BLOGCATEGORASPRODUCTOSFRASESVIDEOSACERCA DE MRECURSOS

Descubre Desde Hoy Los

Secretos Mejor Guardados
Sobre Las Metas Personales

Aprender Ms

Inicio Seguridad En S Mismo Autoconfianza Cmo Construir Una Gran Autoconfianza

Cmo Construir Una Gran

Autoconfianza
Autor: Juan Sebastin Celis Maya
Seguir a @sebascelis

Twittear

Uno de los pasos ms

importantes para lograr tus
propsitos en la vida, es
desarrollar un fuerte sentido
de autoconfianza. En todo
caso, sto no incluye
convertirse en uncharlatnni
un arrogante, en contraste,
las personas con una
genuina autoconfianza son
usualmente calmadas y
seguras de s mismas hasta

Cmo Construir Una Gran Autoconfianza

el punto que no necesitan hacerse notar para demostrarlo.

He aqui 10 pasos o tips para construir una gran autoconfianza:
1. Visualzate t mismo como la persona que quieres ser: Cada maana invierte
algunos minutos visualizandote a t mismo como la persona que sueas ser en un
futuro. Piensa acerca de la forma de vestir, la manera en que te cuidas y cmo

interactas con las dems personas. Verte como la persona en la que te quieres
convertir es el primero paso para lograr construir una gran autoconfianza
2. Frase de autoconfianza: Luego de visualizarte como la persona que quieres
ser, lee la siguiente frase de autoconfianza en voz alta:
Se que tengo la habilidad de lograr las ms grandes metas en mi vida, por
tanto hoy demando de mi mismo, persistencia y contnua accin con miras a
lograr lo que me propongo
Empezar el da con una poderosa frase como sta, te puede introducir en un
estado mental de alta confianza.
3. Vstete bien: Una de las formas ms efectivas de mejorar instantneamente tu
nivel de autoconfianza es vestirte bien y tomar ladecisinde mantener bien
peinado. Esto no significa que debas ir de compras y gastar un montn de dinero
en imagen. En vez de eso, puedes enfocarte en usar tus mejores prendas, e ir
mejorando paulatinamente tu closet poco a poco sin malgastar tu dinero.
4. Postura positiva: Otra manera poderosa de incrementar tu sentido de
autoconfianza es pararte derecho y mirar al frente. Mientras seas capaz de
cambiar tu postura simplemente sabiendo que ests mal con ello, ser mejor para
tu autoconfianza en el sentido en que emanars seguridad por doquier. Practicar
ejercicio tambin puede condicionar tu cuerpo para sto.
5. Moverte con propsito: Un consejo simple pero efectivo para incrementar tus
niveles de autoconfianza es siempre tener un propsito en mente y moverse
acorde a ello. Se recomienda caminar un 25% msrpidode lo normal. Dar pasos
con seguridad le permite a las personas sentirse ms confiadas cuando ests a su
alrededor.
6. S ms participativo: Alguna vez has notado que las personas en la mayora de
actividades grupales (tales como reuniones) buscan alejarse lo ms posible para
no participar? Una gran forma de incrementar tu visibilidad y sentido de
autoconfianza es tomar la decisin de siempre sentarte en frente y participar.
Cuando tengas algo para decir, no temas decirlo!

7. Interactuar con confianza: Otra forma rpida para mejorar tu autoconfianza es

practicar para lograr tener una fuerte primera impresin. Cuando te encuentras
con alguien frente a frente, mira directo a los ojos, re y haz movimientos amplios,
transmite confianza (al hacerlo, la tuya aumenta).
As mismo en las conversaciones telefnicas puedes hacerlo mediante tu tono de
voz y forma de expresin.
8. Guarda tu historial de xitos: Ocasionalmente tu autoconfianza podr verse
afectada cuando las cosas no salen como lo esperas. Una manera de reparar tu
autoconfianza en sta situacin es mantener un historial de xitos y logros
pasados (preferiblemente por escrito) as como tambin los comentarios positivos
de las dems personas acerca de t.
Tan pronto como revises tu archivos de xitos llenars tu mente con pensamientos
positivos y tus dudas e inseguridades desaparecern pues sabrs que eres -ms
capaz de lograr lo que te propones- de lo que piensas.
9. Preparacin: El GRAN secreto para tener ms confianza del cual muy pocas
personas hablan es La Preparacin. Mientras ms preparado ests y ms
practiques para un evento, ms confianza en t mismo tendrs. Si te preocupa un
hecho por venir, simplemente preprate para ello, practica, practica y practica!.
Aqu las palabras clave son: Repeticin y Experiencia.
10. Mentores: Finalmente, un buen consejo es seguir a uno o ms mentores.
Personas cuya autoconfianza sea grande y notable, aprender de sus consejos e
imitar las conductas de aquellos que son como tu quieres ser.
As que ah lo tienes!
Si implementas algunas o todas las tcnicas aqu descritas, gradualmente
desarrollars un mayor sentido de autoconfianza, que se tornar para ayudarte a
perseguir y lograr tus ms importantes metas y sueos.

Cmo Disear La Vida De Tus

Sueos

Recibe Los Mejores Tips En Tu Correo Y Alcanza Un xito

Extremo
nete Gratis Hoy A 112,603
Emprendedores Y Aprende:

Cmo Convertir A Tu

El Ejercicio Simple De 2

El Gran Error Que Podra

Subconsciente En Una

Pasos Para Optimizar

Destruir La Productividad

Mquina De Lograr

Una Meta Personal

En Tus Metas

Metas

Escribe Tu Primer Nombre:

Escribe Tu Email Principal:

Nombre sin apellidos...

Tu correo electrnico...

Revelado: La Frmula Para

Lograr Un xito Personal
Explosivo
nete Gratis Hoy A 112,603
Suscriptores Y Aprende El
Proceso Probado Para Llevar
A Cabo Tus Metas.

Escribe Tus Datos Para Obtener

Acceso Totalmente Gratis:
Escribe Tu Primer Nombre:
Escribe tu nombre sin apellidos...
Escribe Tu Email Principal:
Dnde recibirs el contenido...

Regstrate Gratis

Registrarme Gratis

Temas Y Categoras De Publicaciones

Autoestima
Cerebro Y Mente
Dinero Y Finanzas
Estrs, Ansiedad Y Depresin
xito Personal
Felicidad
Inteligencia Emocional
Motivacin Personal
Pensamiento Positivo
Productividad
Seguridad En S Mismo
Superacin Personal

Publicaciones Populares Relacionadas

8 Preguntas Para Duplicar Tu
Confianza En Ti Mismo
Autoconfianza Instantnea En 10
Pasos

Autoconfianza

11 Cosas Que Las Personas Con

PRINCIPAL
RECURSOS
Autoconfianza
Hacen Diferente
Categoras
Productos
Artculos
Inicio
Recursos
Tutoriales
Videos
Frases

EL AUTOR

Acerca de
YouTube
Twitter
Facebook
m

LEGAL

Aviso Legal
Condiciones
Contacto
Copyright

JUAN SEBASTIN
MAYA
CELIS
Autor Internacional Experto En
Desarrollo Personal Y
Finanzas.

DESARROLLO PERSONAL 2016 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS