ESCUELA DE ENFERMERIA Y NUTRICION JALISCO

LICENCIATURA DE ENFERMERIA
CON RECONOCIMIENTO OFICIAL DE ESTUDIOS POR LA
UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA CLAVE DE RECONOCIMIENTO I-
257 ACUERDO 169/2007
“ANSIEDAD”

ETIOLOGIA:

Las principales causas de la ansiedad son las siguientes:

 El estrés: ante una situación externa que produce tensión del sistema nervioso reacciona
produciendo mas hormonas que desencadenan una serie de cambios en el organismo, que
a nivel emocional desencadenan ansiedad.
 Enfermedades físicas: algunas enfermedades producen ansiedad, como las enfermedades
de la tiroides, angina de pecho, etc.
 Toxinas y Farmacos: la ingestión de ciertas toxinas, como la cafeína y el alcohol, o ciertos
fármacos, como los suministrados para controlar el asma o la presión arterial, pueden
producir ansiedad.
 Factores ambientales: a veces los factores ambientales que rodean el trabajo o la vivienda
desencadenan ansiedad. Entre los más importantes se encuentra el ruido ambiental o en el
lugar de trabajo.
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LICENCIATURA DE ENFERMERIA
CON RECONOCIMIENTO OFICIAL DE ESTUDIOS POR LA
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TRATAMIENTO:

Existen varios tipos de tratamientos y terapias que tienen cierta efectividad para las personas que
padecen de ansiedad.

Estos tratamientos incluyen:

Fármacos ansiolíticos. Utilizados para tratar los síntomas de la ansiedad. Correctamente

dosificados suprimen o mejoran la ansiedad sin producir sedación o sueño. La ansiedad es una
emoción compleja en la que coexisten, en diversa proporción: 1) sentimientos personales de temor,
zozobra, amenaza o angustia; 2) irritabilidad y pérdida de concentración; 3) efectos somáticos y
autonómicos: palpitaciones, temblor, tensión muscular, sudor, micciones frecuentes, rubor,
cefaleas, molestias digestivas, etc.   Las áreas centrales más importantes implicadas en la
ansiedad parecen ser el complejo septo-hipocámpic y el núcleo central de la amígdala. Los
sistemas neuroquímicos más implicados en la génesis y mantenimiento de la sintomatología
ansiosa son el complejo receptor GABAA-benzodiazepínico, el sistema serotonérgico y el
noradrenérgico, aparte de otros sistemas neuropeptídicos (p.ej. CRH, CCK) menos estudiados.

         Clasificación de los ansiolíticos

         Desde un punto de vista funcional los ansiolíticos se clasifican como:

 Ansiolítico-sedante-hipnóticos: benzodiazepinas, barbitúricos y meprobamato.

 Agonistas parciales de receptores 5-HT1A: buspirona, ipsapirona y gepirona.
 Bloqueantes de algún componente vegetativo: antihistamínicos, neurolépticos,
antidepresivos y b-bloqueantes.

Psicoterapia Cognitivo-Conductal: Esta debería ser dirigida por un psicólogo competente y

experimentado. La terapia incluye técnicas de exposición graduada, confrontación y modificación
de creencias negativas o incorrectas; modificación de pensamientos negativos; técnicas para
entablar auto-charlas positivas; técnicas específicas para tratar con la ansiedad; etc.

Reducción de estrés, lo que puede incluir técnicas de relajación y respiración, mejor manejo del
tiempo, ejercicio físico, yoga, etc.

Cambios en la alimentación; por ejemplo, eliminación gradual del café, estimulantes, chocolate,
azúcar, tabaco, alcohol, refrescos que contengan cafeina y analgesicos o drogas que contengan
esta. Algunos pacientes informan reducciones considerables en su ansiedad sólo tomando estas
medidas.