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1. Introduccin:
La terapia de solucin de problemas (TSP) fue inicialmente propuesta por D
Zurilla y Golfried (1971), siendo luego revisada y ampliada hasta nuestros das.
Desde su aparicin hasta hoy el crecimiento de su aplicacin ha sido enorme por
su utilidad. Adems, tiene la ventaja de que puede ser utilizada sola en un
tratamiento o como una tcnica de un tratamiento junto con otras.
La TSP surge en los aos setenta dentro de las tcnicas cognitivas, los hechos
que favorecieron su aparicin fueron (DZurilla, 1986) el inters por la
creatividad, la relevancia de la competencia social en psicopatologa, el
desarrollo de las tcnicas cognitivo conductuales y el desarrollo de la teora
transaccional del estrs de Larus.
La TSP es un proceso cognitivo, afectivo y conductual a travs del cual el
individuo intenta identificar o descubrir soluciones a los problemas especficos
que se le van presentado en su vida cotidiana, su objetivo es mejorar la
competencia social y disminuir el malestar psicolgico. Con la TSP podemos
aprender una habilidad general, la cual nos puede permitir un cambio de
conducta mas positivo, generalizado y duradero (Chang, DZurilla y Sanna,
2004). La ventaja de ese tratamiento es que se lleva a cabo en un ambiente
natural o mundo real del individuo (DZurilla y Nezu, 1982). Por ello, hoy
puede ser considerada al mismo tiempo como un proceso de aprendizaje, una
estrategia de afrontamiento general y un mtodo de autocontrol.
La ventaja de las TSP es que es til para abordar cualquier tipo de problema,
sean interpersonales, personales, sociales o comunitarios.
Quizs el cambio ms importante en la evolucin histrica de la TSP es su actual
nfasis en la necesidad de centrarse en los principios del cambio de conducta
(sea conductual, cognitiva o ambas) ms que exclusivamente en solo la TSP (D
Zurilla y Nezu, 2007).
2. Bases Tericas:
2.1. El Problema, La Solucin Y La Solucin Del Problema:
de
solucin
de
problemas,
en
aspectos
como
el
concreto para hacer frente a sus problemas. Esto implica que asuma que todos
podemos tener problemas, o que los tenemos, pero que podemos resolverlos.
Si el individuo no asume el modelo subyacente de la TSP, no va a ser posible
avanzar en el tratamiento.
El modelo de solucin de problemas parte de que los trastornos
psicopatolgicos que padecen las personas, como ansiedad, depresin, ira,
problemas interpersonales, sntomas fsicos, etc., son consecuencia de
conductas de afrontamiento inefectivas o desadaptativas. El estrs psicolgico
se entiende como una funcin de las relaciones reciprocas entre dos tipos de
eventos vitales estresantes, los estados emocionales negativos y de
afrontamiento de solucin de problemas. Todos los elementos interactan
entre s, influyendo unos sobre otros. Toda la intervencin teraputica se
dirige a mejorar las habilidades de solucin de problemas.
a. Has una clara asociacin entre varios dficit de solucin de problemas
y el efecto negativo (ansiedad, preocupacin, depresin)
b. La solucin de problemas s un moderador significativo de la relacin
entre eventos estresantes y el malestar psicolgico posterior.
c. La TSP es una intervencin clnica efectiva para un amplio rango de
trastornos, problemas psicolgicos y un malestar asociado a distintas
enfermedades mdicas crnicas.
3.2.
tareas para casa, mantener una adecuada relacin entre cliente y terapeuta es
esencial en todo momento.
3.3.
3.4.
3.5.
3.5.3
3.5.4
a.
terica:
La teora de la utilidad esperada: Segn la cual la eleccin de la
ms
3.5.5
obstculos, etc.
La Autobservacin: consiste en la observacin de la propia
conducta de ejecucin de la solucin y de sus resultados. Esta
debe evaluarse de modo objetivo (frecuencia, intensidad,
duracin).
La Autoevaluacin: se compara el resultado de la solucin
observada con el resultado predicho o esperado, basado en el
expectativas de autoeficacia.
Si hay discrepancias entre el resultado de la solucin observada y el
resultado esperado, se debe buscar la fuente de dicha discrepancia,
especialmente si est en el proceso de solucin de problemas o en la
3.7.
3.8.