Cristina dice…

Como alcanzar la felicidad

Para alcanzar la felicidad depende de cada uno de nosotros siendo
personas positivas ver a la vida de una manera positiva realizar
las cosas de manera positiva con paciencia inteligencia y amor al
momento de concluir nos daremos cuenta que nos salió
exitosamente lo que realizamos.
Si eres una persona negativa vele las cosas tan maravillosas que
dios nos ha dado como es la naturaleza las personas que nos rodea
y dar gracias a Dios por lo que tenemos a nuestra familia a
nuestro lado y así nos sentiremos bien con nosotros mismos una
felicidad grande dentro de nosotros, disfrutar la vida cada
momento porque es muy corta la vida.
En los niños desde pequeños deben tener un horario de
actividades que van a realizar en el día para que desde pequeños
tengan una vida ordenada y así alcanzar la felicidad, un niño lo
puede alcanzar la felicidad realizando actividades cono realizar
deportes, jugar, cantar, bailar, y siempre estar a la de las personas
que en realidad le s quiere.

Comúnmente nos dejamos engañar por las apariencias o los

materialismos y pensamos que el tener mucho dinero, casas,
coches, viajes, joyas, un puesto de trabajo bien pagado y demás
cosas nos da la felicidad, pues error, porque la ciencia te abre los
ojos y echa por tierra estos pensamientos.

La felicidad no depende de tu suerte o tus genes; sino de cada

persona al reconocer y desarrollar lo mejor de sí.

La felicidad no se limita al dinero y la salud

Varios estudios han demostrado que las cosas buenas y los grandes
logros, no influyen tanto para que la felicidad aumente; se dice que
la salud física de una persona apenas y guarda relación con este
aspecto, menos aún la riqueza, el atractivo físico aunque
proporciona ventajas no eleva el grado de felicidad.

Se optimista

El optimismo es sola una de tantas fortalezas que el ser humano

tiene y le da bienestar; esta fortaleza es hereditaria en un 50% y la
otra mitad puede desarrollarse; por lo tanto debes analizar cuál es
tu grado de optimismo y ojalá que no todo sea blanco o negro
para ti.

Si tienes pensamientos negativos o pesimistas, primero debes

probar que estos sean ciertos y luego refútalos tratándolos como si
vinieran de un enemigo tuyo que a toda costa quiere fastidiarte,
concéntrate en aquellos que puedas cambiar, pero no te olvides de
los efectos que estos cambios puedan tener en tu vida, analiza las
posibilidades de que pueda ocurrir lo peor y evita el caos.
Es necesario también para quienes tienen pasamientos negativos,
preguntarse realmente en que les benefician y hacer todo lo
posible para que la situación cambie.

Vence al dolor

La gente feliz además de soportar mejor el dolor, hacen que sus

emociones positivas anulen las negativas, sin embargo hay límites
en donde esto no será posible, como por ejemplo con la muerte de
un familiar; este es un suceso a lo que la gente no se acostumbra y
muchas veces ni siquiera acepta, pero para quienes tienen
pensamientos positivos será un dolor que más fácil y rápido será
superado que por aquellos de pensamientos negativos.