‫פשוט לקנות טרי‬

‫למידע אודות סניפי רשת מגה ומגה בעיר היכנסו ל ‪ .www.mega-sale.co.il‬המחירים בתוקף עד ה־‪ 5.4.10‬או עד גמר המלאי‪ .‬ניתן להינות מההטבה עד ‪ 3‬מימושים בקנייה‪ .‬הרשת שומרת לעצמה את הזכות להגביל את כמות הקניה‪ .‬לא למכירה סיטונאית‪ .‬אין כפל‬
‫הטבות‪ .‬מבצעי ‪ You‬תקפים בהעברת כרטיס מועדון‪.‬‬

‫‪ 19‬באוקטובר ‪ 2010‬י"א בחשון תשע"א‬ ‫גיליון מס' ‪31‬‬ ‫‪www.mega.co.il‬‬

‫אימא‪,‬‬
‫כניסת השבת‪ :‬י‪-‬ם‪ ,16:19 :‬ת"א‪ ,16:40 :‬חיפה‪ ,16:29 :‬ב"ש‪16:32 :‬‬

‫תקני לי‬ ‫ילדים בוחרים לפי הטעם‬

‫ולא לפי השם‪ ,‬אז בחרנו‬
‫שישה ילדים‪ ,‬נתנו להם‬
‫לטעום מוצרים ממותג‬
‫יציאת השבת‪ :‬י‪-‬ם‪ ,17:35 :‬ת"א‪ ,17:37 :‬חיפה‪ ,17:36 :‬ב"ש‪17:38 :‬‬

‫"מגה" וזה מה שהיה להם‬

‫להגיד )עמודים ‪(11-10‬‬

‫מה אוכלים השבוע‬

‫חודש שלם של מאכלי‬
‫עדות‪ .‬והשבוע ממטעמי‬
‫המטבח הטוניסאי <‬
‫שרית שמואלי‬
‫מדור מומחים‬
‫הוטרינרית קלר ברקאי‬
‫עונה על שאלות בנושא‬
‫מחיר לצרכן‪₪ 4.99 :‬‬
‫טיפול בחיות מחמד‬
‫חינם ללקוחות‬

‫‪7 3 1 1 2 8 6 9 9 4 8 6 4‬‬

‫בלעדי ללקוחות מועדון‬

‫‪9‬‬ ‫‪49‬‬
‫‪14‬‬ ‫‪69‬‬
‫‪20‬‬ ‫‪19‬‬
‫‪16‬‬ ‫‪19‬‬
‫‪31‬‬ ‫‪34‬‬

‫‪₪‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪99‬‬

‫‪₪‬‬‫‪10‬‬ ‫‪99‬‬
‫‪₪‬‬‫‪12‬‬ ‫‪99‬‬
‫‪₪‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪99‬‬
‫‪₪‬‬ ‫‪20‬‬
‫כולל פקדון‬
‫‪99‬‬

‫ממחטות כיס קלינקס‬ ‫‪ M&M‬חטיף בוטנים‪/‬שוקולד‬ ‫חטיף דגנים‬ ‫יין סגל ‪ 66%‬מרלו וקברנה שמן חמניות בריאות‬
‫אולטרה סופט ‪ 10X9‬יח'‬ ‫‪ 150‬גרם‬ ‫שקדים‪/‬אגוזים‪/‬תות‪/‬פירות‪ ,‬תלמה‬ ‫‪ 1‬ליטר‬ ‫‪ 750‬מ"ל‪ ,‬יקבי ברקן‬
‫ברקוד‪5029053000619 :‬‬ ‫ברקוד‪40000017325/318 :‬‬ ‫ברקוד‪100243190/152/367/350 :‬‬ ‫ברקוד‪144467 :‬‬ ‫ברקוד‪521381:‬‬

‫למידע אודות סניפי מגה ומגה בעיר היכנסו ל־‪ .www.mega-sale.co.il‬למידע אודות סניפי רשת מגה בול היכנסו ל־‪ .www.megabool.co.il‬המחירים בתוקף מה‪ 18.10.10-‬עד‬
‫תקף ברשתות‪:‬‬ ‫ה־‪ 26.10.10‬או עד גמר המלאי‪ .‬ניתן לממש עד ‪ 3‬פעמים בקניה‪ .‬הרשת שומרת לעצמה את הזכות להגביל את כמות הקניה‪ .‬לא למכירה סיטונאית‪ .‬אין כפל הטבות‪ .‬מבצעי ‪ You‬תקפים‬
‫בהעברת כרטיס מועדון ‪ .You‬המחיר הקודם של המוצרים שבמבצע שונה מסניף לסניף‪ .‬המחיר הקודם הנכון לכל סניף מוצג בסניף עצמו‪ .‬ט‪.‬ל‪.‬ח‪.‬‬
‫‪03‬‬ ‫טיפול זוגי‬ ‫בקטנה‬
‫ד"ר צחי בן‪-‬ציון‬ ‫דנה אשל‬
‫פסיכיאטר וסקסולוג‬

‫כבר עשיתם "לייק"?‬ ‫כרוניקה של ארוחה‬

‫ידועה מראש‬
‫יכולות‬ ‫טיפ השבוע‪:‬‬ ‫אם יש אדם אחד בעולם שאני חב לו את פרנסתי‬
‫להיות‬ ‫במקום לחפש‬ ‫יותר מכולם‪ ,‬הרי זה ממציא רשת האינטרנט‪.‬‬
‫גם חוויה‬ ‫אקסים‬ ‫מאז שפרץ האינטרנט לחיינו‪ ,‬הגדילו היועצים‬
‫חיובית‪,‬‬ ‫בפייסבוק נסו‬ ‫לענייני זוגיות את נפח תעסוקתם ב‪250%-‬‬
‫המאפשרת חיבור‬ ‫לייצר ריגושים‬ ‫לפחות‪ .‬עם כל הרשתות החברתיות הקיימות‪,‬‬ ‫כל שבת זה אותו דבר‪ ,‬אני קוראת להם‬
‫מחדש של קשרים‬ ‫חדשים עם בן‪/‬‬ ‫רוחות העבר שקמות לתחייה וסרטי הסיליקון‬ ‫לשולחן ובמו ידיי פותחת את תיבת הפנדורה‬
‫שהלכו לאיבוד ברבות‬
‫השנים‪ .‬העניין הוא שכמו‬
‫בת הזוג‬ ‫שרק מתחננים שנצפה בהם‪ ,‬נדמה כי אין כיום‬
‫משהו שיכול לחרב נישואים מהר יותר מאשר‬
‫הפרטית שלנו‬
‫שלנו יש בעיות מעת לעת‪,‬‬ ‫האינטרנט‪ .‬הבעיה העיקרית שאני מזהה מגיעה‬ ‫"ילדים‪ ,‬בואו לאכול"‪ ,‬אני קוראת וקולטת שאני נשמעת בדיוק כמו אמא‬
‫כך גם לאחרים יש‪ .‬ואכן‪,‬‬ ‫דווקא מכיוונו של אתר‬ ‫שלי‪ .‬אני שומעת את הפסיעות שלהם בדרך למטבח‪ :‬הוורדרדה מגיעה‬
‫הבעיה הופכת קשה עוד יותר‬ ‫חמוד ושימושי להפליא‬ ‫בדילוגים‪ ,‬תינוקי בפסיעות קטנות וחמודות ושלום כיתה א' גורר רגליים‬
‫כאשר גם הצד השני של‬ ‫– הפייסבוק‪ .‬האתר הזה‪,‬‬ ‫ורוטן‪" :‬אוף‪ ,‬דווקא כשכמעט הגעתי לשיא חדש במשחק"‪ .‬איך אני אוהבת‬
‫המתרס משתף פעולה‪ .‬מילא‬ ‫על אף שאין בו שדיים או‬ ‫לשמוע את הפסיעות שלהם בדרך לשולחן‪ .‬זה והצחוק המתגלגל שלהם הם שני‬
‫שלך אין חיים‪ ,‬אבל כאשר גם‬ ‫איברים חשופים אחרים‪,‬‬ ‫הקולות שאני הכי אוהבת בעולם‪ .‬עד שכולם מתיישבים הכל בסדר‪ ,‬אבל ברגע האמת‪,‬‬
‫לדמות הווירטואלית שפגשת‬ ‫הוא התגשמות הסיוט של‬ ‫הכל מתהפך‪" .‬מה יש לקינוח?" דורשת הוורדרדה לדעת אם בכלל משתלם לה לטרוח‪.‬‬
‫אין חיים‪ ,‬אתם בבעיה‪ ,‬שכן‬ ‫כל זוג‪ ,‬המגלה לפתע את‬ ‫"אני יושב ליד אורי"‪ ,‬מצהיר הגדול‪" .‬לא‪ ,‬היום אני יושבת ליד אורי‪ ,‬בפעם הקודמת‬
‫באמצעות הפייסבוק אתם‬ ‫האקסים המיתולוגיים‬ ‫הוא ישב לידו‪ ,‬אז עכשיו תורי"‪ .‬חוץ ממי יושב ליד אורי הם אוהבים לריב גם על מי‬
‫יכולים להתנתק מהסביבה‪,‬‬ ‫שלו קורמים עור וגידים‪,‬‬ ‫עולה ראשון במדרגות כשמגיעים הביתה‪ .‬מי יורד ראשון במדרגות בבוקר‪ ,‬מי מקבל‬
‫לשקוע בחלומות ואף לקום‬ ‫מציעים לו חברות או‬ ‫ראשון את האוכל ומי מחלק את הקינוח ‪ -‬נושא חלוקת הקינוח הוא מאוד קריטי‬
‫ולעזוב את הבית מתוך אמונה‬ ‫עושים לו ”לייק“‪ .‬אישור‬ ‫עבורם‪ .‬בעולם שלהם‪ ,‬מי שמחלק את הקינוח‪ ,‬אוחז בסמכות הבלעדית שבעולם‬
‫שהחיים עם האקס המיתולוגי‬ ‫החברות הזו הוא המפתח‬ ‫המבוגרים שמורה למי שמחזיק את השלט‪" .‬אם תריבו‪ ,‬אף אחד מכם לא ישב ליד אורי‪,‬‬
‫טובים יותר מהחיים האמיתיים‪ .‬בטורים קודמים‬ ‫שפותח את תיבת הפנדורה‪ ,‬פשוטה כמשמעה‪ ,‬שכן‬ ‫עכשיו אני יושבת לידו כי אני צריכה להאכיל אותו"‪ .‬האוכל‪ ,‬לדאבוני‪ ,‬הוא אף פעם‬
‫כבר דיברנו על זה שפנטזיה צריכה להישאר‬ ‫ברגע שנחשפת‪ ,‬כבר אין דרך חזרה‪ .‬מי מאיתנו לא‬ ‫לא משהו לכתוב עליו הביתה‪ :‬עוף בתנור עם תפוחי אדמה וסלט‪ .‬אין מה לעשות‪ ,‬הוא‬
‫כזו וכל ניסיון להופכה למציאות‪ ,‬סופו להתנפץ‬ ‫מהרהר מעת לעת על הבחירות שלקח על עצמו‬ ‫ידע עם מי הוא מתחתן‪ .‬זה לא שפעם בישלתי גורמה עילי ועם השנים התחלתי לחפף‪.‬‬
‫בפנים! מספר הזוגות שהגיעו אלי לקליניקה בגלל‬ ‫במהלך חייו או על האדם עמו התחתן? הפייסבוק‬ ‫תינוקי מפרק בשיטתיות את כל מה ששמתי לו על המגש‪ .‬בשלב הבא הוא יזרוק הכל‬
‫הפייסבוק כבר חצה מזמן את רף המספרים הדו‪-‬‬ ‫מאפשר לכולנו לדמיין איך החיים שלנו היו נראים‬ ‫על הרצפה וכשנגער בו‪ ,‬הוא ימיס אותנו עם החיוך הכובש שלו ויסגור עניין‪ .‬הרבה‬
‫ספרתיים‪ .‬האתר הזה הוא אם כל הסכנות ומהווה‬ ‫אם היינו בוחרים אחרת‪ .‬היא יכולה לקבוע פגישה‬ ‫מחשבה אני מקדישה לאוכל שאני מבשלת לילדים שלי‪ ,‬הרבה יותר ממה שאי פעם‬
‫את אחת הסיבות המרכזיות לגירושים כיום‪ .‬אני‬ ‫עם הקצין החתיך מהצבא שתמיד חיזר אחריה‪ ,‬הוא‬ ‫שיערתי שאקדיש לנושא הזה‪ .‬אבל אני מרגישה כל כך הרבה סיפוק והנאה כשהם‬
‫לא אומר להתנתק או לאסור על בן הזוג לאשר‬ ‫יכול לשוחח עם האקסית המיתולוגית שלו ולספר‬ ‫אוכלים טוב שזה שווה את המאמץ‪ .‬גם ברשתות מגה הקדישו הרבה מחשבה ומאמץ כדי‬
‫חברויות‪ ,‬אולם אני בהחלט מוצא לנכון להזהיר‬ ‫לה על צרותיו‪ ,‬ולפתע‪ ,‬מבלי ששמו לב‪ ,‬מוצאים‬ ‫לייצר אוכל טוב שילדים‬
‫מהפוטנציאל ההרסני שלו ומהשפעתו על מערכות‬ ‫עצמם בני הזוג במערכות יחסים וירטואליות בלי‬ ‫אוהבים‪ .‬בחרנו כמה‬
‫יחסים‪ .‬ותאמינו לי‪ ,‬אני מדבר מניסיון‪.‬‬ ‫לחשוב על השלכות של מה שהם עושים‪.‬‬ ‫ילדים ונתנו להם לטעום‬
‫שלכם‪,‬‬ ‫לזכותו ייאמר – לפייסבוק יש גם צד חיובי‪ .‬הוא‬ ‫אותו‪ .‬התגובות היו‬
‫צחי‬ ‫מאפשר לעקוב אחר חברים טובים ולשמור על קשר‬ ‫מצויינות‪ ,‬עד שהם גילו‬
‫עם הסביבה ובכלל‪ .‬פגישות עם אנשים מן העבר‬ ‫שהם מתבקשים לחלק‬
‫גם לאחרים‪.‬‬
‫השורה התחתונה‪:‬‬ ‫שלכם‪,‬‬
‫הפייסבוק הוא כלי חברתי שימושי כל עוד משתמשים בו בתבונה‪ .‬אם אתם ממורמרים‬
‫דנה אשל‬
‫מחיי הזוגיות שלכם‪ ,‬אל תיכנסו לאתר‪.‬‬ ‫עורכת‬
‫יש לכם שאלות? שלחו לנו ל‪relations@mega-post.co.il-‬‬

‫ד"ר צחי בן‪-‬ציון‪ ,‬פסיכיאטר ראשי ‪ -‬שירותי בריאות לאומית‬

‫גיליון ‪ 12 31 #‬באוקטובר ‪ // 2010‬מערכת‪ :‬עורכת ראשית‪ :‬דנה אשל‪ ,‬עורך אחראי‪ :‬גולן בר יוסף‪ ,‬עריכת לשון‪ :‬שירה מ' בןאשר‪ ,‬עיצוב גרפי‪ :‬רנה רזניקוב רוזנטל‪ ,‬כתובת‪ :‬האחים מסלוויטה ‪ ,15‬תלאביב ‪ ,67010‬מנכ"ל‪ :‬צחי שואקה‪ ,‬מו"ל‪:‬‬ ‫‪//‬‬
‫ישראל פוסט מדיה ופרסום בע"מ‪ ,‬דפוס‪ :‬הדפוס החדש‪ ,‬שאלות ותגובות ניתן לשלוח לכתובת‪ ,editor@mega-post.co.il :‬כל המחירים והמבצעים נכונים ליום הפרסום‪ ,‬ויכולים להשתנות על פי שיקול דעת המפרסם‪ .‬אין המערכת אחראית לפרסומים‬
‫בהם נפלו פגם בשגגה ובתום לב במחיר המוצר ובתוקף המבצע ‪ //‬בשער‪ :‬איריס ענבי וילדיה‪ :‬דולב ושגב‪ ,‬צילום‪ :‬קובי בכר‪ ,‬סגנון‪ :‬סיגל שמר‪ ,‬איפור‪ :‬ורד בשן‪ ,‬בגדים‪ ,STORY :‬שנקין‪ ,‬תל אביב‬
 ‫צרכנות נבונה‬
‫} הכל דבש {‬ ‫‪04‬‬
‫גיל אורלי‪ ,‬מנכ"ל יבולים‪,‬‬
‫מומחה לכלכלת המשפחה‬
‫הצד שלו‬ ‫הצד שלה‬
‫דורון לביא‬ ‫לימור בר‪-‬נתן‬

‫היערכות כלכלית לסטודנטים‬

‫הרשימה השחורה‬
‫צילום‪ :‬ארכיון ‪Shutterstock‬‬

‫צילום‪ :‬ארכיון ‪Shutterstock‬‬

‫ל‬ ‫די‬‫כ‬ ‫ם‬‫אי‬‫מ‬‫ד‬ ‫ק‬ ‫א‬ ‫בחרתם בלימודים‬
‫הבטיח‬ ‫את עתידכם הכלכ‬
‫תקופת הלימודים לי‪ .‬כך תעברו את‬
‫ב‬
‫לי להיגרר לחובות‬
‫את החיים המשותפים במסגרת התקציב המתאפשר‬
‫בתקופת הלימודים‪.‬‬
‫• הקטינו הוצאות‪ :‬כדי להצליח במשימה זו כדאי‬
‫להצטמצם ככל האפשר בשנים הראשונות‪ .‬אם הדבר‬
‫אפשרי‪ ,‬כדאי שסטודנטים יגורו אצל ההורים או ישכרו‬
‫דירה קטנה וזולה על מנת לחסוך כמה שיותר מהכספים‬
‫אותם הם מכניסים ממשרת הסטודנט שלהם‪ .‬גם לאחר‬
‫התואר והכניסה לשוק העבודה כדאי להשקיע את השנים‬
‫הראשונות ביצירת הון ובסיס כלכלי למשפחה הטרייה‬
‫ולא למהר ולרכוש נכסים ולשקוע בהתחייבויות‪.‬‬
‫• אל תתפתו‪ :‬אם אתם גרים מחוץ לבית וצריכים‬
‫לערוך בעצמכם את הקניות‪ ,‬חפשו את הסופר הזול‬
‫ביותר בסביבה‪ ,‬הכינו רשימת קנייה והעדיפו מוצרים‬
‫שאינם מותגים כדי לצמצם את ההוצאה על מזון ככל‬
‫האפשר‪ .‬השתדלו להכין לעצמכם ארוחות לשבוע ולא‬
‫לקנות בקמפוס על מנת לא לבזבז הרבה כסף‪ .‬תכננו‬
‫תקציב בילויים והשתמשו בהטבות המגיעות לכם‬
‫כסטודנטים כדי להוזיל עלויות‪ .‬חפשו בילויים שאינם‬
‫יקרים‪ ,‬קנו פריטי לבוש בתבונה ובסוף עונה‪ ,‬ותשתדלו‬
‫להוציא כמה שפחות כסף‪.‬‬
‫ללימודים אקדמיים יש השפעה על העתיד הכלכלי‪.‬‬
‫דורון מנסה לעשות את הדבר הנכון‪ .‬אבל איך‬ ‫תמיד שמח‬
‫שהוא‪ ,‬הוא אף פעם לא מצליח‪ -‬רק תראו מה‬
‫קורה כשהוא הולך לסופר‬ ‫במטבח שלנו‬
‫לערוך קניות בסופר יכול להיות חוויה מהנה למדי‪,‬‬ ‫בניגוד למה שקורה במדינה‪ ,‬המטבח שלנו מחזיק‬
‫במיוחד ביום ראשון‪ .‬השוטטות הנינוחה בין המעברים‪ ,‬ריח‬ ‫בכמה קווים מדיניים מאוד ברורים‪ .‬הנה חמשת‬
‫הלחם הטרי באוויר‪ ,‬הציפייה לפגוש מעדן חדש במחלקת‬ ‫הבולטים שבהם‪ ,‬שהצנזורה מאפשרת לחשוף‬
‫החלב‪ ,‬או אהבה חדשה ליד מחלקת הירקות‪ .‬כל זאת בתנאי שאתה לא‬
‫דורון לביא – גבר נשוי שמקבל רשימת "עשה ואל תעשה בסופר"‪,‬‬ ‫מדיניות פותחים שולחן‪ :‬לא חשוב מתי אכלת בפעם‬
‫והפעם האחרונה שעשה קניות ביום ראשון "נפלה" על ערב חג‪ .‬אז‬ ‫האחרונה‪ ,‬אצלנו‪ ,‬אם מישהו אוכל – תמיד מצטרפים‬
‫הנה אני שוב‪ ,‬ביום חמישי בערב‪ ,‬מתכונן לשבת במקום הכי ישראלי‬ ‫אליו‪ .‬יש שיאמרו שמדובר בנורמה חברתית ומשפחתית‬
‫שיש – התור לשניצלים‪ .‬ההמתנה בתור מאפשרת לי לעבור שוב על‬ ‫מופלאה‪ .‬אחרים )ביניהם המדריכה שלי בשומרי משקל( יאמרו‬
‫הרשימה‪ .‬מלפפונים – יש‪ ,‬פלפל שחור – יש‪ ,‬בננות צהובות – אין‬ ‫שמדובר בעיניים גדולות )וכנראה‪ ,‬לצערי‪ ,‬גם בישבן וכרס‬
‫)בננות‪ ,‬כמו דולרים‪ ,‬מגיעות רק בשני מצבים‪ :‬ירוק או שחור(‪ .‬עכשיו‬ ‫בהתאמה(‪.‬‬
‫לחלק החשוב יותר בקניות – המותגים‪ .‬אלה הבקבוקים עם אותו צבע‬ ‫תרגולת ‪ 15‬הדקות‪ :‬לא יודעת איך אומרים את זה בפוליטיקלי‬
‫ואותו ריח‪ ,‬רק בהבדל אחד – אם אני אביא את הבקבוק שעליו מוטבע‬ ‫קורקט כשבעולם מדברים על ההשמנה כמגיפה ובאפריקה יש‬
‫הסמל של השמש‪ ,‬אני אראה את המשחק של מכבי‪ ,‬ואם אני אביא את‬ ‫אנשים רעבים‪ ,‬אבל אצלנו אוהבים מאוד לאכול‪ .‬הבעיה היא‬
‫הבקבוק עם הלוגו של הירח אני אחזור לסופר עד זריחת השמש‪ .‬אין‬ ‫שמישהו )מי אמר אמא?( צריך בשביל זה לעמוד שעתיים כדי להכין‬
‫השכלה גבוהה במדינת ישראל תעלה לסטודנט‬ ‫דבר יותר מהנה מלחזור מהקניות ולזרוק את כל השקיות על הרצפה‪.‬‬ ‫הכל‪ ,‬עוד שעתיים כדי לסדר )לכו מהר‪ ,‬תקראו לאבא(‪ ,‬ואיך זה‪,‬‬
‫ולמשפחות עשרות אלפי שקלים‪ .‬שכר הלימוד לבדו נע‬ ‫אלא אם אתה דורון לביא – כי אז אתה מסדר את כל המוצרים‬ ‫לעזאזל‪ ,‬שמכל ההכנות והבלגן תוך ‪ 15‬דקות כולם מסיימים הכל?‬
‫בין ‪ 30,000‬שקל לתואר אוניברסיטאי ועד כ‪100,000-‬‬ ‫במקומם ומתייצב לתת "דו"ח מצב על הפעולה"‪.‬‬ ‫הפרויקט‪ :‬ילדים במטבח‪ :‬הגדול שלי מוכשר לאללה בכל מה‬
‫שקל לשכר לימוד במכללות‪ .‬בנוסף לשכר הלימוד‬ ‫‪ -‬אמרתי מגוררת מהמעדנייה‪ ,‬מה הבאת לי? פרוסות מהמדף‪.‬‬ ‫שקשור לבישול‪ .‬הבעיה היא שהוא באמת חושב שהוא צריך סו‪-‬שף‪.‬‬
‫מצטרפות להוצאות עלויות נוספות‪ ,‬כגון ספרי לימוד‪,‬‬ ‫‪ -‬המעדנייה הייתה סגורה‪ - .‬איך סגורה? היא נסגרת בתשע וחצי‪.‬‬ ‫כמו השגב מבשל שהוא עדיין לא‪ ,‬הוא צריך שיביאו‪ ,‬ישימו‪ ,‬יחתכו‬
‫תשלום חברּות לאגודת הסטודנטים‪ ,‬הדפסות‪ ,‬חומרי‬ ‫‪ -‬מה אני יודע? יש להם אירוע – איחוד הקופאיות‪.‬‬ ‫וכמובן ינקו אחרי ולפני‪ .‬תגיד לי‪ ,‬אני עובדת אצלך? זה באמת טוב‬
‫גלם‪ ,‬מבחני מיון ועוד‪.‬‬ ‫‪ -‬תגיד לי‪ ,‬אתה דיסלקט? אמרתי לך להביא שיני שום של "שמיר"‬ ‫לטפח את הכישורים של הילדים‪ ,‬אבל בחייאת‪ ,‬למה שאני אשפשף?‬
‫• מלגות או הלוואות‪ :‬מכיוון שהשכלה גבוהה היא‬ ‫ולא שמיר של "מעדני השום"‪ .‬מה אני אעשה איתך? ולמה הבאת‬ ‫מה‪ ,‬מה‪ ,‬מה‪ ,‬מה אוכלים היום? זה הולך ככה‪ .‬אחד אוהב רק‬
‫כיום תנאי בסיסי להשתלבות בשוק העבודה‪ ,‬כדאי‬ ‫לי את המיונז הלבן?‪ -‬כי למיונז האדום קוראים קטשופ?‬ ‫במרינדה מתוקה‪ ,‬האחרת אוהבת רק עם תיבול מזרחי‪ ,‬והקטן אוהב‬
‫לתכנן חיסכון לקראתה כדי לא להיקלע לחובות‬ ‫‪ -‬מצחיק מאוד‪ .‬אמרתי לך שאני חייבת מיונז אורגני דל קלוריות‪.‬‬ ‫רק את מה שקוראים לו "שניצל"‪ .‬אבא שלהם לא אוכל בצל‪ ,‬שום‬
‫ולהלוואות בבוא העת‪ .‬הבעיה היא שלא כל הסטודנטים‬ ‫נו‪ ,‬זה המרובע עם הסמל של העגבנייה‪ .‬כמה פעמים צריך להסביר‬ ‫וכל מה שנפסל על בסיס צורה‪ ,‬צבע או מרקם‪ .‬לכי תאכילי ככה את‬
‫יכולים להסתמך על הוריהם כמקור לשכר לימוד‪ ,‬ולכן‬ ‫לך – אני רגישה לביצים‪ .‬אתה רוצה להרוג אותי? )אם תקראו‬ ‫הצבא שצועד על קיבתו‪ .‬אתם יכולים לתאר לעצמכם כמה סירים‪,‬‬
‫עליהם לבחור בתבונה מבין האלטרנטיבות למימון שכר‬ ‫בעיתון על גבר שהרג את אשתו כשטעה שלוש פעמים בסופר – זה‬ ‫מחבתות‪ ,‬פרודוקטים ובלגן יש בסוף כל ארוחה‪ .‬אפשר בבקשה‬
‫הלימוד האקדמי‪ .‬אף שמרבית הבנקים מציעים הלוואות‬ ‫אני(‪ .‬כל "דו"ח מצב" יסתיים ב"תודה שעשית כמיטב יכולתך"‪ ,‬אלא‬ ‫ללכת לאכול בחוץ היום?‬
‫סטודנט בתנאים ובריביות נוחים‪ ,‬עדיף לבחון תחילה‬ ‫אם אתה דורון לביא‪ ,‬אז הוא יסתיים ב"לשלוח אותך לסופר זה כמו‬ ‫ואחד אופטימי לסיום‪ :‬אחת התכונות שאני הכי מעריכה בעולם היא‬
‫אפשרויות אחרות‪ ,‬כגון מלגות‪ ,‬עבודה במשרת סטודנט‪,‬‬ ‫לשלוח ילד בן ארבע"‪ .‬על זה יש רק מענה הגיוני אחד – אם אלוהים‬ ‫אחד אוהב רק במרינדה מתוקה‪ ,‬האחרת אוהבת רק עם תיבול מזרחי‪,‬‬ ‫נאמנות‪ .‬מה שעדיין יפה אצל הילדים שלי )אצל אבא שלהם אני‬
‫צמצום ההוצאות על ידי מגורים אצל ההורים ועוד‪,‬‬ ‫היה רוצה שגברים יעשו קניות בסופר הוא היה הופך את מירי בוהדנה‬ ‫לא בטוחה‪ ,‬בכל זאת הוא גדל בבית יווני‪-‬בולגרי‪ ,‬אבל טוב שהוא‬
‫ולקחת הלוואה רק אם אין ברירה אחרת‪ ,‬כיוון שהלוואה‬ ‫לקופאית‪.‬‬ ‫והקטן אוהב רק את מה שקוראים לו "שניצל"‪ .‬אבא שלהם לא אוכל‬ ‫לא אומר כלום‪ ,‬אז נצרף גם אותו לעסק( הוא שהם חושבים שהאוכל‬
‫פירושה התחלת החיים כבוגר עם חובות‪.‬‬ ‫בצל‪ ,‬שום וכל מה שנפסל על בסיס צורה‪ ,‬צבע או מרקם‪ .‬לכי תאכילי‬ ‫שלי הוא הכי טוב בעולם‪ .‬כפרה על הילדים המחוננים של אימא‪.‬‬
‫• הימנעו מחובות‪ :‬עבור רבים מהסטודנטים תקופת‬
‫הלימודים סמוכה וחופפת להקמת משפחה‪ .‬ברבים מן‬
‫תגובות לדורון ניתן לשלוח ל‪doron@mega-post.co.il-‬‬ ‫ככה את הצבא שצועד על קיבתו‬ ‫תגובות ללימור ניתן לשלוח ל‪limor@mega-post.co.il-‬‬

‫כאשר מתכננים נכון‪ ,‬לימודים אקדמיים יכולים להזניק‬ ‫המקרים אהבה שמתחילה בקמפוס מתפתחת לכדי‬
‫את הסטודנט לרווחה כלכלית וליצירת בסיס כלכלי‬ ‫חתונה והבאת ילדים‪ ,‬ועל כן להתנהלות כלכלית נכונה‬
‫איתן‪ ,‬בעוד היעדר תכנון עלול להוביל אותו לתחילת‬ ‫יש חשיבות מכרעת במהלך תקופת הלימודים‪ .‬השנים‬
‫‪5‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫טיפים‬
‫חייו העצמאיים בחובות ובהחזרי הלוואות‪ .‬ניצול תקופת‬ ‫הראשונות לזוגיות‪ ,‬הכוללות חתונה‪ ,‬קניית דירה‬
‫וטיפות‬
‫צילומים‪ :‬ארכיון ‪ ,Shutterstock‬אריה בר‬

‫הלימודים לקבלת רקע והבנה בתחום כלכלת המשפחה‬ ‫והבאת ילדים לעולם‪ ,‬כרוכות בהוצאה של מאות אלפי‬
‫יאפשר לסטודנטים להתמודד עם שכר הלימוד‪ ,‬להקים‬ ‫דולרים‪ ,‬ועל כן במהלך התואר כדאי להימנע מכניסה‬ ‫גזר קשוח‬ ‫צרוד ורע לו‬ ‫בצל באוזן‬ ‫טלק טוב‬ ‫הקושי שבעוגייה‬ ‫מיכל גלוש‬
‫משפחה‪ ,‬לרכוש דירה ולהקים משפחה בחובות בצורה‬ ‫לחובות ומקנייה בתשלומים‪ ,‬וכדאי לנצל את הזמן‬ ‫גזר מומלץ לשמור עד‬ ‫הילד חזר צרוד‬ ‫לטיפול טבעי לכאבי‬ ‫להברחה ולמיגור‬ ‫שרה רחמני‬

‫שתוכיח את עצמה בהווה ובעתיד‪.‬‬ ‫הזה לרכישת השכלה כלכלית נאותה שתאפשר לתכנן‬ ‫שבועיים במקרר‪.‬‬ ‫ממשחק כדורגל?‬ ‫אוזניים‪ :‬סוחטים בצל‬ ‫נמלים יש לפזר מעט‬ ‫אפיתם עוגיות והן‬ ‫איך מחזירים לעוגיות את‬
‫אם הוא בכל זאת‬ ‫הרתיחו חצי כוס‬ ‫טרי ואת הנוזלים‬ ‫טלק על המקום‬ ‫יצאו קשות מדי?‬ ‫פריכותן איך מבריחים נמלים‬
‫השורה התחתונה‪:‬‬ ‫התרכך‪ ,‬השרו במי‬
‫קרח חצי שעה לפני‬
‫חלב‪ ,‬הוסיפו‬
‫לחציה השני של‬
‫מערבבים עם מעט‬
‫שמן זית )לשים לב‬
‫שממנו הן יוצאות‪.‬‬
‫)בעיקר בפינות(‪.‬‬
‫הכניסו אותן לתוך‬
‫שקית ניילון‪ ,‬עם‬
‫איך מטפלים בכאבי אוזניים‬
‫הלימודים האקדמיים היקרים עלולים להביא את הסטודנט להתחלת חייו הבוגרים‪.‬‬ ‫בבישול והוא יחזור‬ ‫הכוס סודה קרה‬ ‫שאין חתיכות בצל(‪.‬‬ ‫גם יעיל מאוד וגם‬ ‫פרוסת לחם וסגרו‬ ‫איך מטפלים בצרידות‬
‫באמצעות התנהלות נכונה ובחירה באפיקי מימון טובים יכולים סטודנטים לתעל תקופה‬ ‫להיות קשיח ושמיש‬ ‫ותנו לו לשתות‬ ‫מטפטפים עם טפטפת‬ ‫ריחני‪.‬‬ ‫למשך הלילה‪ .‬הלחות‬ ‫איך שומרים על טריות הגזר‬
‫זו לצמיחה גם בתחום הכלכלי‪.‬‬ ‫לחיתוך ולבישול‪.‬‬ ‫בגמיעות קטנות‬ ‫שלוש טיפות בכל‬ ‫מהלחם תיספג‬ ‫הטיפים השווים של השבוע‬
‫יש לכם שאלות? שלחו לנו ל‪buysmart@mega-post.co.il-‬‬ ‫ומתונות‪.‬‬ ‫אוזן‪ .‬ניתן גם לטפטף‬ ‫בעוגיות והן יהיו רכות‬
‫כשהילד ישן‪.‬‬ ‫ופריכות‪.‬‬
‫יש לכם טיפ שימושי? שלחו לנו‬
‫גיל אורלי‪ ,‬מנכ"ל חברת יבולים מקבוצת מבטח סימון‪ ,‬מתמחה באימון וייעוץ להצלחה כלכלית למשפחות ולעסקים‪.‬‬ ‫ל‪editor@mega-post.co.il-‬‬
‫ראש בית הספר הארצי לכלכלת המשפחה ועסקים בקריה האקדמית אונו וראש תחום ניהול ההון האישי בארגון‬ ‫טיפ שיפורסם יזכה את שולחו בשוברי‬
‫המאמנים איק"א ‪www.yevulim.com‬‬ ‫קנייה לרשתות "מגה" בסך ‪.₪ 100‬‬

‫גיליון מס' ‪ 19 << 31‬באוקטובר ‪ 2010‬כ"ז בתשרי תשע"א‬ ‫גיליון מס' ‪ 19 << 31‬באוקטובר ‪ 2010‬כ"ז בתשרי תשע"א‬
 ‫‪07‬‬
‫‪10‬‬ ‫מוצרים ב‪-‬‬
‫מיץ פז‬ ‫דגני תלמה בננה אגוזים‬
‫‪ 1.5‬ליטר‪ ,‬בטעמים שונים‬ ‫‪ 350‬גרם‬
‫הילד אמר את דברו‬
‫כדאי לדעת‬
‫*‬
‫בקנייה מעל‬
‫ניב בר נתן‪ ,‬בת ‪ 11‬משוהם טעמה את האדמוניה החדשה‪.‬‬ ‫‪₪‬‬ ‫‪₪ 50‬‬
‫חטיף שוש‬
‫"אמא שלי תמיד מתעקשת להכניס ירק לכריך שלי לבית הספר‪.‬‬ ‫‪ 80‬גרם‪ ,‬עלית‬
‫איזה כייף שהמציאו עגבניה שלא מרטיבה את הכריך"‪.‬‬ ‫מוצרים מומלצים ו‪/‬או חדשים על המדף ברשתות "מגה"‬
‫למידע היכן ניתן להשיג את המוצרים היכנסו לאתרים‪:‬‬

‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫‪www.mega-sale.co.il ,www.megabool.co.il‬‬
‫בלעדי‬ ‫ב‪-‬‬ ‫‪4‬‬ ‫ב‪-‬‬ ‫‪5‬‬
‫האדמוניה החדשה‬ ‫ברשתות‬
‫שוב הילדים החזירו את הכריך‬ ‫"מגה"‬ ‫שקדי המרק של "מגה"‬
‫בטענה שהעגבנייה הרטיבה אותו?‬ ‫כל ילד יודע שמרק אוכלים‬ ‫חמישיית ממחטות טישו‬ ‫שעועית אדומה‬ ‫חטיף דוריטוס‬
‫במשק רמי טרבלסי‪ ,‬במושב תקומה‬ ‫עם שקדי המרק של "מגה" ‪-‬‬ ‫דו שכבתי‪ ,‬מגה‬ ‫‪ 800‬גרם‪ ,‬סנפרוסט‬ ‫‪ 70‬גרם‪ ,‬עלית‬
‫מצאו פיתרון‪ :‬עגבנייה "אדמוניה"‬ ‫פריכים וטעימים‪ ,‬בדיוק כמו‬
‫‪ -‬בעלת מרקם ייחודי השומר את‬ ‫שילדים אוהבים וללא צבעי‬
‫רוב הנוזלים בחלק המוצק של‬ ‫מאכל‪ .‬משקל‪ 400 :‬גרם‪.‬‬
‫הפרי‪ .‬העגבניה אינה מגירה נוזלים‬ ‫מחיר‪ :‬מיכל‪,₪ 10.10 :‬‬
‫ומאפשרת ליהנות מכריך טרי ופריך‬ ‫שקית‪ ₪ 8.57 :‬ליחידה‪.‬‬
‫לאורך זמן‪ .‬משקל‪ 550 :‬גרם‪.‬‬

‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫מחיר‪₪ 6.99 :‬‬
‫ב‪-‬‬ ‫‪4‬‬
‫טעם חדש נולד‬ ‫אורגני זה הכי‬ ‫‪₪‬‬ ‫‪₪‬‬
‫עם טונה‪ ,‬פסטרמה או ביצה‪ ,‬כל‬ ‫נקה ‪ 7‬שמפו ‪ /‬מיצב‬ ‫מגבונים נייר לניקוי‬ ‫קמיל בלו משחה לתינוק‬
‫לצד הקפה‪ ,‬בעבודה או‬
‫כריך ישתפר פלאים עם המיונז‬ ‫‪ 750‬מ"ל‬ ‫משטחי זכוכית‪ ,‬ניקול‬ ‫‪ 100‬גרם‬
‫לקינוח‪ ,‬אצבעות פסק‬
‫האורגני של גרין פילד‪ .‬מתאים‬
‫זמן הוא שוקולד שכולם‬
‫גם לסלטים וממרחים ביתיים‪.‬‬
‫אוהבים‪ .‬ועכשיו בשני‬
‫מחיר‪.₪ 20.99 :‬‬
‫טעמים חדשים שיעשו‬
‫לנו את החורף‪ -‬אלפחורס‬
‫ווניל פקאן‪.‬‬
‫מחיר‪ ₪ 7.59 :‬ליחידה‪.‬‬

‫מתכוננים לגשם‬
‫אין דרך טובה יותר להעביר ערב‬ ‫גם בריא וגם פריך‬
‫‪10‬‬
‫‪ ₪‬ליחידה‬
‫מגבות מטבח מודפסות‬
‫‪₪‬‬ ‫‪10‬‬ ‫שטיחון שיקה‬
‫‪₪‬‬ ‫‪10‬‬ ‫נורת חיסכון‬
‫חורפי בבית‪ ,‬מאשר להתכרבל‬ ‫כשהתינוק מתחיל לכרסם‪ ,‬תנו‬ ‫‪ 40X60‬ס"מ‬ ‫‪ 50X80‬ס"מ‬ ‫‪ ,20w‬סמיקום‬
‫עם מי שאנחנו אוהבים מתחת‬ ‫לו ביסקוויטמינים‪ ,‬ביסקוויט‬
‫לשמיכה‪.‬שמיכת מיקרופלש‪,‬‬ ‫המתמוסס בפה‪ ,‬מועשר‬
‫נעימה רכה ומפנקת‪.‬‬ ‫בוויטמינים ‪ -‬גם טעים וגם מזין‪.‬‬
‫צילומי מוצרים‪ :‬אריה בר‬

‫יחיד ‪ .190X140‬מחיר‪.₪ 69.99 :‬‬ ‫נסו גם אתם לטבול בקפה‪.‬‬

‫שמיכת מיקרופלש זוגי‬ ‫מחיר‪ :‬עכשיו במבצע‬
‫‪ .200X220‬מחיר‪.₪ 99.99 :‬‬ ‫אטרקטיבי ‪ 3‬ב‪.₪ 20-‬‬

‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫פרטים בעמוד ‪.2‬‬
‫ב‪-‬‬ ‫‪3‬‬
‫*אם גם הילדים שלכם אוהבים להביע דעה‪ ,‬שלחו לנו אותה ל‪info@mega-post.co.il-‬‬ ‫להשיג ברשתות "מגה"‪ .‬המחיר המוצג הנו מחיר המוצר ברשת "מגה בול"‪ .‬תיתכן שונות במחיר המוצר‬
‫בין הסניפים‪ .‬תוקף המחירים עד ‪25.10.2010‬‬
‫‪₪‬‬ ‫‪₪‬‬
‫עידן גרינשפן‪ ,‬נתניה‪" :‬מה זה קדחת‬
‫הקרציות ואיך מטפלים בה?"‬
‫?‬
‫דונה פרץ‪ ,‬נשר‪" :‬בעלי ואני‬
‫לקחנו גור כלבים מסוג גולדן‬
‫?‬
‫נועה קולין‪ ,‬הרצליה‪" :‬הילדים‬
‫שלי רוצים חתול‪ .‬אילו מחלות‬
‫?‬ ‫מגה‬ ‫אבקת כביסה טייד‬
‫‪ 1.25‬ק"ג‬
‫שניצל קראנצ'י‬
‫‪ 700‬גר'‪ ,‬עוף טוב‬ ‫בלעדי ללקוחות‬
‫מומחים‬
‫קדחת הקרצית היא מחלה המועברת‬ ‫רטריבר במטרה שיצטרף‬ ‫מדבקות עלול חתול לשאת?"‬
‫על ידי קרציות מכלב לכלב‪ ,‬ובמקרים‬ ‫אלינו לריצות‪ ,‬אבל הוא מתעייף‬ ‫ישנן שלוש מחלות מידבקות‬ ‫מועדון‬
‫חריגים הקרציות יכולות לעלות על בני‬ ‫יותר מהר מאיתנו‪ .‬כמה פעילות‬ ‫מרכזיות‪ :‬תולעי מעיים‪ ,‬היכולות להדביק‬
‫אדם ולהעביר את המחלה הלאה‪ .‬מרגע‬ ‫גופנית מומלצת לכלב?"‬ ‫את הילד ולהפך‪ .‬צריך להקפיד לתת‬ ‫מקלוני קבנוס‬
‫שהקרצית עולה על הכלב ועד להתפרצות‬ ‫לגורים עד גיל עשרה חודשים‪ ,‬לא‬ ‫לחתול טיפול נגד תולעים ותכשיר‬ ‫הווטרינרית‬ ‫‪ 260‬גרם‪ ,‬עוף טוב‬
‫המחלה עוברים בין יומיים לעשרה ימים‪.‬‬ ‫מומלצת פעילות גופנית אינטנסיבית‬ ‫נגד פרעושים‪ .‬קיים גם פטריות‪-‬גזזת‪.‬‬ ‫ד"ר קלר‬

‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪10‬‬

‫כלב חולה יראה סימני חום‪ ,‬חוסר תיאבון‪,‬‬
‫לעתים דימומים וצליעות ולפעמים זה‬
‫עשוי גם להסתיים במוות‪ .‬הדרך הטובה‬
‫ביותר לטפל במחלה היא מניעתית‪ :‬אחרי‬
‫כל טיול בדוק שהכלב לא הביא עמו‬
‫קרציות ושים לו חומר נגד קרציות‪ .‬גם‬
‫באזורים עירוניים המחלה קיימת‪ ,‬באזור‬
‫רחובות‪ ,‬ירושלים ובאזורים מסוימים‬
‫ברמת הגולן – שם אחת מתוך שלוש‬
‫קרציות היא נשאית המחלה‪.‬‬
‫שכן השלד שלהם נמצא בתהליך של‬ ‫במקרה של חשד הרופא יבדוק קווצת‬ ‫ברקאי‬
‫צמיחה‪ .‬בגזעים גדולים‪ ,‬כמו הגולדן‬ ‫פרווה ויתאים טיפול לחתול‪ .‬רצוי לא‬
‫רטריבר הידועים כבעלי נטייה‬ ‫לתת לילדים צעירים לשחק עם חתולי‬ ‫עונה על‬
‫תורשתית לבעיות בעצמות האגן‪ ,‬יש‬ ‫רחוב ו‪/‬או לשחק בארגזי חול שבהם‬ ‫השאלות‬
‫‪₪‬‬ ‫‪₪‬‬ ‫‪₪‬‬
‫להקפיד על פעילות שמחלקת את‬ ‫החתולים עושים צרכים‪ .‬כאשר נולד תינוק‬ ‫שלכם‬
‫המשקל והמסה בין ארבע הגפיים במידה‬ ‫במשפחה‪ ,‬יש למנוע ממנו את הגישה של‬ ‫בנושא‬
‫שווה‪ .‬למשל‪ ,‬אין להרבות בעלייה‬ ‫החתול למיטת התינוק‪ ,‬הן בגלל השערות‬ ‫טיפול‬ ‫בקנייה מעל ‪ ,₪ 50‬לא כולל המוצרים שבמבצע‪ ,‬מוגבל ל‪ 3-‬פעמים מכל מוצר‪ .‬בתוקף בין התאריכים ‪ .1.11.10-19.10.10‬הרשת שומרת לעצמה את הזכות להגביל את כמות‬
‫הקנייה‪ .‬לא למכירה סיטונאית‪ .‬התמונות להמחשה בלבד‪ .‬תיתכן שונות במחיר הקודם בין סניפי הרשת‪ ,‬המחיר הקודם הנכון לכל סניף מוצג בסניף עצמו‪ .‬ט‪.‬ל‪.‬ח‬
‫ובירידה במדרגות‪ .‬אם כלבכם מתעייף‬ ‫המתעופפות )אותן ניתן לגלח( והן בגלל‬ ‫בחיות‬
‫במיוחד התייעצו בווטרינר שלכם‪ ,‬ייתכן‬ ‫נטיית החתולים לשבת על מקומות מפיקי‬ ‫מחמד‬
‫שהוא סובל מבעיה רפואית‪.‬‬ ‫חום ולגרום לחנק של התינוק‪.‬‬

‫יש לכם שאלות? שלחו לנו ל‪info@mega-post.co.il‬‬

‫טלפון‪052-2500647 :‬‬ ‫מגה הטבות ב‪-‬‬
 ‫‪1+1‬‬
‫אוסובוקו עגל טרי‬ ‫כנפיים עוף טרי‬

‫במעדנייה‬ ‫במעדנייה‬
‫מבצעי שוק‬ ‫ופלים עלית‬
‫‪ 350/400/500‬גרם‬
‫חטיף תפוציפס קידס‬
‫‪ 45‬גרם‪ ,‬עלית‬
‫מיני בורקס גבינה‬
‫‪ 800‬גרם‪ ,‬מעדנות‬
‫מתנה‬
‫שניצל ‪ /‬חזה עוף טרי‬ ‫עוגת טירימיסו‬
‫במעדנייה‬ ‫ווילי פוד‪ 500 ,‬גרם‬

‫‪ ₪‬לק"ג‬
‫‪₪‬‬
‫‪₪‬‬
‫‪74‬‬ ‫‪90‬‬

‫חסה ערבית‪ ,‬חצילים‬

‫*בקניה ממוצרי החנות‬ ‫‪₪‬‬ ‫‪22‬‬
‫בננה‪ ,‬קלמנטינה‪ ,‬תפוז ארוז‬
‫‪ 2‬ק"ג‬
‫ב‪-‬‬
‫‪ ₪‬לק"ג‬
‫*בקנייה מעל ‪₪ 50‬‬
‫‪60‬‬
‫‪ ₪‬עד ‪ 6‬ק"ג בקנייה‬

‫גזר ארוז‬
‫‪ 2‬ק"ג‬
‫ב‪-‬‬
‫*בקנייה מעל ‪₪ 50‬‬
‫עד ‪ 6‬ק"ג בקנייה‬

‫בטטה‪ ,‬תפוח עץ זהוב‪ ,‬אבוקדו‬

‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬ ‫* למעט ופל מצופה שוקולד‬ ‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬ ‫מתנה!‬‫‪1+1‬‬ ‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬

‫שניצלונים‪ 700 ,‬גרם‬ ‫פסטרמה ‪ 140‬גרם‬ ‫מברשת שיניים‪ ,‬קולגייט ‪360º‬‬ ‫קולגייט ‪ -‬משחות שיניים בסיסיות‬
‫עוף טוב‬ ‫עוף טוב‬ ‫הרבל ‪ /‬אדומה ‪ /‬ג'ל‬

‫‪ ₪‬לק"ג‬ ‫‪3‬‬ ‫‪99‬‬

‫‪ ₪‬לק"ג‬ ‫‪3‬‬ ‫‪99‬‬
‫‪ ₪‬לק"ג‬ ‫‪4‬‬ ‫‪₪‬‬
‫‪99‬‬
‫‪ ₪‬לק"ג‬ ‫‪6‬‬ ‫‪₪‬‬
‫‪99‬‬
‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬

‫ספיד סטיק‪/‬ליידי ספיד סטיק*‬

‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬

‫סבון נוזלי פלמוליב‬

‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬

‫פיסגה לרצפה‬
‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬

‫מטלית קסם לרצפה‪ ,‬ניקול‬

‫טרי טרי‬
‫גבינה בולגרית מעודנת ‪5% / 3%‬‬ ‫מארז רביעיית סופר גמדים‬ ‫‪ 500‬מ"ל‬ ‫‪ 2‬ליטר‬
‫צוריאל‬ ‫שטראוס‬
‫במעדנייה‬ ‫‪ 5%‬הנחה‬
‫נוספת‬
‫רק ללקוחות‬ ‫‪ 5%‬הנחה‬
‫מועדון‬

‫‪1+1‬‬
‫נוספת‬

‫הנחה‬ ‫‪25%‬‬ ‫פסטה טריה טורטליני‬

‫‪₪‬‬‫‪15‬‬ ‫ב‪-‬‬ ‫‪2‬‬

‫תמר אורגני‬
‫רק ללקוחות‬

‫גביניות‬
‫מועדון‬
‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬

‫מרכך כביסה מרוכז‬

‫* הזול מבינהם‬ ‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬

‫טואלט דאק ג'ל אסלה‬

‫מתנה!‬
‫*הזול מבינהם‬

‫סנו קליר לחלונות‬

‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬

‫אקונומיקה סנו ג'אוול‬

‫גבינה סקי ‪9% / 5% / 3% / ½%‬‬ ‫‪ 1‬ליטר‪ ,‬סוד‬ ‫‪ 1‬ליטר‪ ,‬סנו‬ ‫‪ 2‬ליטר‬
‫‪ 250‬גרם‪ ,‬שטראוס‬ ‫‪ 250‬גרם‪ ,‬וילי פוד‬ ‫‪ 5%‬הנחה‬
‫‪ 400‬גרם‬ ‫בונזור‪/‬פילסברי‬
‫‪ 5%‬הנחה‬ ‫נוספת‬
‫נוספת‬
‫רק ללקוחות‬ ‫‪ 5%‬הנחה‬
‫רק ללקוחות‬ ‫נוספת‬
‫מועדון‬
‫מועדון‬
‫רק ללקוחות‬
‫מועדון‬

‫‪₪‬‬‫‪16‬‬ ‫ב‪-‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪ 5%‬הנחה‬
‫נוספת‬
‫רק ללקוחות‬
‫מועדון‬
‫מתנה!‬‫‪1+1‬‬ ‫‪₪‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪99‬‬
‫‪ ₪‬ל‪ 100-‬גרם‬ ‫‪2‬‬ ‫‪29‬‬ ‫אפייה‬
‫במקום‬ ‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬

‫אבקת כביסה קולון ‪ 1.25‬ק"ג‬

‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬

‫שמפו ‪ /‬מרכך הרבל אסנס‬

‫מתנה!‬‫‪1+1‬‬ ‫סוכריות מאסט‪ ,‬עלית‬
‫‪11+1‬‬
‫מתנה!‬ ‫‪+1‬‬‫בלעדי ללקוחות‬
‫‪ 5%‬הנחה‬ ‫פסטרמה פולנית ‪/‬‬ ‫נקניק ארוז במקרר*‬ ‫‪ 1/3‬באגט‬ ‫לחם עינן מסורתי‬ ‫‪ 355‬מ"ל‬
‫מקסיקנית מעדניה‬ ‫זוגלובק‬ ‫‪ 750‬גרם‪ ,‬מאפיית אנג'ל‬
‫מועדון‬
‫נוספת‬
‫רק ללקוחות‬
‫‪ 5%‬הנחה‬ ‫‪ 5%‬הנחה‬ ‫‪ 5%‬הנחה‬
‫מועדון‬ ‫נוספת‬ ‫נוספת‬ ‫נוספת‬

‫במעדנייה‬ ‫רק ללקוחות‬ ‫רק ללקוחות‬ ‫רק ללקוחות‬ ‫נקנקיות עוף‬

‫מועדון‬ ‫מועדון‬ ‫מועדון‬ ‫‪ 400‬גרם‬
‫טירת צבי‬

‫‪ ₪‬ל‪ 100-‬גרם‬ ‫‪5‬‬ ‫‪99‬‬

‫‪50%‬‬ ‫השני ב‪-‬‬

‫* הזול מבינהם‬ ‫‪₪‬‬‫‪10‬‬ ‫ב‪-‬‬ ‫‪8‬‬ ‫אפייה‬

‫במקום‬
‫‪₪‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪99‬‬

‫למידע אודות סניפי רשת מגה ומגה בעיר היכנסו ל‪ .www.mega-sale.co.il -‬מבצעי טרי טרי בתוקף מה‪ 19.10.10-‬עד ה‪ 25.10.10-‬או עד גמר המלאי‪ .‬מבצעי שוק בתוקף מה‪ 19.10.10-‬עד ה‪ 20.10.10-‬או עד גמר‬
‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬
‫מתנה‬ ‫‪1+1‬‬
‫מתנה!‬ ‫מתנה!‬‫‪1+1‬‬ ‫מתנה‬‫‪1+1‬‬
‫למידע אודות סניפי רשת מגה ומגה בעיר היכנסו ל‪ .www.mega-sale.co.il -‬בתוקף מה‪ 19.10.10-‬עד ה‪ 25.10.10-‬או עד גמר המלאי‪ .‬הזול מביניהם‪ .‬לא כולל מארזים‪ .‬בקנייה ב‪ 50-‬ש"ח ומעלה לא כולל‬
‫המלאי‪ .‬בקנייה ממוצרי החנות‪ .‬הטבות ‪ You‬תקפות בהעברת כרטיס מועדון ‪ .You‬התמונות להמחשה בלבד‪ .‬הרשת שומרת לעצמה את הזכות להגביל את כמות הקניה‪ .‬לא למכירה סיטונאית‪ .‬אין כפל הטבות‪ .‬מחיר‬ ‫המוצרים המשתתפים במבצע‪ .‬ניתן לממש עד ‪ 3‬פעמים בקנייה‪ .‬הטבות ‪ You‬תקפות בהעברת כרטיס מועדון ‪ .You‬התמונות להמחשה בלבד‪ .‬לא למכירה סיטונאית‪ .‬מחיר המוצרים שונה מסניף לסניף‪,‬‬
‫המוצרים שונה מסניף לסניף‪ ,‬המחיר הנכון לכל סניף מוצג בסניף עצמו‪ .‬ט‪.‬ל‪.‬ח‬ ‫המחיר הנכון לכל סניף מוצג בסניף עצמו‪.‬‬

‫מגה הטבות ב‪-‬‬

 ‫‪11‬‬ ‫} כתבה ראשית {‬ ‫‪10‬‬
‫טיפול‬
‫טיפול‬ ‫ב‬ ‫‪,‬‬ ‫ל‬ ‫ג‬ ‫י‬ ‫ ‬ ‫ה‬ ‫י‬ ‫א‬ ‫מ‬
‫טעמה דובשניותת ‪ 9‬מאשקלונ‪,‬‬

‫צילום‪ :‬ארכיון ‪ ,Shutterstock‬שירלי סידרר‪-‬חכמון‪ ,‬קובי בכר‪ ,‬רנה וייסגלס‪ ,‬אריה בר‬
‫משפחתי‬
‫משפחתי‬
‫של "מגה"‬

‫הילדים‬
‫טטרו‪-‬בראון‬
‫יפהטטרו‪-‬בראון‬ ‫יפה‬
‫רובינוב‬
‫ויקטוררובינוב‬
‫ויקטור‬ ‫מה את הכי‬
‫אוהבת לא‬
‫רונ‬
‫טעמשופר‪ ,‬בנ ‪ ,4.5‬הרצליה‬
‫כול?‬‫"‬ ‫פרגיו‬
‫עי‬ ‫ט‬ ‫ט‬ ‫שו‬ ‫פ‬ ‫האם א ת עוף‪ ,‬כי זה‬
‫שנינו יחד וכל אחד לחוד‬ ‫ם לי"‪.‬‬ ‫ת אוהב‬
‫"כן‪ .‬אבא ש ת ללכת עם‬
‫מה אתה הכי טה של "מגה"‬
‫א‬ ‫ב‬ ‫א‬ ‫ו‬ ‫א‬ ‫מ‬ ‫א‬
‫לקנ‬ ‫לי עו‬
‫יפה וויקטור‪ ,‬שלום‪.‬‬ ‫שולח אותי לה שה את הקניות ואני או יות בסופר?‬
‫איזה מוצר א ביא לו כל מיני דברים הבת שהוא‬

‫בוחרים‬
‫אני אימא לתאומים אשר שונים‬ ‫אוהב לאכול?‬
‫"‪.‬‬ ‫ת אוהבת‬
‫מבחינת קצב התפתחותם‪ .‬האחד מקדים‬ ‫"גבינות‪ .‬גם גבינות ל שקונים לך?‬ ‫פסטה ו‬
‫האם שניצל עם קטשופ‪.‬‬
‫בנות ו‬ ‫כמע‬ ‫א‬
‫בהתפתחותו והשני מאחר‪ .‬כיום הם עומדים לעלות‬ ‫למ ט את כל הגבינות"‪ .‬גם צהובות‪.‬‬ ‫אוהב ללכת עם‬ ‫תה‬
‫אני אוהבת‬ ‫ה‬ ‫אמא ואבא לקניות‬ ‫בסופר?‬
‫לכיתה א'‪ .‬האחד מתאים והשני – רצוי שיישאר‬ ‫את בוחרת‬
‫להבשיל שנה נוספת בגן‪ .‬האם נכון הדבר להפריד‬ ‫?‬ ‫ה‬ ‫הז‬ ‫ר‬ ‫צ‬ ‫לחברים שלך י דווקא במו‬ ‫כן‪ ,‬מאוד‪.‬‬
‫כי גם‬ ‫אותו? כי ר‬
‫ש‬
‫שאתה זיה? כי מופיעה שם תאית פרסומת‬
‫בטלווי‬ ‫איזה מו אתה‬
‫צר‬
‫ביניהם עד כדי כך שאחד יתקדם שנה מעל התאום‬ ‫כל שבוע זה מש אוהב שקונים לך?‬
‫מונ‬ ‫אוהב?‬ ‫תנה‪ ,‬ה‬
‫השני "לכל החיים"? אם כן – כיצד עושים זאת? אם‬ ‫ה של דמות‬ ‫"לא‪ ,‬פשו‬ ‫שבוע אני בעניין של‬ ‫קורנפלקס‪.‬‬
‫לא – מה הם הכלים לקדם ולדחוף את התאום השני‬ ‫מ‬ ‫ה‬ ‫איזה ציון ט טעמתי וז‬
‫ט‬ ‫ד‬ ‫או‬
‫את נותנת‪ ,‬בין ‪ 1‬עים לי"‪.‬‬ ‫למה אתה בוחר‬ ‫אומרים שילדים אף פעם לא משקרים‪ ,‬אז‬
‫שישתווה בחברה שקצת "גדולה עליו"?‬ ‫"‪0‬‬ ‫כי גם לחברים ש דווקא במוצר הזה?‬
‫א ‪ .1‬הן ממש טעימות‪ .‬ה ל‪ ,10-‬למו‬ ‫לך יש אותו?‬
‫ת?‬‫מ‬ ‫ע‬ ‫ט‬ ‫ש‬ ‫ר‬ ‫צ‬
‫כולה לסיים‬
‫ייתי י‬ ‫כל השקית"‪.‬‬
‫ת‬ ‫בטלוויזיה? כי מופיעה שם כי ראית פרסומת‬ ‫בשבילנו זו קבוצת מיקוד מצויינת‪ .‬בחרנו‬
‫צילום‪ :‬דניאל רוזנטל‬

‫תמונה של דמות‬ ‫שאתה אוהב?‬ ‫שישה ילדים‪ ,‬נתנו להם לטעום מאכלים‬
‫למה לא?‬
‫שילדים אוהבים‪ ,‬ממוצרי "מגה" והנה מה‬
‫אדמ הלקינ‪ ,‬בנ ‪ 7‬מבאר‪-‬שבע‪,‬‬ ‫מה הצי ין ‪1-10‬‬
‫ונים וקטשופ "‬
‫ב‬
‫טעמתי פסטה פפי למוצר שטעמת?‬
‫ון‬
‫שהיה להם להגיד רנה וייסגלס‪,‬‬
‫טעמ ופלימ של "מגה"‬ ‫מגה" והיה מעולה‪.‬‬ ‫ציון משוקלל‪.9.5 :‬‬ ‫שירלי סידרר‪ -‬חכמון‬
‫מה אתה הכי אוהב לאכול?‬
‫אימא לתאומים‪ ,‬שלום‪.‬‬ ‫"קורנפלקס קלוגס בוטנים ודבש‪ .‬אני קורא לזה קוריצה בגלל התרנגולת מ'הישרדות'‪ .‬אז‬
‫• משימתכם ההורית – לעזור לכל תאום לפתח‬ ‫קורנפלקס קוריצה"‪.‬‬
‫זהות ייחודית‪ ,‬לקבל את מי שהוא‪ ,‬לא לרגיש‬ ‫האם אתה אוהב ללכת עם אמא ואבא לקניות בסופר?‬
‫נחות יחסית לאחיו ולא להיות תלותי בו‪ .‬התחרות‬ ‫"כן! כי תמיד נותנים לי לבחור משהו טעים‪ ,‬אבל לפעמים מאוד קשה לבחור"‪.‬‬
‫איזה מוצר אתה אוהב שקונים לך?‬
‫איתמר פשקוב קי‪ ,‬בנ‬ ‫דולב ענבי‪ ,‬בנ ‪ 4‬וחצי‬
‫והקנאה שקיימים באופן נורמטיבי ובלתי נמנע בין‬
‫אחים מתגברים מאוד אצל תאומים ועל ההורים‬ ‫"מילקי עם פצפוצי שוקולד‪ .‬רק אם אני בא עם אימא היא קונה לי את זה‪ ,‬וזה לא קשור למשהו‬
‫הטעים שמותר לי לבחור"‪.‬‬
‫‪ 6‬ממושב בצרה‪ ,‬טעמ‬ ‫מכפר ה טעמ וופל‬
‫לעזור להתמודד עם רגשות אלה‪.‬‬
‫• איך עושים זאת? ראשית‪ ,‬יש להתייחס לכל אחד‬ ‫למה? משום שלחברים יש‪ ,‬ראית פרסומת בטלוויזיה‪ ,‬כי יש תמונה של דמות אהובה?‬
‫"לא‪ ,‬כי יש בזה גם שוקולד וגם קצפת ואפשר לערבב את זה"‪.‬‬
‫פיצה מרגריטה‬ ‫מצופה של "מגה"‬
‫מהם כאישיות נפרדת‪ ,‬הרי‪ ,‬למעשה‪ ,‬הם אישויות‬
‫נפרדות‪ .‬במקרה שלך זה אף בא לידי ביטוי בקצב‬ ‫איזה ציון אתה נותן‪ ,‬בין ‪ 1‬ל‪ ,10-‬למוצר שטעמת?‬ ‫מה אתה הכי אוהב לאכול?‬
‫" ‪ 8‬וחצי‪ .‬כי הוא היה גם קרנצ'י וגם שוקולדי"‪.‬‬ ‫כי אוהב לאכול?‬
‫ההתפתחות‪.‬‬ ‫"אני הכי אוהב לאכול פנקייק עם המון המון‬ ‫מה אתה ה סטיקים הובה בובה‬
‫• רצוי להלביש את התאומים לפי טעמם האישי‪,‬‬ ‫סירופ שוקולד"‪.‬‬ ‫לכת עם אמא ואבא‬ ‫ממתקים‪ -‬מ‬
‫האם אתה אוהב ל‬
‫ליצור מרחב אישי ומאגר חפצים וצעצועים אישי‪.‬‬ ‫האם אתה אוהב ללכת עם אמא ואבא לקניות‬ ‫ופר?‬
‫כך הם יכולים לבחור אם לשתף זה את זה או לא‪.‬‬ ‫בסופר?‬ ‫לקניות בס שמשלמים בקופה‪.‬‬
‫כמו כן‪ ,‬יש להמעיט בהשוואות ביניהם‪.‬‬
‫• שנית‪ ,‬לא להכחיש את הקנאה והתחרות ולא‬
‫גל רחוב קי‪ ,‬בנ ‪ ,11‬רעננה טעמ ופלימ‬ ‫" אני מעדיף ללכת איתם למכולת כי שם‬
‫קונים לי גוגס"‪.‬‬
‫אוהב שקונים לך?‬
‫את כל הממתקים‪.‬‬
‫כן‪ .‬אני אוהב‬
‫איזה מוצר אתה‬
‫לפעול מתוך הפחד מרגשות קשים אלה‪.‬‬
‫• קבלי את השוני‪ ,‬אל תצפי לשוויון – כך תקלי‬
‫בטעמ שוקולד של "מגה"‬ ‫איזה מוצר אתה אוהב שקונים לך?‬
‫"פיצה עם זיתים ופיצה עם תירס ו‪ ...‬גם‬
‫שוקולד‪ ,‬בעצם‪ ,‬דווקא במוצר הזה?‬
‫חר‬
‫למה אתה בו שלך יש אותו? כי‬
‫ברים‬
‫עליהם לקבל זאת ותורידי מהם נתח כבד של‬ ‫מה אתה הכי אוהב לאכול?‬ ‫פיצה רק עם גבינה"‪.‬‬ ‫כי גם לח מת בטלוויזיה? כי‬
‫סו‬
‫ציפיות‪ .‬נראה כי את פוחדת ”שאחד יתקדם שנה‬ ‫עוגיות תמרים‪.‬‬ ‫למה? משום שלחברים יש‪ ,‬ראית פרסומת‬ ‫ראית פר תמונה של דמות‬
‫האם אתה אוהב ללכת עם אמא ואבא לקניות בסופר?‬ ‫מופיעה שם‬
‫מעל התאום השני ”לכל החיים“ – זה בדיוק הפחד‬ ‫בטלוויזיה‪ ,‬כי יש תמונה של דמות אהובה?‬ ‫שאתה אוהב?‬
‫מהקנאה והתחרות‪ .‬זה לא אחד מעל השני אלא כל‬ ‫לא‪ ,‬זה משעמם‪.‬‬ ‫"בגלל שזה טעים‪ .‬פעם אהבתי את הפיצה‬ ‫ק‪.‬‬
‫אחד בקצב הייחודי שלו‪.‬‬ ‫איזה מוצר אתה אוהב שקונים לך?‬ ‫של יובל המבולבל‪ ,‬אבל אני כבר גדול"‪.‬‬ ‫כי זה מתו איזה ציון שאתה‬
‫קורנפלקס רגיל של תלמה‪.‬‬ ‫מ‪ 1-‬עד ‪,10‬‬
‫משימתך ההורית היא לאפשר לכל תאום להתפתח‬ ‫איזה ציון אתה נותן‪ ,‬בין ‪ 1‬ל‪ ,10-‬למוצר‬ ‫למוצר שטעמת?‬
‫למה אתה בוחר דווקא במוצר הזה? כי גם לחברים שלך יש אותו?‬ ‫נותן‬
‫בקצב שלו ואין לעכב את האחד בגלל השני או‬ ‫שטעמת?‬
‫כי ראית פרסומת בטלוויזיה? כי מופיעה שם תמונה של דמות‬ ‫‪.10‬‬
‫לדחוף את השני בגלל האחד‪ .‬בהתאם לכך‪ ,‬יש‬ ‫"‪ .8‬כי הלחם של הפיצה ממש טעים"‪.‬‬
‫לשלוח את החזק לבית הספר ולהשאיר את החלש‬ ‫שאתה אוהב?‬
‫בגן‪.‬‬ ‫ניסיתי את כל הקורנפלקסים שיש‪ ,‬וזה הכי טעים‪.‬‬
‫מה הציון בין ‪ 1-10‬למוצר שטעמת?‬
‫טעמתי ופלים בלגיים בטעם שוקולד וחלבה‪ ,‬הם היו טעימים מאוד‬
‫השורה התחתונה‪:‬‬ ‫)למרות שלא הייתי ממש רעב( ואני נותן להם את הציון ‪.8.5‬‬
‫יש לקבל את השוני של כל תאום‪ ,‬להימנע‬
‫מהשוואות וללכת לפי הקצב האישי‬
‫של כל תאום‪ .‬כך תפתחו אצלם זהות‬ ‫נתחי טונה בהירה‬ ‫פתיתים אפויים‬ ‫חטיף בוטנים‬ ‫אטריות סבתא‬ ‫עוגיות סנדוויץ' עם קרפ בטעם וניל‬ ‫פופקורן להכנה במיקרוגל‬ ‫צ'יפס קלאסי‬ ‫בסקוויט פתי בר‬
‫עצמאית וייחודית‪.‬‬ ‫חלבה‬
‫בטעם שוקו וניל‬ ‫בטעם טבעי‬
‫הנה עוד‬
‫משקל‪:‬‬ ‫משקל‪:‬‬ ‫משקל‪:‬‬ ‫משקל‪:‬‬ ‫משקל‪ 150 :‬גרם‬ ‫משקל‪:‬‬ ‫משקל‪ 500 :‬גרם‬
‫לתגובות וליצירת קשר שלחו‬
‫ל‪family@mega-post.co.il-‬‬
‫משקל‪ 500 :‬גרם‬
‫מחיר‪₪ 9.99 :‬‬
‫‪ 160‬גרם‬ ‫‪ 80‬גרם‬ ‫‪ 80‬גרם‬ ‫‪ 400‬גרם‬ ‫מחיר‪₪ 4.02 :‬‬ ‫משקל‪:‬‬ ‫‪ 800‬גרם‬ ‫מחיר‪₪ 8.0 :‬‬ ‫מוצרים של‬
‫מחיר‪:‬‬ ‫מחיר‪:‬‬ ‫מחיר‪:‬‬ ‫מחיר‪:‬‬ ‫‪ 600‬גרם‬ ‫מחיר‪:‬‬
‫יפה טטרו‪-‬בראון‪ ,‬יועצת חינוכית ‪ ,M.A‬עובדת‬ ‫‪₪ 4.59‬‬ ‫‪₪ 5.49‬‬ ‫‪₪ 2.49‬‬ ‫‪₪ 5.55‬‬ ‫מחיר‪:‬‬ ‫‪₪ 12.99‬‬ ‫"מגה" שאולי‬
‫סוציאלית‪ .‬בעלת קליניקה בקריות; ויקטור‬ ‫‪₪ 11.10‬‬
‫רובינוב‪ ,‬פסיכולוג קליני מומחה ‪ ,M.A‬מטפל בכל‬
‫הגילים ומעביר הדרכות להורים‪ .‬בעל קליניקה‬ ‫תאהבו‬
‫בחיפה ובקריות‪.‬‬
‫להשיג ברשתות "מגה"‪ .‬המחיר המוצג הנו מחיר המוצר ברשת "מגה בול"‪ .‬תיתכן שונות במחיר המוצר בין הסניפים‪ .‬תוקף המחירים עד ‪25.10.2010‬‬

‫גיליון מס' ‪ 19 << 31‬באוקטובר ‪ 2010‬י"א בחשון תשע"א‬ ‫גיליון מס' ‪ 19 << 31‬באוקטובר ‪ 2010‬י"א בחשון תשע"א‬
 ‫מה אוכלים‬
‫‪13‬‬ ‫השבוע?‬ ‫‪12‬‬
‫שרית שמואלי‬

‫שיכרון‬
‫אוכלים‬
‫בריא‬
‫מיכל גרשוביץ‪ ,‬דיאטנית קלינית‬
‫מפרום ‪ -‬תפוחי אדמה‬
‫ממולאים בבשר‬
‫פריקסה‬
‫‪ -‬סנדוויץ'‬
‫טוניסאי‬

‫אכילה רגשית‬
‫אחת הסיבות להשמנה‪ ,‬על פי הגישה‬
‫הפסיכולוגית‪ ,‬היא ההשערה שרגש‬
‫ואכילה קשורים זה בזה‪ .‬אנו מושפעים‬
‫חושים‬
‫המטבח הטוניסאי כל כך עשיר בתבלינים‬
‫ובטעמים עד שכל ביס הופך לחוויה מענגת‪.‬‬
‫רבות מרגשות‪ ,‬המנטרלים לעתים את‬
‫הנה כמה מתכונים שאפילו הסרבנים שבילדים‪,‬‬
‫צילום‪ :‬ארכיון ‪Shutterstock‬‬

‫הצרכים הפיזיולוגיים‪.‬‬
‫עלינו לאמץ מספר כללים להתנהגות אכילה נכונה‪,‬‬
‫התורמת להפחתת אכילה הנובעת לא מתוך תחושת‬
‫לא ירצו להחמיץ צילום‪ :‬בועז לביא‬
‫רעב אמיתית‪:‬‬
‫יום חמישי‬ ‫יום רביעי‬ ‫יום שלישי‬ ‫יום שני‬ ‫יום ראשון‬
‫יו יו – סופגניות מהירות‬ ‫פריקסה – סנדוויץ' טוניסאי‬ ‫מפרום – תפוחי אדמה‬ ‫מעקוד – פשטידת תפוחי‬ ‫ּבּוּבה – מטבוחה‬
‫ָּמ ְק ָ‬
‫בסירופ‬ ‫זמן ההכנה‪ 60 :‬דקות‬
‫ממולאים בבשר‬ ‫אדמה מטוגנת‬ ‫פלפלים ועגבניות‬
‫זמן ההכנה‪ 60 :‬דקות‬ ‫זמן ההכנה‪ 90 :‬דקות‬ ‫זמן ההכנה‪ 30 :‬דקות‬ ‫זמן ההכנה‪ 30 :‬דקות‬
‫חומרים לכ‪ 12-‬יחידות‪:‬‬
‫חומרים לכ‪ 12-‬יחידות‪:‬‬ ‫מצרכים לבצק‪ 4 :‬כוסות קמח של‬ ‫חומרים לכ‪ 12-‬יחידות‪:‬‬ ‫חומרים ל‪ 6-‬מנות‪:‬‬ ‫חומרים ל‪ 8-‬סועדים‪:‬‬
‫‪ 3‬כוסות קמח‪ 1 ,‬כף סוכר‪ 1 ,‬שקית‬ ‫‪ 1/2 ,‬כפית מלח‪ 2 ,‬כפות‬ ‫‪ 4‬תפוחי אדמה בינוניים‪ ,‬קלופים‬ ‫‪ 3‬תפוחי אדמה בינוניים קלופים‬ ‫‪ 2 ,‬שיני‬ ‫‪ 1/4‬כוס שמן של‬
‫סוכר וניל‪ ,‬גרד מ‪ 1/4-‬לימון‪1 ,‬‬ ‫שמרים יבשים‪ 1 1/2 ,‬כוסות מים‬ ‫למילוי‪ 1/2 :‬קילו בשר בקר טחון‬ ‫‪ 3‬ביצים‬ ‫שום קצוצות‪ 6 ,‬פלפלים ירוקים‬
‫• בחירת המזון – יש לתרגל חשיבה לפני אכילה‪,‬‬ ‫שקית אבקת אפייה‪ 3 ,‬ביצים‪4 ,‬‬ ‫פושרים )או כמה שהבצק דורש(‪,‬‬ ‫)צוואר או צלעות(‪ 1 ,‬בצל קצוץ‬ ‫מלח ופלפל שחור גרוס לפי הטעם‬ ‫ו‪ 6-‬פלפלים אדומים בהירים‬
‫כלומר לחשוב מה עדיף על פני מה‪ ,‬ולבחור את המזון‬ ‫כפות חלב ‪ /‬מים‪ 4 ,‬כפות שמן‪ ,‬שמן‬ ‫לטיגון‬ ‫‪ 3‬כפות שמן של‬ ‫דק‪ 3 ,‬שיני שום כתושות‪1/4 ,‬‬ ‫‪ 1‬כוס שמן לטיגון של‬ ‫)לא בשרניים(‪ ,‬מנוקים וחתוכים‬
‫שאנו רוצים לאכול מתוך בחירה אמיתית של צורך‪.‬‬ ‫לטיגון עמוק לסירופ‪ 1 :‬כוס סוכר‪,‬‬ ‫עמוק למילוי‪ :‬אריסה‪ 6 ,‬ביצים‬ ‫פלפל ירוק חריף מנוקה מגרעינים‪,‬‬ ‫אופן הכנה‪:‬‬ ‫לריבועים קטנים‪ 1 ,‬פלפל חריף‬
‫• כמויות האוכל – כדאי לאמץ את הגישה של‬ ‫‪ 1 1/2‬כוסות מים מיץ מ‪ 1/4-‬לימון‪,‬‬ ‫קשות‪ 1 ,‬תפ"א מבושל וחתוך‬ ‫קצוץ דק מאוד‪ 1 ,‬ביצה‪ 5-3 ,‬כפות‬ ‫• מבשלים את תפוחי האדמה עד‬ ‫ללא גרעינים וקצוץ‪ 10 ,‬עגבניות‬
‫אכילת הדבר האמיתי רק במתינות‪ .‬ניתן לאכול חטיף‬ ‫קוקוס לעיטור‬ ‫לריבועים קטנים‪ 6 ,‬מלפפונים‬ ‫‪ 1/2 ,‬צרור‬ ‫פירורי לחם של‬ ‫התרככות‪ .‬מועכים לפירה ומצננים‪.‬‬ ‫מנוקות מגרעינים וקצוצות‪ 1 ,‬כף‬
‫מיני‪-‬שוקולד במקום חטיף שוקולד רגיל המכיל פי‬ ‫אופן הכנה‪ :‬שמים בקערה רחבה‬ ‫במלח‪/‬חומץ‪ ,‬ירקות חתוכים‬ ‫כוסברה קצוצה דק‪ 1/2 ,‬כפית‬ ‫• מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם‬ ‫‪1/2 ,‬‬ ‫פפריקה מתוקה של‬
‫שניים וחצי מכמות הקלוריות‪ ,‬להעדיף שתי עוגיות‬ ‫את כל החומרים היבשים ומערבבים‪,‬‬ ‫לריבועים לפי הטעם‪ 2 ,‬קופסאות‬ ‫בהרט טוניסאי )אחררט(‪ ,‬מלח‬ ‫ואת הביצים‪ ,‬מערבבים עד קבלת‬ ‫כף פפריקה חריפה‪ 2 ,‬כפות מים‬
‫רגילות על פני ארבע עוגיות לייט ולחלוק קינוח‬ ‫מוסיפים ביצים‪ ,‬חלב ושמן‬ ‫טונה‪ ,‬זיתים ירוקים‪/‬שחורים‪,‬‬ ‫ופלפל שחור גרוס לציפוי‪ :‬קמח‬ ‫תערובת אחידה‪ .‬יוצקים חצי כוס‬ ‫שיניים כתושות מ‪ 1/2-‬ראש שום‪,‬‬
‫במסעדה עם כלל הסועדים במקום לאכול מנה לבד‪.‬‬ ‫ומערבבים עד התמזגות החומרים‪.‬‬ ‫לימון כבוש‬ ‫‪ 2 ,‬ביצים‪ 1 ,‬כף‬ ‫לקימוח של‬ ‫שמן לסיר קטן ומחממים‪ ,‬יוצקים‬ ‫‪ 1‬כף סוכר‪ ,‬מלח ופלפל שחור‬
‫• תדירות האכילה – ככל שסדר היום שלנו יכלול‬ ‫מעבירים למשטח מקומח ולשים‬ ‫אופן הכנה‪:‬‬ ‫גדושה רסק עגבניות‪ 1/4 ,‬כפית‬ ‫את תערובת תפ"א ומשטחים‬ ‫גרוס לפי הטעם‬
‫ארוחות מסודרות וקבועות‪ ,‬כך נשכיל לבחור את‬ ‫עד קבלת בצק אחיד‪ .‬מרדדים את‬ ‫• שמים בקערה קמח‪ ,‬מלח ושמרים‬ ‫אריסה‪ 5 ,‬כפות מים‪ ,‬קורט מלח‬ ‫מעט‪ .‬מכסים את הסיר ומטגנים‬ ‫אופן הכנה‪:‬‬
‫המזון הנכון בכמות הנכונה‪ ,‬נהיה שבעים לאורך היום‬ ‫מפרום‪ :‬המשך מעמוד ‪12‬‬ ‫הבצק לעובי של כ‪ 1-‬ס"מ‪ ,‬חורצים‬ ‫ומערבבים‪ .‬יוצרים גומה ומוסיפים‬ ‫ופלפל שחור לרוטב‪ 1 :‬קופסה‬ ‫כ‪ 10-‬דקות‪ ,‬מפרידים את דפנות‬ ‫• מחממים שמן ומוסיפים את‬
‫ונוכל להתחבר לתחושת רעב אמיתית‪ .‬כדאי להקפיד‬ ‫טעמים כרבע שעה‪ • .‬נוטלים חופן מתערובת המילוי וממלאים בין שתי פרוסות כך שנוצר מעין סנדוויץ'‪ .‬מחליקים את שולי הפרוסות‬ ‫עיגולים בעזרת כוס ובעזרת פקק‬ ‫כוס מים ושמן‪ ,‬מערבבים‪ ,‬אם‬ ‫)‪ 600‬גרם( עגבניות מרוסקות עם‬ ‫הפשטידה מהסיר )אם הפשטידה‬ ‫השום‪ ,‬מטגנים‪ ,‬מוסיפים פלפלים‬
‫על אכילה כל שלוש‪-‬ארבע שעות‪ ,‬לפני שמגיעים‬ ‫ממילוי עודף ומעגלים את הקצה בהתאם לצורת תפוח האדמה‪ .‬מקמחים מכל הצדדים‪ ,‬ומנערים מקמח עודף‪ • .‬טורפים ביצים‪ ,‬רסק עגבניות‪,‬‬ ‫קטן חורצים עיגול נוסף באמצע‪.‬‬ ‫יש צורך מוסיפים מים‪ .‬מעבירים‬ ‫שום‪ 1 ,‬כף גדושה רסק עגבניות‪,‬‬ ‫נעה בחופשיות סימן שאפשר‬ ‫ומטגנים עד הזהבה‪ .‬מסירים‬
‫לתחושת רעב קיצונית‪ .‬כך גם אכילה הנובעת‬ ‫אריסה ומים עד בלילה אחידה ומצפים את תפ"א המקומחים מכל הצדדים‪ • .‬מחממים שמן במחבת ומטגנים משני הצדדים עד הזהבה‪.‬‬ ‫מתקבל מעין דונט‪.‬‬ ‫למשטח מקומח ולשים עד קבלת‬ ‫‪ 1 1/2‬כוסות מים‪ 1/2 ,‬כפית‬ ‫להפוך(‪.‬‬ ‫מהאש‪ ,‬מוסיפים את הפפריקה‬
‫מתחושת רעב לא אמיתית תהיה יותר מבוקרת‬ ‫• מסדרים את המפרום בסיר רחב‪ ,‬מערבבים את כל חומרי הרוטב בקערה ויוצקים מעל‪ • .‬מביאים לרתיחה‪ ,‬מנמיכים להבה ומבשלים שעה‪-‬‬ ‫המשך אופן הכנה בעמוד ‪:13‬‬ ‫בצק רך‪ ,‬מבריק וגמיש‪ .‬מניחים‬ ‫קינמון‪ 1/2 ,‬כפית אריסה‬ ‫• מסירים מהלבה‪ ,‬מניחים צלחת‬ ‫החריפה והמתוקה‪ 2 ,‬כפות מים‬
‫ובשליטה‪.‬‬ ‫שעה וחצי‪ .‬מגישים עם קוסקוס או אורז‪.‬‬ ‫בצק בקערה מקומחת‪ ,‬מכסים‬ ‫אופן הכנה‪:‬‬ ‫גדולה על הסיר והופכים באחת כך‬ ‫ומערבבים‪ • .‬מחזירים ללהבה‪,‬‬
‫• הקלה במצבים רגשיים – אכילה רגשית מוגדרת‬
‫כאכילה שמונעת מתוך מצבים רגשיים מעיקים‬
‫‪₪‬‬ ‫‪1.50‬‬ ‫מחיר‬
‫ליחידה‪:‬‬ ‫בניילון נצמד או מגבת לחה‬
‫ומתפיחים עד הכפלת נפח‬
‫• חותכים תפוחי האדמה לאורכם‬
‫לפרוסות בעובי של כ‪2-3-‬ס"מ‪.‬‬
‫שפני הפשטידה המטוגנת לפנינו‪.‬‬
‫אם יש צורך מוסיפים כרבע כוס‬
‫מוסיפים עגבניות‪ ,‬שום כתוש‬
‫וסוכר ומערבבים‪ .‬מרתיחים קלות‪,‬‬
‫במטרה להביא להקלה במצבים אלו‪ .‬ראשית‪ ,‬כדאי‬ ‫בשמן כשהצד שתפח כלפי מטה‪,‬‬ ‫)כשעה‪-‬שעה וחצי(‪.‬‬ ‫חותכים כל פרוסה לשתיים אבל‬ ‫שמן לסיר ומחליקים את הפשטידה‬ ‫ומבשלים על להבה נמוכה כשעה‬
‫יו יו ‪ -‬סופגניות‬
‫שנהיה מודעים למצבים השונים‪ ,‬כגון עייפות‪,‬‬ ‫מהירות בסירופ‬ ‫מטגנים עד הזהבה והופכים‪.‬‬ ‫• מנתקים את הבצק מהקערה‪,‬‬ ‫לא מגיעים עד הסוף‪ ,‬כך ששתי‬ ‫חזרה‪ ,‬ממשיכים לטגן מס' דקות‬ ‫מידי פעם מערבבים ובודקים כמות‬
‫לחץ‪ ,‬פינוק‪ ,‬הרגעה‪ .‬שנית‪ ,‬לאחר שזיהינו את מקור‬ ‫ומוציאים לנייר סופג‪.‬‬ ‫מוציאים אוויר ולשים מעט‪.‬‬ ‫הפרוסות מחוברות בתחתית‪.‬‬ ‫נוספות‪ ,‬מנתקים את דפנות‬ ‫נוזלים‪ .‬מוסיפים מלח ופלפל לפי‬
‫המצבים כדאי לחשוב על פתרונות לסיטואציות הללו‬ ‫• להכנת הסנדוויץ'‪ :‬חוצים‬ ‫מחלקים לכ‪ 12-‬יחידות ויוצרים‬ ‫ממליחים קלות‪ • .‬מערבבים מרכיבי‬ ‫הפשטידה מהסיר והופכים בשנית‬ ‫הטעם‪ ,‬מערבבים ומבשלים כמה‬
‫בדרכים שונות שאינן קשורות באוכל‪.‬‬ ‫את הלחמניות‪ ,‬מורחים אריסה‬ ‫לחמניות מוארכות‪ .‬מניחים במגש‬ ‫מילוי ולשים‪ ,‬מניחים להתמזגות‬ ‫באותה צורה‪.‬‬ ‫דקות נוספות‪.‬‬
‫• השעות הקריטיות – שעות אחר הצהריים והערב‬ ‫וממלאים במטעמים‪.‬‬ ‫מקומח‪ ,‬מכסים ומתפיחים בשנית‬ ‫המשך אופן הכנה בעמוד ‪:13‬‬
‫סביב ארוחת הביניים או ארוחת הערב‪ ,‬לרוב בבית‪,‬‬ ‫כ‪ 30-‬דקות‪ • .‬מחממים בסיר שמן‬
‫הן השעות הקשות והמועדות לאכילה שמקורה אינו‬ ‫‪₪‬‬ ‫ליחידה‪3 :‬‬
‫מחיר‬
‫עמוק ומניחים את הלחמניות‬ ‫‪₪‬‬ ‫למנה‪4.50 :‬‬
‫מחיר‬
‫‪₪‬‬ ‫למנה‪2 :‬‬
‫מחיר‬
‫‪₪‬‬ ‫למנה‪4 :‬‬
‫מחיר‬
‫מתוך רעב‪ .‬הקפידו להכין מראש ארוחות אלו‪ .‬כדאי‬
‫שהן יכללו מנת ירק אחת לפחות‪ ,‬סלט או מרק‪ .‬אל‬
‫תגיעו לרמת רעב קיצונית‪ ,‬והקפידו להרבות בשתיית‬
‫מה צריך‬ ‫מה צריך‬ ‫מה צריך‬ ‫מה צריך‬ ‫מה צריך‬
‫מים סביב שעות אלו‪.‬‬ ‫‪ 3‬ביצים‬ ‫‪ 3‬כוסות קמח‬ ‫‪ 1‬תפוח אדמה‬ ‫‪ 4-2‬קמח‬ ‫כוסברה‬ ‫‪ 4‬תפוחי אדמה‬ ‫‪ 3‬תפוחי אדמה בינוניים‬ ‫פפריקה מתוקה‬ ‫‪ 1/4‬כוס שמן‬
‫שמן של "מגה"‬ ‫של "מגה"‬ ‫מלפפונים‬ ‫מלח‬ ‫בהרט‪ ,‬אריסה‬ ‫‪ 1/2‬קילוגרם‬ ‫‪ 3‬ביצים‬ ‫של "מגה"‬ ‫‪ 2‬שיני שום‬
‫השורה התחתונה‪:‬‬ ‫חלב‬ ‫סוכר‬
‫‪ 1‬שקית‬
‫במלח ‪ /‬חומץ‬ ‫שמרים‬
‫שמן‬
‫מלח‬ ‫בשר בקר טחון‬ ‫מלח‬
‫פלפל גרוס‬
‫מלח‬ ‫‪ 6‬פלפלים‬
‫ניתן להקל במצבים של אכילה רגשית על‬ ‫קערה רחבה‬ ‫לימון כבוש‬ ‫פלפל שחור‬ ‫‪ 3‬בצל‬ ‫פלפל גרוס‬ ‫ירוקים‬
‫לעירבוב‬ ‫סוכר וניל‬ ‫קערה עמוקה‬ ‫אריסה‬ ‫גרוס‬ ‫‪ 3‬שיני שום‬ ‫‪ 1‬כוס שמן של "מגה"‬ ‫סיר בישול בינוני‬ ‫‪ 6‬פלפלים‬
‫ידי העלאת המודעות והכרת הבעיה ונקודות‬ ‫לימון‬
‫כף עץ לעירבוב‬ ‫לעירבוב‬ ‫‪ 6‬ביצים‬ ‫קמח של "מגה"‬ ‫פלפל ירוק‬ ‫סיר בישול רחב‬ ‫כף עץ לעירבוב‬ ‫אדומים‬
‫התורפה שלה‪.‬‬ ‫יו יו ‪ -‬סופגניות מהירות בסירופ‪ :‬המשך מעמוד ‪12‬‬
‫מערוך‬ ‫אבקת אפייה‬ ‫ניילון נצמד‬ ‫‪ 2‬קופסאות‬ ‫‪ 1‬רסק עגבניות‬ ‫חריף‬ ‫צלחת הגשה גדולה‬ ‫קוצץ ירקות‬ ‫‪ 1‬פלפל חריף‬
‫יש לכם שאלות? שלחו לנו‬ ‫• מחממים שמן בסיר עמוק ומטגנים את העוגיות ועיגולי הפקק הקטנים עד קבלת צבע זהוב משני הצדדים‪ .‬מעבירים לנייר סופג ומצננים‬ ‫‪ 1‬חבילה‬ ‫טונה‬ ‫תרבד‬
‫גליל נייר סופג‬ ‫מערוך‬ ‫‪ 1‬קופסה עגבניות‬ ‫‪ 1‬ביצה‬ ‫כוס מידה‬ ‫פפריקה חריפה‬
‫ל‪eatright@mega-post.co.il-‬‬ ‫מעט‪ • .‬יוצקים מים לסיר קטן‪ ,‬מוסיפים סוכר ומיץ לימון ומבשלים תוך בחישה עד המסת הסוכר‪ .‬ממשיכים לבשל עד קבלת סירופ סמיך‪.‬‬ ‫מחבת‬ ‫קוקוס של‬ ‫מגבות מטבח‬ ‫זיתים שחורים‬ ‫מרוסקות עם שום‬ ‫‪ 5-3‬כפות‬ ‫‪ 10‬עגבניות‬
‫מיכל גרשוביץ‪ ,‬דיאטנית קלינית ‪ ,M.Med.Sci‬מנהלת‬ ‫• מעבירים את העוגיות לסירופ‪ ,‬משהים כמה דקות עד ספיגת הסירופ‪ .‬מפזרים קוקוס בצלחת שטוחה ו"מדביקים" את הקוקוס משני הצדדים‬ ‫סיר קטן‬ ‫"מגה"‬ ‫סיר‬ ‫זיתים ירוקים‬ ‫‪ 1/2‬כפית קינמון‬ ‫פירורי לחם‬ ‫כף סוכר‬
‫מקצועית מחלקת דיאטה‪ ,‬רשת סטודיו ‪C‬‬ ‫)לא חובה(‪.‬‬

‫גיליון מס' ‪ 19 << 31‬באוקטובר ‪ 2010‬י"א בחשון תשע"א‬ ‫גיליון מס' ‪ 19 << 31‬באוקטובר ‪ 2010‬י"א בחשון תשע"א‬
 ‫מגה סלב‬ ‫‪14‬‬
‫שרעבי‬
‫מיטל שרעבי‬
‫מיטל‬
‫צ'רכי‪ .‬באה מאהבה‬

‫קטורזה עושה‪ ,‬זה בטוח יגמר‬
‫בצחוקים‪ .‬ואכן‪ ,‬קטורזה התפנה‬
‫לרגע מעיסוקיו הרבים וקפץ‬
‫יחד עם אשתו סורלה לרשפון‬
‫לבית פופיק ‪ ,‬כדי להפתיע את‬
‫בנו הקטן עם טרקטורון חדש‪.‬‬
‫קטורזה‪ ,‬לקח את הפולאריס‬
‫וחצאית טול שקופה‪ ,‬פסעה‬ ‫חמישי האחרון‪ ,‬מיד‬ ‫גולף‬
‫השבוע השחקנית והזמרת‬ ‫לאחר שיצא מסט‬ ‫בישראל?‬
‫על מסלול תצוגת ההלבשה‬ ‫הצילומים האחרון לעונה‬ ‫מסתבר שיש דבר‬
‫התחתונה של חברת טריומף‪,‬‬ ‫השלישית של ’‘רמזור‘‘‪,‬‬ ‫כזה‪ .‬בשבוע שעבר‬
‫כשהיא שרה לצלילי התזמורת‬ ‫הגיע חפר‪ ,‬הלא הוא‬ ‫התקיימה אליפות‬
‫הפילהרמונית ‪.Sensation‬‬ ‫נירו לוי‪ ,‬מלווה באישתו‪,‬‬ ‫ישראל הפתוחה‬
‫הדוגמנית קארין כהן‪,‬‬ ‫בגולף בחסות‬

‫צילום‪ :‬אביב חופי‬

‫לנסיעת מבחן מקומית וכהרגלו‪,‬‬ ‫על החתונה של גאלה קוגן‬ ‫המעצבת ריקי דלאל‪,‬‬ ‫"ארו‪-‬אסיה"‪,‬‬
‫שעשע את הנוכחים בביצועים‬ ‫וגל קליימן גם הגשם לא‬ ‫בקניון ’‘פאואר סנטר‘‘‬ ‫יבואנית רולקס‪.‬‬
‫מרשימים במיוחד‪.‬‬ ‫יכול להעיב‪ .‬הזוג שחתמו את‬ ‫בעד הלום‪ ,‬כדי לבחור‬ ‫כמובן שהאירוע‬
‫אהבתם בגן האירועים ”האגם“‬ ‫שמלה לאירוע של‬ ‫התקיים בקיסריה‬
‫שבפארק יקום לא עצרו גם בגשם‬ ‫חברים‪ .‬הזוג לוי‪ ,‬ניצלו‬ ‫עם סלבריטאים‬

‫צילום‪ :‬לם וליץ סטודיו‬

‫קטורזה‪.‬‬
‫זה ייגמר‬
‫שטיפטף ורקדו עד אור הבוקר‬ ‫את זמן ההמתנה עד‬ ‫רבים שהגיעו‬
‫בצחוקים‬ ‫עם כ‪ 450-‬אורחים‪ ,‬שבינייהם היו‪:‬‬ ‫שהגיע תורם‪ ,‬כדי‬ ‫לשחק גולף עם‬
‫זוהר יעקובסון‪ ,‬מורן מרציאנו‪,‬‬ ‫לרדת על מגש פיצה‪,‬‬ ‫ילדים חולים‬
‫רומי אבולעפיה‪ ,‬עופר שכטר‪,‬‬ ‫גיאור‪ .‬מהפיצרייה הסמוכה‪.‬‬ ‫מבית החולים‬

‫צילום‪ :‬בן וייסברג‬

‫זוהר‬
‫חיים זנתי‪ ,‬שחקן הכדורסל יניב‬ ‫בדשא הכי אנינים‪.‬‬ ‫תל השומר‪ .‬בין‬
‫גרין‪ ,‬לירון יובל שפרמן‪ ,‬מעצבת‬ ‫הסלבריטאים‬
‫האופנה ענבל רביב‪ ,‬ינאי פרישר‬ ‫לירז צ‘רכי‪ ,‬ביישנית?‬ ‫שגוייסו למטרה‪:‬‬
‫שהגיע ללא בן זוגו אמיר פיי‬ ‫כנראה שהיחסים בין‬ ‫אושרי כהן‪ ,‬גיא גיאור‪ ,‬שחר חסון‪,‬‬
‫גוטמן‪.‬‬ ‫צ‘רכי לתום אבני מוציאים‬ ‫איציק כהן‪ ,‬נעמה קסרי‪ ,‬אלון‬
‫מהגברת את המיטב‪ .‬כשהיא‬ ‫חרזי‪ ,‬עודד קטש‪ ,‬עודד פז וגיא‬
‫לא משנה מה ישראל‬ ‫עוטה לגופה מחוך תחרה סקסי‬ ‫אריאלי‪.‬‬

‫)‪(23/10-23/9‬‬ ‫מאזניים‬
‫מגה כיף‬ ‫אתם רגישים השבוע לכל הנוגע‬ ‫הורוסקופ‬
‫ליאור ליאני‬
‫סודוקו‬ ‫בהוצאותיכם‪ ,‬אם כי תיהנו מהכנסה או‬
‫שמישהו יעניק לכם הלוואה בתנאים‬
‫נוחים ב‪ .25-22-‬בדקו היטיב את נושא תנאי‬
‫פנינה כץ‬

‫תחזית אסטרולוגית ל‪25.10-19.10‬‬

‫ההחזר הכספי‪ .‬בזוגיות ייתכן מתח סביב נושא‬
‫הוראות‪ :‬מלאו את הריבועים כך שבכל שורה‪ ,‬עמודה וריבוע‬ ‫הכסף‪.‬‬ ‫)‪(20/4-21/3‬‬ ‫טלה‬
‫שבוע הפכפך צפוי לכם‪ .‬בני זוג יהיו‬
‫יופיעו המספרים ‪ .9-1‬שימו לב שאותו מספר לא יופיע פעמיים‬ ‫)‪(21/11-24/10‬‬ ‫עקרב‬ ‫עסוקים מהרגיל‪ 23-21 .‬הם ימים‬
‫באותה עמודה‪ ,‬שורה וריבוע‪.‬‬ ‫אתם מלאי אנרגיה לבצע שינוי‬ ‫מוצלחים לנסיעות ולהתחלות חדשות בתחום‬
‫בחייכם‪ .‬אתם מודאגים מהיכולת‬ ‫העבודה‪ .‬ב‪ 25-24-‬נושאים כספיים עלולים‬
‫שלכם לעמוד בחובות כספיים‪ .‬ב‪-‬‬ ‫להדאיג ולעורר ויכוחים בזוגיות‪.‬‬
‫‪7‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪6 1‬‬ ‫‪ 25-22‬צפויה לכם עזרה אמיתית בצורת הכנסה‬
‫נוספת או העלאה כספית משמעותית‪.‬‬ ‫השבוע תוזמנו לאירועים חברתיים‪.‬‬
‫)‪(20/5-21/4‬‬ ‫שור‬
‫צפויות היכרויות שעשויות לעזור לכם‬
‫קשת‬
‫‪2‬‬
‫)‪(21/12-22/11‬‬
‫‪5‬‬ ‫‪4‬‬ ‫אתם עסוקים בענייני בית ומשפחה‪.‬‬
‫ייתכן שמדובר ברכישות‪ ,‬אם כי מומלץ‬
‫לקדם את מעמדכם החברתי‪ .‬יחסי זוגיות‬
‫רגישים כרגע‪ ,‬ובני הזוג עסוקים ומתקשים‬
‫להתפנות ולהשקיע בקשר‪.‬‬
‫להימנע מעיצוב הבית בתקופה זו‪.‬‬
‫‪1‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪2‬‬ ‫שיחות חשובות בתחום שותפויות עשויות‬
‫להתרחש ב‪ .25-23-‬ימים מתאימים לרכישת‬
‫)‪(21/6-21/5‬‬
‫ימים מוצלחים לשיתוף פעולה בעבודה‬
‫תאומים‬
‫אמון‪.‬‬ ‫בעיקר ב‪ .22-20-‬שימו לב לענייני כספים‪.‬‬
‫תתקשו לסמוך על הבטחות של אנשים‪ ,‬אך‬
‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪3‬‬ ‫)‪(20/1-22/12‬‬
‫אתם פעילים מאוד‪ ,‬נמצאים הרבה‬
‫גדי‬ ‫מומלץ גם להיזהר מנטילת סיכונים פיננסיים‬
‫ומפיתוי לרכישות גדולות‪.‬‬
‫בדרכים ועושים מאמצים גדולים‬
‫לשפר את מעמדכם בעבודה‪ .‬עתידכם‬ ‫)‪(22/7-22/6‬‬ ‫סרטן‬
‫‪5‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪2‬‬ ‫המקצועי עומד על הפרק ועדיין לא נאמרה‬
‫המילה האחרונה בנושא‪ .‬ב‪ 25-23-‬צפוי אירוע‬
‫תיתכן נסיעה שקשורה לעבודה או‬
‫להשתלמות מחוץ לבית‪ .‬נושא המגורים‬
‫משמעותי בחייכם‪.‬‬ ‫יעלה השבוע כאופציה לשיפוץ או‬

‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪8‬‬ ‫)‪(18/2-21/1‬‬ ‫דלי‬

‫להעתקת מקום מגורים עקב שינויים מפתיעים‬
‫בחייכם‪ .‬ידיעות לגבי השינויים יגיעו ב‪.23-21-‬‬
‫מ‪ 19-‬עיסוקים הקשורים להוצאות‬
‫כספיות ולטיפול בהשקעות פיננסיות‪.‬‬ ‫)‪(22/8-23/7‬‬ ‫אריה‬
‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪8‬‬ ‫מומלץ לא ליטול סיכונים ולבדוק היטב‬
‫מידע‪ .‬בעבודה יש התפתחות חדשה הקשורה‬
‫השבוע צפויות הוצאות כספיות‬
‫גדולות הקשורות לבית או למכשירים‬
‫בתפקיד או בפרויקט ב‪ .25-22-‬בשורה שתגיע‬ ‫שתצטרכו לרכוש‪ .‬ב‪ 24-22-‬תיתכן הזדמנות‬
‫תשמח אתכם בנושא‪.‬‬ ‫לרכוש בית או להחליפו‪ .‬מומלץ לא לבצע‬
‫‪8‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪7‬‬ ‫)‪(20/3-19/2‬‬ ‫דגים‬
‫שיפוצים עד סוף דצמבר‪.‬‬
‫‪ 21-19‬הם ימים מוצלחים בכל הנוגע‬ ‫)‪(22/9-23/8‬‬ ‫בתולה‬
‫‪6 1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪9‬‬ ‫להתחלות חדשות‪ .‬ימים עם הרבה‬
‫שינויים בלתי מתוכננים‪ .‬מישהו עשוי להגיע‬
‫השבוע תצוץ בעית בתקשורת בזוגיות‪ .‬בני‬
‫המשפחה מצפים מכם ליותר ממה שאתם‬
‫מרחוק ולהפתיע אתכם‪ 25-23 .‬מוצלחים‬ ‫יכולים להשקיע‪ 25-23 .‬הם ימים של הזדמנות‬
‫לנסיעה שעשויה לצוץ בדקה ה‪.90-‬‬ ‫להחליף רכב או למכור את שלכם במחיר מוצלח‪.‬‬
‫דרגת הקושי‪ :‬בינוני‬ ‫‪www.pninastro.com‬‬

‫גיליון מס' ‪ 19 << 31‬באוקטובר ‪ 2010‬י"א בחשון תשע"א‬

 ‫רשימת הקניות שלי‬
‫רשימת הקניות של אירי ‬
‫צילום‪ :‬קובי בכר‬

‫קטשופ‬ ‫כריות‬ ‫מעדנימ‬

‫לחמ אחיד לילדימ‬ ‫פייבר ‪ One‬בשבילי‬ ‫מילקי‬
‫לחמ מחיטה מלאה‪-‬לנו‬ ‫שניצלימ חיות‬ ‫דני שוקולד‬
‫טחינה גולמית‬ ‫פ טות‬ ‫דני וניל‬
‫ירקות‬ ‫קפה טיי טר צ'וי ‬ ‫אקטימל‬
‫פירות ‪ -‬כל פירות‬ ‫נ קפה נמ של עלית‬ ‫דנונה טבעי‪ -‬בשבילי‬
‫העונה‬ ‫ וכר דיאט‪ -‬בשבילי‬ ‫חלב מועשר של‬
‫בירה שחורה‬ ‫דגני בוקר‬ ‫יטבתה‬
‫שימורימ‬ ‫מימ ממותקימ‬ ‫קורנפלק האלופימ‪-‬‬ ‫גבינה צהובה‪-‬עמק‬
‫טונה‬ ‫מיצ תפוחימ‬ ‫ככ אנחנו קוראימ‬ ‫גבינה לבנה ‪5%‬‬
‫תיר ‬ ‫קולה זירו‬ ‫לקורנפלק של קלוג ‬ ‫קוטג' ‪5%‬‬

‫ בונ נוזלי‬ ‫נוזל לכבי ה ביד‬ ‫יעה‬ ‫לתחזוקת הבית‬

‫שמפו לילדימ‬ ‫ קוצ'‬ ‫מגב‬ ‫נוזל לכלימ‬
‫משחת שיניימ‬ ‫מטליות לניגוב השיש‬ ‫ מרטוט רצפה‬ ‫טבליות למדיח‬
‫מגבונימ לחימ‬ ‫טואלטיקה‬ ‫אבקת כבי ה‬ ‫שקיות לכריכימ‬
‫אציטונ‬ ‫שמפו‬ ‫מרככ כבי ה‬ ‫שקיות אשפה‬
‫צמר גפנ‬ ‫מרככ‬ ‫מ יר כתמימ‬ ‫מטאטא‬

‫לקניות באינטרנט היכנסו ל‪www.mega.co.il-‬‬