba estructurar la información, no sabía en qué mundo estaba, todo le parecía caótico: llorando me confesó que había un chico en el salón que no se esforzaba nada, que estaba atento en las clases pero al terminar se iba a jugar al taco y aun así se sacaba más nota que ella y eso le daba rabia- decía ella. Fue cuando le pedí todo su material de trabajo, tenía varios grupos de copias de libros y notas de las lecciones del curso; le dije que tomara asiento, que en seguida ordenara todo su material y la pusiera en la mesa, luego le dije que mirara fijamente a un punto de la pared, que en seguida mirara fijamente su material, luego le pedí que tomara el primer material y comenzara a mirar de frente cada página del material acercando y alejando suavemente hacia los ojos, le dije que mientras hacía eso no pienses en nada, que imaginara si era posible en una manzana detrás de su cabeza, le dije que estuviera en actitud de rezo, tal como lo has visto a la madre Teresa en alguna foto y en esa actitud pídele a aquel que habita en tu intuición, en tu interior que lo comprenda todo, luego que te lo expliqué, que te lo enseñe. De ese modo terminó de revisar todo el material en 15 minutos. Al finalizar le facilité una pista de la música binaural y le dije que escuchara antes de ir a clases.

Al día siguiente ella me encontró y me dijo la forma diferente en que había afrontado su examen: Dijo que se sintió relajada, libre como volando, que contestó todas las preguntas fluidamente sin cuidado, sin mayor esfuerzo, como nunca lo había hecho, ¿qué me hizo usted? Yo nada simplemente ordenamos tu material, foto leíste y aprendiste a encender el foco de tu cerebro con la música.

¿Qué debo hacer para seguir con esos resultados?

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Si antes leías 5 horas diarias ahora solo lee como lo haces 1 hora, luego déjalo y ocúpate en otras actividades como, tal vez en la cocina, puedes dar un paseo por la ciudad o lugares especiales, haz un deporte, haz taichí, esto durante una hora; luego escucha durante 15 o 30 minutos la música binaural, luego pasa a realizar el trabajo que hicimos ayer con todo tu material, al terminar haz ejercicio de danza o deporte y luego ve a tus clases. También escucha la música binaural antes de dormir, haz deporte y eso cambiará todo.

Ahora como encenderás tu foco cerebral cuando tengas que revisar cúmulos de información escrita como libros, puentes, revistas, páginas de internet etc.

1. Haz tu propósito: Esto significa que debes encontrar en ti la razón por la cual debes leer el libro, preguntarte que es lo que efectivamente quieres con el libro, que es lo que quieres; normalmente al coger el libro el propósito será comprender el mensaje que transmite, comprender los conceptos de lo que trata, sacar las ideas que transmite, asimilar sus conclusiones. Solo tienes que sentir que necesitas leer todo ese material, si eres un estudiante y mañana tienes un examen el propósito ya está en ti, solo tienes que pensarlo un poquito más.

2. ENTRA EN ACCIÓN: Haz la prueba de la intención, comienza ordenando el material que tienes, luego comienza leer las partes principales con un poco de detenimiento comprendiendo lo mejor que puedas, para ello antes puedes escuchar una música binaural y hacer esta práctica; Haz esta práctica en 5 veces o 10 veces menor de tiempo que lo que hacías normalmente. Es decir si antes dedicabas 5 horas en poner atención al material ahora solo hazlo 1 hora o 30 minutos.

3. INCUBACIÓN: Dedícate a hacer otras cosas, deporte, meditación, manualidades, dibuja, pinta, baila etc. Haz esta práctica durante 30 minutos o una hora como máximo.

4. FOTOLEE: Escucha una pista completa de música binaural, ordena de nuevo el material, luego conversa contigo mismo, ponte en actitud de oración, imagina que hay alguien dentro de ti que es infinitamente sabio, capaz de todo, imagina que es un maestro del universo, imagina que es genio y conversa con él, dile que vas a mostrarle todo el material, pídele que lo comprenda, que lo ordene y jerarquice, pídele que te lo explique,

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que te lo de en el momento que los necesitas o deseas. Recuerda que esta actividad se debe hacer en estado alfa o teta, esa es la razón por la que escuchas música binaural para empezar la fotolectura.

5. MEDITACIÓN DINÁMICA: En este caso debes actuar solo, ve a jugar solo a la cancha de futbol, a la cancha de bosque, a haz cualquier otro deporte absolutamente solo. La otra alternativa es practicar taychi que consiste en hacer danza tratando de imitar el movimiento de las cosas como los árboles, las olas, los truenos, el vuelo de las aves, el salto de los defines etc. Para ello debes disponer de música especializada y SC trae una sección de música Taichí, esta no es música binaural. En esta práctica llega al éxtasis corporal para ello debes dejar en libertad tu imaginación, deja libre todos tus deseos, evoca todos los momento donde soñaste ser algo grande.

6. FOCO ILUMINADO: Responde las pregunta en estado ALFA o TETA. Significa que emocionalmente estarás sonriente, alegre sin motivos, inspirado, sin preocupaciones, sin temores, completamente libre. Escucha música binaural 15 minutos antes ir a clases y responde las preguntas, o si has leído un libro comienza a resumirlo en mapas mentales, ten mucha confianza para hacerlo. Cuando no sabes de donde proviene tu alegría es cuando estas en estado theta.

¿Cómo funcionan algunas de las mentes más geniales, mentes más brillantes? El sueño que tuvo Einstein en el que viajaba en un trineo a la velocidad de la luz influyo en su teoría de la relatividad, el permio nobel Neils Bor revolucionó la física al soñar con unos caballos en carrera, esto le sugirió la estructura del átomo y el pintor Salvado David escribió sus obras surrealistas como fotos de sueños pintadas a mano, soñar sale rentable incluso para los ingenieros espaciales. Brus Deiner un diseñador de la Nasa soluciona un problema que llevaba meses atormentándole ¿Cómo construir una base permanente en la luna? ¿Cómo proteger a los astronautas de la radiación? ¿Cómo logras que puedan usar recursos locales tal vez como extraer oxigeno de los materiales de la superficie lunar? Básicamente asimilé todas estas cosas durante meses hasta que una noche me dije conscientemente- vale, ya tienes todos los elementos ahora arranca el procesador del sueño y dame algo- esa misma noche con el cerebro totalmente desinhibido Brus hallo la respuesta.

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Activación pasiva: Esta activación fue la más usada por las mentes más geniales de toda la humanidad, es la que ocurre por inercia tras un breve momento de comunicación o autosugestión con el inconsciente antes de dormirse. Físicos, matemáticos, químicos, biólogos, ingenieros de la Nasa han experimentado esta forma de activación y todos de alguna forma en ocasiones especiales hemos experimentado la misma forma de activación. Esta activación ocurre mientras se duerme y soñamos. Para completar la idea verás un breve crack sobre esta forma de activación.

Como puedes ver esta forma de activación sucede siempre y cuando uno haya estado tratando de resolver el problema durante algún tiempo, de tal modo

que al cabo de un tiempo uno tiene la idea de que ya se han agotado las vías y debe llegarse a concretar la solución, es cuando uno se dice conscientemente ¿qué me falta? Y se duerme con la pregunta y al día siguiente se despierta con la solución. En forma breve el método es bastante simple para provocar esta activación:

1. Preparar un cómodo dormitorio

2. Reflexionar sobre el problema durante 10 a 15 minutos

3. Prepararse para dormir bien (meditar) o escuchar música binaural

4. Justo antes de dormirse autosugestionarse y conversar con usted mismo;

dígale al procesador del sueño, ¡dame algo sobre la solución! Dame la idea!

Busca la respuesta! O lo que sea que quieras.

5. Una vez hecho lo anterior apague todo en absoluto, recuéstese y duerma en

paz.

Esta experiencia mía le servirá para aclarar la idea. Ya hace algunos años atrás, mientras realizaba monitoreo sobre la creación de una escuela, tuve la agradable ocasión de entablar una bella conversación una tarde de junta con todos los colegas del trabajo que en total eran 5. Sucede que por algún motivo llegamos a conversar sobre mis investigaciones en aprendizaje acelerado y específicamente sobre el tema de la autosugestión y la activación del cerebro y de todo el sistema nervioso. Ella incrédula me propuso hacer la prueba en aquella tarde y yo de una forma atrevida acepté el reto, y entonces lo llevamos acabo de la siguiente manera:

Para hacer la prueba le pregunté ¿Cuál es la parte más sensible de tu cuerpo?, solo dame un punto. No hay nada que temer-dijo- la parte más sensible de

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todo mi cuerpo son las puntas de mis senos, sucede que un día antes de mi menstruación me dan picazones y que obviamente estos días no los son.

Teniendo conocimiento de ello le dije que para comprobar mi poder de autosugestión durante la noche mientras dormía en algún momento le produciría picazones. Ella aceptó con gusto el reto y al llegar la hora de descansar todos nos recogimos a nuestras habitaciones. Cuando ingresé en mi habitación, justo antes de cerrar observando la obscuridad me dije a mi mismo ¡tienes que producir los picazones y ya sabes en que parte de su cuerpo! En seguida me dormí.

A media noche me desperté y eran las 2 de la mañana, me di cuenta que no

había pasado nada hasta el momento por que no recordaba sueño alguno. En aquel momento simplemente recordé la promesa que hice y me dormí; pero, para mi sorpresa en cuanto me dormí comencé a soñar, en el sueño me levanté de mi cama, me senté, luego vi iluminar algo cada vez con mayor intensidad, era un punto que se hallaba justo en la pared que daba con mi cama, esta fuente luminosa era como una vela o algo parecido pero se hacía más y más intenso cada vez; luego vi llenarse las paredes de la habitación de cuadros

gigantes, refulgentes, multicolores con imágenes indescriptibles; luego de esta escena volví a fijarme en la fuente luminosa y esta comenzó a apagarse lentamente. Al día siguiente me desperté con una sonrisa de oreja a oreja como producto del sueño luminoso. Luego de algunas horas me encontré con ella y me dijo que quería conversar seriamente, que la había atormentado toda

la noche. Cuando llegó el momento ella dijo que nunca más le hiciera aquello,

que cerca de las 3 de la mañana ella había sufrido los ataques de los picazones

en sus senos. Desde aquel día ella evadía nuestras conversaciones por temor seguramente.

Como veraz, producir la activación usando sueños es completamente sencillo, solo tienes que tener un propósito, o haber estado intentando resolver algún problema; si es así solo tienes que actuar como te he indicado más antes; pero también quiero ser sincero contigo y es que no tendrás éxito en las primeras dos sesiones de este tipo de activación, tendrás éxito a partir de 10 intentos si te has entrenado durante más de 20 días con SC.

Activación dinámica:

Claramente resulta que la activación del foco ingresando en el sueño sucede mientras el centro lógico del cerebro está inactivo; pero, aun así uno puede

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llegar a activar el centro lógico en la propia profundidad del sueño, es decir actuar conscientemente en el sueño. Para este propósito súper cerebro desarrollará otras herramientas, métodos y tecnologías que le estaremos ofreciendo muy pronto; pero, por ahora desarrollaremos el método inverso que es más práctico y de más fácil acceso. El método de activación dinámica.

El método de activación dinámica es un método inverso al método de los sueños, en este método desde el plano consciente ingresamos en el procesador subconsciente mediante la meditación. Con la meditación se activa el cerebro y el sistema nervioso por completo a nivel consciente; es decir la meditación dinámica activa por completo el cerebro a nivel consciente. Llegar a encender el foco a nivel consciente es activar el cerebro al 100% mientras el centro lógico permanece activo. Con la continua práctica y con la ayuda de la tecnología supraneural de la música binaural tú puedes dominar estas técnicas en tan solo 30 días. La activación total del cerebro repara el cuerpo en cuestión de minutos, produce descanso muchas veces más que el simple dormir, produce el acceso a capacidades agudizadas de generación de nuevas ideas, soluciones de problemas etc. Solo necesitas conducir tu cerebro al estado alfa, theta o delta y luego lanzar las preguntas y esperar las respuestas.

Meditación dinámica primera fase:

Escucha música taychí

Baila al ritmo de la música con movimientos suaves sincronizando tú respiración con tus movimientos, y tus movimientos con el ritmo de la música.

Mientras haces esto libérate de toda preocupación, del estudio, del trabajo o tareas mentales; solamente deja en libertad tu mente, tu imaginación, deja aflorar tus emociones, deja que escapen todas tus represiones, deja fluir todo, deja pasar todo, deja pasar las ideas y llega a experimentar la libertad.

Meditación dinámica segunda fase:

1. Siéntate en posición triangular

2. Comienza a observar tus respiraciones, mientras haces esto cuenta del 1 al

100 para mantener activo el centro lógico de tu cerebro, o si no prefieres

contar rastrea mentalmente tu cuerpo en 3D al ritmo de tus respiraciones.

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Con la práctica tu cerebro comenzará a producir melatonina y desactivará las funciones motoras de tu cuerpo, es decir podrás sentir el vacío de tu cuerpo; mientras sucede ello debes mantener en actividad tu centro lógico en un mínimo grado, que consiste en revisar lo que sale de la mente subconsciente, pueden producirse imágenes como en los sueños, puedes viajar a lugares conocidos o desconocidos etc.

3. Llega a la última fase donde los 5 sentidos dejan de existir al 100% y tú solo estas consciente dentro de tu cerebro, dentro de tu subconsciente acompañada por la función lógica de tu cerebro de tal modo que puedas hacerte preguntas elementales ¿Dónde estoy?, Qué es este lugar?, Qué puedo hacer aquí?.

Vasta experimentar este hecho para hacer que el cerebro te ofrezca las ideas que quieras, el resultado que buscas en cualquier momento de tu actividad intelectual, basta esto para mantener la mente alerta, enfocado y flexible.

Desarrolla un hábito

1. Escucha música de inducción al estado alfa y theta

2. Escucha música de control emocional y proyección emocional

3. Escucha música de proyección efectiva sensorial

4. Medita sin ayuda de tecnología y llega al estado alfa y theta o hasta delta.

Pon en prácticas estos ejercicios de activación durante 15 días, con sesiones que duren de 60 a 90 minutos, esto es importante para que la activación produzca grandes efectos en ti y se convierta en una habito en ese lapso de tiempo. Cuanto más experiencias impactantes obtengas con este método de activación más rápido se instalara como un hábito atractivo para ti.

EJERCITACIÓN Y TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE LA

SECCION 5 DE SUPERCEREBRO: LECTURA VELOZ, SUPER LECTURA Y PHOTOREADING

ACONDICIONAMIENTO

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El acondicionamiento para dominar lectura veloz, súper lectura y photoreading. Leer a más de 1000 o 2000 palabras por minuto significa contar con un buen nivel de flexibilidad, resolución, claridad y enfoque mental; estos aspectos se

pueden clasificar básicamente en dos tipos que son el poder de resolución analítica y resolución intuitiva. El poder de retención, análisis, rapidez, visión túnel y razonamiento es nuestra capacidad de resolución crítica y analítica; por otra parte, nuestra capacidad de acceder a los estados básicos de la conciencia

a nivel alfa, theta, visión periférica, imaginación, la reflexión y la inspiración son nuestras habilidades de resolución intuitiva o súper lógica. Como podrás notar estos aspectos de rendimiento cerebral y operaciones intelectuales ya fueron potenciados con tu entrenamiento en las secciones 1, 2, 3 y 4 de súper cerebro. Esto significa que ahora estás preparado sin duda alguna para conocer

y poner en práctica los sistemas de lectura; pero, antes vamos a pensar un minuto en que consiste nuestro poder de resolución.

Poder de resolución mental:

Un problema como “cuánto vale 2 +4” Es un conjunto de ideas o pensamientos que tienen como resultado también un conjunto de ideas o pensamientos. De la misma manera que la pregunta ¿Quién fue Aristóteles? También es un conjunto de ideas o pensamientos que producen en nuestro cerebro otras

ideas como “filósofo”,

¿Puedo yo construir una casa? Son ideas o pensamientos que se nos presentan

y que en definitiva las respuestas aparecerán en nuestra mente como ideas y

pensamientos. Ahora cabe tener en cuenta lo siguiente, las respuestas a las preguntas surgen de inmediato en algunos casos, en otros las respuestas surgen cuando realizamos operaciones mentales o aplicamos largos procedimientos; en otras situaciones cuando las preguntas son completamente nuevas o complejas y el cerebro no puede dar la respuesta de inmediato tal vez entonces se queda en la conciencia como un reto, la cual definitivamente será resuelto y la respuesta se dará en algún momento futuro entre horas, días, semanas, meses o años. Este es nuestro poder de resolución, si leemos un libro, revisamos noticias en internet, leemos diarios, compramos revistas, abrimos libros de ciencias es porque estamos buscando las respuestas a algunas de nuestras preguntas; es porque nuestro cerebro está resolviendo los problemas, es porque en nuestra conciencia hay retos.

“antiguo”, “sabio” etc; también si el problema es

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El instante donde capturamos las respuestas es un momento de reflexión el cual genera el flujo de pensamientos que salen como ráfagas de luz del inconsciente, en este acto las mujeres tienden a “voltear los ojos hacia arriba” y los hombres fijamos la mirada en algún punto. Las mujeres hacen lo que hacen porque ellas emplean más la visión periférica, los hombres hacemos lo que hacemos por que empleamos más la visión túnel. Con los ejercicios de las secciones 1, 2, 3 y 4 tú has entrenado también estos aspectos de visión mental y estoy seguro que comprendes a la perfección lo indicado, pues debe quedar claro en tu conciencia que es así como procesamos la información útil.

Hay un elemento más que debes entender en nuestro poder de resolución, se refiere a la calidad de las respuestas, de las ideas, de los pensamientos encontrados por nuestro portentoso ordenador el cerebro. Las ideas que se dan como respuesta a nuestras incógnitas son de alto valor y bellas cuando la reflexión se produce en momentos de profunda inspiración. El fenómeno de la reflexión y la inspiración en el procesamiento de la información es de vital importancia y debes tenerla muy en cuenta para ser un verdadero súper lector y foto lector. Los grandes inventos, cada una de las partes de la tecnología que ves a tu alrededor fue creado en momentos de reflexión e inspiración. El momento de la creación de reflexión acompañado de la inspiración donde la respuesta aflora a la mente consciente en súper cerebro la denominamos como el momento de encender el foco cerebral.

Encender el foco cerebral:

Existe un camino efectivo de encender el foco cerebral, este es un procedimiento que se ha reflejado, replicado en todas las mentes geniales de todos los tiempos tales como los filósofos, matemáticos, físicos, químicos, oradores, escritores, pintores, poetas, músicos etc. Este fenómeno de encender el foco cerebral ya es parte de ti y lo pondrás a prueba en esta sección porque todo trabajo mental está basado en este proceso mental. El sistema de encender el foco cerebral es:

1. Acceso al estado alfa y teta.

2. Propósito.

3. La prueba de intención.

4. El momento de la Reflexión e Inspiración.

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Los sistemas de lectura veloz, súper lectura y photoreading están basados en el proceso de encender el foco cerebral donde el propósito, la reflexión y la inspiración en estado alpha son los elementos principales que hacen que la velocidad de lectura se incremente de forma dramática en tan solo semanas con la práctica diaria. Este sistema es garantizado por que se basa en modelos universales de procesamiento de información, en principios de acceso a diferentes niveles de la consciencia. Ahora tienes la idea de que al leer un libro estarás siguiendo el proceso de encender el foco cerebral y es el momento preciso para conocer los sistemas y ponerlas en práctica.

A continuación conocerás los tres niveles de lectura, los tres sistemas de

encender tu foco cerebral en la lectura para evolucionar tu portentoso ordenador en múltiples dimensiones de inteligencia y capacidad creadora. Estos sistemas son:

Lectura Veloz, Súper Lectura y PhotoReading.

Cada sistema es un nivel de lectura y en cada una de ellas la mente trabaja de formas distintas, tal como trabajaría cuando te enfrentas a las operaciones de:

2+5; 234 por 45; raíz cuadrada de 21. Algunos necesitarán papel y lápiz, otros lo resolverán a simple vista, muchos demoraran minutos y otros solo fracciones de segundo. En los tres niveles de lectura que conocerás en esta sección tu cerebro trabajará de formas distintas al igual que en el ejemplo mostrado, pues cada una de ellas se aplica en situaciones específicas tales como:

Lectura veloz para textos pequeños, Súper lectura para textos grandes y PhotoReading para leer muchos libros.

Finalmente es momento de que aprendas las estrategias y comiences a ponerla en práctica teniendo en mente tu conocimiento sobre el proceso de encender

el foco cerebral.

Sistema de Lectura Veloz, sistema de lectura con toda la mente.

El beneficio de la lectura radica en el hecho de que pueda ser comprendida, visualizada por el cerebro para encontrar el misterio, el asombro y produzca el impacto en la conciencia. Incluso las lecturas de textos científicos y técnicos y

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de contenidos abstractos producen efectos similares en la mente cuando se tiene la mente entrenada para ello. Una vez que el modo de leer produce impacto en el cerebro la lectura se hace placentera y el cerebro queda estimulado continuamente, es por eso que la primera condición del lector siempre debe ser comprender; pero, si no se produce este hecho el cerebro pasa a ocuparse en otras tareas, por esta razón la mayoría de las personas pierden el control de su cerebro por el mal hábito de la lectura. En adelante lea el menor texto posible con paciencia, tranquilidad, serenidad comprendiendo por completo; con la práctica de solo dos semanas usted comprenderá el texto a la perfección con tranquilidad, esto le traerá paz y mucho más beneficios de lo que esperaba; esta práctica hágala en estado alfa o theta, es decir relajado. Manteniendo la mente en permanente estado alfa y theta usted llegará a leer con la misma tranquilidad, paz y serenidad grupos de palabras, párrafos y hasta páginas enteras en una sola fijación de ojos. Entonces use con convicción los siguientes pasos cuando tenga que leer un libro de más de 100 páginas.

Propósito: Tome la decisión de jugar el partido y ganarla. Para empezar ingrese en estado alfa, en estado confidencial y plantéese un grupo de preguntas; esto, equivale a encontrar las razones por las que va a leer el libro. Las preguntas deben tener una jerarquía empezando de lo general y terminando en lo más particular; Ejemplo:

¿Cuál es el punto de esta lectura para mí?, ¿Me es útil? ¿Debo hacerlo? ¿Tengo la plena convicción de que necesito hacerlo? Si es así ¿Cuál es la idea central, cual es la parte medular de este libro que puedo aprovechar?

Prelectura: Manteniéndose completamente relajado en estado alfa lea el título del texto, comprenda con profundidad, analice, saque su propia conclusión sobre el tema del título y en seguida comience a leer los títulos y subtítulos del libro hasta terminar. Al terminar reflexiona sobre la estructura del libro, sobre la estructura del tema y en seguida si es posible puedes crear un mapa mental previo.

Exploración visual: Ingresando en un estado de relajación más profunda comienza a visualizar las páginas del texto al ritmo de tu respiración, mantenga

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un enfoque mental intuitivo, no analice y no trate de comprender, solamente exponga el texto a sus ojos y termine en ese modo el texto completo.

Puede ser que esta parte del proceso no tenga sentido para su mente consciente; pero aun así esta parte es la parte más importante para hacer crecer la velocidad de lectura a increíbles niveles.

Lectura Veloz: Después de 15 minutos de haber explorado el texto puede comenzar a leer con la mente consciente, hágalo de la siguiente manera: Para empezar baile una danza al ritmo de la música Taichi u otro que desee, en seguida tome asiento, siéntese erguido cómodamente; luego comience a leer el texto a una velocidad suave comprendiendo a la perfección durante dos minutos, al término de este tiempo puedes comenzar a acelerar suavemente hasta llegar a más de 1000 o 2000 palabras por minuto sin perder concentración, relajación y el estado mental de flujo.

Aplicar estos 5 pasos en la lectura de cualquier texto le traerá satisfacción total. Con la aplicación de estos pasos su velocidad de lectura ira creciendo cada vez más y más, siempre y cuando toda esta práctica lo haga en estado alfa y theta.

Instrucciones de aplicación.

Aplique esta técnica todos los días por las mañanas durante 30 minutos a textos de interés personal, pueden ser libros de cualquier contenido pero que sean de interés personal; esta práctica debe hacerla previa inmersión en estado alfa o theta. También puede aplicar la técnica en el transcurso del día, en el lugar y momento que desee durante 15 minutos. En resumen:

1. Ingrese en estado alfa o theta.

2. Aplique la técnica de Lectura Veloz de 4 pasos que acaba de conocer.

3. Ponga en práctica esta técnica por 15 días, sin interrupciones, al cabo de ese tiempo déjela por unos días.

Para medir el progreso en su velocidad de lectura use el libro de instrucciones súper cerebro.

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Lea a niveles de Súper Lectura

El sistema de súper lectura es una extensión del sistema de lectura veloz, ya que es un sistema de lectura que se realiza a nivel consciente en pleno estado theta. Entrenar la mente en la lectura a mayores velocidades que de 2000 o 3000 palabras por minuto significa que usted domine con eficacia el acceso en estado theta de la mente. De hecho con la práctica usted podrá leer más de 2000, 3000 o hasta 5000 palabras por minuto en tan solo semanas aplicando las estrategias de súper lectura a todo texto que encuentre.

Si usted ya lee más de 1000 palabras por minuto con un nivel de comprensión de 80% a 100% es muy fácil comenzar a leer más de 2000, 3000, 5000 palabras por minuto. Como es esto? Haga las siguientes prácticas con disciplina y logrará su objetivo en tan solo semanas.

Primero (Preparación): Predisponga su cerebro para el éxito en los siguientes términos Imagínese leyendo a más de 5000 palabras por minuto, hágase una idea visual, mantenga la idea o la visión durante 5 minutos y finalmente convierta en su objetivo esta imaginación, esta visión.

Segundo (Acción Reflexiva): Tome 5 libros de interés que los haya leído durante su vida, Ingrese en alfa, llegue al nivel reflexivo y comience a ojear página por página el texto de tal modo que cuando sus ojos se encuentren sobre las páginas use visión blanda y reflexione al ver párrafos completos retrayendo el significado correspondiente.

Tercero (Súper man): Sentado cómodamente cierre los ojos y recorra mentalmente las rutas de su casa hasta sus centros de estudios, trabajo, casas de amigos, familiares, ciudades próximas, experiencias de salida al campo; haga esta práctica durante una semana todos los días por las mañanas y tardes. En un segundo nivel recorra mentalmente sus conocimientos sobre asuntos o materias de interés en su vida, si es estudiante recorra mentalmente conocimientos sobre matemática, física, química, literatura, historia y cursos de especialidad; y si usted es un profesional o emprendedor recorra todos sus conocimientos sobre los temas de dominio donde usted se considera especialista; Ejemplo: (Médico: todas las curas, Abogados: todas las leyes, Ingenieros: todos sus proyectos, Emprendedores: todos sus estrategias etc.).

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Cuarto (Lluvia de ideas): En un primer nivel piense en un objeto, imagíneselo y comience a retraer o generar ideas asociadas o pensamientos asociados (Ejemplo: Plátanos, supermercado, sección frutas, plátano, naranja, piña, árboles frutales, árbol de plátano, árbol de papaya, amarillo, monito, lorito,… etc.). Haga este trabajo durante 5, 10, 15, 20, 30 y hasta 60 minutos. En un segundo nivel haga este trabajo con ideas abstractas combinadas con objetos reales.

Quinto (Consolidación): Construya páginas gigantes de textos, para ello imprima todo material de interés en papel A4 en tamaño de letra 14 y 20; en un segundo paso unifique de 6 en 6, de 9 en 9 con cinta adhesiva; en un tercer paso pegue en una pared amplia donde exista luz natural y como paso final realice la operación de lectura en acción reflexiva indicado en el segundo punto. También puede usar proyector multimedia para realizar esta actividad así como monitores plasma súper grandes.

Una vez puestas en práctica las acciones indicadas usted comenzará a leer más de 5000 palabras por minuto si en este momento ya lee más de 1000 palabras por minuto casi de inmediato. El único reto para ser súper lector es leer más de 1000 palabras por minuto con un 80% a 100% de comprensión.

La estrategia de súper lectura es la misma que de lectura veloz, solo que en este caso el trabajo se realiza en un nivel reflexivo estable y nivel de inspiración profunda; en definitiva la súper lectura se hace en estado alfa-theta mientras que la lectura veloz se hace en alfa.

Una vez puesta en práctica las acciones sugeridas tú puedes comenzar a aplicar súper lectura a textos extensos; a continuación los pasos de súper lectura:

Propósito: Tome la decisión de jugar el partido y ganarla. Para empezar ingrese en estado alfa, en estado confidencial y plantéese un grupo de preguntas; esto, equivale a encontrar las razones por las que va a leer el libro. Las preguntas deben tener una jerarquía empezando de lo general y terminando en lo más particular; Ejemplo:

¿Cuál es el punto de esta lectura para mí?, ¿Me es útil?

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¿Debo hacerlo? ¿Tengo la plena convicción de que necesito hacerlo? Si es así ¿Cuál es la idea central, cual es la parte medular de este libro que puedo aprovechar?

Prelectura: Manteniéndose completamente relajado en estado alfa lea el título del texto, comprenda con profundidad, analice, saque su propia conclusión sobre el tema del título y en seguida comience a leer los títulos y subtítulos del libro hasta terminar. Al terminar reflexiona sobre la estructura del libro, sobre la estructura del tema y en seguida si es posible puedes crear un mapa mental previo.

Fotolectura: Ingresando en un estado de relajación más profunda comienza a visualizar las páginas del texto con la visión blanda al ritmo de tu respiración, mantenga un enfoque mental intuitivo, no analice y no trate de comprender, solamente exponga el texto a sus ojos y termine en ese modo el texto completo.

Súper Lectura: Después de 15 minutos de haber fotoleído el texto puede comenzar a leer con la mente consciente, hágalo de la siguiente manera: Para empezar ingrese en estado reflexivo inspirado, en seguida tome asiento, siéntese erguido cómodamente; luego comience a leer el texto a una velocidad suave comprendiendo a la perfección durante dos minutos, al término de este tiempo puedes comenzar a acelerar suavemente hasta llegar a más de 2000, 3000 o 5000 palabras por minuto sin perder concentración, relajación y el estado mental de flujo.

Aplicar estos 4 pasos en la lectura de cualquier texto le traerá satisfacción total. Con la aplicación de estos pasos su velocidad de lectura ira creciendo cada vez más y más, siempre y cuando toda esta práctica lo haga en estado alfa y theta.

Instrucciones de aplicación.

Aplique esta técnica todos los días por las mañanas durante 30 minutos a textos de interés personal, pueden ser libros de cualquier contenido pero que sean de interés personal; esta práctica debe hacerla previa inmersión en estado

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alfa o theta. También puede aplicar la técnica en el transcurso del día, en el lugar y momento que desee durante 15 minutos. En resumen:

1. Ingrese en estado alfa o theta.

2. Aplique la técnica de lectura eficaz durante 30 minutos todas las mañanas.

3. Ponga en práctica esta técnica por 7 días, sin interrupciones, al cabo de ese tiempo déjela por unos días.

Todos los pasos indicados tienen lugar durante un proceso de entrenamiento, en cuanto haya hecho las prácticas suficientes los pasos se irán simplificando cada vez más y más. Por ejemplo para ingresar en alfa seguramente solo tendrá que mover un dedo, o mirar por un segundo a un punto etc. En definitiva usted conseguirá un hábito que solo será suyo, desarrollara su propio sistema característico y único; ese es el resultado final del curso súper cerebro en usted.

Sistema de Lectura PhotoReading

¿Qué es PhotoReading?

para comprender lo que es PhotoReading y ponerlo en práctica.

En este punto de tu entrenamiento estás preparado

Photoreading es acceder al subconsciente y extraer las ideas, las conclusiones o las soluciones deseadas. A este hecho se llama efecto “eureka”, o encender el foco.

El efecto “eureka” solo se produce bajo ciertas condiciones específicas, estas son: (1) El propósito; (2) secuencia de acciones de intención, por lo general son intuitivas y están basadas en la aplicación de técnicas o métodos conscientes para resolver algún problema o buscar una idea o solución; (3) y finalmente está el momento de la creación del efecto eureka.

PhotoReading es leer con propósito, realizar acciones de intención a nivel intuitivo y lógico crítico y finalmente encender el foco en el momento del efecto eureka.

No necesitas ninguna condición especial para comenzar a fotoleer libros más que haberte entrenado con las secciones 1, 2, 3 y 4, del súper cerebro. A sí que

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pon mucha atención al método PhotoReading SUPERCEREBRO que te boya revelar en seguida.

Tome la decisión de ser fotolector de ahora en adelante, aplique las tres técnicas básicas de súper cerebro para acceder al subconsciente, llegue al estado de inspiración para extraer la información procesada.

Propósito: Tome la decisión de jugar el partido y ganarla. Para empezar ingrese en estado alfa, en estado confidencial y plantéese un grupo de preguntas; esto, equivale a encontrar las razones por las que va a leer el libro. Las preguntas deben tener una jerarquía empezando de lo general y terminando en lo más particular; Ejemplo:

¿Cuál es el punto de esta lectura para mí?, ¿Me es útil? ¿Debo hacerlo? ¿Tengo la plena convicción de que necesito hacerlo? Si es así ¿Cuál es la idea central, cual es la parte medular de este libro que puedo aprovechar?

1. Realiza la técnica 2SC

2. Llega al nivel de reflexión y hazte las preguntas por las que vas a fotoleer el libro, 5 minutos es suficiente para concretar.

Prelectura: Manteniéndote completamente relajado en estado alfa lee el título del texto, comprenda con profundidad, analice, saque su propia conclusión sobre el tema del título y en seguida comience a leer los títulos, subtítulos del libro hasta terminar. Al finalizar reflexiona sobre la estructura del libro, sobre la estructura del tema y en seguida haga un mapa mental previo. Elimina el impulso de hacerlo rápido, si lo mantienes frenará tu progreso; debes entender que estas en la etapa de entrenamiento, estas programando tu cerebro para que dentro de 15 días comiences a acelerar poco a poco, de hecho por si solo se simplifica el proceso una vez que tu cerebro lo haya asimilado y todas las acciones tengan un código emocional a nivel de la corteza cerebral. En resumen:

1. Aplica la técnica 1 SC por unos segundos.

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2.

Lea la presentación, los títulos y los subtítulos.

3. Reflexione sobre la estructura en la técnica 1SC.

4. Elimine impulsos de rapidez.

Fotolectura: Terminada la pre lectura ponte auriculares y activa el audio RAIN BINAURAL para conducir su cerebro al estado theta, usa auriculares, cierra los ojos durante 1 o 2 minutos, relaja tu cuerpo y sonríe, en seguida coge el libro y comience a visualizar página por página; en el proceso, mantente enfocado intuitivamente, no analice y no trate de comprender, solamente exponga el texto a sus ojos y termine en ese modo. Puede ser que esta parte del proceso no tenga sentido para su mente consciente; pero, esta es la parte más importante del proceso de foto leer, una vez asimilado y concientizado los temas de la sección 4 esta práctica es absolutamente lógico para su nueva conciencia.

1. Activa el audio RAIN BINAURAL y combínala con la técnica 1SC durante 1 o 2 minutos cerrando los ojos.

2. Exponga a sus ojos el texto página por página a una velocidad de una página por 1 o 2 segundos hasta terminar.

Activación: Una vez realizado la fotolectura, abandone el proceso durante un tiempo mínimo de 20 minutos, al cabo de ese tiempo aplique la técnica 3 SC de activación durante 5 minutos, en el evento retraiga las preguntas que se hizo en su propósito, siga bailando y preguntándose con tranquilidad, con más armonía, con más paz, con más suavidad y de seguro que las respuestas a sus preguntas caerán como gotas de agua del cielo mientras dura la danza.

Si no ha logrado captar las respuestas, no las vio, entonces no se preocupe, poco a poco dominará la técnica y al cabo de 5 o 6 sesiones se sorprenderá, es cuando usted se convertirá en fotolector avanzado. Por el momento si no lo ha logrado tiene que ejecutar el siguiente paso si usted necesita con urgencia tener la información a nivel consciente. En toda sesión de foto lectura este paso 4 es de vital importancia, ya que le permite desarrollar una comunicación fluida con su mente no consciente. Tan solo poner en práctica las indicaciones que le doy lo convertirán en un fotolector profesional.

1. Después de foto leer deje la actividad por 20 minutos.

2. Aplique la técnica 3 SC, llegue al nivel de inspiración.

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3.

Durante la fase de la inspiración retraiga las preguntas que se hizo al inicio y recoja las respuestas que caen del cielo infinito.

4. Al finalizar el deporte haga un mapa mental final sobre el tema de la lectura, hágalo con la sugestión de que ya lo comprendió todo y que sus manos comenzaran a diseñar el mapa mental con total facilidad.

Lectura rápida: Una vez terminada la etapa de la activación comience con la lectura rápida. Para empezar tome asiento, siéntese erguido cómodamente, luego comience a leer el texto a una velocidad suave comprendiendo a la perfección durante dos minutos. Al término de este tiempo puedes comenzar a acelerar suavemente hasta llegar a más de 1000 o 2000 palabras por minuto sin perder concentración, relajación y estado mental de flujo.

1. Aplique la técnica 1 SC por unos segundos.

2. Comience la lectura lentamente comprendiendo con claridad.

3. Al cabo de los 3 o 5 minutos comience a acelerar y desacelerar sin perder su relajación mental.

4. Elimine impulsos de avanzar rápido, para poder leer grupos de palabras y hasta párrafos con una sola fijación con la misma tranquilidad.

Instrucciones de aplicación.

Aplique esta técnica todos los días por las mañanas durante 30 minutos a textos de interés personal, pueden ser libros de cualquier contenido pero que sean de interés personal; esta práctica debe hacerla previa inmersión en estado alfa y theta. En resumen:

1. Ingrese en estado alfa para hacer el propósito y la prelectura, en theta para la fotolectura y en alfa para la activación y lectura rápida.

2. Aplique los 5 pasos de PhotoReading súper cerebro 30 minutos todas las mañanas.

3. Ponga en práctica esta técnica por 7 días, sin interrupciones, al cabo de ese tiempo déjela por unos días.

Todos los pasos indicados tienen lugar durante un proceso de entrenamiento, en cuanto haya hecho las prácticas suficientes los pasos se irán simplificando cada vez más y más. Por ejemplo para ingresar en alfa seguramente solo tendrá que mover un dedo, o mirar por un segundo a un punto etc. En definitiva usted

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conseguirá un hábito que solo será suyo, desarrollara su propio sistema característico y único; ese es el resultado final del curso súper cerebro en usted.

ese es el resultado final del curso súper cerebro en usted. TECNICAS SC TRES FORMAS PRECISAS

TECNICAS

SC

TRES FORMAS PRECISAS DE AUTOMATIZAR EL ACCESO A LOS ESTADO DE FLUJO Y EL SUBCONSCIENTE. AUTOMATIZACION DE ENCENDER EL FOCO CEREBRAL

Las siguientes técnicas son opcionales ya que son técnicas adicionales de la sección 4 del proceso de encender el foco cerebral, el momento de la activación en la lectura. Poner en práctica estas técnicas permite automatizar el acceso al estado de flujo en cualquier momento simplemente moviendo un dedo, dando tres respiraciones, mirando fijamente a un lugar por un segundo, cerrando los ojos por un segundo, o simplemente caminando. Lo que hacen estas técnicas es asociar ingreso en estado alfa con las acciones físicas humanas. Son ideales para desarrollar mayores niveles de velocidad de lectura.

Técnica de la respiración focalizada.

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Tome asiento cómodamente, cierre los ojos, comience a prestar atención a sus respiraciones, como siguiente paso cuente sus respiraciones hasta llegar a 20 y

a

medida que avanza disminuya el ritmo y trate de respirar cada vez más suave

y

lentamente. Durante esta experiencia debe tratar de mantener alerta la

mente percibiendo como sale y entra el aire. Este ejercicio permite prestar atención del 100% a la experiencia, concentrar la atención y eliminar pensamientos innecesarios. Como dice Dan Millman “la primera acción del guerrero consciente es no saber nada, es vaciar la mente” y luego comenzar a buscar las respuestas desde el interior. Esta técnica permite mejorar la habilidad de dar respuestas a las preguntas, lo pondrá en práctica en su apartamento antes de salir de casa, ir al trabajo, al centro de estudios o simplemente antes de comenzar a leer un libro.

Podemos resumir la técnica en 3 pasos sencillos:

1. Cierre los ojos y cuente sus respiraciones

2. Disminuya el ritmo suavemente

3. Mantenga la mente alerta hasta terminar el conteo

Técnica de la danza con los ojos cerrados.

Ponga música suave y relajante, en seguida cierre los ojos ubicándose previamente en un espacio libre y comience a mover sus miembros suavemente tratando de acompasar sus movimientos con el ritmo de la música, mientras pasan los minutos visualice por momentos todo lo que se propone lograr en el día. Al principio los movimientos pueden ser bruscos y no tener sentido, pero con la práctica de solo dos veces al día durante dos días conseguirá mover su cuerpo al ritmo suave de la música. Este ejercicio activa el hemisferio derecho de su cerebro, liberándole de la mente crítica y analítica; en este ejercicio usted comienza a manejarse con la mente intuitiva, armonizar sus emociones y sus pensamientos; al cabo de estas sesiones usted estará libre, con energía y preparado para llevar a cabo cualquier objetivo con éxito total.

Podemos resumir la técnica en 4 pasos sencillos:

1. Ponga música suave taichí

2. Dance suavemente al ritmo de la música con los ojos cerrados.

3. Encuentre su ritmo, descubra sus propios pasos, haga la práctica durante 30 o 60 minutos como mínimo

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4.

Visualice su objetivo del día mientras baila

Técnica auditiva binaural.

Escuche la música binaural en sesiones que duran de 30 a 45 minutos, para hacerlo debe usar auriculares, solo de esa forma se produce el efecto de conducir al cerebro al estado de flujo alfa y teta; también es muy importante escuchar esta música en el orden recomendado. Mientras lo escucha debe mantener cerrados los ojos, puedes hacerlo sentado cómodamente o recostado de espaldas sobre una colchoneta o bien sobre la cama. Al inicio puede sentir picazones, tener sensaciones de mareo, o mientras duerme puede comenzar a soñar; pero, es absolutamente normal. De hecho al final de cada sesión usted se sentirá liberado de mucha carga emocional, se sentirá con mucha vitalidad y querrá terminar todas las tareas, dejará de comer por comer, tendrá la sensación de comunicarse mejor, su nivel de concentración se incrementará dramáticamente, comenzará a tener la mente más clara para enfocarse en los trabajos intelectuales de lectura, cálculo etc.

Podemos resumir la técnica en 3 pasos sencillos:

1. Ejecute la música binaural con los auriculares puestos

2. Cierre los ojos mientras los escucha

3. Escuche esta música todos los días durante 15 días, luego de ello déjelo

¿Cómo pongo en práctica estas técnicas? Ahora que sabes cómo son las tres técnicas básicas empieza a trabajar de la siguiente forma.

Primeros pasos: Empieza separando unos 10 minutos de tu tiempo, luego busca un lugar cómodo y apartado, lo ideal sería que lo hagas en tu apartamento ya que es el lugar más privado. Una vez hecho esto prueba brevemente las tres técnicas en el orden 1, 2 y 3; dale más tiempo a la tercera técnica. Este repaso breve de las técnicas te ayudará a familiarizarte y tener una idea más completa de lo que vas a comenzar a hacer.

El guerrero en acción: Una vez que has probado las técnicas ahora puedes comenzar a separar el tiempo en los diferentes momentos del día y comenzar a aplicar las técnicas plenamente. En la primera sesión formal aplica las técnicas en el orden 3, 2 y 1; en la segunda hazlo en el orden 1, 2 y 3 y así

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sucesivamente. Esta combinación completa solo lo puedes hacer en tu apartamento, hazlo por las mañanas y por las tardes antes de recostarte para adormir y veraz como cambia tu vida.

de recostarte para adormir y veraz como cambia tu vida. PRUEBA DE LECTURA SÚPER CEREBRO PRUEBA

PRUEBA

DE

LECTURA

SÚPER

CEREBRO

PRUEBA DE LECTURA SÚPER CEREBRO

Use las reglas que se dan continuación para llevar a cabo los ejercicios de prueba de velocidad. El objetivo de esta sección afianzar el progreso en el mejoramiento de su velocidad de lectura el cual le proveerá mayor confianza en sus nuevas habilidades en los diferentes niveles de lectura: lectura veloz, súper lectura y Photoreading. Recuerde que debe aplicar las estrategias enseñadas en los diferentes niveles de lectura y para ese propósito este capítulo contiene ejercicios de prueba para los tres niveles de lectura.

Ahora tome en cuenta estas instrucciones generales para comenzar con las prácticas

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1.

Ingrese en BETA-ALPHA (Relajación-estado de ánimo positivo) con los audios del SP.

2. Imagínese terminando un ejercicio exitosamente, luego de ello hágase el compromiso de hacerlo realidad.

3. Para comenzar con el ejercicio tenga en cuenta las siguientes indicaciones del cuadro.

tenga en cuenta las siguientes indicaciones del cuadro. CALCULO DE VELOCIDAD DE LECTURA SUPERCEREBRO En esta

CALCULO DE VELOCIDAD DE LECTURA SUPERCEREBRO

En esta sección usted aprenderá a calcular brevemente su velocidad de lectura una vez finalizada un ejercicio de prueba de este capítulo. El procedimiento del cálculo de velocidad para cualquier nivel de lectura, lectura veloz, súper lectura o PhotoReading siempre es lo mismo. Así como la velocidad de un automóvil de es igual a la razón de la distancia recorrida entre el tiempo empleado, de la misma forma se determina la velocidad de un lector veloz, de un súper lector o Fotolector. La velocidad de un móvil es v=d/t; donde v= velocidad, d= distancia recorrida y t= tiempo que demora en recorrer el camino, esta fórmula funciona también para determinar la velocidad de lectura.

Esta sencilla fórmula matemática se muestra en el siguiente recuadro que también aparecerá al final de cada prueba de lectura. Como puede ver para determinar su velocidad simplemente necesita saber la cantidad de palabras que ha leído y el tiempo en que lo ha hecho. De hecho en todas las pruebas de

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lectura el número de palabras ya es conocido así que lo único que tendrá que hacer usted es medir el tiempo que demora en terminar la prueba.

usted es medir el tiempo que demora en terminar la prueba. Ejemplo: Supongamos que la prueba

Ejemplo:

Supongamos que la prueba tiene 1356 palabras, entonces N=1356. Supongamos que cuando termina la lectura su cronometro marca T= ( 00:01:24. 68) que es (horas, minutos, segundos, centesimas de sugundo)

Conociendo los valores de N y T ya podemos calcular la velocidad; pero resulta que el tiempo T no es posible reemplazarla como esta expresada, para salvar la el inconveniente se expresa el tiempo solo en segundos, esto es muy simple y solamente necesita recordar que:

1h= 3600 segundos 1mn=60 segundos

En nuestro ejemplo tebemos 00 horas, 01 minuto y 25.68 segundos A continuacion expresamos todo cada termino en segundos y luego la sumamos Horas = 0000 segundos

Minutos=01mn=01(60segundos)=60segundos

Segunods= 25. 68 segundos

Sumando:

T=0000+60+25.68=85.68 s

Finalmente calculamos la velocidad de lectura V=1356X 60/85.68

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V=949.58 ppm (la velocidad de lectura es 949 o 950 palabras por minuto)

En resumen la clave para deterninar su veliciada de lectura esta en transfromar la lectura que da el cronometo en segundos, ya que el cronometro nos muestra en horas, minutos y segundos con cifras decimales.

Ejemplo2:

Sea N=2342

(palabras leidas)

Sea T= (00: 02: 25.75) (tiempo dado por el cronometro)

Para calcular la velocidad de lectura expresamoe el tiempo en segundos

T= (00: 02: 25.75)

=0000+02(60)+25.75

=0000+120+25.75

=145.75 segundos

Con este valor del tiempo T ya podemos calcular la velociada de lectura que sera: V=N*60/T=2342*60/145.75= 964.12; lo que significa que esta vez la velociada es de 965 palabras por minuto.

que sera: V=N*60/T=2342*60/145.75= 964.12; lo que significa que esta vez la velociada es de 965 palabras

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Prueba Nº1 de Lectura

¿A Que Sabe la Luna?

Hacía mucho tiempo que los animales deseaban averiguar a qué sabía la luna. ¿Sería dulce o salada? Tan sólo querían probar un pedacito. Por las noches, miraban ansiosos hacia el cielo.

Se estiraban e intentaban cogerla, alargando el cuello, las piernas y los brazos. Pero todo fue en vano, y ni el animal más grande pudo alcanzarla. Un buen día, la pequeña tortuga decidió subir a la montaña más alta para poder tocar la luna. Desde allí arriba, la luna estaba más cerca; pero la tortuga no podía tocarla. Entonces, llamó al elefante.

― Si te subes a mi espalda, tal vez lleguemos a la luna.

Esta pensó que se trataba de un juego y, a medida que el elefante se acercaba,

ella se alejaba un poco. Como el elefante no pudo tocar la luna, llamó a la jirafa.

― Si te subes a mi espalda, a lo mejor la alcanzamos.

Pero al ver a la jirafa, la luna se distancio un poco más. La jirafa estiró y estiró el cuello cuanto pudo, pero no sirvió de nada. Y llamó a la cebra.

― Si te subes a mi espalda, es probable que nos acerquemos más a ella.

La luna empezaba a divertirse con aquel juego, y se alejó otro poquito. La cebra se esforzó mucho, mucho, pero tampoco pudo tocar la luna. Y llamó al león.

― Si te subes a mi espalda, quizá podamos alcanzarla. Pero cuando la luna vio al león, volvió a subir algo más. Tampoco esta vez lograron tocar la luna, y llamaron al zorro.

― Verás cómo lo conseguimos si te subes a mi espalda ― dijo el león.

Al avistar al zorro, la luna se alejó de nuevo. Ahora solo faltaba un poquito de

nada para tocar la luna, pero esta se desvanecía más y más. Y el zorro llamó al mono.

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― Seguro que esta vez lo logramos. ¡Anda, súbete a mi espalda!

La luna vio al mono y retrocedió. El mono ya podría oler la luna, pero de tocarla, ¡ni hablar! Y llamó al ratón.

― Súbete a mi espalda y tocaremos la luna.

Esta vio al ratón y pensó: ― Seguro que un animal tan pequeño no podrá

cogerme. Y como empezaba a aburrirse con aquel juego, la luna se quedó justo donde estaba. Entonces, el ratón subió por encima de la tortuga, del elefante, de la jirafa, de la cebra, del león, del zorro, del mono y… …de un mordisco, arrancó un trozo pequeño de luna. Lo saboreó complacido y después fue dando un pedacito al mono, al zorro, al león, a la cebra, a la jirafa, al elefante y a la tortuga. Y la luna les supo exactamente a aquello que más le gustaba a cada uno. Aquella noche, los animales durmieron muy muy juntos. El pez, que lo había visto todo y no entendía nada, dijo:

― ¡Vaya, vaya! Tanto esfuerzo para llegar a esa luna que está en el cielo. ¿Acaso no verán que aquí, en el agua, hay otra más cerca?

Fin

412 palabras

llegar a esa luna que está en el cielo. ¿Acaso no verán que aquí, en el

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Prueba Nº2 de Lectura

El Presidente de la Granja

Un día en la granja, los animales decidieron que uno de ellos fuese el presidente. Para ello, comenzaron las postulaciones. El gallo se proclamó a sí mismo:

“Yo soy el que ordeno al día salir y gracias a mi el hombre sale de su casa y nos atiente”. Sin embargo no fue del agrado de muchos: “Gracias a ti, querrás decir, nuestra noche de descanso se acaba y el hombre muy temprano nos obliga a trabajar” El cerdo quiso hacer su postulación pero no lo dejaron, pues pensaron que sólo servía para revolcarse en su chiquero. A alguien se le ocurrió una gran idea. Pensaron en el toro que es fuerte y de carácter firme; aunque es muy orgulloso. Él rechazó de inmediato la oferta, pero sí les dijo: el que elige por emoción siempre puede caer en un error. Así pasaron los postulantes: la cabra, las gallinas… Hasta que el burro postuló al caballo:

“Señores no hay mejor representante para nosotros que nuestro amigo el caballo, pues gracias a él, el hombre busca la medicina cuando la necesitamos, transporta la comida que requerimos y además es muy amigo de nuestro amo, por lo cual él les promete que eso nos puede favorecer muchísimo. A todos les pareció bien la idea y desde ese día el caballo se convirtió en presidente y el burro en su ayudante asesor. No obstante, con el pasar del tiempo, el caballo se olvidó de sus amigos quienes le escogieron. Ya no pasaba tanto tiempo con ellos sino que orgulloso paseaba al hombre de un lado a otro. Se volvió altivo e insensible ante las necesidades de los demás. Un día se cansaron de las atribuciones del burro quien no trabajaba como antes, por el contrario ahora son los bueyes son quienes tiran de la carreta y del arado, y ya no él como era la costumbre. Además, cuando el hombre lo utiliza como transporte él va solo hasta donde quiere, pues cuando se cansa se echa y nadie lo levanta ni lo mueve. Antes tales abusos los bueyes se cansaron y fueron donde el caballo. “Estoy ocupado. No tengo tiempo para atender sus asuntos. Yo soy la autoridad”, decía siempre que lo buscaban. Decepcionados se sintieron engañados por que lo que les prometió fue solo eso promesas. Entonces el toro se acercó a la desilusionada asamblea y les dijo:

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“gracias a ustedes desde el caballo es presidente los burros tienen privilegios, los bueyes llevan la carga de todo y todos los demás obedecen”

Fin

680 PALABRAS

de todo y todos los demás obedecen” Fin 680 PALABRAS Prueba Nº3 de Lectura ¡Quiero un

Prueba Nº3 de Lectura

¡Quiero un Perro!

-¡Quiero un perro!- decía María al levantarse cada mañana, justo entre los buenos días y el desayuno. -¡Quiero un perro!- insistía María al llegar del colegio y antes de sentarse a comer. -¡Quiero un perro!- repetía María mientras su madre le daba la merienda. -¡Quiero un perro!- volvía a decir María ya en la cama, justo entre el último beso y el primer ronquido.

Y

así llevaba desde que tenía unos cinco años, dando la matraca, erre que erre

y

sin cansarse. Ni ella ni, al parecer, sus padres, que se negaban a regalarle un

perro usando todas esas excusas que usan los mayores: que si es mucha responsabilidad, que si es mucho dinero, que a ver qué hacemos con él en vacaciones, que si hay que bañarlo, vacunarlo, alimentarlo, sacarlo de paseo, que si se iba a cansar a los dos días, que si patatín, que si patatán, que si esto,

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que si lo otro, que si lo de más allá… bueno, ya sabéis lo pesados que se ponen los padres. El caso es que, por mucho que lo pidiera, María seguía sin perro pero, para compensar, sus padres decidieron regalarle un precioso y aburrido pez de colores con el que no se podía jugar absolutamente a nada. María pasó aquella tarde con cara de aburrimiento, viendo al pececito girar y girar y girar, mientras ella pensaba en la manera de conseguir un perro por su cuenta. Y cuando el pez de colores iba por la vuelta dos mil quinientos veinticinco y medio, María tuvo una estupenda idea que decidió poner en marcha de inmediato. Cogió el pez, la pecera, la comida para el pez y se largó corriendo a casa de su amigo Nico (bueno, corriendo no, que entonces se le caería el agua de la pecera, más bien caminando muy deprisa). Nico tenía una tortuga que le había regalado su tío Roberto, que no estaba mal pero él, manías suyas, hubiera preferido tener un pez… Un pez que le habrían comprado si su tío no le hubiera regalado la dichosa tortuga. De modo que cuando Maria le ofreció cambiar el pez por la tortuga, Nico no lo dudó, le entregó a María la tortuga y su terrario, cogió el pez y la pecera, se intercambiaron las comidas y cada uno se marchó por su lado la mar de contentos. Pero la historia continúa… Al día siguiente, María cogió tortuga y terrario y se fue tarareando y dando saltitos (hasta que la pobre tortuga acabó completamente mareada) a casa de su amiga Natalia. Natalia tenía un hámster, un hámster precioso y muy listo pero le había cogido mucho miedo desde una vez en que lo quiso coger y el hámster, enfadado, le lanzó un mordisco. Así que cuando María le ofreció cambiar el hámster por la tortuga, Natalia le dijo que sí sin pensárselo ni dos segundos. María estaba contentísima porque todo parecía ir viento en popa. Al otro día, María cogió la jaula del hámster y se fue a toda prisa a casa de su amigo Juan. Juan tenía un precioso, blanco y muy estirado gato. A Juan le habría gustado mucho el gato que le había regalado su tía Engracia… sino fuera porque, gracias a él, había descubierto que era alérgico a estos preciosos felinos, así que estuvo encantado de cambiarlo por el pequeño hámster que María le ofrecía. María estaba tan cerca de conseguir lo que siempre había querido que no pudo esperar ni un día más y, cogiendo la jaula del gato, salió corriendo a casa de Marga.

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A Marga le habían regalado un perro, un precioso pastor inglés, de esos que

tienen un flequillo tan gracioso, un pequeño cachorro que encantaba a todo el mundo… excepto al hermanito de Marga que tenía un miedo tremebundo a los perros de modo que, cuando María le ofreció cambiar su perro por el gatito de Juan, Marga aceptó enseguida. En ese momento María se sintió la niña más feliz del universo. ¡Por fin tenía el perrito con el que siempre había soñado! Era tan feliz que casi había olvidado que sus padres no querían perros en casa… casi.

María entró en su casa con el perrito en brazos, algo asustada por si la obligaban a deshacerse de él pero decidida a pelear para que le permitieran quedarse con él. Fue directamente al salón y, tras la sorpresa y la lluvia de preguntas, contó todo lo que había hecho para conseguir aquel cachorrillo. Sus padres se quedaron muy callados durante un buen rato y luego pidieron a María que fuera a su dormitorio donde la niña esperó jugando con el perrito y temiendo

lo que pudieran decirle.

Al cabo de un rato, sus padres la llamaron. María acudió, preocupada y

preparada para recibir malas noticias, pero sus padres la esperaban sonrientes

y le comunicaron que, viendo lo mucho que lo deseaba y lo mucho que había

trabajado para lograrlo, habían decidido que podía quedarse con el perro. Y entonces sí que María gritó y saltó y bailó de alegría. ¡Por fin había logrado su pequeño gran sueño!

Fin

854 PALABRAS

sí que María gritó y saltó y bailó de alegría. ¡Por fin había logrado su pequeño

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Prueba Nº4 de Lectura

Polvillo de Mariposa

El niño con su natural curiosidad se acercó a la flor, la mariposa le miró pero juzgando que ese niño sólo estaba contemplando la naturaleza y nada podía hacerle, continuó libando el rico néctar dándose un buen banquete. Pero el niño de repente puso su mano sobre las alas de la mariposa y al instante el pequeño sintió sus dedos manchados con un polvillo extraño y retiró rápidamente sus manitas. El padre al ver lo que había hecho no pudo evitar reprenderle con rabia y decirle que por haber querido coger la mariposa de esa forma le había quitado su pigmentación y ahora sería presa fácil de los depredadores, pues ese polvo en sus dedos era los colores que le permitían protegerse y camuflarse de sus enemigos.

El niño se quedó muy triste con tal noticia, bajó la cabeza y se puso a llorar. Al instante el padre comprendió que había lastimado la sensibilidad del niño con sus duras palabras y buscando una forma de que entendiera lo que le había querido decir le explicó:

- Verás cariño, a veces es inevitable hacer daño, no queremos hacerlo pero ya

sea por inconsciencia, curiosidad, prepotencia, temor u otro motivo humano lo hacemos. Cuando eso sucede no debes centrarte en lamentaciones ni

paralizarte por tal error, pues el gesto ya está hecho, sólo debes entender lo que no has de volver a hacer y aprender una lección de ello: los niños bobos se duelen del daño que se hacen a sí mismos pero los niños sabios aprenden del daño que hacen a los demás. Es la mariposa la que debe preocuparte, no tu error.

- ¿Qué puedo hacer para curar a la mariposa? – dijo el niño entonces calmando

con más entereza su llanto.

- Esperar, – contestó el padre serenamente, – esperar y confiar, la naturaleza es

sabia no permitirá que algo tan bello ya no pueda protegerse de sus enemigos, solo porque tú hayas querido tocarla sin saber cuánto la podías lastimar por ello. Entonces el pequeño, que había entendido las palabras de su papá, tocó la cabecita de la mariposa y le dijo:

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- Perdona, no sabía que eras tan sensible y que si te tocaba de esa manera podía perjudicarte. No quería molestar, solo fue que no pude resistir la tentación de tocarte, al verte tan bonita, venga, perdóname, no lo hice con mala intención, ¿sí? ¿Vale? ¿Me perdonas? ¿Me perdonas? ¿Me perdonas?, ¡no me voy de aquí hasta que me perdones!! La mariposa entonces levantó su vuelo y por unos segundos se paseó por delante de aquel niño en un suave recorrido, lo cual fue interpretado por el niño y su papá como un gesto de perdón, luego se alejó y fue a posarse en otra flor un poco más distanciada, buscando protegerse entre unos pétalos más grandes. El niño se volvió a su padre y con voz encendida y muy serio le dijo:

- Desde ahora te digo que no pienso lavarme las manos hasta que la mariposa ¡vuelva a tener colores en su alita!! ¿Cuándo venimos otra vez al campo a ver si ya los consiguió? Fin Moraleja:

Sabio el que entiende que no debe lavarse las manos ante un error. La mariposa también aprendió una hermosa lección: la de la prudencia.

547 PALABRAS

lavarse las manos ante un error. La mariposa también aprendió una hermosa lección: la de la

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Prueba Nº5 de Lectura

El Arbola Generoso

Habia una vez un árbol que amaba a un pequeño niño. Y todos los días el niño venía y recogía sus hojas para hacerse con ellas una corona y jugar al rey del bosque.

Subía por su tronco y se mecía en sus ramas y comía manzanas. Y ambos jugaban al escondite. Y, cuando estaba cansado, dormía bajo su sombra y el niño amaba al árbol… mucho.

Y el árbol era feliz.

Pero el tempo pasó. Y el niño creció. Y el árbol se quedaba a menudo solo. Pero un día, el árbol vio venir a su niño y le dijo: “Ven, Niño, súbete a mi tronco y mécete en mis ramas y come mis manzanas y juega bajo mi sombra y sé feliz”. “Ya soy muy grande para trepar y jugar,” dijo él.

“Yo quiero comprar cosas y divertirme. Necesito dinero. ¿Podrías dármelo?” “Lo siento”, dijo el árbol, pero yo no tengo dinero. Sólo tengo hojas y manzanas. Coge mis manzanas y véndelas en la ciudad. Así tendrás dinero y serás feliz. Y, así, él se subió al árbol, recogió las manzanas y se las llevó.

Y el árbol se sintió feliz.

Pero pasó mucho tiempo y su niño no volvía… y el árbol estaba triste. Y entonces, un día, regresó y el árbol se agitó alegremente y le dijo, “Ven, Niño, súbete a mi tronco, mécete en mis ramas y sé feliz”. “Estoy muy ocupado para trepar árboles,” dijo él. “Necesito una casa que me sirva de abrigo”.

“Quiero una esposa y unos niños, y por eso quiero una casa. ¿Puedes tú dármela?” “Yo no tengo casa”, dijo el árbol, “El bosque es mi hogar, pero tú puedes cortar mis ramas y hacerte una casa. Entonces serás feliz. Y así él cortó sus ramas y se las llevó para construir su casa.

Y el árbol se sintió feliz.

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Pero pasó mucho tiempo y su niño no volvía. Y cuando regresó, el árbol estaba tan feliz que apenas pudo hablar. “Ven, Niño” susurró. “Ven y juega “ “Estoy muy viejo y triste para jugar”, dijo él. “Quiero un bote que me lleve lejos de aquí. ¿Puedes tú dármelo?” “Corta mi tronco y hazte un bote”, dijo el árbol.

“Entonces podrás navegar lejos… y serás feliz”. Y así él cortó el tronco y se hizo un bote y navegó lejos.

Y

el árbol se sintió feliz… pero no realmente.

Y

después de mucho tiempo su niño volvió nuevamente. “Lo siento, Niño”, dijo

el árbol, “pero ya no tengo nada para darte- Ya no me quedan manzanas”. “Mis

dientes son muy débiles para comer manzanas”, le contestó. “Ya no me quedan ramas” dijo el árbol. “Tú ya no puedes mecerte en ellas-”

“Estoy muy viejo para columpiarme en las ramas”, respondió él. “Ya no tengo tronco” dijo el árbol. “Tú ya no puedes trepar-” “Estoy muy cansado para trepar” le contestó. “Lo siento” se lamentó el árbol “Quisiera poder darte algo… pero ya no me queda nada. Soy solo un viejo tocón. Lo siento…

“Yo no necesito mucho ahora,” contestó él, “solo un lugar tranquilo para reposar. Estoy muy cansado.”

“Bien”, dijo el árbol reanimándose, “un viejo tocón es bueno para sentarse y descansar. Ven, Niño, siéntate. Siéntate y descansa”.

Y él se sentó… y el árbol fue feliz.

Fin

556 PALABRAS

y descansar. Ven, Niño, siéntate. Siéntate y descansa”. Y él se sentó… y el árbol fue

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Prueba Nº6 de Lectura

La Mosca Petrosca

Petrosca era una mosca de lo más normal y hacía todas las cosas normales que hace cualquier mosca normal:

Andar por el techo, darse de narices contra las ventanas una, molestar a todo el mundo, usar gafas… Bueno, no, esto muy normal no es, pero es que Petrosca leía mucho y… bueno, esto tampoco es muy normal, claro, pero es que Petrosca, además de mosca, era doctora en física cuántica y… Vaya, esto tampoco es que sea muy normal en una mosca (aunque para raro, raro el topo Renato doctor en astronomía y, además, cegato). Pues como iba diciendo, Petrosca -quitando algunas cositas- era una mosca de lo más normal, con sus patitas, sus alitas, su gusto por las cosas dulces y por esas otras cosas más… esas cosas menos… esas cosas esas que… bueno, va, si ya sabéis qué les gusta a las moscas. Sí, claro, la fruta pocha, en eso mismo estaba pensando yo… anda que… Pero lo que más gustaba a Petrosca, lo que más contenta la ponía, lo que hacía que se olvidara hasta de la física cuántica esa, era la sopa. Sí, señor, la sopa calentita, la sopa recién hecha, la sopa sopita sopa sopera. Eso sí, Petrosca no se comía la sopa. No señor. No le gustaba porque estuviera muy rica. No señorita. A Petrosca le gustaba la sopa porque se lo pasaba pipa con ella, en ella y sobre ella. Si Petrosca veía sobre la mesa, por ejemplo, un plato de sopa de letras, allá que volaba, a toda velocidad y la sobrevolaba una y otra vez, una y otra vez, una y otra vez, hasta que encontraba todas las palabras que hubiera en la sopa (una vez casi encuentra otorrinolaringología pero se quedó en otorrinolaringolo… porque las tres últimas letras se las habían zampado). Si lo que habían servido era un plato de sopa de estrellitas, Petrosca se lanzaba sobre él y saltaba de estrella en estrella jugando a que era una nave en el universo espacial ese tan lleno de espacio.

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Petrosca disfrutaba con todo tipo de sopas y las usaba para jugar a náufragos solteros, a piratas bucaneros, a arqueólogos aventureros, a exploradores pintureros, a soldados con sombrero y a todo lo que una mosca doctora en física pudiera imaginar. ¿Y por qué con la sopa -preguntaréis vosotros- y no con los guisos o los asados o los fritos? Pues porque… porque… sí, hombre, si es porque…. eh… seguro que es porque… mmmm… Vale, tenéis razón, no tengo ni idea de por qué se divertía tantísimo con la sopa porque yo, por más vueltas que le doy, sigo pensando que la sopa es una comida la mar de aburrida. En fin, otro día se lo preguntaré, pero por ahora lo único que nos interesa es que a Petrosca le encanta la sopa sopita sopa sopera y que se lo pasa pipa con ella. Y, claro, con tanto volar sobre la sopa, con tanto jugar en la sopa, con tantísimo divertirse con la sopa, un día pasó lo que tenía que pasar. Estando subida nuestra amiga a un trocito de pollo, imaginando que era una navegante solitaria que atravesaba el amplio océano lleno de fideos, Petrosca…. choooooffff… se cayó dentro del caldo. ¡Pobre mosca! Empapada y mareada, tragando sopa a mansalva, con las alas tan caladas que no podía moverlas. Petrosca chapoteaba como podía, intentando no hundirse hasta el fondo del plato. ¡Ay, pobre Petrosca! Sin saber nadar y sin poder volar. ¿Qué será de la mosquita? Al rato de estar pataleando y luchando por mantenerse a flote, llegaron unas amigas de Petrosca y ésta se sintió tan contenta que casi olvida seguir moviéndose. Las amigas de Petrosca revolotearon un rato sobre el plato mirando con cara de extrañeza los esfuerzos de la mosca pero sin hacer nada. -¿Qué haces?- Preguntaron a Petrosca. -¿Cómo que qué hago? Intentar no ahogarme. ¿No lo veis?- Respondió Petrosca. Sus amigas se miraron las unas a las otras con cara de no entender nada. -¿Ahogarte?- Preguntó la más espabilada. -Sí, ahogarme. ¿Estáis tontas o qué?- Petrosca estaba cada vez más enfadada con sus amigas pues no entendía por qué no la ayudaban. Una de las moscas, la que estaba más atrás, medio escondida por el resto, comenzó a reírse por lo bajinis. Petrosca la miró con cara de asombro (sin dejar

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de moverse, claro). La mosca que estaba delante de la mosca que estaba más atrás, también comenzó a reírse un pelín más fuerte.

Y luego la mosca que estaba delante de la mosca que estaba delante de la

mosca que estaba más atrás, también comenzó a reírse aún con más fuerza. Y así una por una hasta que, finalmente, acabaron todas revolcándose de risa sobre el mantel de flores. Petrosca no entendía nada. Ella, allí, agotada y a punto de morir ahogada, y sus amigas muertas de risa en lugar de ayudarla. -¿Os habéis vuelto locas?- Preguntó casi sin voz por el cansancio -¿Es que no pensáis ayudarme? Una de las moscas -justo la que estaba más atrás de todas- haciendo un esfuerzo para dejar de reírse, le respondió:

-Ay, Petrosca, mucha física, mucha física y, a veces, pareces tonta-. Y volvió a desternillarse así que tuvo que terminar la mosca que estaba delante de la mosca que estaba más atrás. -A ver, Petrosca, guapa, ¿no te das cuenta que en ese plato apenas queda sopa para mojarte la tripa?

Y efectivamente, cuando Petrosca dejó de intentar mantenerse a flote se dio cuenta de que se podía poner de pie sin el menor problema.

La mosca, colorada, se secó las alas y salió volando a toda velocidad para esconderse de sus amigas, prometiéndose no volver a jugar con la sopa.

Y Petrosca cumplió su promesa… durante tres días. Luego continuó jugando como siempre pero, eso sí, teniendo mucho más cuidado que antes.

Fin 982 palabras

días. Luego continuó jugando como siempre pero, eso sí, teniendo mucho más cuidado que antes. Fin

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Prueba Nº7 de Lectura

La Historia del Papel

Fue hacia el año 105 cuando Cai Lun o Tsai-lun, como era conocido el eunuco de la corte Han oriental del emperador chino Hedo o Ho Ti, fabricó por primera vez papel utilizando materiales como corteza de morera, tejidos de seda y trapos de ropa vieja y un molde fabricado de tiras de bambú. El emperador le había encomendado la misión de buscar nuevos materiales para escribir.

Los primeros antecedentes que se tienen datan del año 150. Durante 500 años la técnica de cómo fabricar papel estuvo sólo en conocimiento de China. En el año 610 se introdujo por primera vez en Japón y en el 750 en Asia Central. Posteriormente, por el año 800, apareció en Egipto, iniciándose su fabricación 100 años después.

Los egipcios usaron material vegetal en la fabricación de papiros y piel de cabra y oveja para los pergaminos. El papiro alcanza entre uno y tres metros de altura. Las hojas son largas y los tallos son blandos y de sección triangular. La parte inferior del tallo es tan gruesa como un brazo humano. La médula del papiro era consumida hervida pero su principal uso fue en la elaboración de un material parecido al papel. La fabricación era a partir de capas de la médula dispuestas longitudinal y transversalmente. Todo esto se impregnaba de agua, se prensaba y se secaba. Tras el secado el papiro se frotaba contra una pieza de marfil o una concha lisa. El tamaño fluctuaba entre los 12,5x12,5 centímetros y entre los 22,5x37,5 centímetros. Cada "papel" se unía a otro formando rollos de entre 6 y 9 metros. Los egipcios escribían sobre el papiro en columnas de 7,6 cm de ancho, tamaño de la prosa literaria y en la poesía las columnas eran más anchas. Los griegos, según algunos antecedentes conocían la técnica egipcia de la fabricación del papiro desde principios del siglo V a.C.

En Europa el papel fue introducido por los árabes, quienes en el siglo VIII hicieron prisionero en el Turquestán a soldados chinos conocedores de su fabricación. El primer ejemplar escrito en papel es una carta árabe que data del

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año 806 que se conserva en la Biblioteca Universitaria de Leyden. Los musulmanes mejoraron la técnica de producción del papel utilizando materiales como algodón, lino y cáñamo.

Entre las fáfricas más antiguas de Europa figuran las de Játiva (siglo XII, Fabriano, Italia siglo XIII) y la de España instalada en el año 1150.

Con el pasar los siglos las técnicas se extendieron a otros países europeos. El papel podía ser confeccionado en grandes cantidades y a bajo precio. Las características de este nuevo material era que a simple vista tenía aspecto algodonoso, tenía menos cuerpo y se desgarraba con facilidad. En comparación al pergamino, el papel es más ligero, suave y de superficie rugosa. En un principio el papel fue utilizado como borrador de cartas, para tomar apuntes, prohibiéndose su empleo en documentos oficiales.

Los cultivos de cáñamo y lino se extendieron por toda Europa. Se perfeccionaron las técnicas del encolado y se mejoraron las máquinas, hitos que significaron la masificación de su uso. Era tan beneficioso que los mercaderes italianos lo dieron a conocer por todas sus rutas hasta que finalmente el pergamino fue reemplazado por el papel. Aquellos edictos que prohibían su uso en documentos oficiales fue dejándose de lado y progresivamente comenzó su empleo en documentos notariales y de cancillería. En el siglo XIII los holandeses inventaron una máquina que entregaba una pasta de mejor calidad, más refinada y en menos tiempo. A mediados de siglo XV se inventó la imprenta y se conocieron los tipos móviles. Este hito significó el abaratamiento de la impresión de libros y estimuló la fabricación del papel. El uso del papel aumentó en los siglos XVII y XVIII provocando una escasez de trapos, única materia prima conocida por los impresores europeos. Buscaron múltiples sustitutos pero ninguno alcanzó interés comercial. Simultáneamente, se intentó reducir el costo del papel por medio de una máquina que reemplazara el proceso de moldeado a mano en la fabricación del papel.

En 1798 el francés Nicholas Louis Robert inventó una máquina que abarataría los precios, y fue mejorada por los hermanos ingleses Henry y Sealy Fourdrinier en 1803. Producir una materia prima barata era, hasta ese entonces, uno de los grandes problemas. Sin embargo, por 1840, se inventó la primera máquina que

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tenía por objetivo triturar la madera para fabricar pulpa. Diez años después se conoció el proceso químico para éste fin. En 1844 Federio Gottlob Keller consiguió por primera vez, mediante procedimiento mecánico, la pasta de madera. Por 1852 Meillier descubrió la celulosa y Tilghman patentó el procedimiento mediante el cual se obtenía celulosa de la madera a base de bisulfito de calcio.

De aquí en adelante los futuros mecanismos sólo buscarían la perfección de la maquinaria existente, la utilización de nuevos materiales y la disminución de los tiempos productivos. La industria papelera siempre ha estado en constante desarrollo y durante el siglo XX alcanzó elevados niveles de producción. Estados Unidos y Canadá son los mayores productores mundiales de papel, pulpa y productos papeleros.

854 palabras

Estados Unidos y Canadá son los mayores productores mundiales de papel, pulpa y productos papeleros. 854

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Prueba Nº8 de Lectura

La Historia del Ferrocarril

El primer ferrocarril español, se construyó en la Isla de Cuba, perteneciente a la corona Española, para transporte de Caña de Azúcar al puerto de La Habana. Esta línea se construyó entre 1835 y 1837 cubriendo el trayecto entre La Habana y Bejucal. En la península no fue hasta el año 1848 cuando se construyó la primera línea que cubría el trayecto entre Barcelona y Mataró.

Fue el 15 de Marzo de 1847 cuando se obtuvieron todos los permisos para poder construir la línea Barcelona-Mataró. Esta línea se acabó de construir el día 20 de Octubre de 1848 y que se inauguró oficialmente ocho días después (28 de Octubre de 1848).

La línea la construyó el contratista Joseph Locke junto al litoral, tuvo que construir un túnel (el primero de España) en la población, y el ancho de vía que se eligió es el de seis pies castellanos, equivalentes a 1'672 metros. Se decidió esta medida debido a que con ella no se necesitaban locomotoras de mayor potencia para circular por la superficie española.Para este ferrocarril se utilizaron 4 locomotoras 1-1-1 (Mataró, Barcelona, Cataluña, Besós) que costaron dos mil libras esterlinas y un suplemento de doscientas libras por tender.

Se realizaron diversas pruebas para acondicionar la línea y en ellas se tardó en realizar el trayecto de ida (Barcelona - Mataró) en 58 minutos y el trayecto de vuelta lo recorrió en 48 minutos. El día de su inauguración el tren se componía de 24 coches con una capacidad para unos 900 viajeros. Como el trayecto obtuvo una gran acogida, en días posteriores, se incrementó el número de vagones en el tren llegando hasta los 35 vagones con una capacidad máxima de 1900 viajeros.

El segundo ferrocarril que se construyó en España es el de la línea Madrid- Aranjuez cuyos planos se realizaron en 1844 por el ingeniero Don Pedro de Lara. Los planes eran de construir una línea de ferrocarril de 49 kilometros desde Madrid hasta Aranjuez y mas adelante unir la línea con Albacete, para terminar su recorrido en la provincia de Alicante. Pero Don Pedro de Lara decidió abandonar el proyecto, incluso teniendo las licencias de construcción concedidas, ya que ningún organismo oficial le apoyaba.

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La construcción de esta linea se comenzó en Mayo de 1846 por el político y financiero Don José de Salamanca que retomó el proyecto anteriormente citado. Pero debido a las obligaciones políticas de Don José de Salamanca, el proyecto se paralizó en 1847. Dicho político, en 1849, retomó el mando de la construcción de

la línea que acabó siendo inaugurada el día 9 de Febrero de 1851 por la reina

Isabel II.

Las locomotoras que fueron utilizadas en esta línea fueron seis del constructor ingles Stothert, Slaugther & Cª de Bristol y que costaron 15.000 libras. A parte se compraron otras cuatro locomotoras a la constructora Belga Societé Saint Leonard de Lieja con un coste de 59.800 francos. Las locomotoras eran de alta presión y expansión variable, pudiendo llegar a 5 atmosferas. Tenían una potencia de aproximadamente 186 caballos y la velocidaddad máxima que podía alcanzar es de 32 Km/h.

En Julio de 1854 entró en funcionamiento de la línea de Barcelona a Granollers, un recorrido de 29 kilómetros, en el que se usaron por primera vez traviesas metálicas 8especie de conos donde se apoyaba el rail y que estaban unidos con una barra metálica). Por esas fechas también se construyó el ferrocarril de Barcelona a Molins de Rey, prolongandose en 1859 hasta Martorell. También en el año 1854 se construyó el ferrocarril que unia la provincia de Valencia con Jativa, con 56 kilómetros.

A partir de estas fechas, el ferrocarril ha ido evolucionando.

614 palabras

de Valencia con Jativa, con 56 kilómetros. A partir de estas fechas, el ferrocarril ha ido

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Prueba Nº9 de Lectura

La Historia del Bebe Gigante Kit Reed

Quienes recuerden otros relatos de Kit Reed descubrirán a continuación una nueva faceta de esta excelente autora, capaz no sólo de un inquietante dramatismo, sino también del humor más corrosivo.

Nueva York. 9:00 de la mañana, sábado 16 Septiembre de 197 El doctor Jonas Freibourg está en un momento delicado de su experimento con electrolitos, ciertos mohos y el hombre interior. Freibourg (que, como muchos científicos, insiste en ser llamado doctor, a pesar de no ser en realidad un doctor en medicina), también tiene a su cargo la custodia de Leonard, su hijito, mientras Dilys Freibourg asiste a su clase semanal de cocina Zen. El doctor Freibourg ha llegado en coche con Leonard desde Nueva Jersey, y ahora el bebé está sentado sobre una manta rosada en un rincón del laboratorio. Leonard, de catorce meses, tiene una cajita de Malomares y un sonajero de plástico, y se supone que ha de jugar tranquilamente mientras su papá trabaja. 9:20: Leonard se ha comido todos los Malomares y está cansado del sonajero; deja la manta y avanza por el suelo del laboratorio. En lugar de arrastrarse a gatas, prefiere empujarse con los brazos, apoyando todo el peso en las manos, avanzando en una postura semisentada. 9:30: El doctor Freibourg quita del plato petri un cultivo poco satisfactorio. No se entera de que parte del preparado no va a parar al cubo previsto para tirar tales experimentos fallidos, sino al suelo. 9:30 1/2: Leonard halla el mejunje y, como todos los buenos bebés que desean investigar un producto extraño, se lo lleva a la boca. 9:31: Al volver del autoclave, el doctor Freibourg tropieza con Leonard. El niño chilla y el doctor lo coge en brazos.

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-¿Qué te has hecho, Lennie? ¿Qué te has hecho? Oh, ¿qué tienes en la boquita?

-algo cruje-. Oh, Lennie, caca, caca

Al fin el niño imita a su padre:

-Aaaajjj -Buen chico, Lennie, escúpelo a la mano de papá

-el doctor

Freibourg saca algo de la lengua del bebé-. Oh, un Malomar. Bien, Lennie, bien.

-B

Leonard ingiere el mejunje marrón y luego coge la nariz de su padre y trata de metérsela en la boca. Desesperando de poder trabajar, el doctor Freibourg cubre con una tela su experimento, mete a Leonard en su cochecito y se dirige al pasillo para insertar la llave en la cerradura del ascensor automático, para bajar y salir del laboratorio secreto. Aunque se halla a un bloque del Riverside Park, el día es magnífico, por lo que el doctor Freibourg cubre varios bloques al este para reunirse con otros padres y sus bebés respectivos en los bancos del Central Park. 10:15: Los Freibourg llegan al parque. Aunque ya tiene cierta dificultad en sacar al bebé del cochecito, el doctor no observa nada raro. Deja al niño sobre el césped. El pequeño se apodera de una pelota de tenis abandonada y casi le cabe en la boca. 10:31:Leonard crece ostensiblemente. Todo lo que lleva le aprieta: la camisita deportiva, el pañal, los pantaloncitos de goma, y estas ropas, desde lejos, todavía pueden engañar respecto a su talla. Su padre está sumido en honda conversación con una linda divorciada que lleva dos mellizos, y aunque mira hacia Leonard de cuando en cuando, está seguro de que su hijo está a salvo. 10:35: Leonard divisa algo brillante entre los arbustos del extremo más alejado del claro, y se arrastra hacia allí para examinarlo. Se trata, claro está, del resplandor del sol sobre el guardabarros de una bicicleta que, cuando él se acerca, retrocede; por lo que ha de seguir aproximándose. 10:31: Leonard ha desaparecido. Lo cual tal vez sea un bien, porque su padre se habría alarmado ante la creciente expansión de carne rosada que se ve entre su encogida camisa y el tirante cinturón de sus pantaloncitos de goma. 10:50: El doctor Freibourg levanta la. vista, descubriendo la desaparición de Leonard. Grita:

-¡Leonard! ¡Lennie! 10:51: Leonard no vuelve. 10:52: El doctor Freibourg se disculpa ante la divorciada para buscar al bebé.

Tíralo

Aaaajjj

Aaaajjj

Aaaajjj

Buen chico

ieeeennn

-repite el niño.

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11:52: Al cabo de una hora de búsqueda, el doctor Freibourg llega a la conclusión de que Leonard no se ha alejado por sí mismo, sino que se ha extraviado o lo han secuestrado. Y avisa a la policía del parque. 1:00 de la tarde: Leonard sigue sin aparecer. En otra parte del parque, un borrachín se acerca a su prado favorito. Ve algo grande y rosado, que casi llena la mitad del claro. Antes de poder echar a correr, el fenómeno rosa se levanta, asiéndose a un pino para sostenerse, vacila y por casualidad se sienta encima del borracho. 1:45: Dos enamorados se asustan ante los inexplicables ruidos que surgen de entre los árboles, sonidos de crujido de maleza y golpes sordos, acompañados de gritos inarticulados. Huyen al acercarse el monstruo, contándole lo visto a un policía incrédulo, el cual los detiene hasta que llega una ambulancia para conducirlos a Bellevue. Al sonido de lo que creen un trueno, una familia que almorzaba al aire libre vuelve al lugar de su acampada y ven que les falta la comida, los platos y todo lo demás. Suponen que es obra de un ladrón en bicicleta, pero les extraña un trapo rosa dejado por el asaltante: es la camisa de un bebé, estirada hasta lo inverosímil y rasgada como por una mano gigante colérica. 2:00 de la tarde: Nuevos agentes se unen a la búsqueda policial para encontrar a Leonard Freibourg, de catorce meses de edad. Llega la madre del bebé, y tras unos momentos para recriminar la falta de atención de su esposo, trata de mejorar la descripción oficial: había una barca pintada en la camisa, y unos cachorros de perro estampados en los pantalones de goma. La búsqueda se complica por el hecho de que los policías ignoran que el bebé que buscan no es el bebé que hallarán. 4:35: Leonard está hambriento. Distraído por la aventura, hasta ahora ha jugado y ha sido feliz con un perrazo extraviado que es del mismo tamaño relativo que su escocés disecado de casa, su juguete favorito. Pero el perrazo ha reunido las escasas fuerzas que le quedaban para largarse, y Leonard recuerda que tiene hambre. Más aún, está enfadado por no haber hecho la siesta. Empieza a gimotear. 4:45: Con rapidez preternatural, la angustiada madre oye algo. -¡Es Leonard! -exclama. Al oír el sonido, la policía se pone apresuradamente los impermeables y los gorros de lluvia. Un patrullero tienta el terreno por un temblor. -En su lugar, señora -dice otro-, yo abriría el paraguas. Se avecina una terrible tormenta.

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-No sea ridículo -le increpa la señora Freiburg-. Es Leonard. Le conocería en cualquier parte -grita-: ¡Leonard, soy mamita! -No sé lo que es, señora, pero esto no parece la voz de un bebé. -¿Cree que no conozco a mi hijo? -coge un altavoz-. ¡Leonard, soy yo! ¡Mamita! ¡Leonard! ¡Leonard! Leonard oye los gritos al otro lado del parque. 5:00 de la tarde: El helicóptero de control del tráfico informa sobre una forma pálida y extraña que se mueve por un rincón remoto de Central Park. A causa de su tamaño aparente, ninguno de los ocupantes del helicóptero relaciona esto con el bebé extraviado de los Freibourg. Cuando los excitados locutores radian los detalles y los hombres de la sala de control sonríen ante lo que creen las primeras manifestaciones de una gran broma, la masa empieza a moverse. 5:10: En la principal zona de juegos, la policía examina sus armas mientras el aire se llena con el ruido de la maleza quebrada y la tierra empieza a temblar al aproximarse algo enorme. En las comisarías de ambos lados del parque, las centralitas no paran cuando los habitantes que viven por encima de la línea de árboles comunican la cosa increíble que acaban de ver desde sus ventanas. 5:11: La policía se agazapa y esgrime las armas contra algaradas; los Freibourg se abrazan anticipadamente; se extiende un espantoso hedor y un ruido como el de una tromba de aire, y una figura inmensa llega al claro, acarreando ramas de árbol y arbustos que devora con alegría. La policía se dispone a disparar. La señora Freibourg pasa por entre los agentes, protegiendo a la enorme criatura con su frenético cuerpo. -¡Deteneos monstruos, es mi bebé! i-Mi bebé Leonard -repite el doctor Freibourg, y en aquel momento su alegría

cede el paso a la culpa y la desesperación-. ¡El cultivo! ¡Dios santo, el cultivo beta! ¡y yo creía que se comía los Malomares! Aunque Leonard ha derribado varios árboles y dañado innumerables automóviles al correr para reunirse con sus padres, se muestra muy cariñoso con ellos.

-gruñe, cogiendo en vilo primero a su madre y luego a su

-M

padre. La familia Freibourg se abraza entre sí lo mejor que puede. Leonard mira a su padre con una mirada malévola que la madre reconoce. -¡No, no! -le suplica-. ¡Déjalo en tierral El fenómeno deja en el suelo a su padre. Luego, riendo, agarra a un policía, lo examina y se mete la cabeza en la boca. Como Leonard tiene pocos dientes, el

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sargento emerge físicamente ileso, pero con las mejillas encendidas por el terror. -Déjalo en el suelo! -repite la señora Freibourg. Luego se enfrenta con el teniente-: Será mejor que le den de comer. Y que me den algo para poder cambiarle -añade, refiriéndose oblicuamente al hedor. El teniente la mira extrañado hasta que ella le indica una masa sucia que está pegada al enorme pulgar del pie izquierdo-. El pañal está destrozado -se vuelve hacia su esposo-. Ni siquiera se lo cambiaste. ¿Y qué hiciste con él en mi ausencia? -El cultivo beta -confiesa Freibourg. Está pálido y estremecido-. Es excelente. -Pues será mejor que halles algo para invertir los efectos de la fórmula -razona su esposa-. Y cuanto antes mejor. -Claro, querida -asiente el doctor Freibourg con más confianza de la que experimenta. Sube al coche de la policía que aguarda para trasladarlo velozmente al laboratorio-: A lo mejor, esto me llevará toda la noche -advierte. La madre contempla calculadoramente a Leonard. -O quizá toda la semana. Mientras tanto, el camión lleno a medias con paquetes de Pan Maravilloso y el tanque del agua ha llegado con la cena de Leonard. Una de las dotaciones cherokee que ayudó a construir el puente de Verrazano Narrows ha arreglado lo del pañal, con una limpieza preliminar del bebé a cargo de varias mangueras apuntadas hacia él y manejadas por el Departamento de Bomberos Auxiliares. Los funcionarios del Madison Square Garden han traído unas lonas para tapar a Leonard en su cuna apresuradamente construida con diversos objetos, y los grafistas trabajan fuera. -Pinte un pato -le ruega la señora Freibourg a uno de los grupos minoritarios con latas de sprays-. Quiero que aquí sea feliz. Leonard juega con los rinocerontes Steiff de tamaño natural prestados por FAO Schwartz, y se dispone a dormir. Su madre está de guardia hasta medianoche, por si acaso Leonard llora, y al otro lado de la ciudad, en su laboratorio secreto, el doctor Freibourg ha convocado a algunos de los mejores cerebros de la ciencia contemporánea para que le ayuden en su búsqueda del antídoto. Mientras tanto, las grandes emisoras de televisión han establecido diversos puntos de vigilancia, con diversos cameramen en el lugar para grabar los últimos sucesos. Ante la insistencia materna, la policía antidisturbios se ha retirado a la vecindad del Plaza. En el parque reina un ambiente de sosegada confianza. Pese a las

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luces y el ampliado sonido de la pesada respiración, la fatiga se apodera de la señora Freibourg, .y poco antes de amanecer se duerme. 5:00 de la mañana, domingo 17 de Septiembre. Por desgracia, como casi todos los bebés, Leonard se despierta temprano. Seguro del amor de su madre, al despertarse sale de su cuna, encaminándose a la calle 79, saliendo del parque y dirigiéndose al río. Aunque la gente de la vecindad se despierta por el ruido que hace al deshacer la cuna y al chocar accidentalmente con un remolque que vuelca, y cuidadosamente el bebé vuelve a enderezar, ya es tarde para detenerle. Ha escapado del parque a tiempo, y todo el mundo se pregunta si cabrá entre los edificios de la calle 79 Este, dentro de unas horas. 5:11: Llega la madre de Leonard. No consigue atraer la atención de su hijo porque ha soltado el taxi y chapotea con las manos en el agua, volcando las barcas en varios kilómetros a la redonda. En su laboratorio, el doctor Freibourg ha conseguido reducir un gato a la mitad de su tamaño, pero no halla el modo de multiplicar la dosificación sin vaciar todos los laboratorios de la nación a fin de componer bastante brebaje con el ingrediente primordial. Está frenético porque sabe que no hay tiempo. 5:15: A falta de otro modo de solucionar el problema, las mangueras de incendios propulsan leche a Leonard, acertándole o no. El bebé está furioso por los fallos y empieza a arrojar sus juguetes. La Guardia Nacional, avisada cuando Leonard bajaba por la Calle 79 hacia el río, intenta disuadir al niño con artillería ligera. Naturalmente, el bebé empieza a llorar. 5:30: Pese a los esfuerzos matemos para que calle, con el altavoz y los rinocerontes Steiff atados al extremo de una polea gigante, Leonard sigue chillando. Llegan los jefes de personal e intentan examinar el problema. Leonard llena casi el río en el lugar donde está sentado. Sus lágrimas han elevado el nivel del agua, amenazando con inundar algunas zonas de la Autopista FDR. Los camiones anunciantes radian simultáneamente discos de Chitty-Chitty Bang Bang, lo cual ha reducido los sollozos, disminuyendo así la inminente amenaza de derribar los edificios colindantes; pero aún queda el problema de las embarcaciones, ya que el niño juega con los remolcadores y las barcazas, pero, a causa de su edad, se aburre pronto, y ya ha arrojado varios juguetes al puerto, provocando desastres fluviales a lo largo de toda la Eastern Seaborrd. Ahora ha levantado la techumbre de un edificio y examina su contenido, sacando varias partes que le parecen apetecibles, las cuales devora enteras.

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Tras un abreviado debate, los jefes de personal discuten la posibilidad de usar armas nucleares de tipo limitado. Hay descartado el cañón tranquilizante a causa de la magnitud del problema, y se preguntan si varias dosis masivas de veneno causarían efecto. Al escuchar algunas de estas conferencias, la angustiada madre se apodera del equipo del Canal Cinco para efectuar un llamamiento nacional. Todas las madres militantes de los distintos distritos marchan hacia el lugar, amenazando con una venganza en masa si al bebé le sucede algo. Los problemas de la contaminación son cada vez más agudos. La ONU se halla en sesión permanente. Los primeros ministros de todas las grandes potencias han enviado mensajes de inquietud, con timoratas ofertas de ayuda. 6:30: Leonard ha sacado los últimos pedazos del edificio, y como se ha cansado de jugar con la bomba de incendios, está aburrido. Cuando los tanques atruenan la Calle 79 Este, apuntando los cañones, y los bombarderos SAC despegan de su base secreta, el bebé se apoya sobre sus manazas y avanza hacia alta mar. 6:34: El bebé ya ha llegado a aguas profundas. Los aviones SAC comunican que Leonard, flotante gracias a las enormes cantidades de grasa de su cuerpo, se sostiene estupendamente; ha desayunado una ballena. Llega el doctor Freibourg. -Ingredientes substitutivos. He hallado el antídoto. -Demasiado poco y demasiado tarde –sentencia la madre. -Pero nuestro bebé -Ya no es nuestro bebé. Ahora pertenece a los océanos. Los jefes aún discuten varias alternativas. -Tal vez deberíamos ir a buscarle -En su lugar, yo no lo haría -interviene la señora Freibourg. El comandante supremo pasa su mirada de la madre a los jefes de personal. -Oh, bueno, ya está en aguas internacionales. Los jefes intercambian una mirada de alivio. -Entonces, ya no es problema nuestro. Sofocado por la culpa, el doctor Freibourg mira hacia el mar. -Pobre, ¿qué será de él? -Allá donde vaya -exclama la madre-, mi corazón estará con él, pero me pregunto si el agua salada será buena para su delicada piel.

2750 PALABRAS

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MI HOJA DE SEGUIMENTO DIARIO Esta hoja de seguimiento mide su progreso y también le

MI HOJA DE SEGUIMENTO DIARIO

MI HOJA DE SEGUIMENTO DIARIO Esta hoja de seguimiento mide su progreso y también le permite

Esta hoja de seguimiento mide su progreso y también le permite estar en contacto con súper cerebro. Imprímalo, forme un cuadernillo y úsela como una guía de su rutina diaria con el SP.

Objetivos:

1. A los 3 días debo experimentar el estado de flujo, el estado ALPHA, THETA Y DELTA.

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2. A los 7 días debo experimentar una ampliación considerable de mi campo visual; es decir debo ser capaz de analizar varios objetos o detalles de forma visual.

3. A los 15 días debo dominar todos los ejercicios del motor verbal SP, debo ser capaz de visualizar 2, 3, 4, 5 palabras en diferentes regiones de una hoja y comprenderla en un solo vistazo con la visión blanda.

4. A los 21 días debo ser capaz de encender el foco de mi cerebro, debo ser capaz de sacar conclusiones sin esfuerzo, debo ser capaz de recoger respuestas a las preguntas con espontaneidad desde mi interior, debo ser más intuitivo y más reflexivo.

5. A los 30 días debo tener una nueva conciencia, un nuevo cerebro y estar preparado para hacer PhotoReading y dominarla en 7 días a lo más.

TURNOS DE EJERCITACIÓN POR DIA

Realizara su entrenamiento hasta en tres turnos cada día; Por las mañanas al momento de despertarse, en el día a cualquier hora y por las tardes antes de recostarse según las instrucciones dadas. Establezca horas fijas en los tres turnos y defina un horario en la siguiente tabla.

D/H

LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

SABADO

DOMINGO

3-5AM

             

5-7PM

             

7-9AM

             

9-11AM

             

11-13PM

             

13-15PM

             

15-17PM

             

17-19PM

             

19-21PM

             

PUNTUACIONES EN SU HOJA DE SEGUIMIENTO

Imprima todos los cuadros de esta hoja de seguimiento y en cada sesión haga las siguientes anotaciones:

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Valore sus sesiones: A= Muy Bueno, B=Bueno, C=Regular

Valore sus experiencias: 1,2,3,4,5 = Dominio regular y 6,7,8,9,10 Buen Dominio

Anotaciones

CM= Control mental, acceso en estado ALPHA, THETA Y DELTA VP=Visión periférica, visión blanda, campo visual PV= Programación verbal, eliminación de las limitantes, comprensión visual de texto visualizado, comprensión intuitiva, superación de retos verbales. Estas siglas aparecen en las tablas de seguimiento.

TABLAS DE SEGUIMIENTO DIARIO

CAMINO AL OBJETIVO 1 y 2

A los 3 días debo ser experimentar el estado de flujo, el estado ALPHA, THETA Y DELTA.

A los 7 días debo experimentar una ampliación considerable de mi campo

visual; es decir debo ser capaz de analizar varios objetos o detalles de forma visual.

DIA/ACT

MAÑANA

½ DIA

TARDE

CM

VP

 

A,B,C

A,B,C

A,B,C

1,2,…,10

1,2,…,10

D01

           

D02

           

D03

         

O

1

D04

           

D05

           

D06

           

D07

         

O

2

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CAMINO AL OBJETIVO 3

A los 15 días debo dominar todos los ejercicios del motor verbal SP, debo ser

capaz de visualizar 2, 3, 4, 5 palabras en diferentes regiones de una hoja y comprenderla en un solo vistazo con la visión blanda.

DIA/ACT

MAÑANA

½ DIA

TARDE

CM

VP

PV

 

A,B,C

A,B,C

A,B,C

1,2,…,10

1,2,…,10

1,2,…,10

D09

             

D10

             

D11

             

D12

             

D13

             

D14

             

D15

           

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CAMINO AL OBJETIVO 4

A los 21 días debo ser capaz de encender el foco de mi cerebro, debo ser capaz

de sacar conclusiones sin esfuerzo, debo ser capaz de recoger respuestas a las

preguntas con espontaneidad desde mi interior, debo ser más intuitivo y más reflexivo.

DIA/A

MAÑANA

½ DIA

TARDE

CM

VP

PV

EFC

 

CT

A,B,C

A,B,C

A,B,C

1,2,…,10

1,2,…,10

1,2,…,10

1,2,…,10

D16

               

D17

               

D18

               

D19

               

D20

               

D21

               

D22

             

O4

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CAMINO AL OBJETIVO 5

A los 30 días debo tener una nueva conciencia, un nuevo cerebro y estar preparado para hacer PhotoReading y dominarla en 7 días a lo más.

DIA/

MAÑAN

½ DIA

TARDE

CM

VP

PV

EFC

SP&PH

 

ACT

A

A,B,C

A,B,C

1,2,…,10

1,2,…,10

1,2,…,10

1,2,…,10

1,2,…,10

A,B,C

D24

                 

D25

                 

D26

                 

D27

                 

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D29

                 

D30

               

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FIJE SU DÍA DE DESCANSO

Por cada semana o 7 días elija un día de descanso y fíjela en su horario. Es decir de los 7 días de la semana puede elegir cualquier para descansar o dejar de ejercitarse con el SP; esta disposición es parte de la estrategia del SUPERCEREBRO, pues tiene que ver mucho con el tema de incubación cerebral, separar este día le proveerá satisfacción y gozo en cada día de su entrenamiento.

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"El cerebro no es un vaso por llenar, sino una lámpara por encender." Ponte en

"El cerebro no es un vaso por llenar, sino una lámpara por encender." Ponte en acción, empieza un paso a la vez y verás resultados. ¡Por la vida que te mereces!

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Cómo la lectura activa el cerebro

Leído por millones de personas, Mansfield Park de Jane Austen es una novela compleja y difícil de leer. Y ahora, una investigación posdoctoral de Natalie Phillips en colaboración con unos neurobiólogos de la Universidad de Stanford sugiere que las novelas complejas pueden activar áreas claves del cerebro.

La lectura crítica versus la lectura informal

Los investigadores del Center for Cognitive and Neurobiological Imaging de la Universidad de Stanford tomaron resonancias magnéticas funcionales (IRMf) de varios estudiantes de posgrado en literatura mientras leían un capítulo de Mansfield Park. Primero, se les pidió que leyeran el libro informalmente, para disfrutarlo. Luego, se les pidió que hicieran una lectura más crítica, algo parecido a un análisis literario. Este giro en los modos de leer creó un cambio significativo en los patrones de actividad cerebral detectados por la IRMf. La lectura informal activó los centros de placer mientras la crítica aumentó la actividad en la corteza prefrontal, el área responsable de las funciones ejecutivas que nos permiten prestar atención a actividades como la lectura.

La función ejecutiva y el cerebro

La función ejecutiva hace más que permitirnos leer atentamente. Esta función cerebral nos ayuda a moderar cómo dividimos nuestra atención, a usar la memoria de trabajo y a dirigir el cerebro en general. Juega un papel importante en la toma de decisiones.

Aunque los descubrimientos del estudio de Stanford son preliminares, plantean un argumento sólido para más investigaciones sobre el impacto que tiene la lectura en la cognición. Phillips propone que la lectura crítica puede servir de entrenamiento “enseñándonos a modular la concentración.”

Existen otras pruebas de que la lectura puede ser buena para el cerebro. En el 2007, un estudio del Center for Occupational and Environmental Neurology encontró que los lectores ávidos se beneficiaron de un aumento en la reserva cognitiva. La reserva cognitiva es el concepto de que una actividad intelectual

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desafiante” como la lectura o el entrenamiento cerebral” puede proteger al cerebro contra negativos efectos cognitivos más adelante en la vida.

Invierta en los hábitos saludables

Los estudios sobre la lectura indican que el empezar a dedicarse a desafiantes actividades intelectuales tan pronto como sea posible puede beneficiar a su cerebro a largo plazo. Nuestras propias investigaciones sugieren lo mismo: ¡los usuarios mayores que se entrenan con súper cerebro pueden lograr un rendimiento cognitivo al mismo nivel que usuarios más jóvenes que no se entrenan! Sin importar su edad, consiga hoy acceso completo a súper cerebro online y empiece a invertir en el futuro de su cerebro.

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