РУБРИКА

Здоровье
Специализированный журнал май 2010

Здравница
'6
Инъекции красоты
'14
Стоматология
'30
Р Е Ф Е Р Е Н Т 2 7 н о я б р я 2 0 0 9 г о д а
1X
 СОДЕРЖАНИЕ

Проект ИД 4 НОВИНКИ
Директор проекта
Алексей ЩЕРБАКОВ 6 ЗДРАВНИЦА
Верстка За легким сердцем — в санатории Прибалтики
Алексей ВЕСЕЛЫЙ
Зита ЗАЛИВСКАЯ

Фото
10 НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
AFI, Вилена МАКАРИЧ Как избавиться от дискомфорта в желудке
Сергей САМУЛЕНКОВ

Адрес редакции
ул. Кр.Валдемара, 149, Рига, LV-1013
14 КОСМЕТОЛОГИЯ
тел. +371 67033011 Результат налицо: инъекции красоты и молодости
факс +371 67033060
эл. почта: redaktor@bb.lv

Отдел рекламы
18 ОРГАНИЗМ
тел. +371 67033011 Коварная болезнь современности — аллергия
факс +371 67033010
эл. почта: ads@bb.lv

Отдел реализации
21 ТРАВМА
тел. +371 67033055 Физика на страже здоровья
эл. почта: marika@bb.lv

Отдел подписки и доставки

тел. +371 67033055
24 ПРО ЭТО
эл. почта: tele@bb.lv Инь и Ян соединяются в ЭКО

Издатель
SIA "B&B Practicum"
Рег. № LV40003817311
30 МЕТОД
Современная стоматология с прицелом на будущее
Редакция не несет ответственности за
содержание рекламных материалов.

Перепечатка или другое использование

материалов, опубликованных
в журнале, возможна только с
письменного разрешения редакции.

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а
3X
 НОВИНКИ
ЦЕЛЕБНОЕ МАСЛО
Головная боль знакома практически всем.
А  вот как от нее избавиться без применения
анальгетиков, выяснили американские уче-
ные. Исследователи заявляют, что с голов-
ной болью может справиться свежеотжатое
и высокоочищенное оливковое масло. Оно
содержит большое количество олекантала
(oleocanthal) — соединения, которое оказыва-
ет на организм человека обезболивающее дей-
ствие, сходное с действием ибупрофена.
Согласно подсчетам исследователей,
50 граммов оливкового масла класса преми-
ум соответствует 10% дозы ибупрофена. И еще
ученые считают, что именно этот натуральный
продукт может быть использован в профилак-
тике некоторых форм рака, заболеваний серд-
ца и сосудов и болезни Альцгеймера.
НИ КАПЛИ ПОТА
Около 180 млн. людей на планете страда-
ют гипергидрозом и буквально обливаются
потом ни за что ни про что. Специалисты из
испанского Политехнического университета
Каталонии разработали майку, которая впи-
тывает пот и в то же время не дает ему рас-
пространяться на верхнюю одежду. Сделана
она из двух слоев разных тканей: одна позво-
ляет поту свободно проходить в специальную
воздушную камеру между слоями, другая же,
непромокаемая, препятствует тому, чтобы пот
пачкал верхнюю одежду. Первые клиниче-
ские испытания оказались весьма успешными,
дизайн у маечки — вполне привлекательный,
а конструкция — удобная.
4 З Д О Р О В Ь Е
МАЛ, ДА УДАЛ
Новое исследование, про-
веденное в Австралийском
институте биоинженерии и
нанотехнологий Университета
Квинсленда, показало, что вак-
цина, попадающая в организм с
помощью нанопластыря, вызы-
вает такой же защитный иммун-
ный ответ, как и вводимая обык-
новенным шприцем и иглой.
Нанопластырь гораздо мень-
ше, чем почтовая марка, и состо-
ит из нескольких тысяч плотно упакованных выступов, невидимых челове-
ческому глазу. На эти выступы наносятся наночастицы, содержащие сухую
противогриппозную вакцину. Приклеивается пластырь-малютка на кожу на
две минуты. Будучи безболезненным средством, нанопластырь, несомненно,
понравится людям, испытывающим фобии к иглам и боли, а также облегчит
вакцинацию маленьких детей.
ЛУЧЕЗАРНАЯ МАСКА
Представьте себе устройство, которое способно избавить от морщин,
очистить пятна на коже, улучшить общий тонус, уменьшить поры и сде-
лать лицо моложе. Все это делает маска для лица Light Masque при помо-
щи светоизлучающих диодов LED. Помимо чисто физического воздей-
ствия на кожу LED вызывает и прилив сил, наполняет организм энерги-
ей. Это неинвазивная процедура, которая подвергает человеческую кожу
воздействию лучей в три раза более ярких, чем солнечные, но совершен-
но безопасных при этом. Light Masque не ограничивается воздействием на
одно лишь лицо, она приносит пользу всему телу, так как помогает нака-
пливать витамин D. Всего лишь 25 минут красными лучами по лицу — и
ты как огурчик!
РОБОТ-ДИЕТОЛОГ
Все мы мечтаем о стройной и
красивой фигуре, но не всем хва-
тает силы воли эту самую фигу-
ру сначала сделать, а потом еще
и сохранить.
Теперь можно вздохнуть спо-
койно: нас будет кому проконтро-
лировать! Американское пред-
приятие Intuitive Automata запла-
нировало выпустить таких робо-
тов, которые, по идее, должны
помочь своим владельцам в борь-
бе с лишним весом. Каждый день
робот Autom должен заводить
со своим хозяином разговоры о
правильном питании и здоровом
образе жизни, давать советы по
улучшению здоровья и самочув-
ствия. При этом советы строго
персонализированы и подходят
только хозяину робота. К тому же
теперь у владельца “собеседника”
отпадет необходимость постоян-
но посещать своего диетолога и,
краснея, отчитываться перед ним
о нечаянно съеденной на ночь
булочке.
2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а
 НОВИНКИ

НА ЗАМЕНУ КОЖЕ
Искусственную кожу на основе биоматериала из агаро-
зы и фибрина создали испанские ученые из Университета
Гранады, занимающиеся тканевой инженерией. В  каче-
стве ее основы был использован белок фибрин, извлечен-
ный из плазмы здоровых людей-доноров. Он был поме-
щен в специальную среду, в которую добавили гелеобразу-
ющий полисахарид агарозу. В результате активного деле-
ния клеток был выращен графт — искусственный эквива-
лент ткани. Это не первая попытка создания искусствен-
ной кожи, но по сравнению с более ранними аналогами
новая эрзац-кожа отличается высокой биосовместимо-
стью и лучше приживается.

СНОВИДЕНИЯ
ПОД КОНТРОЛЕМ
Японские ученые создали электронный прибор в виде
коврика для определения качества сна пациентов в боль-
ницах. Устройство состоит из монитора и сенсоров, кото-
рые равномерно распределяются по поверхности тонкого
матраца. “Контролер” следит за сном пациента, замеряет его
пульс, частоту дыхания и даже число телодвижений. Затем
все данные переносятся в электронную память. Специалисты
утверждают, что с помощью прибора можно точно опреде-
лить качество сна, его продолжительность, непрерывность
и, соответственно, контролировать самочувствие больного.

ИХТИОПЕДИКЮР
Новая тенденция на ведущих мировых курортах: для
деликатного массажа и педикюра используют рыб. В ОАЭ в
дубайском аквапарке Wild Wadi туристы могут заказать про-
цедуру Fish Spa, в ходе которой им предлагается опустить
ноги в небольшой бассейн с маленькими беззубыми рыбка-
ми Garra rufa. Рыбы удаляют омертвевшие и ороговевшие
клетки кожи и заодно нежно массируют ноги. В США в штате
Вирджиния для аналогичной процедуры используют ван-
ночку с теми же рыбешками в количестве около 100 штук. За
15 минут рыбы делают основную часть работы, а затем чело-
век — мастер педикюра — завершает начатое ими дело. Как
говорится, и ноги целы, и рыбки сыты.
КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ
Американские ученые назвали самый полезный сок в
мире. Лидирующие позиции занимает сок известной и вкус-
ной ягоды — голубики. Как показали исследования, этот
сок полезнее, чем яблочный, виноградный и гранатовый.
А все потому, что в голубике содержится большое количество
антиоксидантов и различных природных веществ, сложных
по своему составу и обладающих противовоспалительными
свойствами. Эксперты утверждают, что всего одна порция
100-процентного голубичного сока обеспечивает среднесу-
точную норму витаминов, содержащихся в цельных фруктах.
И для самой изысканной диеты он — самое то.

БРАСЛЕТОМ ПО ИЗЖОГЕ
Изжога не только неприятная вещь, но и опасная. Она
вызвана тем, что кислота из желудка попадает в пищевод
и обжигает его поверхность. Новое изобретение компа-
нии Torax Medical Inc. способно спасти от этой неприятно-
сти навсегда. Речь идет о браслете, сделанном из дюжи-
ны титановых шариков, в каждом из которых находит-
ся маленький магнит. Магнитный браслет помещается
в низу пищевода пациента. Как только он оказывается в
нужном месте, магниты притягиваются друг к другу. Это
не позволяет кислоте из желудка попадать за его пределы,
вызывая изжогу. Когда пациент глотает пищу, магнитные
шарики плавно разъединяются. Как только еда прошла в
желудок — браслет опять стягивается.

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а
5X
 ЗДРАВНИЦА

За легким сердцем —

Человеческий организм — в принципе, хорошо устроенная и сбалансированная система, однако, к сожале-

нию, хрупкая и ранимая. Чуть что — голова кружится, желудок дает сбои, сердце пошаливает... И дабы под-
держивать свой “моторчик” в должном состоянии, срочным образом нужно воспользоваться природными
ресурсами, в частности чистым воздухом и многолетними традициями прибалтийских курортов. Ведь еще
в начале XIX века врачи пришли к выводу, что свежий воздух, морские воды, солнце и грязевые ванны в
некоторых случаях могут принести больным больше пользы, чем кровопускание и прием горьких микстур.

Литва
Старейший и крупнейший литовский курорт
Друскининкай издавна славится своими мине-
ральными источниками, целебными грязя-
ми, прекрасно оборудованными здравницами,
живительным воздухом и чудесной природой.
По качеству лечения и условиям отдыха, кото-
рые здесь имеются, Друскининкай — один из
лучших не только европейских, но и мировых
бальнеологических курортов.
Лечебный и реабилитационный центр EGLE
с территорией более 20 гектаров — это настоя-
щий городок в сосновом лесу на окраине курор-
та Друскининкай. Это автономное лечебно-
реабилитационное учреждение со своей водо- и
грязелечебницей, лечебными и диагностиче-
скими кабинетами, бюветами с минеральной
водой, собственным месторождением лечеб-

6 З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а
 ЗДРАВНИЦА

в санатории Прибалтики
ной грязи и развитой курортной инфраструк-
турой. Профильное направление: кардиология
и неврология.
Санаторий DRAUGYSTE, расположенный в
восточной части курорта, у места слияния речки
Ратничеле с рекой Нямунас, имеет многолет-
ний опыт в сфере курортного лечения, большой
ассортимент лечебно-диагностических проце-
дур. В  санатории лечат заболевания сердечно-
сосудистой системы, пищеварительного трак-
та, опорно-двигательного аппарата, нервной
системы. К услугам гостей хорошо оборудован-
ные медицинские кабинеты, лечебные грязи и
минеральные ванны с подводным массажем.
Эстония
ры, различные формы “двигательной” терапии
(лечебная физкультура, тренировка на велоэр-
гометре, дозированная ходьба, прогулки у моря
или в парках), массаж и лечение музыкой вме-
сте с расслабляющей тренировкой.
Санаторий TЕRVIS — едва ли не самое извест-
ное в курортном Пярну лечебное учреждение и
прекрасный центр отдыха. Специализируется
на лечении заболеваний периферической нерв-
ной системы, костной и суставной системы,
сердечно-сосудистой системы и функциональ-
ных расстройств нервной системы. Комплексная
система лечения включает массаж, виброрастя-
жение, озокерид, парафинолечение, лечебную
физкультуру в бассейне, а также различные
виды электролечения, лазерную и иглотерапию.

Латвия
Юрмала — популярный курорт на Рижском
взморье, известный далеко за пределами
Латвии. Несомненное достоинство жемчужины
Прибалтики — целебный климат, море, сосно-
вый лес, чистый воздух, минеральные воды и
лечебные грязи.

Эстония — прекрасное место для оздорови-

тельного отдыха. Славится своими минераль-
ными водами и лечебными грязями, при этом
каждый санаторий уникален по используемым
методикам и характеру лечения.
Санаторий TOILA находится на берегу моря
в живописном месте на краю Оруского парка,
в пяти километрах от шоссе Таллинн — Нарва.
Напоенный запахом соснового бора, воздух
"Тойла" в буквальном смысле слова становится
целебным и оказывает целительный эффект при
заболеваниях дыхательных путей и сердечно-
сосудистой системы.
Санаторий SÕPRUS — уютный, окруженный
парками и бульварами 170-местный Центр вос-
становительного лечения, который находится
в прибрежном районе Пярну, специализирует-
ся на профилактике и восстановительном лече-
нии сердечных заболеваний. Основными ком-
понентами лечения являются водные процеду-

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а
7X
 ЗДРАВНИЦА
В лечебную практику курортно-
реабилитационного центра “Яункемери” входят
новейшие методы функциональной диагности-
ки, физиотерапии, эрготерапии, остеорефлексо-
терапии, нафталановые ванны еtc. Профиль лече-
ния — заболевания сердца и сосудов, централь-
ной и периферической нервной системы, опорно-
двигательного аппарата, органов пищеварения и
репродукции, нарушение обмена веществ.
8 З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я
Санаторий “Янтарный берег” специализируется
на лечении и профилактике заболеваний сердечно-
сосудистой системы, опорно-двигательного аппара-
та, заболеваний периферической нервной системы.
У санатория свой сероводородный источник и скважи-
на с хлоридной кальциево-натриевой водой на глуби-
не 16 и 435 метров соответственно.
Калининградская область
Целебные грязи и минеральные источни-
ки, находящиеся на территории этого само-
го западного региона России, а также мяг-
кий морской климат создали все условия для
эффективного санаторно-курортного лече-
ния. Поэтому лечение на знаменитых курор-
тах Калининградской области — Светлогорск,
Зеленоградск — пользуется неизменной попу-
лярностью у отдыхающих.
Крупный санаторий “Зеленоградск” обла-
дает широкой лечебной базой. Специализация:
сердечно-сосудистые и неврологические забо-
левания, гипертонические болезни и др. Имеет
водо- и грязелечебницу с торфяными высокоэф-
фективными грязями, различные виды лечеб-
ных ванн, ингаляций и массажей. Широко при-
меняются ароматерапия, аэроионотерапия,
лечебная физкультура, функциональная диа-
гностика.
Санаторий “Светлогорск” находится в самом
центре Старого города, в 300 метрах от моря.
Здесь лечат заболевания сердечно-сосудистой
системы, опорно-двигательного аппарата, нерв-
ной системы и сахарный диабет у взрослых и
детей. Есть свой бювет с лечебной минеральной
водой. Кроме того, имеется водогрязелечебница
с минеральными, хвойными, углекислыми ванна-
ми и лечебными душами.
Светлогорский санаторий “Янтарный берег”
специализируется на заболеваниях сердечно-
сосудистой системы, нервной системы, опорно-
двигательного аппарата. Санаторий располага-
ет уникальным кабинетом янтарной терапии. Это
комната, стены которой обклеены кусочками необ-
работанного янтаря, на полу россыпью уложены
янтарные камни. Противопоказаний для янтароте-
рапии практически не существует.
2 0 1 0 г о д а
 ЗДОРОВЬЕ

Волшебство
натуральных масел
Натуральные растительные масла — прекрасное
средство, помогающее при множестве болезней и
при этом не имеющее вредных побочных эффек-
тов, которыми обладают химические препараты.
Об их уникальных свойствах рассказывает Надежда
Шабазова, президент латвийской компании ŠAAR.

“Облепиховый бальзам — наш первый препарат, который

мы начали производить 15 лет назад, — зарекомендовал себя
как великолепное средство при лечении гастрита, язвенных
болезней, хронических колитов и запоров, нарушении пищева-
рения. При наружном применении бальзам залечивает раны,
ожоги, трофические язвы. Бальзам оказался даже эффективнее
уже известного своими целебными свойствами облепихового
масла. В его приготовлении помимо ягод и косточек облепихи
используются и молодые побеги с листьями.
Современного человека с рождения сопровождают хими-
ческие продукты — пищевые консерванты, красители, уси-
лители вкуса, ароматизаторы, тяжелые металлы, попадаю-
щие в организм из загрязненной атмосферы. Все эти веще-
ства пагубно влияют на здоровье и сокращают срок и каче-
ство жизни. Вывести токсины из организма поможет нату-
ральное кедровое масло или масло грецкого ореха. Эти
препараты прекрасно очищают легкие и бронхи, исполь-
зуются и при лечении хронического гастрита, ожирения и
нарушения обмена веществ.
Амарантовое масло, получаемое из растения, протеин
которого ближе к идеальному белку, чем коровье молоко,
— великолепное средство для очистки сосудов. Рекомендую
этот продукт для страдающих сердечной аритмией и стено-
кардией. Кроме того, благодаря наличию сквалена, уникаль-
ного природного ненасыщенного углеводорода, насыщаю-
щего ткани кислородом, амарантовое масло является мощ-
ным противоопухолевым средством.
С древних времен для очистки и улучшения работы пече-
ни используется масло расторопши. Его применяют также
для выведения токсинов из организма, снижения уровня и кореньев следует втирать в кожу головы два раза в неделю.
холестерина, при сахарном диабете. При проблемах с почка- Уже через месяц на обрабатываемом месте появляется снача-
ми рекомендую Hikurbetin — масло из семян тыквы и экс- ла легкий пушок, а затем и шевелюра. Средство помогает при
тракта облепихи. Этот препарат предотвращает также раз- лечении себореи и восстанавливает структуру поврежденных
витие простатита и аденомы у мужчин, повышает потенцию. волос. При употреблении внутрь укрепляет ногти.
Масло черного тмина — сильный природный антибио- Масло шиповника справляется с депрессией, а кунжут-
тик, с легкостью справляющийся с любыми воспалительны- ное масло помогает в борьбе с остеопорозом, артритами и
ми процессами. Препарат способен провести полный “капи- артрозами.
тальный ремонт” организма человека, поскольку воздейству- Компания ŠAAR предлагает 11 видов натуральных масел
ет на вилочковую железу, отвечающую за иммунные меха- с целебным эффектом. Все препараты сертифицированы.
низмы. Масло черного тмина используется в урологии и Диапазон цен — от двух до пяти латов. Препараты можно
гинекологии, кроме того, являясь природным антидотом, купить в Риге на Центральном рынке (павильон ABAVA), в
оно помогает избавиться от алкогольной зависимости. магазине фирмы ES SAULE по ул. Чака, 107, и в Старой Риге,
Чудодейственное зеленое масло поможет избавиться от в магазине на улице Зиргу, 5.
облысения. Этот целебный бальзам из лекарственных растений Консультации специалиста по тел. 29118562.

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а
9X
 НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Как избавиться
от дискомфорта в желудке

Симптомы сбоев в синхронной работе сложного аппарата под названием “желудок” знакомы едва ли не
каждому: тяжесть под ложечкой, изжога, неприятный привкус во рту, нарушение аппетита, запоры и про-
чие неприятности. А причиной тому могут стать и беспорядочное питание, и экологическая ситуация,
и образ жизни как таковой. И если не отнестись к своему организму с должным уважением, незначитель-
ные, на первый взгляд, желудочные недомогания могут перерасти в серьезную и постоянную проблему.
Ведь, как говорится, предупрежден — значит, вооружен. В частности, рецептами народной медицины.

ПРИ ОТРАВЛЕНИИ обыкновенной водки. Составу нужно дать

Мяту и ромашку в равных пропорциях (по
100 граммов) перемешать, а затем три столо-
вые ложки данного желудочного сбора зало-
жить в термос и залить тремя стаканами
кипятка. Утром процедить и принимать по
150 граммов четыре раза в день.
ПРИ НЕСВАРЕНИИ
Взять 100 граммов плодов грецких оре-
хов, очень мелко порезать и залить 0,5 литра
настояться в течение десяти дней, процедить
и в дальнейшем принимать по половине чай-
ной ложки за 30 минут до еды трижды в день.
ОТ БОЛИ
* Полынь — 1 ст.л. на стакан кипятка (не
кипятить, а настаивать в течение получаса).
Выпить за полчаса до еды. Боли прекратятся в
течение пяти минут.
* Рисовый отвар: на одну часть риса —
шесть частей воды. Варить на медленном огне

10 З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а
 НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

до полной готовности риса, процедить. Пить * Прекрасным средством от повышен-

отвар теплым по одной трети стакана через
каждые два часа.
* Успокаивающим эффектом обладают
чай из черники, отвар зверобоя с добавлением
нескольких цветков ромашки или календулы.
ной кислотности является морковный сок.
Принимать по 0,5 стакана в день.
* Натощак пить отвар из семян льна (он
защищает стенки желудка от раздражения
кислотами в течение дня).

ПРИ ПОВЫШЕННОЙ ПРИ ПОНИЖЕННОЙ

КИСЛОТНОСТИ
* Чабрец, цветы простой ромашки, дикой
рябины, семена укропа, полевой горчицы,
листья шалфея — каждого по 4,3 грамма, а
также 2,15 грамма чистой просеянной золы
стереть в порошок, перемешать и принимать,
предварительно растворяя в воде (или запи-
вая водой), по одной чайной ложке три раза
в день.
* Взять 1 ст.л. пчелиного меда, растворить
ее в стакане теплой кипяченой воды и выпить
за 1,5—2 часа до еды. В день принимать 3—4
стакана медового раствора. Курс лечения —
1,5—2 месяца. В период лечения медом другие
сладости исключаются.
* Пить свежий сок картофеля по 0,5 ста-
кана 2—3 раза в день (в стакане разводит-
ся 1 ст.л. меда) за полчаса-час до еды. Курс
лечения — 10 дней. Затем следует перерыв
такой же длительности, и лечение повторя-
ется.
КИСЛОТНОСТИ
* 30—35 г пчелиного меда растворить в
стакане холодной воды и выпить перед едой.
Принимать медовый раствор три раза в день.
Суточная доза меда — 70—100 г (в зависимо-
сти от веса). При этом другие сладости исклю-
чаются. Курс лечения — 1,5—2 месяца.
* Настой травы сушеницы болотной (1
столовая ложка сухой травы на стакан воды),
мед — 1 столовая ложка. Смешать. Принимать
по 1—2 столовые ложки за 30 минут до еды.
ПРИ ГАСТРИТЕ
* В полулитровую банку насыпать пятую
часть тополиных почек и добавить 30 граммов
пчелиного прополиса; все это залить спир-
том (желательно медицинским) и настаивать
примерно две недели в темном и прохлад-
ном месте. Полученный настой следует упо-
треблять за пять минут до еды по две чайные
ложки. После месячного курса нужно сделать

Настроить струны организма

Услышав очень хорошие отзывы о Клинике биорегуляции,
мы обратились к директору, доктору с 35-летним стажем
Владимиру Черепахину — хирургу и врачу акупунктуры.
— У вас акцент на диагностике всего организма и
комплексное лечение, которое проводите сами, не гоняя
пациентов по разным кабинетам. Каковы еще особенно-
сти Клиники биорегуляции?
— Главная — объединение классической и нетрадиционной
медицины как в диагностике, так и в лечении.
Акупунктура, натуропатия, биорезонанс подобно настрой-
щику помогают всем струнам организма звучать складно.
К  примеру, нарушения работы желудка, печени, желчного
пузыря, поджелудочной железы, кишечника неплохо поддают-
ся лечению методами акупунктуры и натуропатии.
При иных заболеваниях оптимальным лечением является хирур-
гическое. Скажем, лечится человек годами от гастрита, а оказывает-
ся, у него грыжа. Естественно, в этом случае нужна операция.
— Многие проблемы со здоровьем начинаются со стоп...
— Нарушения свода стопы приводят к увеличе-
нию ударных нагрузок на суставы и позвоночник.
Компьютерный подометр Pad Professional позволяет выя-
вить отклонения и подобрать амортизирующие супи-
наторы — очень важную составляющую лечения при
пяточной шпоре, плоскостопии, артрозе коленных,
тазобедренных суставов, остеохондрозе позвоночника.
— Я знаю,что у вас много пациентов с заболеваниями
суставов, позвоночника...
— Позвоночник и суставы тесно связаны с состоя-
нием внутренних органов. Поэтому кроме общего лече-
ния применяются активные манипуляционные методы с
ведением лекарств в суставы, околопозвоночные ткани.
Эффективность такого лечения значительно выше.
— Сейчас не очень много внимания уделяется про-
филактической медицине. У  вас что-то делается в этом
направлении?
— К сожалению, профилактическая медицина не на
высоте. Но людям, которые заботятся о своем здоровье,
хотят лучше выглядеть, поддерживать работоспособность,
мы предлагаем оздоровительные программы, включаю-
щие очищение организма, акупунктуру.
В Клинике биорегуляции проводятся:
* Общая диагностика всего организма
* Частичная диагностика по проблеме
* Компьютерная диагностика стопы, подбор супинаторов
* Комплексное лечение, контроль результатов
* Амбулаторное хирургическое лечение
* Акупунктура, лазеропунктура, остеорецепция
* Лечение пяточной шпоры, суставов и позвоночника
Bioregulācijas klīnika, рег. код 0193—64009
Рига, ул. Дзирнаву, 9, тел.: 67338303; 27222762, 29503136,
Запись на прием I-V: 10.00–18.00,
http://www.bioklinika.lv/

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а X
11
 НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
КСТАТИ
Современные физиологи полагают:
многие болезни желудка провоциру-
ются отрицательными эмоциями, апа-
тией и подавленным состоянием. По
их мнению, этот орган очень воспри-
имчив к нашему настроению. Гоните
прочь грусть, больше улыбайтесь и
веселитесь, оберегая здоровье — свое
и окружающих.
перерыв на месяц. Затем курс лечения возоб-
новляется. И так до значительных улучшений.
* Отжать сок свежих ягод рябины и пить
его по одной чайной ложке перед едой.
* Пить свежеотжатый сок черной сморо-
дины по 0,5 стакана два-три раза в день.
* Приготовить настой шиповника в соот-
ношении 1 к 20 и пить его по половине стака-
на три раза в день за полчаса до еды.
* Приготовить настой из листьев шалфея
в соотношении 1 к 30 и пить его по четвер-
ти стакана три раза в день за полчаса до еды.
* 2—3 ст.л. сухой измельченной травы
иван-чая залить 0,5 л кипяченой воды и
варить 7—10 минут, затем настоять в течение
1—2 часов, процедить и пить по 0,5 стакана за
20—30 минут до еды три раза в день.
* 2 ст.л. сухих измельченных цветков
календулы лекарственной залить 0,5 л кипя-
12 З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я
ченой воды и варить на слабом огне 5—7
минут, затем настоять в течение 1—2 часов,
процедить и пить по четверти стакана три-
четыре раза в день.
ПРИ ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА
* 100 г мякоти алоэ залить 100 г спирта или
водки, добавить 100 г меда, 100 г сливочного
масла. Принимать три раза в день по 1 ст.л. до
еды. Средство следует держать в холодильнике.
* Утром натощак, примерно за 40 минут
до принятия пищи, принять в строгой после-
довательности одно за другим: 40 граммов
спирта, одну столовую ложку меда, одну чай-
ную ложку сливочного масла. Курс лечения
составляет 10—12 дней.
ЕЩЕ НА ЗАМЕТКУ
При язвенной болезни желудка не следует
увлекаться подниманием тяжестей и делать
упражнения для брюшного пресса. Эти дей-
ствия механически раздражают желудок и
могут вызвать обострение язвы.
Если остановился желудок...
Нужно лечь на пол, руки соединить за спиной.
Не отрывая носков от пола, прогнуться несколько
раз (пять-шесть и больше), после этого напиться
воды. Желудок вновь “запустится”.
...или измучила изжога
Спать нужно с приподнятой верхней
частью туловища. Предпочтительнее засыпать
на левом боку — так соляная кислота в соста-
ве желудочного сока лучше перекочует в тон-
кую кишку.
2 0 1 0 г о д а

Коралловая вода: мифы и реальность
Недостаток воды — причина всех болезней
Медики мира бьют тревогу: человечество разучилось пить воду! А между тем
именно вода занимает второе место по значимости для жизнедеятельности
и здоровья человека.
Каждая клетка нашего организма обязана пить, чтобы каче-
ственно выполнять свои функции. Обмен веществ, поддержа-
ние теплового баланса, вывод токсинов и продуктов распада,
разжижение крови — все это осуществляет вода. Но проблема
в том, что люди не понимают, насколько важна для них вода,
как это ни парадоксально звучит. Многие путают элементар-
ное: жидкость и воду. “В день человек должен потреблять до 2,5
литров жидкости”, — призывают врачи. Вот и нажимают люди
на чай, кофе, компоты и прочую жидкость. А жидкость и вода
— разные понятия. Разве у кого-то кровь разжижается травя-
ным чаем? Надо понимать, что качество воды, которую пьем и
которая проникает в каждую клетку нашего тела, даже важнее,
чем качество продуктов питания.
По данным Всемирной организации здравоохранения,
80 процентов заболеваний обусловлены плохим качеством
питьевой воды. Мало кто догадывается, что причиной уста-
лости, депрессии, вспыльчивости, а также бронхиальной
астмы, повышенного давления, кишечных заболеваний,
сахарного диабета, остеопороза, ожирения и даже онколо-
гии может стать обезвоживание организма. И  плохое каче-
ство воды, которую человек пьет.
Так что же делать и какая вода
полезна для организма?
Вода должна быть чистой и свежей, она должна нести “пита-
ние” для организма, т.е. содержать до 20% всех минералов и
микроэлементов, из которых состоит человек. А  эти микроэле-
менты и минералы должны быть не химического происхождения.
Слишком много химии мы потребляем и с продуктами питания,
и с лекарствами. Слишком много химии вдыхаем с воздухом. Что
поделаешь? Плоды цивилизации. Но даже с цивилизацией можно
бороться, следуя логике, основанной на знании.
Во-первых, вода должна быть щелочной, т.к. щелочная вода
насыщает нашу кровь живительным кислородом. Желательно,
чтобы вода была структурированной, тогда она легко проника-
ет в клетку. В противном случае вода вызывает отеки, которые
превращаются в маленькие “болотца” в организме.
Во-вторых, вода в бутылках — не лучший вариант решения
проблемы. Закрытая в бутылки, вода обязательно содержит кон-
сервант. Срок годности на пластмассовую бутылку — 18 месяцев,
З Д О Р О В Ь Е
ЗДОРОВЬЕ
на стеклянную — 24. Это к вопросу о свежей воде. Не стоит забы-
вать, что вода еще и растворяет стенки бутылки, в которую она
налита. Как вам коктейль из консервантов и пластмассы?
В-третьих, вода, закрытая в бутылки, — слабокислот-
ная или нейтральная. А нам нужна щелочная. То есть очень
важен показатель рН. И  он не должен быть ниже рН крови
человека, поскольку это тоже один из важнейших факторов,
вызывающих возникновение серьезных заболеваний.
Помочь решить все проблемы с водой и укрепить здоро-
вье человека поможет японский коралл Санго, который поя-
вился в аптеках Латвии, в продукте CORAL WATER.
Что это такое — коралл Санго? Чем он отличается от других
4 500 разновидностей кораллов, присутствующих в Мировом океане?
Кораллы Санго растут только около японского острова
Окинава.
В чем их уникальность?
Кораллы Санго чистят воду от всех вредных примесей, вклю-
чая хлор и тяжелые металлы. Они делают воду щелочной, т.е. есте-
ственным образом повышают рН воды. А это означает, что кровь
мгновенно получает дополнительный кислород. Известно, что все
заболевания развиваются в кислой среде, поэтому ощелачивание
организма естественным путем — очень важный фактор.
Коралл Санго структурирует воду, т.е. такая вода легко
усваивается клеткой и не вызывает отеков.
Коралл Санго выделяет в воду 74 минерала и микроэле-
мента в ионной форме. И  эти микроэлементы — органиче-
ского, а не химического происхождения.
Употребление коралловой воды помогает восстановить имму-
нитет, чтобы организм мог сам справляться с заболеваниями.
Пейте коралловую
воду и будьте здоровы!
Продукт CORAL WATER выпускается японской фирмой
MARINE BIO, CO.LTD. Производитель указан на этикетке про-
дукта. Торговая марка CORAL WATER принадлежит по всему
миру только фирме MARINE BIO, CO.LTD.
В Японии эту воду называют “молоком моря”. А  вы можете
приготовить такую же воду, даже используя свою из-под крана,
так как проточная вода полезнее. В два литра водопроводной воды
поместите пакетик с кораллом Sango — и через час можете пить
чистую, полезную, вкусную минеральную воду. Из одной упаков-
ки CORAL WATER вы получите 12 литров коралловой воды.
Внимательно читайте на упаковке название продукта.
Внимательно смотрите, чтобы на этикетке был указан производи-
тель. Не выбрасывайте деньги на ветер и не наносите вреда свое-
му здоровью, используя подделки.
Бренд CORAL WATER в переводе на любой язык означает:
коралловая вода! Остерегайтесь подделок.
ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
на сайте www.sango.lv и по телефону 26884588
2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а X
13
 КОСМЕТОЛОГИЯ

Результат налицо:

Молодо выглядеть мечтает каждая женщина. И уже после ВИТАМИННЫЙ КОКТЕЙЛЬ

30—40 лет мы все чаще замечаем, глядя в зеркало, что мор-
щинки стали заметнее, кожа требует экстренных мер… Что
поделаешь, природа берет свое. И все же существуют способы,
с помощью которых возможно замедлить процессы старения
и обрести утраченную молодость. Самый короткий путь к омо-
ложению — уколы красоты.
Многие специалисты советуют начинать
с самой эффективной, на их взгляд, процеду-
ры — инъекционной мезотерапии. Методика
эта появилась далеко не вчера — еще в
1952 году французский врач общей практи-
ки Мишель Пистор сделал своей пациент-
ке, страдающей глухотой, укол в кожу около
уха, чтобы уменьшить боль, а у нее неожи-
данно улучшились слух и состояние кожи в

14 З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

инъекции красоты и молодости
области укола. В результате метод стал попу-
лярен в косметологии.
Мезотерапия лица представляет собой введе-
ние микродоз активных веществ или витаминных
коктейлей. В зависимости от имеющейся пробле-
мы врач подбирает необходимый состав, которым
будет обработана одна зона или все лицо. Затем
готовится коктейль не менее чем из пяти препара-
тов, который немедленно вводится в кожу.
Говоря о мезотерапии, в первую очередь
целесообразно упомянуть о необходимости ее
для так называемой уставшей кожи лица и
устранения синяков и мешков под глазами.
Следующий раздел применения уколов красо-
ты — это коррекция овала лица (мезолифтинг) и
устранение второго подбородка (мезодиссолюция).
От чего может зависеть эффективность мезотера-
пии? Прежде всего от состава вводимого коктейля. Он
подбирается в зависимости от конкретной задачи. Это
могут быть традиционные или гомеопатические сред-
ства, возможна и их комбинация. Определить нужный
состав — задача специалиста, и от его опыта и знаний
во многом зависит успех процедур.
Нет смысла делать мезотерапию один раз:
чтобы добиться заметного результата, необ-
З Д О Р О В Ь Е
КОСМЕТОЛОГИЯ
ходим курс процедур. Их количество и пери-
одичность определяются в индивидуальном
порядке. В  среднем курс рассчитан на 10—12
сеансов, которые проводятся раз в неделю.
И  еще: мезотерапия дает эффект лишь после
того, как пройдут сопутствующие ей не совсем
приятные, но вполне естественные явления в
виде болезненности, покраснения, расшире-
ния сосудов.
ПРИРОДНЫЙ ИСТОЧНИК
Биоревитализация — хорошо изученная и без-
опасная методика для омоложения и улучшения
состояния кожи с помощью гиалуроновой кис-
лоты. Гиалуронат — это вещество, входящее в
состав нервной, соединительной и эпительной
тканей человека. Именно гиалуроновая кисло-
та как никакое другое вещество ответственна за
сохранение влаги в коже. С  возрастом водный
баланс кожи нарушается, снижается производ-
ство гиалуроновой кислоты и ускоряется ее раз-
рушение. Следствием этих процессов является
ухудшение внешнего вида кожи, обезвоживание
и появление морщин — как поверхностных, так
и мимических.
2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а X
15
 КОСМЕТОЛОГИЯ
При выборе препаратов для инъ-
екций и техники их введения врач
должен учесть возможные противо-
показания и общее состояние здоро-
вья пациента.
В чем же секрет этого метода? С помощью мини-
уколов под кожу вводится гиалуроновая кислота
определенной концентрации. Гель может вводить-
ся везде, где необходимы улучшение тонуса и эла-
стичности кожи. Он быстро восстанавливает ее нор-
мальный водный баланс, возвращает эластичность,
разглаживает морщинки, оказывает выраженное
антиоксидантное действие. Благодаря своим свой-
ствам субстанция долгое время может находиться
в кожных покровах. Эффект от процедур наступа-
ет сразу после введения инъекции и может длиться
более года. Сама же процедура занимает максимум
40 минут, и самое важное — она не вызывает болез-
ненных ощущений.
АВТОРИТЕТНЫЙ БОТОКС
Ботокс сделал головокружительную карье-
ру после того, как в 1970 году американский
офтальмолог Алан Скотт изучил клиниче-
16 З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я
скую роль токсина ботулина и, поняв, что дан-
ное вещество может расслабить определен-
ные мышцы, предложил использовать его для
лечения косоглазия. Сегодня препарат получил
широкое распространение и в области космето-
логии. В настоящее время это едва ли не самый
эффективный способ как устранения морщин,
так и лечения гипергидроза (повышенного
потоотделения).
Процедура безболезненна и не требует
анестезии, а чтобы пациент и вовсе ничего не
почувствовал, на область воздействия предва-
рительно наносят специальный крем, снижаю-
щий чувствительность. Врач-косметолог дела-
ет несколько поверхностных инъекций, кото-
рые выравнивают поверхность кожи, устра-
няя даже самые глубокие морщины. На пер-
вый взгляд, все просто, но процедура заклю-
чает в себе и невидимую глазу пациента слож-
ность: врач должен очень четко продумать
оптимальную зону для инъекции, чтобы впо-
следствии лицо не утратило своей естествен-
ной выразительности.
Первоначально ботокс применялся лишь для
борьбы с мимическими морщинами на лбу и
вокруг глаз. Однако сегодня успешно исполь-
зуются технологии безоперационного лифтин-
га шеи и коррекции овала лица. Применяются
инъекции и для поднятия уголков губ, для
устранения морщин над верхней губой. Ботокс
не распадается и не перемещается по телу, а
просто постепенно выводится из организма.
Именно поэтому спустя примерно полгода про-
цедуру можно повторить.
ЗОНА РИСКА
И ботокс, и натуральные гели на основе гиа-
луроной кислоты — это медицинские препара-
ты. Они вводятся с помощью инъекций, кото-
рую должен проводить только квалифицирован-
ный врач, знающий анатомию лица и прошед-
ший обучение технологиям введения препара-
тов. Осуществляются такие процедуры только
в условиях клиники, где специалист поможет
выбрать наиболее подходящий препарат, соот-
ветствующий особенностям кожи человека и
типу коррекции.
Существуют некоторые противопоказания
для проведения инъекций красоты. К ним отно-
сятся: воспаление кожи в местах предполагае-
мого введения препарата, обострение хрони-
ческих заболеваний, нарушение свертывае-
мости крови, послеоперационное состояние и
желчекаменная болезнь, так как любой лечеб-
ный коктейль имеет желчегонное действие.
Биоревитализацию нельзя проводить при нали-
чии любых опухолей, гипертонии II-III степени,
при ОРЗ, ревматизме, артритах.
Нельзя делать уколы красоты беременным
женщинам и кормящим матерям. В  остальном
при отсутствии противопоказаний можно смело
отправляться в клинику за порцией красоты.
Илзе ЦВЕТКОВА
2 0 1 0 г о д а

Идеальный овал лица
без скальпеля
Клиника пластической хирургии Яниса Гилиса, несмотря на кризис, не испытывает
недостатка в пациентах. Новый тренд — подтяжка лица без хирургического вмеша-
тельства, с использованием инъекций.
Вот что рассказывает сам
Янис Гилис: “В этом году немно-
го изменился контингент людей,
которые приходят к нам за помо-
щью. Многие приходят на блефа-
ропластику — изменение формы
век. Резко увеличилось число
пациентов, желающих сделать
подтяжку всего лица. Некоторым
из них может помочь только
инструмент хирурга. Но ложиться под нож готов не каждый,
и люди идут на меры, помогающие отложить на время эту
необходимость, и выбирают инъекционные методы.
Когда овал лица начинает меняться, иногда кажется, что
без операции не обойтись. Поэтому и наших пациентов, и
их близких, и нас, медиков, удивляет, сколь многого можно
добиться сравнительно небольшим неагрессивным воздей-
ствием и как быстро при этом пациенты восстанавливают-
ся, возвращаются к активной жизни. Бывает, человек при-
ходит на инъекции красоты в обеденный перерыв, а быва-
ет — в пятницу сделает укол, и небольшой отек проходит за
пару дней, к понедельнику.
Препарат номер один для зоны выше глаз — ботокс,
или токсин ботулина, временно парализующий мимические
мышцы. От этого разглаживаются морщины на лбу. Здесь
уже от искусства врача зависит, сохранит ли пациент есте-
ственную мимику, сможет ли “играть бровями” и удивляться.
Вся зона между уровнем зрачков и линией губ успешно
корректируется с помощью препаратов гиалуроновой кис-
лоты. Именно этому средству мы отдаем предпочтение перед
коллагеном. Ниже линии губ применяется комбинация инъ-
екций гиалуроновой кислоты и токсина ботулина, или лазер-
ный липолиз. Для каждого пациента мы находим несколько
возможных комбинаций.
З Д О Р О В Ь Е
ПЛАСТИКА
Гиалуроновая кислота — это желеобразная масса, кото-
рая обладает свойством притягивать к себе и связывать
влагу. Собственная гиалуроновая кислота содержится в орга-
низме между волокнами коллагена кожи, формирует глаз-
ное яблоко, образует межсуставную жидкость. Мы вводим
небольшой объем ее препарата, и влага идет к моделируе-
мым областям, создавая дополнительный объем. Постепенно
распадаясь, она продолжает связывать влагу — иногда до 18
месяцев, отдавая ее окружающим тканям. Благодаря этому
улучшается кровообращение в коже и повышается ее упру-
гость, стимулируется выработка своего коллагена. Таким
образом, средство сочетает косметический эффект со сти-
мулирующим и увлажняющим. В  основном в косметологии
применяются препараты гиалуроновой кислоты.
Воздействию гиалуроновой кислоты поддаются “морщи-
ны марионетки” в углах рта, “гусиные лапки” вокруг глаз и
продольные морщины на лбу, “западающие” височные впа-
дины. И даже стареющая кожа на шее и в области декольте.
Эта зона особенно деликатна, поскольку любое агрессивное
вмешательство, к примеру, дермабразия, глубокий химиче-
ский пилинг, может привести к образованию келоидных руб-
цов или пигментных пятен.
Очень популярны в этом году коррекция контура губ и
разглаживание морщинок вокруг рта. Здесь важно, чтобы
мимика работала. Чтобы мы могли улыбаться, свистеть,
целоваться, пить из трубочки, нужны очень точные движе-
ния губ, и токсин ботулина не подходит. Специально для этих
целей изготовлены препараты гиалуроновой кислоты.
Еще одна новинка: инъекциями гиалуроновой кислоты
мы не только достигаем омолаживающего эффекта, но и вос-
станавливаем симметрию, выравниваем контуры, к примеру,
носа, даже при костных и хрящевых дефектах, когда кажется,
что нос нужно оперировать. Причем должная форма восстанав-
ливается буквально в течение пяти минут.
Гиалуроновая кислота дает наиболее безопасный и про-
гнозируемый результат, который со временем исчезает.
С  одной стороны, это недостаток: требуются новые траты.
С другой — достоинство: не устроивший пациента результат
преходящ, а у нас есть методы ускоренного вывода гиалуро-
новой кислоты из места инъекции. Женщины уже дали высо-
кую оценку этому приятному эластичному материалу, кото-
рый сохраняет естественный облик, и примерно раз в год
приходят на повторные инъекции.
Тел. 67845208,
Базницас, 31, Рига, LV-1010
klinika@gilis.lv, www.gilis.lv
2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а X
17
 ОРГАНИЗМ
Коварная болезнь
современности — аллергия
Более 20% населения планеты страдают аллергией. Причем
вызывать аллергическую реакцию может что угодно — то, что
нас окружает, то, что мы едим, и то, чем дышим. Практически
невозможно вычислить заранее и истинного возбудителя
аллергии: одних известных медикам аллергенов — около
20 тысяч. И список этот, к сожалению, постоянно растет.
АЛЛЕРГИЯ ПО СУТИ
Состояние, когда организм человека реаги-
рует повышенной чувствительностью на опре-
деленные факторы (аллергены), которые, по
сути, безобидны для здоровых людей, и назы-
вается аллергией. Организм аллергика, реаги-
руя на такие вещества, вырабатывает собствен-
ное — гистамин. Именно он и становится при-
чиной всех аллергических проявлений.
ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННАЯ
СВЯЗЬ
К широко распространенным аллергиче-
ским заболеваниям относятся: бронхиаль-
ная астма, поллиноз, крапивница, дерма-
тит, аллергический насморк, лекарственная
и пищевая аллергия и т.д. Аллергены могут
попадать в организм извне или образовывать-
ся в самом организме. Они могут быть неин-
фекционного происхождения (бытовая пыль,
шерсть животных, лекарственные препара-
ты и т.д.) и инфекционными (грибки, бакте-
рии, гельминты, вирусы и продукты их жиз-
недеятельности). Особую группу аллергенов
составляют физические факторы — тепло,
холод, механическое раздражение. Аллергия
может иметь и психологические причины.
Установлено, что вызвать ее жесткие присту-
пы могут запахи, цвета, их сочетания, а также
определенные места, предметы или некото-
рые ситуации, при которых организм подсо-
знательно запускает механизм отторжения.
СЕЗОННАЯ НАПАСТЬ
Когда-то поллиноз называли сенной лихо-
радкой, считая, что причина его развития —
сено. Сегодня доказано: это сезонное аллерги-
Термин “аллергия” был введен австрийским педиатром
К.Пирке в 1906 г. для обозначения необычной изменен-
ной реакции некоторых детей на введение им с лечебной
целью противодифтерийной сыворотки.
18 З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я
ческое заболевание. Насморк, зуд в ноздрях,
приступы безудержного чихания, слезотечение,
покраснение глаз и кашель... Враг номер один
для аллергика — разлетающаяся на большие
расстояния пыльца опыляемых ветром расте-
ний, к которым относятся все деревья. Именно
она, по словам специалистов, чаще всего и
является основным источником аллергических
бед. Самыми зловредными считаются орешник,
береза, тополь, сосна, ольха, ива, каштан, дуб,
вяз, липа. Впрочем, чихать и кашлять многие
аллергики продолжают и летом, когда вслед за
“древесным” поллинозом наступает “травяной”.
В общем, беднягам не позавидуешь.
БУКЕТ С ПОДВОХОМ
Не менее опасны для людей, страдающих
аллергией, цветы с сильным запахом — астры,
хризантемы, гвоздики и лилии. “Букетное табу”
следует наложить на все без исключения поле-
вые и лесные цветы (ландыши, колокольчики,
васильки). И, естественно, никакой сирени.
К категории менее опасных цветов можно отне-
сти розы, тюльпаны и георгины, но только при
условии выбора сорта, не имеющего насыщен-
ного запаха.
Среди наиболее безопасных для здоровья
аллергиков цветов можно выделить разве что
орхидеи, и то лишь те из них, которые выраще-
ны искусственно.
АРОМАТНЫЕ АЛЛЕРГЕНЫ
Спровоцировать аллергию может и гипер-
чувствительность к парфюмерии и косметике.
Из 2 500 компонентов, применяемых для про-
изводства “продуктов красоты”, больше сотни
способны вызывать аллергию. Например, ком-
поненты, привносящие в ароматические компо-
зиции так называемые свежие нотки, — герани-
ол, цитрал, цитронелал, линалол.
ПЫЛЬ
Аллергия на пыль — явление и вовсе кру-
глогодичное, не зависящее от погоды и време-
ни года. По некоторым данным, число страдаю-
щих ею граждан составляет 45—85% от общего
количества всех аллергиков, вместе взятых. При
этом основной аллерген, отравляющий многим
жизнь, передается пылевым клещом (сапрофит)
отнюдь не во время укуса, он содержится в их...
фекалиях.
ВНИМАНИЕ: ЕДА
Чаще других вызывают аллергическую реак-
цию молоко, яйца, орехи, мясо, рыба, шоко-
2 0 1 0 г о д а
 ОРГАНИЗМ

лад; овощи, фрукты и ягоды, имеющие ярко-

красную, ярко-оранжевую окраску.

К ДОКТОРУ!
Немало людей пытаются справиться с аллер-
гией самостоятельно или вовсе никак не реаги-
руют на нее. Ошибочная мотивация. Дело в том,
что аллергия — это медленный убийца. Ведь
согласно исследованиям специалистов у каж-
дого третьего не лечившегося пациента начи-
нает развиваться бронхиальная астма. Итак,
если в определенное время года присутствуют
такие симптомы, как насморк, слезотечение,
ночной беспричинный кашель, стоит обратить-
ся к врачу.
Чтобы выяснить, что стало причиной аллер-
гии, в клиниках проводятся специальные иссле-
дования: исследуются кожные пробы на нали-
чие специфических антител, проводятся прово-
кационные тесты. Современная медицина пред-
лагает также пройти полное аллергологическое
и иммунологическое обследование.

КЛАССИЧЕСКИЙ ПОДХОД
К сожалению, науке пока не известно сред-
ство, которое на сто процентов избавляло бы
от аллергии. Поэтому борьба с ней направлена
в основном на подавление гистаминов и преду-
преждение контактов с аллергенами. Наиболее
эффективным методом лечения считается
специфическая иммунотерапия, или аллерго-
вакцинация, — введение в организм пациента
того же аллергена, только в уменьшенной дози-
ровке. Перед ее проведением необходимо точно
установить аллерген. Для уменьшения прояв-
ления аллергии врачи-аллергологи используют
антигистаминные и гормональные препараты.
Что же касается медикаментозной терапии,
то в аптеке есть большой список антигистамин-
ных препаратов нескольких поколений. Эти
препараты помогут справиться с симптомами
аллергии.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

* Ромашка аптечная применяется при * Ограничьте прием лекарств и свои вред- В 80% случа-
аллергических заболеваниях, таких как бронхи- ные пристрастия к кофе, табаку и алкоголю. ев аллергия
альная астма, ревматизм, экзема, крапивница. * При уходе за волосами и телом применяй- — заболевание
* Настои и отвары череды трехраздельной те нейтральные мыло, шампунь и косметиче- наследствен-
— распространенное средство при экземе, золо- ские средства. ное. У осталь-
тухе, экссудативном диатезе, крапивнице. * В комнатах снимите все ковры и замени- ных 20% паци-
* Тысячелистник обыкновенный облада- те их покрытием из натуральных материалов ентов предрас-
ет противоаллергическим действием, ускоря- или деревом. положенности
ет заживление ран, увеличивая свертываемость * Витамин С — важнейшее природное к аллергии нет,
крови, не дает развиться тромбам. Отвар из антигистаминное средство. Каждый день ешьте однако аллер-
листьев помогает при золотухе и ревматизме. как можно больше богатых витамином С ово- гические сим-
* Девясил высокий облегчает кожный зуд щей и фруктов — лимоны, грейпфруты, киви, птомы могут
при нейродермитах и крапивнице. яблоки, кислые ягоды, шпинат, брокколи, капу- проявляться у
* Солодка голая обладает антиаллергиче- сту, картофель. них под влия-
ской активностью. Из нее выделили препарат * В последнее время аллергические состоя- нием неблаго-
глицерам, предложенный для лечения брон- ния нередко развиваются вследствие синдрома
приятной эко-
хиальной астмы, экзем, аллергических дер- хронической усталости. Так что в качестве луч-
матитов. шей профилактики аллергии можно посовето-
логической
* Крышечки медовых сот обладают проти- вать побольше отдыхать.
обстановки.
воаллергическим действием. И л з е Ц В Е Т КО ВА

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а X
19
 ЗДОРОВЬЕ
Спутники цивилизации — заболевания вен
Весной, когда становится тепло, мы меняем удобные сапоги на более
тесные туфли и больше ходим пешком. В это время люди, страдающие
заболеваниями вен, нередко жалуются на растущую тяжесть в ногах.
Сидячий образ жизни, который ведет к застою крови
в ногах и нарушению обменных процессов в стенках
сосудов, является основной причиной развития вари-
коза. Возникновению заболевания способствует также
врожденная слабость соединительной ткани, при кото-
рой стенки вен легче поддаются растяжению. Фактором
риска является также стоячая работа: вены испытыва-
ют повышенную нагрузку у поваров, парикмахеров,
продавцов, учителей, хирургов и операционных сестер.
Особенно быстро заболевание развивается во время
беременности. Причиной возникновения варикоза
могут быть также прием гормональных препаратов, в
том числе контрацептивов, лишний вес, затрудненная
работа кишечника и курение.
Очень важно вовремя заметить заболевание и пред-
упредить его развитие. Если вены вздуты и выпирают,
чувствуется тяжесть в ногах и ноги отекают со време-
нем все больше и больше, следует обратиться к врачу.
Коричневые пятна и уплотнения на ногах свидетельству-
ют о том, что нарушения серьезные. И нельзя медлить
ни минуты, если отек вдруг появляется только на одной
ноге: этот симптом может свидетельствовать о тромбо-
зе или закупорке глубокой вены, заболевании, нередко
заканчивающемся смертельным исходом.
20 З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я
Лучшие средства профилактики варикоза — уме-
ренная ходьба и правильно распределенная физиче-
ская нагрузка. Икроножные мышцы, сокращаясь, мас-
сируют вены и подгоняют кровь наверх, к сердцу.
Работают суставы стоп и коленей. Если проблема уже
возникла, врачи советуют по возможности нормали-
зовать вес, снизив тем самым нагрузку на ноги, пить
достаточное количество жидкости, не сидеть и не сто-
ять без перерыва более часа, не сидеть со скрещен-
ными ногами, носить удобную обувь, ходить, бегать,
ездить на велосипеде и плавать. Раз в день хорошо бы
дать ногам отдохнуть, приподняв их повыше.
Врач, исполнительный директор фармацевти-
ческой фирмы Silvanols Каспар Иванов считает, что
оперативное вмешательство и компрессионные
чулки, которые предпочитают рекомендовать неко-
торые врачи, часто можно заменить медикамента-
ми наружного и внутреннего употребления. Если
венозный отток нарушен, кровь проникает сквозь
поврежденные стенки вены, вызывая воспаление при-
легающих тканей, которое еще больше поврежда-
ет вену. Необходимы средства с противовоспалитель-
ным эффектом, одновременно восстанавливающие
целостность стенок и по возможности повышающие
их тонус. Уменьшения внешнего воспаления можно
добиться гелями наружного применения. Эти сред-
ства возвращают усталым ногам чувство комфорта,
так как снимают отек и немного охлаждают.
Silvanols для этих целей разработал средство
Venogēls®, в который входят экстракты конского каш-
тана, содержащего гликозиды эскулин и эсцин, повы-
шающие тонус сосудистых стенок и снижающие их
проницаемость; арники, останавливающей кровоте-
чение, и гинкго билоба, известного своей способно-
стью улучшать периферическое кровообращение, а
также эфирное масло натуральной мяты. Входящие в
его состав активные вещества тонизируют, снимают
воспаление и отек, снижают проницаемость капил-
ляров, предотвращают развитие тромбов в расширен-
ных венах, а также анестезируют и охлаждают, обеспе-
чивая проникновение геля в глубокие слои воспален-
ных тканей. Гель нельзя применять непрерывно кру-
глый год, но в переходные периоды от холода к теплу и
наоборот, при разнашивании тесной обуви и в других
подобных ситуациях он прекрасно поможет.
Для внутреннего употребления разработан препа-
рат Venocaps forte®. Он предназначен для тонизирования
венозных стенок, защиты их изнутри и снижения вну-
треннего воспаления. В его составе уже упомянутые экс-
тракты конского каштана и гинкго, а также зеленого чая
и сосновой коры — оба эти средства обладают сильней-
шим антиоксидантным свойством. Венотонические пре-
параты помогают во многих ситуациях. Например, во
время долгого авиаперелета, при котором нет возмож-
ности сменить положение тела и ноги могут отечь. Даже
имея врожденную слабость соединительной ткани и
предрасположенность к варикозу, благодаря правильно-
му образу жизни и применению этих препаратов можно
отдалить момент, когда хирургическое вмешательство
будет необходимо.
2 0 1 0 г о д а
 ТРАВМА

Физика на страже здоровья

В жизни каждого человека бывают неожиданные и неприятные моменты, приводящие к ушибам, выви-
хам, переломам костей и повреждениям мышечно-связочного аппарата. И зачастую после травм такого
рода быстро оправиться и “встать на ноги” — дело не из легких. Болезненные ощущения могут сохраняться
довольно долго даже после заживления. Оказать существенную помощь в заживлении ран, избежать непри-
ятных последствий операций поможет физиотерапия.
КУРС —
НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Физиотерапия в переводе с греческо-
го — лечение силами природы. С  древних
времен люди пытались применять с лечеб-
ной целью такие природные факторы, как
свет, тепло, холод, природное электриче-
ство. К  тому же сам человеческий орга-
низм — совокупность физических и биохи-
мических процессов. Следовательно, имен-
но физическими методами разумно регули-
ровать эти самые процессы. Физиотерапия
считается консервативным методом лече-
ния, так как не предполагает ни хирурги-
ческого, ни медикаментозного, ни какого-
либо иного вмешательства в работу организ-
ма. Воздействие такого рода будит внутрен-
ние резервы, укрепляет иммунитет и тем
самым сокращает сроки лечения, ускоряет
заживление ран и воспалений, активизирует
важнейшие биохимические процессы в орга-
низме, настраивая естественные силы орга-
низма на выздоровление. Чтобы максималь-
но быстро вернуть пациента к полноценной
жизни, врач-физиотерапевт индивидуально
подбирает для него необходимый комплекс
физиопроцедур с учетом индивидуальных
особенностей организма, возраста, показа-
ний и противопоказаний, проведенной опе-
рации и сопутствующих заболеваний. А пра-
вильно подобранный комплекс физиотера-
певтических методик дает порой очень хоро-
шие результаты.
3 Лимфодренажем называется лечебно- 3 Электрофорез — это введение лекар-
восстановительная методика, активизирую- ственного вещества в любой патологиче-
щая работу лимфатической системы, кото- ский орган с помощью гальванического тока.
рая помогает выводить из организма вред- Процедура безболезненна и бескровна, а вво-
ные продукты обмена. После проведения этой димые лекарственные вещества проникают в
процедуры значительно уменьшается отеч- пораженные ткани на большую глубину, обеспе-
ность тканей, выводятся шлаки. С  уменьше- чивая более быстрое и полное выздоровление.
нием посттравматических и послеоперацион- 3 Фонофорез — введение лекарствен-
ных отеков начинают исчезать боли, а ткани ных веществ с помощью ультразвука. Этот
становятся более восприимчивыми к другим метод терапии обладает огромными преиму-
лечебным процедурам. ществами перед общим введением лекарств
3 Амплипульсотерапия — это воздей- в организм, т.к. с его помощью высокая кон-
ствие на организм человека токами малой центрация лекарственного препарата вво-
силы. В первую очередь эти процедуры оказы- дится непосредственно в больную область,
вают выраженный обезболивающий эффект и не задевая соседние. Таким образом, лекар-
обеспечивают улучшение питания в органах и ство оказывается в нужном месте, не попа-
тканях нервно-мышечного аппарата. дая в другие органы и ткани, что позволяет

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а X
21
 ТРАВМА
Физиотерапия считается консервативным мето-
дом лечения, так как не предполагает ни хирур-
гического, ни медикаментозного, ни какого-либо
иного вмешательства в работу организма.
использовать такие лекарства, которые при
общем введении дают множество побочных
эффектов.
3 Магнитотерапия — метод физиотера-
певтического воздействия магнитными поля-
ми. Магнитотерапия оказывает противовос-
палительный, противоотечный, антиспасти-
ческий и трофико-регенаторный эффекты.
После процедур улучшаются микроциркуля-
ция и регионарное кровообращение в проопе-
рированной области.
3 Лазеротерапия — воздействие низ-
коэнергетическим лазерным излучением
на живую ткань. Поглощая свет, ферменты
активизируют в организме важнейшие био-
химические процессы, и клетки обновля-
22 З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я
ются, восстанавливают свою жизнедеятель-
ность, включаются механизмы саморегуля-
ции. Лазерная терапия благотворно влияет
на иммунитет, уменьшает вязкость крови,
усиливает лимфоотток, снижает холесте-
рин, обезболивает, обладает антимикроб-
ным, антивирусным и противоаллергенным
эффектом.
3 Криотерапия — уникальная методи-
ка воздействия низких температур на орга-
низм с помощью жидкого азота. Криотерапия
оказывает общее активизирующее влияние
на организм: стимулирует иммунную и эндо-
кринную системы, оказывает обезболиваю-
щий, противовоспалительный, противоотеч-
ный и спазмолитический эффекты, насыщает
кровь активными биологическими компонен-
тами — эндорфинами.
3 Гравитационная терапия — воздей-
ствие на человека силой тяжести с помо-
щью специальной гравитационной центри-
фуги. При вращении тела в центрифуге созда-
ется сильное гравитационное поле — поряд-
2 0 1 0 г о д а
 ТРАВМА

ка 4G. Такой метод позволяет восстановить

кислородный баланс в организме, улучшает
метаболизм в тканях, в частности активизи-
рует обменные процессы в костной системе.
В  результате переломы срастаются в два-три
раза быстрее и увеличивается плотность кост-
ной ткани.

Восстановиться после травм

помогут
3 Массаж и мануальная терапия укре-
пят мышцы, сделают их более эластичными,
восстановят или увеличат объем движений в
суставах, скорректируют дисбаланс, возника-
ющий после длительного вынужденного поло-
жения позвоночника и конечностей.
3 Рефлексотерапия представляет собой
воздействие на биологически активные
точки посредством игл, магнитов, токов,
пальцев. Благодаря воздействию рефлексо-
терапии нервная система посылает импульс
больному органу и дает команду на самовос-
становление.
3 Лечебная физкультура: при помощи
дозированных, точно выверенных физиче-
ских нагрузок осуществляется лечение артро-
за, суставов, остеохондроза, исправление
осанки и многих других заболеваний. Главное
в лечении — точное соблюдение рекоменда-
ций врача и регулярные занятия.

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а X
23
 ПРО ЭТО

Инь и Ян соединяются в ЭКО

Андрей ТАТАРЧУК

Семья — это не только нежная жена, дарящая замечательные кулинарные и эротические блюда усталому
и голодному мужу, приехавшему затемно домой после нелегкой трудовой вахты в шахте офиса.
Супружеские узы окажутся ненужными, если в семье нет детей. Плач, смех и плюшевый мишутка в углу,
маленькие ботиночки и цветочки, нарисованные фломастером на стене на уровне вашего колена в ту мину-
ту, когда вы отвернулись, — в жизни каждого из нас были такие моменты. Эти счастливые дни могут начать-
ся уже через 37 недель, если сегодня ночью вы забудете о контрацептивах.

24 З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

Секса в Латвии, судя хоть по личному
опыту, хоть по отзывам туристов после маль-
чишников в Риге, за последние два десятка
лет никак не стало меньше. Качество само-
го процесса тоже не падает, но вот, к сожа-
лению, конечная цель процесса уходит в заб-
вение. Бездетная старость — общая тенден-
ция для всей Европы, но ситуация в Латвии
катастрофична на уровне всего континента.
Ежегодно население республики сокращает-
ся на 0,4%. По подсчетам демографов, в стра-
не со времен песенной революции стало мень-
ше жителей на 400 тысяч (2,25 млн. вместо
2,67 млн. резидентов). К  2030 году латвий-
цев останется 2 миллиона, а к концу века уже
само существование латышского этноса ока-
жется в опасности. Подсчитано, что избежать
вымирания популяции можно, если в каждой
семье будет пять детей. Ни пресловутая окку-
пация, ни геноцид и репрессии тоталитарных
режимов не способны нанести национальной
безопасности такого ущерба, какой причиня-
ет нежелание или неспособность латвийцев
создавать полноценные семьи, где есть хотя
бы один малыш.
Оперирующий гинеколог в рижском род-
центре Lags и гинеколог-репродуктолог в кли-
нике Jūsu ārsti Никита Шубников (на снимке)—
отец троих детей. Никита практикует 15 лет
и пошел по стопам своего отца Олега, извест-
ного в Латвии специалиста по женскому телу.
Четыре года занимается репруктологией. Через
его руки, и это не преувеличение, прошли сотни
женщин, так что врача можно называть крест-
ным отцом многих малышей.
— Последний случай типичен: женщина, 28
лет, не может забеременеть. Анамнез беспло-
дия: у нее было две операции по удалению кист
яичника. Мы начинаем ее стимулировать меди-
каментами для подавления ненужного гормо-
нального фона и стимуляции роста фолликулов
в яйцеклетках. Прогноз хороший — я уверен,
скоро у нее будет ребенок, — говорит Никита
Олегович.
Доктор встретил меня в приемной клини-
ки репродукции “Ваши врачи”: в Латвии таких
всего четыре. Здесь можно видеть женщин с
мягкими улыбками и округлившимися живота-
ми. В  беседе с медсестрами и рецепционистка-
ми они используют слова с мягкими ласковыми
суффиксами “-ик-”, “-ушк-” и “-еньк-” — живо-
тик, кровушка, Наташенька... С  беременными
у женщин-гинекологов, как правило, с первого
же момента складываются доверительные отно-
шения. Сестринские, если докторша молода, и
материнские, если молодая студентка на сносях
— ровесница младшей дочери врача. Но Никита
Шубников — гинеколог-мужчина.
— В Латвии около 400 гинекологов. И  380
— женщины. Мужиков не больше двух десят-
ков. Но честно говоря, думаю, что эта профес-
сия самая что ни на есть мужская. Более муж-
ская, чем политик, финансист или фрезеров-
щик, — говорит доктор.  лигенции, канули в Лету как пережиток имперско-
З Д О Р О В Ь Е
ПРО ЭТО
Может ли хранительница домашнего очага совместить
непростое вынашивание и кормление с двумя степе-
нями образования МВА, аспирантурой и управлением
фирмой?
Смертность детей при родах в Латвии, к сча-
стью, очень низкая. Женщины не рожают, к сча-
стью, как раньше в крестьянских семьях, выйдя
во чисто поле и вернувшись в избу с крохотным
плачущим свертком. Но при этом в стране всего
семь женщин на 1 000 резидентов беременеют
каждый год — это очень мало. В странах ислама,
например, аналогичный показатель доходит до 40
беременностей на тысячу жителей. Причина ком-
плексная: во-первых, это женское равноправие,
когда прекрасный пол стремится сделать карье-
ру, традиционно считающуюся мужской. Средний
возраст для первых родов в Латвии также уве-
личивается: сегодня это более 27 лет, хотя опти-
мальное время для первого малыша — 24 года.
Может ли хранительница домашнего очага совме-
стить непростое вынашивание и кормление с
двумя степенями образования МВА, аспиранту-
рой и управлением фирмой? Скорее всего, нет.
Кроме того, успешная эмансипация завышает
самооценку порой до неадекватных размеров.
— Да, бывает, женщина до 40 лет делает карье-
ру, доминирует в социальной группе, в своей фирме,
отдает себя бизнесу. У нее может не быть постоян-
ного партнера по сексу, что искажает гормональ-
ный фон и повышает риски бесплодия. С  другой
стороны, женщины опасаются рожать более одного
ребенка в условиях экономической нестабильности,
а в Латвии это актуально для большинства семей,
— заметил врач Шубников. Правительство Валдиса
Домбровскиса уже давно облизывается на материн-
ские пособия, и вполне возможно, даже эти жал-
кие “мамочкины деньги” вскоре прекратят выпла-
чивать. Хотя, разумеется, женщины рожают по зову
природы, не из-за копеечного пособия. Решение в
конечном счете принимает женщина. Любит мужа
и хочет полноценную семью — рожает. При этом
государство у нас относится к демографическому
кризису формально, можно сказать — равнодуш-
но. Не стоит рассчитывать на помощь государства.
В больших странах ЕС 6% от ВВП идет на медици-
ну, а в Латвии — лишь 3,6%. Не надо рассчитывать
на государство.
Свою черную лепту в отрицательный показа-
тель прироста населения Латвии, впрочем, вносят
и мужчины. Многие парни с хорошим набором
хромосом эмигрировали, бросив тут своих лат-
вийских подруг. Другие отрицательные факторы:
ограниченность, эгоизм и в 2% случаев — непре-
одолимое сексуальное влечение к лицам своего
пола. С  педерастом, понятно, не создаст семью
даже самая ласковая красавица. Мужчина лет
сорока, живущий с мамой, — вариант едва ли луч-
ший и более распространенный.
Поголовные профосмотры у гинеколога, что
практиковались во время оно для всех советских
женщин — хоть ткачих, хоть колхозниц или интел-
2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а X
25
 ПРО ЭТО
го прошлого. Сегодня все вроде бы знают с детства
предназначение штучек внизу живота у себя или,
например, у  секретарши фирмы — но чтобы жен-
щины с 14 лет раз год (осмотр для профилактики
развития патологий рекомендуется раз в 4—6 меся-
цев) поголовно садились в гинекологическое крес-
ло, такого нет и не будет.
По словам д-ра Шубникова, и после 10 абор-
тов в 38 лет женщина может родить. До 20%
семейных пар в Прибалтике бесплодны. Виной
тому экология, те же стрессы, связанные с суе-
той жизни и погоней за деньгами. И  у мужчин
лет 30, внешне здоровых как быки, случает-
ся, среди кладбищ миллионов сперматозоидов
приходится искать хоть одного живого. Каждая
пятая семья пробует годами зачать ребенка, но
не может. И  тут вступает в силу предложение
экстракорпорального оплодотворения ЭКО.
В Эстонии это бесплатно, спасибо госу-
дарству, а в Латвии — около трех тысяч евро.
У  женщины отбирается здоровая яйцеклет-
ка диаметром около 120 мкм. А  у мужчины
— самый энергичный сперматозоид, длина
с хвостом у которого всего 2 мкм. Инь и ян
соединяются под микроскопом с усилением
более 12 тысяч крат. На пятый день культи-
вирования на стадии бластоцисты эмбрион
переносится в матку (как правило, к ее стенке
приклеиваются сразу две будущие жизни —
основной и резервный варианты). Если при-
живаются оба зародыша, а это примерно 10%
26 З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я
случаев, то через положенные девять месяцев
в мир приходит двойня.
Отличие прибалтийской, российской и восточ-
ноевропейской школ гинекологии от той, что счи-
тается нормой в прогрессивных странах ЕС и США,
в том, что у нас в этой отрасли работают однознач-
но лучше. И профессионализм выше, и чуткость, и
низкие цены — оборудования и больниц, правда,
не хватает. Как вариант, в сложных случаях можно
рожать в частных клиниках Германии.
— В моей практике хотя бы раз в год доводит-
ся сталкиваться с беременностью на среднем сроке,
когда будущая мать даже не знает, что она в поло-
жении. Растет живот — а она думает, что толстеет.
Ограничивает себя в сладком, жирном и мучном,
бегает в фитнес-зале и качает косые мышцы брюш-
ного пресса. Только когда ребенок начинает шеве-
литься, она начинает понимать: ага!
…Все закончится через 37 недель. Закончится,
чтобы повториться снова. Родовая боль — един-
ственная, связанная с позитивными переживани-
ями. Схватки дают мощный выброс организмом
веществ, вызывающих эйфорию и просветление:
это как хорошая доза кокаина с опиатами, только
естественная и не вызывающая зависимости. Во
время схваток больно, но женщина знает, что на
финише ее ожидает большой сюрприз. К  тому же,
по словам героя этого материала, при родах очень
широко используется спинальная эпидуральная
анестезия, после которой роженица чувствует лишь
сокращения матки. И никакой боли, только любовь.
2 0 1 0 г о д а
 ЗДОРОВЬЕ

Как победить стресс

Хроническая усталость, нервозность, беспокойство, сердцебиение и бессонни-
ца — неприятные спутники нервной работы и затянувшихся бытовых неуря-
диц. О том, чем чреват затяжной стресс и как бороться с его последствиями,
рассказывает директор фирмы SolePharm Юрис Озолс.
“Чтобы справиться с любой болезнью, нужно сон. Тонизирует организм при психологической
бороться с причиной, а не только с симптома- и физической нагрузке.
ми. Длительный стресс — заболевание, кото- Коэнзим Q10 как природное средство против
рое требует серьезного внимания. Когда воз- старения и сильнейший антиоксидант предот-
буждение, раздражение, нервозность, беспо- вращает гибель подвергшихся стрессу клеток,
койство и тревога уже не вызываются проблем- защищая их от воздействия свободных радика-
ными ситуациями, они существуют сами по лов. В  реакциях обмена веществ в клетках он
себе, организм “застревает” на этих реакциях. в основном отвечает за производство энергии,
Нужно основательно отдохнуть, уехать на месяц которая усиленно расходуется во время стресса.
в отпуск. А  если времени и денег нет? Самый
простой выход — выпить успокоительное сред-
ство. Однако заканчивается действие препара- Состав и дозы Cуточная доза
(2 капсулы)
та, и симптомы возвращаются, так как причи-
на — неспособность организма бороться с еже- Магний (цитрат магния) 200 мг
дневным стрессом — не устранена. Сухой экстракт валерианы лекарственной 4:1 100 мг
Здоровый человек с ежедневными стрессо- (Valeriana officinalis )
выми ситуациями справляется и физически, Сухой экстракт боярышника 6:1 6,6 мг
и психологически. Но защитные силы психи- (Extractum Crataegi )
ки не безграничны. Сильный или длительный Коэнзим Q10 10 мг
стресс лишает человека способности противо- Рекомендуемая дневная доза: 2 капсулы
стоять ему, а затем штатная ситуация выбива- В упаковке: 30 капсул
ет из колеи, заставляя сердце учащенно бить-
ся, и каждая последующая ситуация подавляет
его еще больше. Так образуется порочный круг.
Из этого круга есть выход. Фармацевтичес-
кая компания SolePharm разработала препа-
рат Stress-lux, который устраняет весь комплекс
причин хронической усталости и нервозности.
Препарат включает в себя экстракт валерианы
и боярышника, магний и коэнзим Q10.
Валериана лекарственная оказывает
успокаивающее действие, уменьшает чув-
ство беспокойства, волнения и бессонни-
цу. Она также снижает мышечный тонус,
успокаивает перистальтику желудочно-
кишечного тракта, которая возбуждается
при стрессе, снижает давление.
Синдром хронической усталости может воз-
никать от дефицита магния. Магний прини-
мает участие в регуляции нервных импульсов,
обеспечивая нормальную деятельность нерв-
ной системы. В  стрессовых ситуациях нервные
клетки теряют магний. В свою очередь нехват-
ка этого элемента в организме увеличивает
чувствительность к стрессу. Чтобы выйти из
этого порочного круга, магний нужно прини-
мать дополнительно.
Экстракт боярышника понижает возбуди-
мость центральной нервной системы, тонизиру-
ет сердечную мышцу, стимулирует кровообра-
щение в коронарных сосудах и сосудах голов-
ного мозга, предотвращает аритмию, сердцеби-
ение, немного понижает давление и улучшает

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а X
27
 ЗДОРОВЬЕ
“Маленький дирижер большого оркестра”
Данные анализа работы
нашей клиники за последние
годы очень убедительно сви-
детельствуют о значительном увеличении количе-
ства больных, страдающих теми или иными заболе-
ваниями щитовидной железы. Что вполне перекли-
кается с медицинской статистикой по европейской
части: каждая третья женщина — пациентка эндо-
кринолога, а каждая вторая рискует ею стать.
Щитовидная железа была известна уже врачам глубокой
древности, которые приписывали ей важную роль в жизне-
деятельности организма. А древнегреческие скульпторы изо-
бражали Геру (богиня плодородия), как правило, с увеличен-
ной щитовидной железой.
Жители средневековой Европы были убеждены, что щито-
видная железа увеличивается от скупости. На портале в одной из
церквей во Франции неизвестный художник XII века изображал
низвергнутого в ад богача с огромным зобом в виде кошелька.
Так что это за орган?
Щитовидная железа расположена в области шеи — спе-
реди и по бокам от дыхательного горла (трахей) — эта-
кая “бабочка” с развернутыми крыльями. Средняя масса —
20—25 граммов. Но(!) это не “легковесный” орган в смысле
его значимости для организма.
28 З Д О Р О В Ь Е
Главная обязанность щитовидной железы — исправно
вырабатывать гормоны — основные гормоны Т3, Т4, каль-
цитоцин. А они уже регулируют обмен веществ, определяют
работу сердечно-сосудистой и центральной нервной систе-
мы, помогают организму противостоять неблагоприятным
факторам внешней среды. Маленький сбой в работе щито-
видной железы, любые изменения с ней приводят к стран-
ным и причудливым изменениям в организме.
Однако не следует рассматривать щитовидку как авто-
номный орган, этакий самостоятельный генератор гормо-
нов. Это лишь один из винтиков сложной, многогранной
эндокринной системы нашего организма. Это — орган-
“менеджер”, организующий с помощью гормонов работу
своих “коллег” — других органов.
Количество гормонов щитовидной железы зависит от:
— интенсивности сигналов, идущих от головного мозга и
регулирующих работу щитовидки;
— числа работоспособных клеток в самой железе;
— наличия в достаточном количестве йода — строитель-
ного материала для гормонов щитовидной железы.
Дисбаланс между этими тремя факторами оборачивается
либо уменьшением количества гормонов (гипотиреоз), либо
повышением (гипертиреоз). И неизвестно, что хуже.
Если железа производит слишком мало гормонов — обмен
веществ в организме переходит на экономичный режим работы, как
бы впадает в спячку. Температура тела падает, руки мерзнут, аппетит
— никакой, а вес растет. Если железа производит много гормонов, то
организм перестает справляться с их наплывом и работает на износ.
Коварство заболеваний щитовидной железы в том, что их сим-
птомы (на начальных стадиях!) достаточно обыденные. Многие
женщины долго “лечили” субфибрильную температуру (37,2–
37,5), общую слабость. Анализ крови воспаления не выявляет,
лечение не помогает, а причиной была повышенная функция
щитовидной железы.
Гипотиреоз у мужчин может проявляться снижением потенции,
прибавкой в весе, отечностью по утрам, повышением артериально-
го давления, болью в мышцах, а гипертиреоз — также повышени-
ем артериального давления, приступами тахикардии, нервозностью,
раздражительностью и бессонницей.
То есть нарушений в состоянии здоровья, жалоб — много,
а выявить истинную причину, их вызывающую, не просто.
Коварство болезней щитовидной железы еще и в том, что
поставить диагноз при первичном осмотре, “на глаз” — невоз-
можно. Связи между размерами щитовидной железы и ее
состоянием нет. Увеличение щитовидной железы может проис-
ходить без изменения ее функции (эндемический зоб при дефи-
ците йода). В то же время нормальная (внешне) железа может
иметь структурные нарушения — узлы, кисты, опухоли. И выя-
вить их можно только с помощью ультразвуковой диагностики.
Патология щитовидной железы может быть связана с
нарушением функции или/и нарушением структуры органа.
Диагностика заболеваний щитовидной железы должна
быть поэтапная, комплексная и желательно — своевременная.
Обнаруженные на ранних стадиях изменения легко поддаются
лечению.
Обязательный минимум обследования — УЗИ щитовид-
ной железы, определение ее гормонов и аутоантител. При
необходимости обследование может быть расширено.
Э н д о к р и н о л о г п о л и к л и н ики VIA UNA
В а л е н т и н а ПУРМАЛЕ
2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а
 ЗДОРОВЬЕ

Чаи из лекарственных трав: безопасность

и научно доказанная эффективность
Бурное нарастание интереса потребителя к природным продуктам, в том числе лекарственным травам, отмечается
во всех странах, включая Латвию. Рынок переполнен фиточаями. Но несмотря на такое обилие, недавно в аптеках
появилась новая продукция Института инновационных биомедицинских технологий, расположенного в Риге.
Что нового этот продукт может дать тем, вая добавка” (uztura bagātinātājs). Отсутствие
кого волнует собственное здоровье? С  этим такой маркировки говорит о том, что произво-
вопросом мы обратились к руководителю дитель данной продукции никем не контролиру-
института Дмитрию Бабарыкину, одновремен- ется, а чаи не прошли регистрацию.
но являющемуся ассоциированным профессо- Вторая проблема — насколько безопасен и эффек-
ром Латвийского университета. тивен чай. Вы скажете, говорит профессор, что его
Как сказал профессор, даже хорошо извест- пили наши предки и ничего плохого с ними не слу-
ные по бабушкиным рецептам фиточаи должны чалось! “Кратко ответ такой. Во времена наших бабу-
удовлетворять двум важнейшим требованиям шек мы не принимали столько лекарств, не пользова-
— быть безопасными и иметь научно доказан- лись таким огромным количеством косметики, жили
ную эффективность. Все имеющиеся в прода- в чистой среде. Поэтому безопасность и эффектив-
же фиточаи делятся на две группы: лекарства и ность фиточаев должна быть проверена научными
пищевые добавки. Если с лекарствами проблем методами. Это одно из основных направлений научно-
нет — их активность изучена в лабораториях, производственной деятельности нашего института.
производство и продажа строго контролируют- Таков мой ответ на ваш вопрос о том, почему на рынке
ся, то с пищевыми добавками не все так просто. Латвии появилась новая серия фиточаев”, — завершил
По нашим законам соответствующие фиточаи беседу профессор Бабарыкин.
на упаковке должны иметь маркировку “пище- И . П Е Т Р О ВА

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а X
29
 МЕТОД
Современная стоматология
с прицелом на будущее
Так уж сложилось, что посещение стоматолога и лечение зубов для многих людей приравнивается чуть ли
не к добровольному посещению инквизитора. Хотя сегодня поход к стоматологу никак не должен ассоцииро-
ваться с адскими муками, ведь современная наука довела до совершенства методы обезболивания, а стома-
тологическая техника — выше всяких похвал.
Больше того, сегодня в стоматологии применя-
ются самые яркие научные достижения: лазерная
хирургия, имплантация, новейшие материалы для
лечения и восстановления зубов. И то ли еще будет!
БЕЗ БОЛИ И ДИСКОМФОРТА
Новейшим и набирающим популярность мето-
дом лечения, профилактики и отбеливания зубов
является лазерная стоматология — бесконтактный
и безболезненный метод лечения. Несложно дога-
даться, что в этом виде стоматологического лече-
ния воздействие на зубы производится с помощью
лазерного луча. Работа лазера основана на таком
подборе длины испускаемого света, которая наи-
более эффективна для лечения или профилактики
заболеваний ротовой полости. Технология, исполь-
зующая лазерную энергию и воду, позволяет точно
и безопасно препарировать как мягкие, так и твер-
дые ткани. При этом ощущения дискомфорта для
пациента сводятся к минимуму. Отсутствие вибра-
30 З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я
ции, шума, скорость проведения лечения, безболез-
ненность процедур — все эти преимущества лече-
ния лазером уже по достоинству оценили очень
многие пациенты.
ИСКУСНАЯ ОБЛИЦОВКА
Винир (veneer) — облицовка, или наведение
лоска. Полное название метода — veneer porcelain,
т.е. фарфоровая облицовка. Фарфоровые виниры —
представители высоких технологий в стоматологии,
при их изготовлении используются самые совре-
менные материалы и техника.
Сущность метода такова: на предварительно
обработанный зуб накладываются тончайшие фар-
форовые пластинки (их толщина — от 0,3 до 0,5
миллиметра), которые затем закрепляются сверх-
прочным светоотверждаемым цементом. Это позво-
ляет добиться прекрасного косметического эффек-
та: винир способен придать зубу идеальную форму,
а использование цементов различных оттенков —
необходимый цвет.
ЭКСПРЕСС-БРЕКЕТЫ
Выпрямление кривых передних зубов раньше
означало носить брекеты в течение двух лет или же
поставить виниры. Теперь появилась альтернатива
— выпрямитель Иманна, который позволяет добить-
ся того же результата всего за 6—12 недель. Брекеты
состоят из прозрачного акрилового покрытия для
передних зубов и держателей, которые надеваются на
задние зубы. Поскольку давление оказывается одно-
временно на те и на другие, процесс выпрямления
значительно ускоряется. Этот революционный метод
лечения впервые был предложен в Великобритании
доктором Квереши. Такой метод означает настоя-
щую революцию в ортодонтии и будет несомненным
подарком для многих пациентов.
МИНИ-ИМПЛАНТАТЫ
Любой из нас может лишиться зуба из-за воспа-
лительного процесса в десне или во время травмы.
Самым лучшим способом компенсировать потерю
зуба является установка имплантатов, однако ста-
рый метод установки имплантатов означал мало-
приятные визиты к дантисту, когда штифт вжив-
лялся в костную ткань, накладывались швы, затем
следовали долгие шесть месяцев ожидания перед
насаживанием коронки на штифт. Сейчас появился
2 0 1 0 г о д а

новый метод — мини-имплантаты, которые встав-
ляются во время одного посещения дантиста, а сто-
имость их равняется всего одной трети обычной
стоимости имплантатов. Мини-имплантаты встав-
ляются через десну, их длина составляет всего 6 мм,
что почти в два раза короче обычного штифта.
ОЗОНОМ ПО БАКТЕРИЯМ
В настоящее время в лечении различных вос-
палительных заболеваний в области рта широко
применяется озон, точнее — инъекции озоносо-
держащей смеси. Суть новой методики заключает-
ся в том, что газообразный озон струей под высо-
ким давлением подается непосредственно в кари-
озную полость. Он убивает бактерии, находящиеся
как на поверхности зуба, так и в дупле, полностью
дезинфицируя поверхность и уничтожая все следы
гниения. Процедура занимает всего десять секунд,
к тому же она совершенно безболезненна и не тре-
бует анестезии. Десятисекундной процедуры доста-
точно для того, чтобы убить 99% всех болезнетвор-
ных бактерий, находящихся в кариозной полости.
После этого врачу остается лишь поставить пломбу,
и пациент может спокойно покинуть зубоврачебное
кресло, к тому же на месте залеченного отверстия
больше никогда не образуется кариес.
ПРОЧНЕЕ НЕ БЫВАЕТ
В течение многих лет в мировой стоматоло-
гии шел поиск материалов, которые идеально под-
З Д О Р О В Ь Е
МЕТОД
ходили бы для протезирования, обладали исклю-
чительными эстетическими свойствами, прочно- РАСТИ, ЗУБ!
стью и при этом хорошо переносились человече-
ским организмом, не вызывая аллергии. Керамика Сотрудники
в стиле хай-тек — оксид циркония — стала мате- Стоматологического
риалом, доказавшим свою необычную прочность, института при
например, в облицовках космических шаттлов, тор- Королевском кол-
мозных дисках для гоночных машин и в сфериче-
ледже Лондона нау-
ских головках искусственных суставов. Ну а теперь
оксид циркония имеет огромный потенциал и в сто- чились выращивать
матологии, так как придает протезам и коронкам зубы. Для этого уче-
не только сверхпрочность, но и высокоэстетичные ные использовали
качества. стволовые клетки,
взятые у пациента.
НЕ СОВСЕМ ОПЕРАЦИЯ
Фактически систему NobelGuide можно
назвать новым этапом в прогрессивном развитии
всей истории имплантации зубов. Теперь эту опе-
рацию можно провести без хирургического вме-
шательства. На основе исследований полости рта
пациента с помощью 3-D-дизайна создается точ-
нейшая виртуальная модель челюсти пациента,
которая пошагово воссоздает всю будущую кар-
тину установки имплантатов в костную ткань и
затем — постановку коронок. Благодаря системе
Nobel Guide не травмируются мягкие ткани и впо-
следствии не образуется отека: установка произ-
водится точно, быстро, абсолютно без травм и без
крови. Таким образом, само понятие “операция”
становится весьма условным.
2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а X
31
 ЗДОРОВЬЕ

Анамнез латвийского
населения
Андрей ТАТАРЧУК

Интервью каждого респондента вме-

сте с обследованием его физического здо-
ровья занимало от 30 минут до 2 часов.
В программе, позволяющей провести углу-
бленный мониторинг состояния здоровья
населения (исключая инфекционные забо-
левания, онкологию и травматизм), уча-
ствовали 4 022 респондента. В некоторых
регионах отзывчивость населения соста-
вила более 90% (Даугавпилс — 97%), в
некоторых — чуть более 50% (Лиепая
— 53%), но в целом анализ на осно-
ве 68-процентной отзывчивости респон-
дентов признан научно обоснованным и
объективно достоверным. Исследование
продолжалось шесть месяцев и было
представлено в мае с.г. на конференции
кардиологов в Риге.
Стоит подчеркнуть, что это пер-
вое исследование такого рода и таких
масштабов в Латвии за все послед-
ние 20 лет. Исполнительный дирек-
тор Научно-исследовательского инсти-
тута кардиологии ЛУ Алдис Розенбергс
сообщает, что кардиопоказатели здоро-
вья жителей Латвии согласно монито-
рингу в среднем в три раза хуже, чем по
ЕС-27. Соавторами исследования кроме
Исполнительный директор
Научно-исследовательского института кардиологии доктор Алдис Розенбергс кардиологов стали также латвийские
эндокринологи.
К 100-летию больницы им. П.Страдыня институт кардиологии В частности, председатель
Латвийской ассоциации эндокринологов
Латвийского университета совместно с Обществом латвийских карди- Валдис Пирагс ранее неоднократно заяв-
ологов завершил научное исследование с целью получить представле- лял о том, что населению страны из-за
употребления в пищу вредных продуктов
ние о заболеваемости сердечно-сосудистой системы в республике, для вкупе с малоподвижным образом жизни
анализа рисков и разработки основных направлений улучшения ситу- грозит эпидемия ожирения, что особен-
но касается детей и подростков. Сегодня
ации в разных возрастных группах населения. Картина национально- каждый десятый школьник средних клас-
го здоровья оказалась намного хуже ожидаемой… Врачи тем не менее сов имеет повышенный индекс массы
тела (и как следствие, гормональные
надеются на лучшее. сбои и повышенную склонность к цело-
му букету болезней, от сахарного диабе-
В ходе этого исследования, запла- групп), проживающих во всех регио- та до заболеваний сердечно-сосудистой
нированного в 2008 году, из базы дан- нах Латвии, в городах и сельской мест- системы). Через 10—20 лет ожирени-
ных Управления по делам граждан- ности. Респондентам по почте были ем может страдать уже каждый третий
ства и миграции Латвии методом сле- отправлены приглашения на участие ребенок в Латвии — и вся эта очень пла-
пого выбора было отобрано 6 тыс. в мониторинге: им предстояло отве- чевная картина судьбы подрастающего
респондентов в возрасте от 25 лет до тить на вопросы анкеты из 16 страниц поколения, к сожалению, прямо интер-
74 лет (пять возрастных групп, с уче- и пройти амбулаторную проверку здо- полирована совершеннолетней частью
том гендерной принадлежности — 10 ровья. общества.

32 З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

Факторы риска
Надо признать как факт: слишком
многие жители Латвии имеют вредные
привычки. В  первую очередь это куре-
ние (более 20% женщин, более 50%
мужчин) и алкоголизм, а также гипо-
динамия.
“Стрессы так же опасны, но в неко-
ем роде волнения — это форс-мажор.
Общая тенденция, к сожалению, тако-
ва: жители не обращаются к вра-
чам даже при серьезных хрониче-
ских заболеваниях. Что уж тут гово-
рить о профосмотрах! К нам в больни-
цу имени Страдыня поступают паци-
енты с инфарктом миокарда: которые
даже содержание холестерина в крови
никогда не пытались узнать. И  часто
это молодые люди. В  Риге на прием
пришел парень 28 лет с верхним арте-
риальным давлением 240 мм, то есть
вдвое выше нормы. Он ни разу не был
у врача. На вопрос о самочувствии он
ответил: голова немного кружится,
сердце иногда схватит, а так ничего
— сяду, отдышусь…”, — привел яркий
пример г-н Розенбергс.
Из 1 391 мужчин и 2 631 женщин
(латвийские женщины, кстати, намно-
го больше заботятся о своем здоровье)
оценили свое самочувствие как плохое
6,5% респондентов. В  свою очередь,
50,1% латвийцев считают собственное
здоровье удовлетворительным, 38% —
хорошим и 4,6% — очень хорошим.
Хотя медицинские тесты и анализы
показывают, что эти самооценки, как
правило, завышены.
Давление крови повышено (или
находится на грани 140/90 mmHg) у
44,5% населения Латвии. Причина ком-
плексная: богатая “тяжелым” холесте-
рином пища, игнорирование мер про-
филактики очистки организма (пище-
вые добавки БАД, профилактические
медпрепараты, занятия спортом и т.д.)
от вредных отложений на стенках арте-
рий, вышеуказанные вредные привыч-
ки, гиподинамия и, наконец, лишние
килограммы.
Вес тела (индекс массы тела) опас-
но близок к завышенному (25—29,5 кг
массы тела на 1 кв.м площади тела) у
37,5% латвийского населения. Что еще
хуже: у 30% населения ИМТ равен 30 кг
массы тела на 1 кв.м площади тела или
превышает этот показатель, что явля-
ется патологией. Таким образом, 67,5%
населения находится на грани риска
ожирения или уже переступило за эту
границу. В  свою очередь, у 28% насе-
ления республики индекс масса тела
(20—24,9 кг) в норме, а 3,9% имеют
З Д О Р О В Ь Е
недостаточный вес — менее 20 кг на
квадратный метр тела. Для примера:
ИМТ близкой к алиментарной дистро-
фии анорексичной топ-модели Кейт
Мосс равен 16,5 кг/кв.м, а у “рубен-
совской” женщины с весом 100 кг при
росте 1,65 м ИМТ равен приблизитель-
но 36 кг/кв.метр, что является ожи-
рением первой степени и сокращает
жизнь подобной больной примерно на
12 лет.
Как показывает исследование, ожи-
рение у мужчин в большинстве случаев
начинается после 50 лет, но в возраст-
ной группе 25—34 года набор массы
тела более стремителен, чем у жен-
щин в этом же возрасте. У  женщин в
молодости, как правило, ИМТ нахо-
дится в норме: тут ситуация лучше,
чем с ожирением у мужчин. Проблемы
у слабого пола начинаются после 40
лет с изменением гормонального фона.
В  возрастной группе 55—64 года, как
правило, многие из участниц монито-
ринга накапливают избыточный вес.
После 65 лет у большинства жительниц
Латвии наблюдается ожирение в раз-
ных стадиях.
Как следствие наличия лиш-
них килограммов при превышении
ИМТ 25 кг/кв. метр у 59% населе-
ния Латвии давление крови превыша-
ет 140/90 mmHg. Давление завыше-
но лишь у 21% жителей с нормальной
массой тела.
Биохимический анализ крови насе-
ления республики, проведенный в рам-
ках этого исследования, выявил также
повышенное в целом содержание холе-
стерина (средний показатель 5,91
mmol/l при норме 5 mmol/l). У  72%
мужчин и 78% женщин этот фактор
риска выше нормы. Содержание глюко-
зы в крови по популяции в среднем на
фоне других неприятных показателей
сравнительно скромно: у 58% мужчин
и 70% женщин сахар в норме (менее
или ровно 5,49 mmol/l). Однако у более
чем трети мужчин и ровно каждой чет-
вертой женщины этот показатель завы-
шен, а у 6% мужчин и 5% женщин гли-
кемия составляет 7 mmol/l или превы-
шает этот показатель. Как и в случае
с набором лишнего веса, женщинам в
молодости свойственна меньшая пред-
расположенность к диабету, но ближе
к менопаузе гликемические показате-
ли ухудшаются быстрее, чем у мужчин.
Выводы
и рекомендации
“В Латвии очень хороший уровень
медицины, хотя врачи и сестры сей-
час и работают не за вознагражде-
2 1 м а я 2 0 1 0
ЗДОРОВЬЕ
ние, а на энтузиазме, — констати-
рует Алдис Розенбергс. — В больни-
це Страдыня проводятся и уникаль-
ные операции на почечных артери-
ях, руководитель Латвийского центра
кардиологии при больнице Страдыня
профессор Андрей Эрглис провел
успешные пересадки стволовых кле-
ток костного мозга в сердце пациен-
та. Такие операции очень перспек-
тивны для лечения таких заболева-
ний, как инсульт, инфаркт или диа-
бет. Следующий шаг — сделать из
стволовых клеток миоциты (клетки
сердца) и подсаживать их уже готовы-
ми. Научная работа ведется, и в этом
уникальном мониторинге здоровья
нам очень помог Rietumu banka. Что
же касается помощи государства, так
спасибо за то, что у нас есть”.
Летом прошлого года правление
Клинической университетской боль-
ницы приостановило прием больных
на плановое лечение. Причина баналь-
на и подобна многим другим пробле-
мам в бюджетных отраслях Латвии:
у государства нет денег на плановую
кардиохирургию. Разумеется, больни-
ца Страдыня продолжат оказание кру-
глосуточной неотложной помощи в
острых случаях. Но это намного доро-
же для медиков и опаснее для жизни
самого пациента, чем профилакти-
ка заболеваний. А  это уже дело част-
ное, не государственное, — оказать-
ся от сигарет и спиртного, заняться
хоть легким фитнесом и, может быть,
отказаться от продуктов вроде тортов
и свиного мяса.
“Латвийские врачи ждут от ново-
го министра здравоохранения Дидзиса
Гаварса и (с осени этого года) от ново-
го правительства Латвии — понима-
ния, как это важно: здоровый народ.
В этом году отрасль получит лишь 3,6%
от годового ВВП страны, это мизер-
ные 350 млн. латов. Однако проблемы
здравоохранения, как показало наше
исследование, заключаются не только
в недостаточном финансировании со
стороны государства. Кто будет отда-
вать долг МВФ и другим финансовым
донорам, если здоровья, чтобы рабо-
тать, у людей не останется? Люди не
понимают, насколько страшно вести
малоподвижный образ жизни, курить,
заниматься чревоугодием. Я буду очень
благодарен тому, кто убедит меня, что я
не прав”, — говорит Алдис Розенбергс.
Поcле исследования врачи клини-
ки П.Страдыня планируют подготовить
обстоятельные рекомендации, адре-
сованные каждой возрастной группе
населения Латвии.
г о д а X
33
 ЗДОРОВЬЕ
Чистая вода из-под крана
Та вода, что течет у латвийских жителей из крана,
по латвийским нормам считается питьевой.
Количество примесей в ней превышает европей-
ские стандарты питьевой воды как минимум в три
раза. Нашу воду необходимо фильтровать. Сергей
Стародубец, член правления компании по торгов-
ле, установке и обслуживанию систем очистки воды
ООО Crobal Servis, рассказывает о преимуществах
различных способов фильтрации воды.
“Мы протестировали рижскую питьевую воду в различных
районах прибором, определяющим общее количество всех воз-
можных примесей в воде. Этот прибор называется TDS-метр (TDS-
Total Dissoled Solids). По европейским стандартам питьевой воды
показатель TDS не должен превышать 50 мг/л. В  рижской водо-
проводной воде мы обнаружили от 180 в новых районах до 400 в
“тихом центре”. Но в Риге еще более или менее приемлемая ситу-
ация. А  в Юрмале, если тестер показывает менее 800, считайте,
что вам повезло”. Не спасают и артезианские скважины. В Латвии
из-под земли идет очень жесткая вода с большим содержанием
растворенного в ней железа.
Существуют разные способы фильтрации воды.
Механические отделяют от воды только те вещества, кото-
рые в ней находятся во взвешенном состоянии: песок, ржав-
чина, оставляя нетронутыми растворенные примеси.
Активированный уголь хорошо отфильтровывает биологиче-
ские примеси, но тяжелые металлы, растворенные окислы
железа, он не отделяет.
Популярные в народе фильтры-“кружки” со сменными кар-
триджами должны, согласно инструкции, очищать воду до
нормы питьевой. Мы протестировали фильтрованную в “круж-
ке” воду. Действовали строго по инструкции. В начале исполь-
зования нового картриджа показания TDS достигли своего
минимума, который, правда, так и не дошел до 50 мг/л; в тече-
ние недели держались примерно на одном уровне, затем нача-
ли подниматься. И к концу срока эксплуатации картриджа, ука-
34 З Д О Р О В Ь Е
занного в инструкции, показания TDS на выходе “кружки” были
выше, чем на входе.
Из этого можно сделать два вывода: из заявленного в
инструкции срока работы картриджа (один месяц) он реально
работает в четыре раза меньше, что приводит к существенному
удорожанию такого способа очистки; к тому же после очистки
вода далека от стандарта питьевой.
В испанских системах Puricom, которые представляет
наша компания, используется метод очистки “обратный
осмос”. Основная очистка происходит на мембране — полу-
проницаемой пленке, сквозь которую вода продавливает-
ся под давлением. Диаметр ячейки этого мельчайшего сита
соизмерим с молекулой воды. То есть сквозь него проходит
вода и то, что меньше, — элементы, необходимые для жиз-
недеятельности организма в соединениях и формах, наи-
более легко усваиваемых организмом. Молекулы тяжелых
металлов и их солей его не минуют. Воду, отфильтрованную в
системе обратного осмоса, можно смело пить, не боясь зараз-
иться вирусными заболеваниями (например, гепатитом А и
В), так как диаметр ячейки в мембране в 10 раз меньше вели-
чины вируса, и в 40 раз — бактерии. Поэтому фильтрован-
ную таким способом воду можно пить без кипячения.
Помимо химического состава воды есть еще такой аспект,
как ее физическая структура. Считается, что воду из естествен-
ных источников пить предпочтительнее, чем из-под крана, так
как ее молекулы имеют правильную ориентацию. Ориентация
молекул нарушается при любой обработке воды: нагреве, хими-
ческой обработке, физическом загрязнении. В системах обрат-
ного осмоса структура воды не ухудшается — даже улучшается
благодаря тому, что из нее удаляются примеси.
Не вся вода, пришедшая на мембрану, поступает в чистый
канал, часть уносится водотоком в канализацию вместе с
отфильтрованными примесями. Поэтому мембрана, посто-
янно прополаскиваемая потоком, служит годами. Для быто-
вых систем очистки воды оптимальным является расход 5—8
литров питьевой воды в сутки.
Таким образом, мы можем заключить, что фильтроваль-
ные системы обратного осмоса являются принципиально более
высокой технологической ступенью очистки воды по сравне-
нию со всеми остальными и объединяет их достоинства, не
обладая их недостатками.
2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

Новые технологии для диагностики здоровья
На сегодняшний день Системы нелинейного анализа (NLS)
являются одними из самых передовых информационных
технологий, которые относятся к наиболее удивительным
и перспективным достижениям современной науки.
NLS позволяют получить наиболее полную информацию о
здоровье и сигнализировать о самых начальных проявлениях
заболеваний (в том числе и онкологических), что невозмож-
но при использовании любых других методов обследования
(УЗИ, рентген, компьютерная томография, ЯМР и пр.), кото-
рые обнаруживают лишь уже сформировавшийся процесс.
Чтобы узнать подробнее об этом методе и его возможных преи-
муществах, мы обратились к кандидату медицинских наук Михаилу
Александровичу Плотникову, в ведении которого находится диагно-
стический аппарат NLS-диагностики “Оберон Метатрон”.
— Расскажите, пожалуйста, о данном методе. Что он собой
представляет?
— Метод основан на анализе электромагнитных колебаний
мозговых центров, в которых содержится полная информация о
работе всех систем организма, и на базе этих физических явле-
ний метод позволяет выявить не только текущие заболевания, но
и зарождающиеся отклонения на клеточном и хромосомном уров-
не, чего не дают ни УЗИ, ни рентгеновские и другие исследования,
которые регистрируют лишь уже сформировавшиеся заболева-
ния. Помимо диагностики заболеваний в возможности комплек-
са входят диагностика воспалительных процессов различных орга-
нов и их лечение. Статистика показывает, что сочетание курсов с
применением БАД (биологически активных добавок) дает превос-
ходные результаты в работе программы восстановления организ-
ма человека. Лучше тратить деньги на профилактику, чем на дли-
тельное лечение, которое может стоить значительно дороже. Ведь
всем понятно, что любое заболевание легче поддается лечению на
его начальной стадии.
— Люди приходят обследоваться с конкретной целью —
выявить причины того или иного заболевания? Или же боль-
шинство из них проводит полное обследование организма?
— Наверное, каждый приходит со своим. Кто-то хочет знать
всю картину состояния здоровья, а кто-то — решить конкрет-
ную проблему, например, обследовать больное колено. Конечно,
в последнем случае исследуется не только колено, но вся опорно-
двигательная система, вплоть до пристального изучения позво-
ночника. Вообще, судя по отношению людей к своему здоро-
вью, следует выделить три категории пациентов. Одни не явятся
на обследование, даже если им очень плохо. Другие скептически
относятся к нему. Третьи — их большинство —- понимают, что
наука не стоит на месте. Ведь совсем недавно обследование уль-
тразвуком было новейшим достижением в медицине. Сегодня же
мы предлагаем компьютерное тестирование на аппарате и вирту-
альную компьютерную диагностику.
— Сколько времени требуется на обследование?
— Полное обследование длится около часа.
— Кто в основном обследуется? Есть ли какие-то возраст-
ные ограничения?
— На обследование приходят совершенно разные по возрасту
люди. Недавно к нам записали девочку, которой чуть больше двух
лет. Основная сложность здесь заключается только в том, чтобы
ребенок спокойно сидел в течение 15—20 минут. К нам уже при-
водили двухлетних малышей, и все было в порядке.
З Д О Р О В Ь Е
ЗДОРОВЬЕ
— Есть ли у вас положительные отзывы по результатам
работы аппарата?
— Положительные отзывы, конечно, есть. Я  хотел бы сказать
еще и о том, что помимо полной диагностической картины аппа-
ратный комплекс дает оптимальные рекомендации по лечению, а
также сведения о восприимчивости организма к тем или иным пре-
паратам, детальное рассмотрение анализов, заболеваний по каж-
дому органу, паразитологии и инфектологии, новообразованиям,
гормональному фону, уровню холестерина и другим показателям.
Действительно, многие из нас, только серьезно заболев, начи-
нают задумываться о том, пройти ли диагностическое обследо-
вание, чтобы установить правильный диагноз и начать лечение.
Хотя, как это ни страшно, еще большее количество людей, даже не
задумываясь, начинают лечить совсем не то, что нужно. Поэтому
правильная постановка диагноза была и остается чрезвычайно
важным фактором...
Метод NLS-диагностики не имеет противопоказаний и срав-
ним по информативности с другими аппаратными методами
исследования (УЗИ, КТ, ЯМР), а в ряде случаев и превосходит их.
Метод применим к диагностике всех распространенных забо-
леваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищева-
рительной системы, мочеполовой системы, ряда других органов и
систем и может стать ведущим средством диагностики и наблюде-
ния, позволяя оперативно получать исчерпывающую информацию о
наличии и характере поражения, оценить результаты лечения.
Диагностику NLS-методом мы проводим в городе Риге, на
улице Маскавас,180, в кабинете диагностики Magenta Plus.
И сейчас читателям “Бизнес & Балтии” центр Магента плюс
предлагает обследовать состояние своего здоровья с 50-про-
центной скидкой по рекламной цене 20 Ls (акция в силе до 31
июля) за полное обследование всех систем организма, а также
— при необходимости — пройти последующее лечение и укре-
пить иммунитет.
Лечение мы стремимся проводить как можно более натураль-
ными средствами, такими как общеукрепляющая и иммуномоде-
лирующая терапия. У нас продаются самые дешевые в Риге гоме-
опатические средства. Лечение в месяц обойдется в сумму от 2,5
Ls до 7 Ls.
Приходите, и вы получите исчерпывающую информацию о
своем здоровье, а также рекомендации врача по оздоровлению!
Звоните, записывайтесь на прием и приходите! Мы ждем вас!
Диагностический кабинет Magenta Plus: ул. Маскавас, 180,
тел. 67241201, моб. тел. 22322829, с 10.00 до 18.00.
2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а X
35