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NATACIÓN
Cultura física Tics II
Isaac Cruz

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Historia del estilo crol

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§ En la natación de competición no tiene
reglamentación ya que se considera estilo libre, y
se nada en el programa internacional en las
pruebas de 50, 100, 200, 400, 800 y 1500 metros.
También se nadan las distancias de 5000, 10.000
y 25000 metros en las pruebas de larga distancia.
El crol también es utilizado en las pruebas de
triatlón y en el waterpolo.

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Braza

§ En este estilo, el nadador flota boca abajo,

con los brazos apuntando al frente, las
palmas vueltas, y ejecuta la siguiente
secuencia de movimientos horizontales: se
abren los brazos hacia atrás hasta quedar
en línea con los hombros, siempre encima
o debajo de la superficie del agua.

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Mariposa

§ En la variante de braza conocida como

mariposa, ambos brazos se llevan juntos al
frente por encima del agua y luego hacia
atrás al mismo tiempo

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