AUTOCONOCIMIENTO

FACILITADORA: ANA LPEZ

TU EQUIPAJE PERSONAL
.Tu historia personal, educativa y laboral
.Tu realidad personal (la familia, el medio en
que desenvuelves)
.Tus capacidades y debilidades
.Tus intereses y preferencias
.Tus opiniones

Conocer los objetivos que tenemos y

las herramientas para conseguirlos
1-Tener un diario de emociones.
Permite reconocer detalles: nosotros, otras
personas y situaciones
Identificar situaciones que mas se repiten

Conocer los objetivos que tenemos y

las herramientas para conseguirlos
2- La lnea de la vida
Hitos de nuestra existencia, lo pasado
Y parte de nuestro futuro: objetivos ms
inmediatos y mas alejados
Reflexionar sobre lo vivido y como alcanzar
nuestros objetivos.

Conocer los objetivos que tenemos y

las herramientas para conseguirlos
3-Decifrar: Quin soy?
Quines somos en este momento y quines queremos
llegar a ser?
Cmo vamos a conseguir llegar a las personas que
deseamos?
Cul es nuestra estrategia al respecto?

Conocer los objetivos que tenemos y

las herramientas para conseguirlos
4. Tests online
Contribuyen al conocimiento de tu
personalidad, talento e inteligencia.
El mejor conocimiento sobre si mismo permite
venderte mejor en una entrevista laboral, por
ejemplo.

Conocer los objetivos que tenemos y

las herramientas para conseguirlos
5. Crear tu DAFO personal
Detectar: debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades.
DIAGNSTICO DE UNA SITUACION ACTUAL
ANALISIS INTERNO
ANALISIS EXTERNO
DEBILIDAD
Aspecto negativo de una
situacin interna y actual

AMENAZA
Aspecto negativo del
entorno exterior y su
proyeccin futura

FORTALEZA
Aspecto positivo de una
situacin interna y actual

OPORTUNIDAD
Aspecto positivo de su
entorno exterior y
proyeccin futura

Conocer a bien a los

otros es inteligente,
conocerse bien a si
mismo, es sabidura.
Albert Einstein.