Загляните
Âåëèêèé Íîâãîðîä ðàáîòà îáóчåíèå çàíяòîñòü на сайт
с горячими
вакансиями
газеты
дело
по адресу
www.job.oncat.ru
№ 1 (788) Понедельник 10 января 2011 ãîäà Ðåêëàìíîå èçäàíèå
работников склада
Опыт коммерческой работы приветствуется. Требуются
Условия: напряженная работа, загрузка на 101%. Обучение водители кат. Е
специфике и профессиональной технике продаж за счет компании. в автотранспортную
Испытательный срок – 1 месяц
З/П = оклад + премия + % от результата
компанию в г. С.-Пб
на междугородние разных специальностей
перевозки (РФ, (зарплата от 20 000 до 30 000 рублей)
Собеседование состоится после рассмотрения письменных резюме. Европа). Volvo,
Срок подачи резюме до 18 января 2011 года.
Стикеровщиков
Scania, MAN.
Резюме принимаются по e-mail, факсу. Официальное трудоустройство,
тел. (812) 309-01-80, доб. 101, своевременная выплата зарплаты.
тел./факс: (812) 309-01-81 Тел.: 8(812) 448-06-15, (график работы 2/2 - день, ночь, з/п от 8 000 рублей.)
e-mail: job@1gl-spb.ru сайт: www.1gl.ru 8-921-31-667-14, с 9.00 до 18.00
Мы гарантируем:
Организации требуются: • стабильную работу,
-электрогазосварщики 4-6 р-в,
• развитие и карьерный рост,
-монтажники стальных и
ж/б конструкций 4-6 р-дов. • полный социальный пакет,
-мастер строительно- • дополнительные
ПРИГЛАШАЕМ НА РАБОТУ В НОВЫЕ МАГАЗИНЫ ПО АДРЕСАМ: монтажных работ, премиальные выплаты,
• Великий Новгород, ул. Орловская, д. 42, к. 1 опыт работы не менее 3 лет в
• оплату санкнижек.
• п. Парфино, Строительная ул., д. 1 монтажном производстве, до 50 лет.
• пгт Пролетарий, Пролетарская ул., д. 1 -инженер-механик, Контактные телефоны:
З/п по результатам собеседования.
64-65-74, 64-65-33, 8-953-903-9857,
Директора и заместителя директора Тел.: 99-76-99,
99-79-30 адрес эл. почты: noup_530000@velnovgorodrc.tander.ru
магазина оклад + премия
-жестянщик для работы по
Товароведов З/П от 18 500 руб. оцинкованному железу, Требуется Требуется
машинист
Грузчиков З/П 14 000 руб.
-пескоструйщик,
-маляр. экскаватора ЭП-2626 ВОДИТЕЛЬ кат. В, С,
с опытом работы. с опытом работы по трудовой
Кассиров З/П 14 000 руб. Возраст до 40 лет.
З/п от 20000 руб. Социальный пакет книжке не менее 5 л., без в/п,
Тел.: 99-70-36, 8-911-648-91-12 Тел. 900-635 т. 8 021-196-04-91
Фасовщиц/укладчиц З/П 14 000 руб.
Администраторов зала З/П 13 000 руб. Супермаркет «Вольный купец»
(ул. Псковская, 42)
ООО «ПТК-Сервис» (филиал «Новгородский»)
требуется
Для трудоустройства вы можете обратиться ПРЕДЛАГАЕТ В АРЕНДУ -работник автомойки, опыт работы, ж. без в/п,
ТОРГОВЫЕ ПЛОЩАДИ
в отдел кадров в пн. - птн. 10.00-17.00 по адресу: от 20 кв. м,
-заправщик, Крестецкий р-н, д. Невское,
р/р 2/2 с 8.00 до 20.00, з/п 10000 р.
В. Новгород, ул. Державина, д. 15 (магазин «Пятерочка») тел. 8-911-637-0003 т. 500-800, 500-808
Тел. отдела кадров в г. В. Новгород 8-963-240-70-60
Тел. отдела кадров в СПб: (812)336-83-23,
Организация приобретет или
возьмет в аренду
Кафе «Ягуар» требуется Сдаем в аренду
(812)703-70-66, (812) 702-09-02 торговые площади официант, офисное помещение,
в г. В. Новгород и в пригороде под з/п от 8000-10000 р. 100 кв. м,
Резюме направлять по факсу (812)336-83-26 продовольственные магазины
Опыт работы не обязателен. отдельный вход, парковка,
площадью от 400 кв. м,
или e-mail: Anna.Savinyh@x5.ru тел. 8-911-637-0003 Тел. 8-960-209-46-65 тел. 8-911-603-65-95
Требуется
слесарь
по ремонту
грузовых а/м
тел.: 62-83-05, 67-80-33
ОАО «Новгородфармация»
требуются:
- провизор,
- фармацевт,
з/п 18000 - 20000 руб.
- Зав. аптеками
- Электрогазосварщик,
- дворник,
- слесарь-сантехник
т.: 77-32-09, 77-51-15
Требуется
преподаватель
по курсу монтажник (установщик окон
и ПВХ конструкций)
Практический опыт обязателен,
тел.: 77-60-26, 77-43-03
[ Понедельник 10 января 2011 года ]
Хорошо, когда есть работа!
No 01 (788)
Брать ли на работу
- Если мы не найдём инвестора за пределами области, то можем
организовать фермеров и производителей, чтобы сделать всё на
кооперативных началах, - отметил Александр Филиппов.
Напомним, в 2008 году Новгородская администрация готови-
по знакомству?
ла совместный проект уникального производства по переработке
сельскохозяйственной продукции. Уникальность для области была
в том, что переработанные овощи будут упакованы в вакуум. Тогда,
по словам Александра Филиппова, особенная выгода производства
технологии также состояла в том, что мелкие «неформатные» овощи
Давным-давно, когда кандидатов (что правда). И все ше воздержаться. В жизни это
также могли подвергаться переработке и поступать на рынок в ка-
еще не устала от ежеднев- равно Алексей не простил мне может выглядеть так. «Я знаю,
честве полуфабрикатов.
ной офисной рутины, пра- этого увольнения. К счастью, он у тебя сейчас сложности, мы
ва финансовой подписи и мне не друг, не сват и не брат: дадим тебе эту работу, чтобы
Предпринимателей пересчитают многочисленных совеща- перестали общаться - невелика помочь выкарабкаться из про-
Администрацией области подписано Распоряжение о со- ний, я была начальником. потеря. блем и поддержать тебя». Или
здании рабочей группы под руководством первого замести- Небольшим, но все же. И наоборот: «Мы не можем пла-
теля главы администрации области Александра Габитова мне, как начальнику, ра- Между молотом тить тебе столько, сколько ты
для содействия выполнению комплекса работ по подготов- зумеется, время от вре- и наковальней стоишь, но ты нам очень нужен
ке и проведению на территории области сплошного феде- Человек, принимающий на - помоги по дружбе!» Как толь-
мени приходилось решать
рального статистического наблюдения за деятельностью работу своих знакомых, соб- ко в ваших переговорах запах-
кадровые вопросы, в час-
субъектов малого и среднего предпринимательства.
тности, подыскивать лю- ственными руками вешает ло чем-то подобным - от всей
Исследование будет проводиться органами статистики во вто-
дей на освобождающиеся себе на шею лишний груз про- души советую, сворачивайте их
ром квартале 2011 года. Всем руководителям предприятий и инди-
или новые рабочие места. блем. На него падает двойная скорее под благовидным пред-
видуальным предпринимателям на условиях полной конфиденци-
альности и защиты информации предложат ответить на вопросы, Дважды я брала на работу ответственность: за человека логом.
касающиеся хозяйственной деятельности. «На сегодняшний день своих личных знакомых. В - перед организацией, за орга- Мало что действует на
данные статистики дают лишь выборочную картину по сектору ма- одном случае это срабо- низацию - перед человеком. От рабочий климат в коллекти-
лого предпринимательства, отчитываются лишь 20% малых пред- тало, в другом - нет. этой ответственности можно ве столь же разрушительно,
приятий и 10% индивидуальных предпринимателей. Это не поз- сколько угодно открещиваться, как наличие «любимчиков» и
воляет объективно оценить роль малого бизнеса в формировании Удача: Таня но если что-то пойдет напере- «неприкасаемых»: любовниц,
ВРП, ограничивает точность прогнозирования и принятия решений С Таней я знакома с деся-
в экономической сфере. Сегодня необходимо получение полной и тилетнего возраста - вместе
максимально достоверной картины положения малого и среднего учились в школе. Подружились,
бизнеса в целом по стране и в области. Это позволит более точно правда, уже после окончания
сформировать комплекс мероприятий по поддержке предпринима- школы, а много стали общаться
тельства в регионе»,- прокомментировал цель исследования Алек- еще позже, на почве совместных
сандр Габитов. интересов. В один прекрасный
Сплошному наблюдению подлежат: коммерческие организации день Таня пожаловалась, что ей
и потребительские кооперативы, внесенные в единый государс- смертельно наскучила ее рабо-
твенный реестр юридических лиц, физические лица, осуществля- та. Так сложилось, что нам как
ющие предпринимательскую деятельность без образования юриди-
раз был нужен человек. Отчего
ческого лица, прошедшие государственную регистрацию в качестве
не попробовать? Попробовали.
индивидуальных предпринимателей, крестьянские (фермерские)
В результате она до сих пор,
хозяйства. Срок предоставления сведений участниками опроса -
до 1 апреля 2011 года. Отчеты можно предоставлять при сдаче в уже восьмой год занимается
органы федеральной службы государственной статистики годового делами, связанными с той - для
бухгалтерского отчета на бумажном носителе по почте, курьером меня уже бывшей - работой.
или через Интернет.
Неудача: Алексей
А вот с Алексея я знала ша-
В Великом Новгороде повторят почно: хаживали в одну и ту же
сценарий Ганзейских дней компанию, не более того. Вско- косяк, если у протеже возник- великовозрастных детей-без-
Летом следующего года в Великом Новгороде пройдут ре выяснилось, что он активно нет какой-то конфликт на рабо- дельников, тетушки предпен-
Русские Ганзейские дни, решение об этом было принято ищет работу. Спросил и у меня те - рекомендатель рискует и сионного возраста, которой
после анализа международных Ганзейских дней в област- - нет ли чего? У меня было. лишиться друга-приятеля («как позарез нужен непрерывный
ном центре в 2009 году. Встретились, поговорили, поп- ты мог допустить?»), и подмо- стаж и регулярные налоговые
Удачный опыт проведения международных празднеств решено пов- робовали. Увы, уже через пару чить свою деловую репутацию выплаты. Другие сотрудники,
торить, в том числе копируя основные моменты XXIX Ганзейских дней. месяцев стало понятно, что («кого ты нам привел?»). От- глядя на то, как фаворит на-
- Было принято решение, что Ганзейские дни будут носить на- ничего у нас не получится, а сюда резонный вопрос: стоит чальника бездельничает, пока
звание «русские», а не «малые», и пройдут в Великом Новгороде еще через пару пришлось рас- ли брать на себя эту головную все пашут, рано или поздно
10-13 июня следующего года. Также решение было принято после ставаться. О том, что активный боль? задумаются: а так ли уж надо
создания союза русских Ганзейских городов, - отмечает замести- поиск работы - его обычное со- Видимо, стоит - но только пахать? Начнутся сплетни,
тель главы администрации Великого Новгорода Ольга Попова. стояние, я узнала уже позже. при соблюдении двух ключевых подсиживания и саботаж. Оно
В программу праздников включены открытие верстового знака Хорошо хоть, я сразу, с са- условий. Первое: железобе- вам надо? Кстати, если ваш
на территории Ярославова дворища, показ театрально-музыкальной мого начала сказала Алексею, тонная уверенность и в своем подопечный ни на что не годен
программы «Сказы мальчика Онфима», выставки и семинары. знакомом, и в своей фирме. - кто будет доделывать и пере-
что факт нашего знакомства
- Формат XXIX Ганзейских дней повторится во время Русских Второе: наем именно этого че- делывать его работу?
никоим образом не означает
Ганзейских дней, а эстафета будет передана следующему русско-
какой-либо протекции или опе- ловека должен быть выгоден и Есть и еще один минус. Из-
му городу. Сейчас ведётся сбор заявок от возможных участников,
ки с моей стороны, что спрос ему, и работодателю. Причем быток общения на работе мо-
- рассказала председатель комитета по туризму и зарубежным свя-
с него будет таким же самым, очень выгоден, более выгоден, жет привести к «передозиров-
зям администрации Великого Новгорода Ирина Петрова. – Необхо-
димо продолжать продвигать бренд «Новгород – Ганзейский город». как и с других сотрудников. чем поиск обычным способом - ке», к тому, что у вас пропадет
Нужно, чтобы как можно больше туристов приехало к нам. Коллегам же объяснила, что не на открытом рынке. желание иметь друг с другом
Напомним, международный фестиваль «Ганзейские дни» прохо- беру на себя повышенной от- Иными словами, если одна дело на досуге. По этой причи-
дил впервые в России в 2009 году в Великом Новгороде. ветственности за него, а нани- из сторон воспринимает со- не, кстати, мужьям и женам не
маем мы его исключительно за трудничество как одолжение советуют работать вместе.
Ïî ìàòåðèàëàì ИА «Великий Новгород.ру», газеты «Новгород», novgorod.rfn.ru
è ïðåññ-öåíòðов Àäìèíèñòðàöèй Âåëèêîãî Íîâãîðîäà и области отсутствием более интересных другой стороне, то от него луч- Окончание на 3 стр.
[ Понедельник 10 января 2011 года ]
01
No (788)
Хорошо, когда есть работа!
13000 р., Если вы руководитель
Брать ли на работу
СЛЕСАРЬ ПО РЕМОНТУ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИХ
УСТАНОВОК М,20-55 лет, ТРИ СМЕНЫ:7.00-
15.30;15.30-23. ОО,23.00-07. ОО, СР. СПЕЦ.
ОБРАЗОВАНИЕ, МОЖНО БЕЗ ОПЫТА, З/П ПО
по знакомству?
ИТОГАМ СОБЕСЕДОВАНИЯ з/пл 12000 р.,
СЛЕСАРЬ-САНТЕХНИК 4-5РАЗР, ОПЫТ МОН-
ТАЖА И РЕМОНТА САНТЕХСИСТЕМ, МОЖНО
Из компьютерного банка данных на 10.01.2010 г. ПЕНСИОНЕРА з/пл 15000 р.,
СТОЛЯР 5-6 Р, М, ОПЫТ ОТ 3 лет, БЕЗ В/П з/пл Окончание. с вами по-свойски. Например,
15000 р., Начало на 2 стр. сказать, что где-то вы зарапор-
СТОРОЖ (ВАХТЕР) -ИСТОПНИК, СКОЛЬЗЯЩИЙ «У каждой тучи есть товались, кого-то обидели, вот-
ГРАФИК ПО 12ЧАСОВ з/пл 6000 р., вот сделаете глупость и так да-
серебристая кайма»
СТОРОЖ (ВАХТЕР) М, БЕЗ В/П, СМЕНЫ: С 8. лее. В общем, должен же быть
Впрочем, есть и плюсы.
ОО-8.00 з/пл 5000 р.,
ТЕПЛОТЕХНИК М/Ж, ПО МОНТАЖУ САНТЕХНИ- Во-первых, своего знакомо- в свите хоть один мальчик, спо-
БУХГАЛТЕР НЕ НИЖЕ СР/СПЕЦ. ОБРАЗО- ИНЖЕНЕР-КОНСТРУКТОР -ТЕХНОЛОГ, МА-
ЧЕСКИХ СИСТЕМ, ОПЫТ/Р з/пл 18000 р., го вы знаете лучше, чем чужого собный пискнуть - пусть вам на
ВАНИЯ, ОПЫТ ОТ 2 лет, ЗНАНИЕ ПК,1С-8.1, ШИНОСТРОЕНИЕ, В/О, СР. ПРОФ. ОБР, ОПЫТ человека. Вы знаете его силь- ушко - что король голый.
ТЕСТОВОД Ж/М,20-45 лет, САН. КН, СР. ПРОФ.
ЗНАНИЕ ДОКУМЕНТООБОРОТА, УЧЁТ КАДРОВ, ЖЕЛАТ. з/пл 15000 р., В-третьих, кроме писаных
ОБРАЗОВАНИЕ, ОПЫТ/Р С ВЫПЕЧКОЙ ХЛЕБО- ные стороны и ограничения,
ИНТЕРНЕТ з/пл 10000 р., ИНЖЕНЕР-МЕХАНИК РЕМОНТНО-ТРАНСПОРТ-
ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ КАТЕГ.”Д”, КАВЗ, НЫЙ ЦЕХ, В/О, ОПЫТ ОТ 3 лет, СЛУЖ. ТРАНСП. БУЛОЧНЫХ ИЗДЕЛИЙ НЕ МЕНЕЕ ГОДА з/пл скрытые таланты и столь же правил существуют и неписа-
ОПЫТ ОТ 1ГОДА, ГРАФИК 2/2, МОЖНО ПЕН- з/пл 16000 р., 12000 р., тайные страхи, семейные об- ные, причем «дух» организации
СИОНЕРА з/пл 15000 р., ИНЖЕНЕР-ТЕХНОЛОГ В/О ПРОФ., ОПЫТ, ДО 45 ТЕХНИК +КВАРТАЛ. ПРЕМ., ОТДЕЛ СКАНИР. ДО- стоятельства, вкусы и предпоч- гораздо эффективнее подде-
ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ, КАТ.”Е”, ТРЕЛЕР, лет з/пл 13650 р., КУМЕНТОВ, ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ ПК з/пл 6000 р., тения, взгляды на жизнь и про- рживается именно неписаными
ОПЫТ, БЕЗ ВР. ПРИВ. з/пл 22000 р., ИНСПЕКТОР СРЕДНЕЕ/О, ДО 35 лет, ПОСЛЕ ТЕХНОЛОГ з/пл 15000 р., чее. Значит, у вас появляются правилами. Как в фирме принято
ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ КАТЕГ.”ВСЕ”, СТАЖ ВОЕННОЙ СЛУЖБЫ з/пл 11000 р., ТЕХНОЛОГ М/Ж, СР/СПЕЦ. ОБРАЗ, ОПЫТ ОТ дополнительные возможности обедать и пить кофе, поздрав-
ОТ 10 лет, БЕЗ ВР. ПРИВ., ОТВЕТСТВЕН, СОЦПА- КЛАДОВЩИК з/пл 10000 р., 3 лет, В ОБЩЕСТВЕННОМ ПИТАНИИИ з/пл
наилучшим для всех образом лять коллег с днем рождения,
КЕТ з/пл 20000 р., КЛАДОВЩИК НА СКЛАД (МУКА, САХАРНЫЙ 23000 р.,
ТОКАРЬ, ОТ 3р-дА, ОПЫТ з/пл 18000 р.,
приспособить его к работе - а в котором часу уходить домой,
ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ КАТ. В, С, СТАЖ ПЕСОК), ЗНАНИЕ 1С-ТОРГОВЛЯ-СКЛАД з/пл в каком тоне и стиле общаться
ТРАКТОРИСТ ОПЫТ В С/Х-ВЕ, БЕЗ ВР. ПРИВ, работу к нему.
ОТ 5 лет, З/П 10000, ИСПОЛНИТЕЛЬНОСТЬ, 13000 р.,
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ з/пл 10000 р., МАНИКЮРША з/пл 6000 р., СЛУЖ. ТРАНСП. з/пл 15000 р., Во-вторых, если общаться с друг с другом, какие причины
посторонним вы можете толь- считаются уважительными, что-
МАНИКЮРША
ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ КАТЕГ. ВС, ГРУЗОВ. МАШИНИСТ ЭКСК АВАТОРА М, ОПЫТ з/пл УБОРЩИК ПРОИЗВОДСТВЕННЫХ И СЛУЖЕБ-
АВТО, ОПЫТ ОТ 3 лет, БЕЗ ВР. ПРИВ, СЛУЖ. 12000 р., НЫХ ПОМЕЩЕНИЙ М/ Ж, ПОСТОЯННО з/пл ко на одном языке - на офици- бы отпроситься с работы и так
ТРАНСП. з/пл 15000 р., МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА з/пл 6835 р., 4627 р., альном, то с приятелем можно далее - все это либо невозмож-
2 разряд
ВОДИТЕЛЬ ПОГРУЗЧИКА з/пл 12000 р., МОЙЩИК ПОСУДЫ ДОБРОСОВЕСТНОСТЬ, УБОРЩИК ПРОИЗВОДСТВЕННЫХ И СЛУЖЕБ- поговорить и по-приятельски. но, либо не нужно вводить при-
ВОСПИТАТЕЛЬ НАЧАЛЬНЫЕ КЛАССЫ, ПЕД.
ОБР. з/пл 9000 р.,
ПИТАНИЕ БЕСПЛАТНОЕ з/пл 8000 р.,
НАЛАДЧИК СТАНКОВ И МАНИПУЛЯТОРОВ С
НЫХ ПОМЕЩЕНИЙ з/пл 6200 р.,
УБОРЩИК ПРОИЗВОДСТВЕННЫХ И СЛУЖЕБ-
ПЕДИКЮРША
Иногда это удобно: ну как, спра- казами и распоряжениями. Это
шивается, на официальном язы- - вопрос традиций и негласных
ВРАЧ ВРАЧ-МЕНЕДЖЕР, В/О, ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЛО, ПРОГРАММНЫМ УПРАВЛЕНИЕМ, ОТ 3р-дА, НЫХ ПОМЕЩЕНИЙ Ж, ГРАФИК-2/2, СРЕДНЕЕ 2 разряд
ке сделать человеку замечание «конвенций». Если вам нужно
ТВА
СЕСТРИНСКОЕ ДЕЛО, НА ПЕРИОД ДЕКР. ОТП.
з/пл 10000 р.,
ОПЫТ з/пл 18000 р.,
НАЧАЛЬНИК УЧАСТКА (В ПРОМЫШЛЕННОСТИ)
ОБРАЗ., БЕЗ В/П, ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ, ЖЕ-
ЛАНИЕ РАБОТАТЬ, ЛЬГОТНОЕ ПИТАНИЕ з/пл ПАРИКМАХЕР
за, к примеру, неподобающий ввести
внешний вид?
ГА
Как попросить изменить
РА ТИ
новые
Н Я
на пред
Т ДОУСТРОЙС или
РУ«конвенции»
приятих го
ро
существующие,
д а
то
ГАЗОРЕЗЧИК, ОТ 3р-дА, ОПЫТ з/пл 18000 р., МАШИНОСТРОЕНИЕ, В/О, СР. ПРОФ. ОБР, ОПЫТ 6000 р., 3-5 разряд
ГЛАВНЫЙ БУХГАЛТЕР Ж, ВЫСШЕЕ ЭКОНО- ЖЕЛАТ. з/пл 25000 р., УБОРЩИК ПРОИЗВОДСТВЕННЫХ И СЛУЖЕБ- пресечь нежелательные сплет- маленький «заговор», в котором
МИЧ. ОБРАЗОВАНИЕ, ЗНАНИЕ 1С, ПРОВОДКИ
ЗАРПЛАТЫ з/пл 17000 р.,
ОТДЕЛОЧНИК МАТЕРИАЛОВ И ГОТОВЫХ ИЗДЕ-
ЛИЙ М, ОПЫТ ОТ 3 лет, БЕЗ В/П з/пл 1 р.,
НЫХ ПОМЕЩЕНИЙ з/пл 8000 р.,
УБОРЩИК ТЕРРИТОРИЙ ВРЕМЕННАЯ, В РЕЖИ-
НОУв “Центр
ни образования
коллективе
ул. Духовская,
нить для вас? 23
“МедИнфо”,
или пошпио-
Тел.: 77-43-03, 64-01-77, 07
можно поучаствовать знакомого
С другой сторо- - то, что нужно.
ГЛАВНЫЙ БУХГАЛТЕР, -ЗАМ. ГЛ. БУХ, ОПЫТ ПАРИКМАХЕР з/пл 6000 р., МЕ ГИБКОГО РАБОЧ. ВРЕМЕНИ з/пл 7600 р., ны, ведь и он может говорить По материалам medportal.ru
ОТ 3 лет,1-С, БЮДЖЕТ з/пл 15000 р., ПОВАР ХОЛОДНЫЙ ЦЕХ, ОПЫТ, +ПИТАНИЕ+ УКЛАДЧИК-УПАКОВЩИК СДЕЛЬНО, КЛЕЙКА
ГЛАВНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ ПО САНТЕХНИЧЕСКО- СОЦПАКЕТ з/пл 10000 р., ЭТИКЕТОК, УКЛАДКА В КОРОБКИ, ЗАКЛЕЙКА,
МУ ОБОРУДОВАНИЮ ПО МОНТАЖУ САНТЕХНИ- ПОВАР М/Ж,20-45 лет, ОПЫТ ОТ ГОДА, СР. ПЕРЕМЕЩ. В СКЛАДЕ ВРУЧН, ПОД-ТРАНСП.
ЧЕСКИХ СИСТЕМ, ОПЫТ, з/пл 18000 р., ПРОФ. ОБРАЗОВАНИЕ, БЕЗ В/П, СУДИМОСТИ, ОБОРУД. з/пл 6000 р.,
ГРУЗЧИК ПОГРУЗ-РАЗГРУЗ. РАБОТЫ, ОТВЕТС- НАРУШЕНИЙ ТРУД. ДИСЦИПЛИНЫ, ГРАФИК
УЧЕТЧИК ПО ГОРЮЧЕ-СМАЗОЧНЫМ МАТЕРИ-
МАНИКЮРША
ТВЕН., ИСПОЛНИТ., БЕЗ ВР. ПРИВ., СОЦПАКЕТ РАБОТЫ-2/2(смена 11 ч.) з/пл 13000 р.,
АЛАМ, ЗНАТЬ 1С-ПРЕДПР., ОПЫТ ПО ЭКСПЛ.
з/пл 15000 р., ПОДСОБНЫЙ РАБОЧИЙ Ж,20-50 лет, САН. КН,
АВТОТРАНСП, МОЖНО ПЕНСИОНЕРА з/пл
ГРУЗЧИК з/пл 12000 р., БЕЗ В/П, СУДИМОСТИ, НАРУШЕНИЙ ТРУД. 2 разряд
11000 р.,
ПЕДИКЮРША
ГРУЗЧИК СМЕННАЯ, БЕЗ В/П з/пл 10500 р., ДИСЦИПЛИНЫ. ЧАСТИЧНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ
УЧИТЕЛЬ В/О, ФИЗИК, СОВМЕСТИТЕЛЬ, НА-
ДВОРНИК ВРЕМЯ РАБОТЫ ПО ДОГОВОРЕННОС- ПИТАНИЯ, ДОПЛАТА 1000 РУБ. И ДМС, ЧЕРЕЗ
ТИ з/пл 3000 р., ГОД РАБОТЫ з/пл 6500 р., ГРУЗКА 11ЧАС/НЕД. з/пл 4330 р.,
ДВОРНИК М/Ж,2 ЧАСА УТРОМ,2 ЧАСА ВЕ- ПОДСОБНЫЙ РАБОЧИЙ РАБОЧИЙ СКЛАДА УЧИТЕЛЬ М/Ж, ВЫСШЕЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ 2 разряд
ЙСТВА
ПАРИКМАХЕР РУДОУСТРО
ОБРАЗОВАНИЕ, БЕЗ В/П, СОЦ. ПАКЕТ з/пл
ГАРАНТИЯ Т риятих города
ЧЕРОМ, СРЕДНЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ, БЕЗ В/П, (ДВОРНИК), М, СРЕДНЕЕ/О, БЕЗ В/П, ХОРОШЕЕ
ФИЗИЧ. ЗДОРОВЬЕ, ЖЕЛАНИЕ РАБОТАТЬ, ЗДОРОВЬЕ, ЖЕЛАНИЕ РАБОТАТЬ, ЛЬГОТНОЕ 10000 р.,
ЛЬГОТНОЕ ПИТАНИЕ з/пл 3800 р., ПИТАНИЕ з/пл 10000 р., ШЕФ-ПОВАР СПЕЦ. ОБРАЗ, БЕЗ В/П з/пл 3-5 разряд на предп
ДИРЕКТОР (НАЧАЛЬНИК, УПРАВЛЯЮЩИЙ) ПРЕПОДАВАТЕЛЬ (В СИСТЕМЕ СПЕЦИАЛЬ- 15000 р.,
ПРЕДПРИЯТИЯ з/пл 8000 р.,
ЗАВЕДУЮЩИЙ СТОЛОВОЙ з/пл 15000 р.,
НОГО ОБРАЗОВАНИЯ) ПРАВИЛА ДОРОЖН.
ДВИЖЕНИЯ, ОПЫТ,6-ДНЕВКА, МОЖНО СОВ-
ЭКОНОМИСТ ВЕДУЩИЙ СПЕЦИАЛИСТ (ЭКО-
НОМИСТ), ВЫСШЕЕ/О, О/Р ОТ 2 лет, ЗНАНИЕ
НОУ “Центр образования “МедИнфо”,
ул. Духовская, 23 Тел.: 77-43-03, 64-01-77, 07
ЗООТЕХНИК В/О, СР. ПРОФ., ОПЫТ ОТ 3 МЕСТИТ. з/пл 5181 р., РАСЧЁТА ТАРИФОВ(ТЕПЛО, ВОДА), ЗНАНИЕ ПК
з/пл 20000 р.,
лет, ПОЛЬЗОВАТ. ПК, СЛУЖ. ТРАНСП. з/пл
14000 р.,
СЕКРЕТАРЬ РУКОВОДИТЕЛЯ В/О, ОТЛИЧНО
ЗНАТЬ АНГЛ. ЯЗ, ОТВЕТСТВЕН, КОММУНИКАБ, ЭЛЕКТРОГАЗОСВАРЩИК 5-6 Р, М, ОПЫТ ОТ 3 лет, Расценки на публикацию объявлений
ИНЖЕНЕР ИНЖЕНЕР-СТРОИТЕЛЬ, СМЕТЧИК,
В/О з/пл 12000 р.,
СОЦПАКЕТ з/пл 14000 р.,
СЛЕСАРЬ МЕХАНОСБОРОЧНЫХ РАБОТ, ОТ 3р-
БЕЗ В/П з/пл 15000 р.,
ЭЛЕКТРОГАЗОСВАРЩИК, ОТ 3р-дА, ОПЫТ з/пл
в газете «Дело»
ИНЖЕНЕР Ж, ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ, УВЕ- дА, ОПЫТ з/пл 15000 р., 18000 р., Стоимость 1 квадратного см на 1 полосе – 24 рубля,
РЕННЫЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ ПК, СОЦ. ПАКЕТ СЛЕСАРЬ ПО РЕМОНТУ АВТОМОБИЛЕЙ з/пл ЭЛЕКТРОМОНТЕР ПО РЕМОНТУ И ОБСЛУ- на внутренних страницах -12 рублей,
з/пл 11000 р., 7000 р., ЖИВАНИЮ ЭЛЕКТРООБОРУДОВАНИЯ 4р-д,
ИНЖЕНЕР М, ВЫСШЕЕ/О, ДОПУСК ДО 1000 ВТ. СЛЕСАРЬ ПО РЕМОНТУ АВТОМОБИЛЕЙ 3-4р- ТРАНСПОРТНЫЙ ЦЕХ, ОПЫТ ОТ 2 лет, СЛУЖ. на 16 стр. – 18 рублей.
з/пл 18000 р., д, ОПЫТ ОТ 2 лет, СЛУЖЕБН. ТРАНСП. з/пл ТРАНСП. з/пл 14000 р.
вакансии предприятий
ЗАО «Проектстрой» приглашает на работу Требуется
ООО «Новгородский бекон»
Ведущего инженера-сметчика инженер ПТО, приглашаем на работу:
Требования: в/о, стаж в строительной
- высшее образование (профильное); организации не менее 5 лет - Оператора газовой котельной,
- владение программами «Гектор: Сметчик-строитель», 1С; на должности главного инженера. - Старшего прораба,
- опыт работы по профилю в строительстве от 3 лет. Знание РД, сметных расчетов, - Оператора машинного доения,
Обязанности: оформление КС «2;3». Наличие
- менеджера (торговый отдел),
- составление смет на ремонтные работы; автомобиля приветствуется.
- подготовка и проверка проектов договоров субподрядных организаций; З/п по результатам собеседования. - ветеринарных врачей,
- проверка и ежемесячный учет актов выполненных работ субподрядных Конт. тел. 8-911-604-50-10, - зоотехникА-селекционера,
организаций; Руслан Иванович - сметчика-нормировщика,
- подготовка дополнительных соглашений к договорам субподряда;
- анализ работы субподрядных организаций по стоимости, срокам и качеству - лаборанта химического анализа,
выполняемых работ.
Организации требуются: - операторов свиноводческих комплексов,
-электрогазосварщики, - электромонтеров 4-5 р-да,
Условия работы:
без в/п, о/р,
- оформление и соц. пакет в рамках ТК РФ;
-монтажник - бойца скота
- режим работы 5/2, с 08:00 до 17:00;
- заработная плата: оклад + премия. металлоконструкций Место работы – д. Чечулино, 14 км от В. Новгорода,
Адрес: ул. Б.С.- Петербургская, 74, (допуск к работе на высоте) доставка служебным транспортом,
Телефоны для справок: 22-18-74, 8 921 693 42 02 тел.: 8-911-601-15-90, отдел кадров: т/ф 749-737, e-mail: hr-bekon@bk.ru
8-921-202-72-44,
Резюме высылайте на факс 62-76-48
зв. с 8.00 до 18.00
или эл. почту - personal@ps.natm.ru Организация с 10-летним опытом работы предлагает заключить
договоры с УК, ТСЖ, др. формами собственности на обслуживание
Требуются: ООО «Фаворит» и прочистку систем вентиляции по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ
-каменщики, требуются: области и района.
- сторож, р/р сутки/3, А также выполняет:
-подсобные рабочие, возраст от 20 лет, - устройство, ремонт, прочистку и периодическое обслуживание систем
-Контролер-водитель по ремонту систем вентиляции, - оператор пк, желательно вентиляций, газоходов и дымоходов (печного отопления) жилых домов,
опыт работы приветствуется, муж., до 40 л., возможно обучение. знание 1С. РФ- Склад административных и производственных объектов;
- первичное обслуживание объектов для подключения газового
Тел. 67-92-49 (Звонить 10.00-12.00 и 14.00-17.00) - водитель В,С оборудования с выдачей разрешения (колонок, плит, котлов и другого
- торговый газового оборудования);
- индивидуальную перепланировку вентканалов и дымоходов;
Деревообрабатывающему Строительная организация представитель, - установку вытяжек, решеток, лючков для чистки газоходов
приглашает на работу: муж., опыт,
предприятию требуются и приточно-вытяжной вентиляции.
-плотников,
на постоянную работу Тел.: 67-92-49 (Звонить 10.00-12.00 и 14.00-17.00)
-бетонщиков, т. 62-03-08
подсобные рабочие, -каменщиков,
мужчины и женщины до 40 лет, -бригады строителей. ОАО «Спектр» требуются:
Тел. 99-77-35 (зв. с 8.00 до 17.00), Строительной фирме СРОЧНО
тел. 799-199 8-911-612-85-32 требуется на работу
- Инженер-технолог, опыт разработок и внедрение
в Калининградской области техпроцессов производства металлоизделий широкого назначения с
использованием средств автоматизации. З/п по итогам собеседования.
Организации требуются Предприятию на постоянную работу электромонтажники - Инженер по автоматизированным системам
требуется
рабочие- рабочий по комплексному
на ВЛ 110 кВ, 15 кВ.
Мы обеспечим проживанием, рабочей управления производством.
универсалы, обслуживанию зданий.
Наличие водительского
одеждой и трансфертом в Калининградскую
область. Зарплата 28000р.
З/п по итогам собеседования.
без в/п, з/п от 15000 руб., удостоверения кат. «В», т.8-4012-95-00-00, - Механик отдела главного механика. Долж. оклад 12000 руб.
тел. 8-960-20-30-110 тел. 60-70-47 8-4012-30-65-65 - Водитель автопогрузчика-тракторист, з/п от 14000 руб.
Telecom-stroy@mail.ru - Слесарь МСР (трансформаторное производство)
Требуется Организации требуются Оклад 9000 р. + премия
рабочие, Загляните на сайт
инженер- с горячими вакансиями
Обращаться: ул. Великая, 18, отдел кадров «Спектр».
электронщик, мужчины газеты дело
Тел.: 33-51-72, 33-54-07.
работа по совместительству, (работа на улице) Резюме по факсу: 33-51-70 (отдел кадров)
Тел. : 55-77-24, по адресу
e-mail: spektr@mxc.ru (отдел кадров)
тел. 8-911-601-20-20 55-77-25 www.gazeta-delo.ru
по биологическим часам
з/п от 12000 руб
•Механиков по ремонту автомобилей MAN, RENO Тел. 8-921-840-90-69,
(опыт работы, график 2/2, з/пл. от 25000 р)
Предоставляем возможность повышения квалификации (обучение) (8162) 33-96-79
Психологи и биологи из Канады составили расписа-
• Автоэлектриков ние исполнения желаний.
(опыт работы, график 2/2, з/пл. от 20000 р) Требуются ОХРАННИКИ Группа ученых, в которую вошли психологи и биологи из Ка-
- стабильную работу,
Мы предлагаем: с удостоверением, мужчины 22-57 л. нады, провела анкетирование среди мужчин и женщин. Цель
- возможность карьерного роста, - полный социальный пакет, Вахта: 15 суток + подработка. исследования — определить, какое время суток является на-
- льготные путевки в санатории г. Сочи, - своевременную заработную плату.
З/п от 16000 р. иболее благоприятным для решения женщинами как произ-
ПО ВОПРОСАМ ТРУДОУСТРОЙСТВА ОБРАЩАТЬСЯ ПО АДРЕСУ:
Великий Новгород, мкр Волховский, ул. Керамическая, д. 17, Тел. : 77-23-27, водственных, так и личных вопросов. При составлении анкеты
(конечная автобуса № 9), 2 этаж, отдел персонала, 8-908-226-08-39 ученые исходили из признания большинства мужчин и женщин,
контактные телефоны: 8 (8162) 64-65-09, 8-960-200-39-49,
адрес эл. почты: persman_530000@velnovgorodrc.tander.ru (зв. с 9.00 до 18.00) что в течение дня их общее психоэмоциональное и физическое
состояние неодинаково.
В результате анализа анкет, полученных в ходе масштабного
опроса, ученым удалось определить, когда женщина чувствует
себя увереннее и в какие часы ей лучше всего обращаться с
о” какими-либо просьбами к мужчинам. В итоге оказалось, что ус-
Инф ул. Д
ед у
пешнее всего женщины добиваются своего от мужчин в период
М с 14 до 16 часов.
хо
”
вс
Менеджеры, агенты
Работа в офисе. В связи с расширением бизнеса Предпринимателю требуются Общительная женщина Руководителю коммерческой
требуются
Доход высокий. сотрудники для работы в офисе:
помощники. ищет спокойных, доброжелательных организации требуется
График гибкий. Обучение -подбор персонала, Главное – желание работать
помощников надежный помощник
-организация и планирование работы. и зарабатывать. Возраст не имеет в сфере организации бизнеса.
бесплатное. Возможно совмести- для работы в офисе.
Карьерный рост, гибкий график, значения. Работа с людьми.
тельство. Возраст не ограничен. доход от 20000 руб. Обучение. Хороший доход. Доход превысит все ваши ожидания, Достойный доход гарантируется.
Тел. 8-921-022-23-51 Тел. 8-963-332-55-72, Сергей Николаевич Тел. 8-953-907-52-59, 55-20-26 тел. 8-952-483-74-46 Тел. 8-952-488-68-13, Александр
Торговой организации требуются: Предпринимателю требуются Работа для Вас. Вы ищете достойный заработок?! Риелторская компания
- торговые представители,
з/п от 20000 рублей, помощники. В связи с расширением ЭТА РАБОТА «БРОКЕР» ведет
- менеджеры, Работа в офисе. организации, в офис требуется ДЛЯ ВАС!!! набор сотрудников
з/п 20000 - 25000 рублей, Без разъездов. Без продаж. помощник Офис. Полная и частичная от 35 лет и выше. Для агентов с
Возраст до 30 лет,
обучение за счет компании.
Доход серьезный, руководителя, занятость, опытом работы особые условия,
Тел. 90-94-37 т. 8-902-148-76-34 тел. 8-921-024-19-05 т. 8-911-601-55-67 тел.: 68-50-12, 60-24-42
Отношения в коллективе
вакансии предприятий
Крупная сеть магазинов промышленных товаров МАДОУ № 36
ООО “РИТЕК” приглашает на работу: приглашает на работу
вс
Трудоустройство
общепит и услуги, “Зарплата обсуждается...”: следовать рынок труда.
Что делать, работодатель И поэтому намерен у всех
пищевое производство
соискателей спрашивать,
скрывает будущую зарплату сколько они хотят получать,
Увидев в объявлении номить. Он думает: «А вдруг чтобы потом методом нахож-
о приеме на работу сло- придет соискатель и согла- дения среднего арифметичес-
Бару «Пивная гавань» В кафе требуется восочетание «зарплата сится работать за небольшую кого назначить зарплату ново-
требуется обсуждается с каждым зарплату – так зачем обещать му сотруднику.
мойщица-уборщица,
без в/п, наличие сан. книжки,
повар,
з/п от 12000 р., г/р 2/2,
соискателем индивиду-
ально», вы можете ис-
золотые горы?»
- Работодатель скрывает
Если вы сами не уверены,
каким образом себя оценить,
пытать самые разные зарплаты от конкурентов. Мо- вы можете:
тел. 8-921-202-83-37 тел. 64-51-23 ощущения – от страха жет быть, они у него настолько - Обратиться с подобным
(«Караул, тут платят ко- высокие, что лучше конкурен- вопросом в кадровое агентс-
Требуется Центр развлечений пейки!») до радости («На- там об этом не знать. Или, на- тво. Рекрутеры вычислят вашу
«Тайм-Аут»
повар, 4 р-д, приглашает на работу
конец-то мне будут пла-
тить достойно!»). Чем же
оборот, настолько низкие, что
конкуренты запросто перема-
«стоимость». (Такая услуга
либо бесплатная, либо стоит
без вредных привычек, опыт работы.
З/п достойная.
зав. производством, на самом деле чревата нят к себе его низкооплачива- совсем немного.)
з/п 15000 руб. такая формулировка? емых сотрудников. - Попытаться проанали-
Режим работы: 4/4 или 3/3.
Тел. 66-08-18 Тел.: 90-04-44, 69-30-19 У работодателя могут быть - Работодатель вообще зировать ситуацию на рынке
самые разные причины, что- скрывает зарплаты от своих труда, просмотрев газеты и
Ресторану «Интурист» ООО «Застолье» требуются: бы не указывать в объявлении, сотрудников. Он прекрасно интернет-сайты, посвященные
требуются: -ПОВАР, сколько он собирается пла- понимает, что ныне работаю- трудоустройству.
-повар (опыт работы) -официант, тить. Например: щие сотрудники могут узнать - Походить на собеседова-
-бармены (ночная смена), - Работодатель не знает, о том, какую высокую зарплату ния и узнать из уст кадрови-
-мойщица посуды,
-офИциант (ночная смена), сколько в принципе надо пла- назначают «новенькому», и на- ков, сколько, по их мнению,
тел. 55-67-45 чнут качать права.
-офИциант (дневная смена) тить такому специалисту. То вы «стоите». Если вам назвали
Без в/п, наличие сан. книжки, есть, все требования он опи- - Работодатель придержи- сумму заработной платы, кото-
тел. 92-57-64 сал, а сколько стоит работник, вается принципа индивиду- рая вас не устраивает, не то-
удовлетворяющий этим требо- ального подхода, и зарплата ропитесь отказываться. Лучше
В связи с расширением ваниям, не представляет. При- назначается каждому человеку узнайте, каковы перспективы
производства ООО чиной такого неведения может в отдельности, независимо от карьерного роста; через какое
«При Дворе-Кейтеринг» быть либо элементарная лень занимаемой должности или время и при каких условиях
требуются: (зарплаты надо отслеживать), объемов выполненной работы, вы вправе ожидать повыше-
-повар, либо недоверие к традици- – по заслугам. ния зарплаты; какие способы
онным источникам сведений - Работодатель хочет по- компенсации кроме зарплаты
-пекарь, торговаться. А торговаться ему
о зарплатах (статистические существуют в фирме (меди-
-уборщица-мойщица, данные, газеты, кадровые проще, когда цена еще не на- цинская страховка, обучение,
-грузчик, агентства). звана. питание и прочее).
тел. 64-12-45, с 12.00 до 16.00 - Работодатель хочет сэко- - Работодатель хочет ис- mainjob.ru
[ Понедельник 10 января 2011 года ]
01
No (788)
Хорошо, когда есть работа!
Торговля, склад
В магазин изящного света требуется В отдел бытовой техники ООО «АктивТоргСервис» Магазину «Великан» В непродовольственный магазин
требуется на ул. Гагарина требуется
продавец-кассир, (ул. Б. Санкт-Петербургская, 104) требуется
продавец, требуется продавец с опытом работы
дворник,
з/п от 8000 до 20000 р.,
и со знанием ККМ.
опыт работы в торговле 3-5 лет. опыт работы,
режим работы 2/2,
рабочий по базе Р/р: 5/2, з/п 10000 р., нарушителей
e-mail: rokus@list.ru, трудовой дисциплины просим не беспокоить.
тел. 8-911-602-95-32 Тел. 8-953-904-55-47 тел.: 61-35-41, 65-74-78
МАНИКЮРША
тел. 8-911-609-27-66
Подробности
2 разряд Торговой организации на склад Распределительному центру по тел.: 777-079
«Новоблпотребсоюз» приглашает
ПЕДИКЮРША требуются: ООО «Рубин» 77-24-44, с 8.00 до 17.00
- Ведущего инженера, - кладовщики, з/п 500-700 р/д.
СРОЧНО ТРЕБУЮТСЯ:
- кладовщики с о/р,
2 разряд
- Кладовщика склада - грузчики, з/п 400-600 р/д. Требуются
ПАРИКМАХЕР
СТВА - Грузчики, без в/п,
УДОУСТРОЙ продавцы-
«Мука, крупы, сахарный песок», ГАРАНТИЯ ТР иятих города - фасовщицы, з/п 400-500 р/д. з/п 15000 руб. + премия,
- Продавца хозяйственных товаров,
3-5 разряд на предпр Оплата ежедневная. - Грузчики в ночную смену, консультанты
без в/п, з/п 15000 руб.
-НОУ
Уборщика территории. Возраст от 18 до 30 лет. з/п от 12000 р. + %.
Тел.: 77-43-03, 64-01-77, 07
“Центр образования “МедИнфо”, + премия,
Тел. 90-94-37 - водитель-экспедитор, Оплата ежедневная.
ул. Духовская, 23 Возраст от 18 до 30 лет.
Контактный телефон 33-99-11 с о/р, кат. С
Торговой организации требуются Тел.: 8-(8162) 630-375,
Тел. 90-94-37
в отдел снабжения: 8-952-481-55-56
-торговый представитель, Требуются:
з/п 20000-25000 руб.
-менеджер, з/п от 25000 руб. Во вновь открывающийся бухгалтер-ревизор,
на склад: зн. 1С 8.0, 25-35 лет, о/р,
МАНИКЮРША -фасовщицы, з/п 11000 - 12000 руб.
супермаркет «Вольный купец»
-кладовщики, з/п 13000 - 15000 руб. СРОЧНО ТРЕБУЮТСЯ: продавец-кассир,
2 разряд -грузчики, з/п 12000 - 14000 руб. •Кассиры о/р, з/п от 10000 р.,
ПЕДИКЮРША -охранники, з/п 13000 - 15000 руб.
-экспедиторы, з/п 13000 - 15000 руб. •Грузчики
•Продавцы
т. 64-16-65
2 разряд -продавцы, з/п 12000 - 14000 руб.
ПАРИКМАХЕР
СТВА Оплата ежедневная. В овощные ларьки
УДОУСТРОЙ •повара
ГАРАНТИЯ ТР иятих города Полный рабочий день, возраст от 18 до 30 лет,
•Пекари требуются
на пр ед пр тел. 909-262
3-5 разряд
Тел. 8-905-292-75-75
НОУ “Центр образования “МедИнфо”,
Тел.: 77-43-03, 64-01-77, 07 • Операторы, с о/р, знание 1с Продавцы,
ул. Духовская, 23 • уборщица без в/п тел.: 8-905-290-13-84,
Тел. 8-8162-733-838 8-963-330-85-17
Дела домашние
порядок в голове
оказывается безобразно за- властен ни над собой, ни над ок-
хламлено, поневоле начинаешь ружающим миром, не способен
заботиться о порядке. Конечно, поставить вещи на свои места.
даже самых маленьких детей Раковина, полная немытой по-
учат убирать за собой игрушки суды, переполненное мусорное
В одной болгарской сказ- ства. А бывает и наоборот: в ко такое объяснение слишком и класть вещи на место. Но на- ведро, неделями накапливаемое
ке рассказывается о старике, захламленной квартире люди просто, чтобы быть абсолютно стоящую аккуратность человек грязное белье добавляют: я не
который задумал женить сына живут душа в душу, довольны верным. Ибо жизнь на каждом приобретает значительно позд- умею распределять свои силы,
- но непременно на девушке собою и друг другом. шагу подсказывает иные, не нее - лишь став зрелой личнос- ставить перед собой задачи и
аккуратной и работящей. Од- Отчего так столь однозначные выводы. тью. До этого необходимость планомерно их решать.
нажды, нагрузив телегу плода- происходит? Почти все родители подрос- порядка ему неведома. Ведь Очевидно: если человек не
ми своего сада, он отправился Американский психолог тков сетуют на неаккуратность росту нужна стабильность. умеет организовать мелкие
в соседнее село и принялся Улиям Джеймс считал, что в своих детей, на то, что невоз- Значит ли это, что беспо- подробности своего быта, то и
всем на удивление кричать: структуру человеческой лич- можно заставить их соблюдать рядок в доме свидетельствует: задачи посерьезнее ему едва
“Меняю фрукты на мусор!” ности следует включить и все порядок в своей комнате. Дело хозяину (или хозяйке) так и не ли по плечу.
Многие поспешили восполь- то, что человек считает своим: Не кажется ли вам, что дела
зоваться этой причудой и по- и любимые книги на домашней ваши не спорятся, все идет не
несли старику на обмен меш- полке, и повседневную одежду, так, как хотелось бы, и вообще,
ки разного сора. Только одна копирующую своими складка- - все серьезные жизненные си-
девушка принесла маленький ми форму нашего тела, и до- туации вышли из под контро-
узелок, посетовав, что больше рогие сердцу вещи, и многое ля? Наверняка, вы предпочли
мусора в доме не нашлось. К другое. Это своего рода наше бы избавиться от этого непри-
ней-то старик и заслал сватов физическое Я (просто символ), ятного ощущения. Начните с
и, говорят, не ошибся: хозяйка в котором не менее явно, чем малого. Оглядите свое жилище
она оказалась замечательная в словах и поступках, отобра- - прямое продолжение вашего
и молодая семья зажила в ра- жается наш внутренний мир. Я - и заметьте, где требуется
дости и достатке. Убранство дома - это неотъ- навести порядок. Расклады-
Сегодня, заходя в иной дом, емлемый элемент этого физи- вая по полочкам разбросанные
сразу вспоминаешь старую ческого Я (этого символа), и, вещи, вы, в действительнос-
сказку. При виде разбросанных оглядев внимательно жилище, ти, делаете намного больше:
вещей, немытой посуды, мно- многое можно сказать о его учитесь и все свои проблемы
годневного слоя пыли трудно обитателях. Конечно, первое, упорядочивать, “раскладывая
подавить усмешку: видно, эта что бросается в глаза, - это по- по полочкам”. Внесите ясность
семья создавалась по иным рядок и беспорядок. Что же это в том, что интересы растуще- удалось по-настоящему по- в свое “физическое Я”, и тогда
принципам сватовства. А где-то может значить с точки зрения го человека очень широки, на- взрослеть? Может быть и так, и более ощутимые результаты не
царит порядок, граничащий со психологии? правлены, главным образом, во человек живет “без руля и вет- заставят себя ждать.
стерильностью, и даже боязно Ответ, казалось бы, на- внешний мир и мало привязаны рил”, во всем поступая подобно Порядок в доме - это не
что-то задеть или подвинуть. прашивается сам собой. Бес- к мелким материальным под- малому дитя. Но проблема мо- цель, а необходимое условие,
Трудно удержаться о компли- порядок - верный признак робностям быта. Только ощутив жет быть и глубже. В конце кон- средство для решения по-на-
мента хозяйке и не порадо- недисциплинированности и не- на себе все неудобства, кото- цов, мы все понимаем: нехорошо стоящему серьезных жизнен-
ваться за благополучие в доме. аккуратности, а значит, вероят- рые несет беспорядок, подрос- разбрасывать вещи где попало. ных задач. Поняв эту простую
Хотя, как ни странно, благопо- но, и общей разболтанности и ток постепенно приобретает Если же человек оказывается истину, мы и найдем ту золо-
лучие присутствует тут совсем необязательности. И наоборот, аккуратность. Когда нужные хронически неспособным навес- тую середину, которая отлича-
не обязательно. Бывает, что в идеальный порядок - свиде- номера телефонов записыва- ти в доме порядок, то это может ет подлинную гармонию - ма-
прибранном доме царит атмос- тельство душевной гармонии ются на случайных клочках, свидетельствовать о серьезном териальную и душевную.
фера напряжения и недоволь- и твердых принципов. Одна- когда не знаешь, куда засунул внутреннем конфликте. akviloncenter.ru
[ Понедельник 10 января 2011 года ]
Хорошо, когда есть работа!
No 01 (788)
Поиск работы,
Ищу работу Ищу работу Ищу работу
Мастера Электрика, Главного бухгалтера.
отделочных работ, Знание всех систем
стаж 15 лет, без в/п, 37 лет,
образование средне специальное, налогообложения, большой о/р,
с достойной оплатой,
мини-резюме соискателей ПГС, опыт работы в отделке 1 год, в черте города,
уверенный пользователь ПК,
тел. 8-952-486-44-98 тел. 8-952-484-66-16, Денис тел. 8-911-61-22-006
Менеджера,
тел. 8-911-619-72-52
Новая жизнь
Здоровое питание должно быть вполне учитывают особенности
вкусным, вызывать аппетит. физиологии питания, которые в
У нас довольно бедная свое время открыл Павлов. И
культура применения специй, Герберт Шелдон (автор теории
с Нового года
зелени, а это обедняет вкус раздельного питания) как-то
еды. Диетическое блюдо тоже странно интерпретировал вы-
можно сделать вкусным, если воды Павлова о том, что белки
добавить в него непривычный и углеводы должны усваиваться
ингредиент, какие-то овощи в разной среде. Шелдон вос-
Доктор Агапкин расска- новые интересы, и вовсе не на куски, пересыпать специя- или пряности, например. принял их буквально и решил,
зал, как начать с Нового факт, что это общение будет ми и т. д.? Возьми это мясо, - Каков оптимальный ре- что они оказываются и пере-
года здоровую жизнь. ограничиваться только местами положи на сковородку или в жим питания, на ваш взгляд? вариваются в одном месте – в
фитнеса или оздоровления. Это кастрюльку, поставь на плиту Плотный завтрак, разделен- желудке. В то время как среда
Начать с Нового года новую, не только не лишает вас чего- – и через полчаса ты получишь ный с другом обед и никакого разная – и в полости рта, и в
здоровую жизнь мечтают мно- то, а наоборот, прибавляет. замечательно вкусный и полез- ужина? желудке, и в кишечнике. Поэ-
гие. Но реализовать эти благие Круги общения человека ный продукт. - На самом деле эта муд- тому и перевариваются разные
начинания удается лишь еди- – это что-то вроде олимпийских Здоровое питание должно рость – справедливая и грамот- составные элементы пищи в
ницам. Одним не хватает воли, колец, переплетенных друг с быть разнообразным и вкус- ная. С утра – и это установлено разных отделах кишечника. И
другим – просто лень, третьи другом. И по сути, полноцен- ным, вызывать аппетит. Его в процессе многочисленных эволюционно это не оправ-
почему-то уверены, что вести ность жизни определяется экспериментов – плот- данно – у человека не было
здоровый образ жизни сложно количеством этих колец. ный завтрак с большим возможности выбирать какой-
и дорого. Чем больше разнообраз- количеством белковой то один тип питания, так как он
Об этом мы говорим с Сер- ных кругов общения, тем пищи существенным по природе существо всеядное.
геем Агапкиным, ведущим более яркая жизнь. образом повышает то- Древний человек шел, увидел
программы «О самом главном» - А другой стереотип нус человека – и фи- корешок – съел. Сорвал плод
на канале РОССИЯ, врачом- – то, что правильное пи- зический, и психичес- – съел. То есть ел непрерывно
реабилитологом, кандидатом тание – дорогое удоволь- кий. и смешивал все со всем.
психологических наук, -спе- ствие? Обед – основной Кстати, категорически из-
циалистом по традиционным - Тоже распространен- прием пищи. А ужин бегаемое сочетания белков и
системам оздоровления. ная ошибка. На самом деле должен быть легким, углеводов – это основа всех
- Начать здоровую жизнь здоровое питание вовсе не главное, чтобы он ус- без исключения националь-
с Нового года – это ведь так затратно, зато дарит пел перевариться до ных кухонь. Возьмите плов,
стереотип? новые вкусовые ощущения. сна. Если ночью у нас или пельмени, или манты, или
- Начнем разбивать стерео- Оливковое масло дорого? в организм поступают равиоли – это все смешение
типы с темы здорового образа Но его вполне можно заме- питательные вещества белка с углеводами. И судя по
жизни вообще. Большинство нить другими, не уступаю- из тонкого кишечника, тому, что человечество выжило
людей, к сожалению, воспри- щими по своим полезным это препятствует вы- – дожило до Герберта Шелдо-
нимают здоровый образ жизни свойствам растительными работке гормона роста, на, идеи его сомнительны.
как альтернативу нормальной маслами – подсолнечным, который выделяется во Я считаю наиболее убеди-
жизни. И это коренная ошибка, кукурузным, только обяза- время сна. А он нужен тельной средиземноморскую
потому что здоровый образ тельно нерафинированными. непременная составляющая для регенерации организма. систему питания. Во-первых,
жизни – это не так дорого, не Главное – чтобы люди их пос- – фрукты и овощи, богатые - А что сделать, если че- она европейская, то есть зна-
так уж много времени требу- тоянно использовали. растительной клетчаткой. ловек хочет питаться пра- чительно ближе к российской
ет, более того, это отличный Что же касается сосисок, - Еда должна доставлять вильно, но утром у него нет действительности, чем япон-
способ разнообразить жизнь, колбас и прочего, это вопрос удовольствие, ведь это тоже аппетита? ские или индийские системы.
сделать ее более яркой и ин- вкуса, который может меняться. полезно для здоровья? - Просто с вечера не поужи- Она включает долю животных
тересной. Предложите человеку на выбор - Позитивное восприятие нать. И с утра будет прекрас- белков, причем разных (это
Например, начиная зани- – вареную сосиску или хорошо пищи очень важно. Когда люди ный аппетит. и рыба, и мясо, и молочные
маться фитнесом или йогой, приготовленный кусок мяса, начинают задумываться о сво- - Какие диеты вам кажутся продукты), которые сочета-
человек знакомится с новыми со специями, с чесночком. ем питании, самое большое наиболее разумными и обос- ются с большим количест-
людьми, расширяет круг об- Что он выберет? Наверняка отторжение у них вызывает нованными? Как вы относи- вом растительной клетчатки
щения. Как правило, этот круг мясо, особенно если его кто-то то, что в большинстве случаев тесь к принципу раздельного – фруктов, овощных салатов.
ограничен семьей, друзьями, приготовит. Другая проблема блюда, которые принято счи- питания? И это полезное сочетание
коллегами. А здесь появляются в том, что сосиска – быстрая тать диетическими, невкусные. - С достаточной долей скеп- для пищеварения дает очень
новые люди, которые в вашу еда: разогрел и съел. Но что Соответственно, это коренным тицизма. Принципы, на которых хороший эффект.
жизнь вносят новую струю, мешает заранее порезать мясо образом необходимо изменять. базируется эта теория, не Окончание на 12 стр.
[ Понедельник 10 января 2011 года ]
01
No (788)
Хорошо, когда есть работа!
Работа в области
Информируют районные
центры занятости Новгородской области
Батецкий р-н, 175310 г. Демянск, з/пл 4330 р., ОПЕРАТОР ЖИВОТНОВОДЧЕСКИХ КОМПЛЕКСОВ ЧУДОВСКИЙ р-н
РАЙОННЫЙ ЦЗН ул. Володарского, д. 6, УКЛАДЧИК-УПАКОВЩИК з/пл 4400 р., И МЕХАНИЗИРОВАННЫХ ФЕРМ з/пл 12000 р., РАЙОННЫЙ ЦЗН,
175000 п. Батецкий, т. 8 (81651) 4-25-43 ФЕЛЬДШЕР з/пл 6750 р., ОПЕРАТОР МАШИННОГО ДОЕНИЯ 8 (81665) 54-787
ул. Первомайская, д. 47, БУФЕТЧИК з/пл 7000 р., ФРЕЗЕРОВЩИК з/пл 17000 р., ПОВАР з/пл 8000 р., кладовщик, з/пл 15000
т. 8 (81661) 22-328 ВОДИТЕЛЬ з/пл 5000 р., ЭКОНОМИСТ з/пл 4330 р., ПОЧТАЛЬОН з/пл 4330 р., грузчики, з/пл 10000
АККОМПАНИАТОР з/пл 5000 р., ВРАЧ-ЛАБОРАНТ з/пл 4330 р., ЭЛЕКТРОГАЗОСВАРЩИК з/пл 12500 р., ПОЧТАЛЬОН з/пл 6760 р., фасовщицы, з/пл 10000
ВАЛЬЩИК ЛЕСА ОТ 7500 р., ВРАЧ-ОРТОПЕД з/пл 4330 р., ЮРИСТ-КОНСУЛЬТ з/пл 4330 р. СЛЕСАРЬ ПО КОНТРОЛЬНО-ИЗМЕРИТЕЛЬНЫМ
ВОДИТЕЛЬ ЛЕСОВОЗНОЙ МАШИНЫ ОТ 7500 р., ВРАЧ-ОТОЛАРИНГОЛОГ з/пл 4330 р., ПРИБОРАМ И АВТОМАТИКЕ з/пл 16000 р., Хвойнинский р-н,
Врач-гинеколог от 18000 до 25000 р., ВРАЧ-РЕНТГЕНОЛОГ з/пл 4330 р., Любытинский р-н, ФЕЛЬДШЕР з/пл 7800 р., РАЙОННЫЙ ЦЗН,
Врач-педиатр от 20000 до 25000 р., ВРАЧ-СТОМАТОЛОГ з/пл 4330 р., ЛЮБЫТИНСКИЙ ЦЗН, ЭЛЕКТРОМОНТЕР ПО РЕМОНТУ И ОБСЛУЖИВА- 174580 п. Хвойная,
Врач-стомотолог от 5000 до 7000 р., ГЛАВНЫЙ ИНЖЕНЕР з/пл 6000 р., п. Любытино, НИЮ ЭЛЕКТРООБОРУДОВАНИЯ з/пл 14000 р. ул. Красных Зорь, д. 25
Врач-терапевт от 18000 до 25000 р., ОТДЕЛОЧНИК з/пл 15000 р., ул. Пушкинская д. 24 8 (81667) 50-793
ДОЯР з/пл 8000 р., ПОВАР з/пл 10000 р., т. 8 (81668) 61-707 пестовский р-н, АГЕНТ СТРАХОВОЙ з/пл 4330 р.,
ЗООТЕХНИК з/пл 10000 р., ПРОДАВЕЦ з/пл 7000 р., ВАЛЬЩИК ЛЕСА, з/пл 000-15000 р., 8 вак. Пестовский ЦЗН, АГЕНТ СТРАХОВОЙ з/пл 4330 р.,
ОПЕРАТОР ЛЕНТОЧНОЙ ПИЛОРАММЫ З/пл ПРОДАВЕЦ НЕПРОДОВОЛЬСТВЕННЫХ ТОВАРОВ ВРАЧ-СПЕЦИАЛИСТ, з/пл 15000 р., г. Пестово, АГРОНОМ з/пл 5000 р.,
12000 р., з/пл 6000 р., ДИРЕКТОР ТЕХНИЧЕСКИЙ, з/пл 50000 р., ул. Советская д. 8 БУХГАЛТЕР з/пл 15000 р.,
ОПЕРАТОР МАШИННОГО ДОЕНИЯ з/пл от 8000 РЫБАК сдельная р., МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА, з/пл 10000 р., т. 8 (81669) 5-19-95 ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ С, Е КАТЕГОРИЯ з/пл
до 15000 р., СЕСТРА МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТИЧЕСКАЯ з/пл ОБРУБЩИК СУЧЬЕВ, з/пл 7000-15000 р., КАБЕЛЬЩИК-СПАЙЩИК з/п 9690р., 12000 р.,
ОПЕРАТОР МАШИННОГО ДОЕНИЯ 2-3 КЛАСС 4372 р., ПОДСОБНЫЙ РАБОЧИЙ, з/пл 10000 р., ЭЛЕКТРОМОНТЕР ЛИНЕЙНЫХ СООРУЖЕНИЙ ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ В, С, Д, Е КАТЕГОРИЯ
З/пл 8000 - 10000 р., СТАРШАЯ МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА з/пл 5283 р., РАСКРЯЖЕВЩИК, з/пл 7000 – 10000 р., ТЕЛЕФОННОЙ СВЯЗИ з/п 6800 р., з/пл 9000 р.,
ПОДСОБНЫЙ РАБОЧИЙ з/пл 4330 р., УЧИТЕЛЬ ФИЗИКИ И ИНФОРМАТИКИ, МАТЕМА- РЕНТГЕНОЛАБОРАНТ, з/пл 5000 р., ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ С КАТЕГОРИЯ з/пл
ПОДСОБНЫЙ РАБОЧИЙ З/пл 8000 р., ТИКИ з/пл 15000 р., ТОВАРОВЕД, з/пл 15000 р., поддорский р-н, 13500 р.,
Рабочий по комплексному обслуживанию от ФЕЛЬДШЕР з/пл 4330 р. ТРАКТОРИСТ, з/пл 6000-10000 р., 4 вак. Поддорский ЦЗН, ВРАЧ з/пл 12600 р.,
4330 до 6000 р., УЧИТЕЛЬ, з/пл 7000 р., п, Поддорье ВРАЧ з/пл 9300 р.,
РАБОЧИЙ ПО УХОДУ ЗА ЖИВОТНЫМИ з/пл Крестецкий р-н, ЭЛЕКТРОГАЗОСВАРЩИК, з/пл 12000 р., ВРАЧ АКУШЕР-ГИНЕКОЛОГ ВЫСШАЯ КАТЕГО- ВРАЧ-АНЕСТЕЗИОЛОГ-РЕАНИМАТОЛОГ з/пл
5000 р., РАЙОННЫЙ ЦЗН, п.крестцы РИЯ з/пл 10000 р., 19500 р.,
РАБОЧИЙ ПО УХОДУ ЗА ЖИВОТНЫМИ Зарплата ул. Ямская д. 21 Мошенской р-н, ВРАЧ ОБЩЕЙ ПРАКТИКИ (СЕМЕЙНЫЙ) ВЫСШАЯ ВРАЧ-ОТОЛАРИНГОЛОГ з/пл 11700 р.,
от 4330 до 7000 р., АДМИНИСТРАТОР РАЙОННЫЙ ЦЗН, КАТЕГОРИЯ з/пл 15000 р., ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ УЧАСТКОВЫЙ з/пл 20950 р.,
РАБОЧИЙ ПО У ХОДУ ЗА ЖИВОТНЫМИ ОТ ВЕТЕРИНАРНЫЙ ВРАЧ з/пл 10000 р., 174450 с. Мошенское, ВРАЧ-СТОМАТОЛОГ ВЫСШАЯ КАТЕГОРИЯ з/пл ВРАЧ-ФТИЗИАТР УЧАСТКОВЫЙ з/пл 16030 р.,
10000 р., ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ з/пл 5000 р., ул. Калинина, д. 49, 10000 р., ГРУЗЧИК з/пл 13000 р.,
СЛЕСАРЬ МЖФ з/пл.10000 р., ГЛАВНЫЙ ИНЖЕНЕР (В С/Х, ОХОТНИЧЬЕМ, ЛЕС- т. 8 (81653) 61-637, 61-465 ВРАЧ-ХИРУРГ ВЫСША Я К АТЕГОРИЯ з/пл ДИРЕКТОР (ЗАВЕДУЮЩИЙ) К ЛУБА з/пл
СЛЕСАРЬ МЖФ З/пл 8000 - 10000 р., НОМ И РЫБНОМ ХОЗЯЙСТВ з/пл 15000 р., ВРАЧ, з/пл 15000 руб., 15000 р., 4330 р.,
СТАНОЧНИК З/пл 10000 р., ДЕЗИНФЕКТОР з/пл 10000 р., МОЙЩИК ПОСУДЫ, з/пл 4330 руб., ПОВАР 4 р-д з/пл 4330 р., ДИРЕКТОР (НАЧАЛЬНИК, УПРАВЛЯЮЩИЙ)
ТРАКТОРИСТ з/пл от 5000 до 15000 р., ЗАГРУЗЧИК-ВЫГРУЗЧИК ПИЩЕВОЙ ПРОДУК- СЛЕСАРЬ ПО РЕМОНТУ АВТОМОБИЛЕЙ, 5 РАЗ- ПРЕПОДАВАТЕЛЬ БАЯНА з/пл 10000 р., ПРЕДПРИЯТИЯ з/пл 10000 р.,
ТРАКТОРИСТ 3 КЛАССА З/пл 8000 - 10000 р., ЦИИ з/пл 10000 р., РЯД, з/пл 7292 руб., УЧИТЕЛЬ МАТЕМАТИКИ ВЫСШАЯ КАТЕГОРИЯ ДОЯР з/пл 8000 р.,
ХОРМЕЙСТЕР з/пл 5000 р., КОНТРОЛЕР ОСНОВНОГО ПРОИЗВОДСТВА з/пл УБОРЩИК ПРОИЗВОДСТВЕННЫХ И СЛУЖЕБ- з/пл 9000 р., ДОЯР з/пл 4330 р.,
ЭЛЕКТРОГАЗОСВАРЩИК 5 р-д З/пл 7000 р., 6500 р., НЫХ ПОМЕЩЕНИЙ, з/пл 4330 руб., ФАРМАЦЕВТ ВЫСШАЯ КАТЕГОРИЯ з/пл 10000 р. ЗАВЕДУЮЩИЙ ОТДЕЛОМ (СПЕЦИАЛИЗИРО-
ЭЛЕКТРОМОНТЕР 3 — 4 р-д З/пл 7000 ДО МАШИНИСТ ЭКСКАВАТОРА з/пл 9000 р., ШВЕЯ, з/пл 4330 руб., ВАННЫМ В ПРОЧИХ ОТРАСЛЯХ) з/пл 5036 р.,
8000 р., МЕНЕДЖЕР (В ТОРГОВЛЕ) з/пл 10000 р., ЭЛЕКТРОМОНТЕР ПО РЕМОНТУ И ОБСЛУЖИ- Старорусский р-н, ИНЖЕНЕР з/пл 10000 р.,
ЭЛЕКТРОСВАРЩИК РУЧНОЙ СВАРКИ ОТ 10000 р. ОПЕРАТОР АВТОМАТ. ЛИНИИ ПО ИЗГОТОВЛ. ВАНИЮ ЭЛЕКТРООБОРУДОВАНИЯ, 5 РАЗРЯД, РАЙОННЫЙ ЦЗН, КАМЕНЩИК з/пл 5000 р.,
ИЗОЛИРОВАННЫХ ЖИЛ з/пл 6000 р., з/пл 6174 руб., 175200 г. ст. Русса, МАСТЕР ПОГРУЗОЧНО-РАЗГРУЗОЧНЫХ РАБОТ
Боровичский р-н ОПЕРАТОР ПО ВЕТЕРИНАРНОЙ ОБРАБОТКЕ ул. Энгельса, д. 2, з/пл 10000 р.,
РАЙОННЫЙ ЦЗН, ЖИВОТНЫХ з/пл 9100 р., Маловишерский р-н, т. 8 (81652) 31095 МАСТЕР ПРОИЗВОДСТВЕННОГО ОБУЧЕНИЯ
г. Боровичи, ОХРАННИК з/пл 10000 р., малОВИшЕРСКИЙ ЦЗН Требуется з/пл 6000 р.,
ул. Международная, д. 33 а, ПОДСОБНЫЙ РАБОЧИЙ з/пл 10000 р., 174260 г. М. Вишера, МЕДИЦИНСКИЙ СТАТИСТИК з/пл 4330 р.,
т. 8 (81664) 2-18-77 ПТИЦЕВОД з/пл 18200 р., ул. Революционеров, д. 49, специалист МЕХАНИЗАТОР КОМПЛЕКСН. БРИГАДЫ НА ПОГ-
БУХГАЛТЕР з/пл 7000 р., СЛЕСАРЬ-РЕМОНТНИК з/пл 1000 р., т. 8 (81660) 33-560 по набору персонала, РУЗОЧНО-РАЗГРУЗ. РАБОТАХ з/пл 4330 р.,
знание КДП, ТК РФ, 1С, ЗиК, о.р от 2-х лет,
ВЕТЕРИНАРНЫЙ ВРАЧ з/пл 13000 р., ТЕХНОЛОГ з/пл 0 р., АКУШЕРКА з/пл 4330 р., МУЗЫКАЛЬНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ 2 КАТЕГОРИЯ
ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ з/пл 10000 р., ТРАКТОРИСТ з/пл 9000 р., БАРМЕН з/пл 6000 р., т.: 8-952-487-90-32, з/пл 5400 р.,
ЗАКРОЙЩИК з/пл 16000 р., ЭЛЕКТРОМОНТЕР ЛИНЕЙНЫХ СООРУЖЕНИЙ ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ Категория С, Вожде- 8 (8162) 73-14-06, ОБРАБОТЧИК ИЗДЕЛИЙ ИЗ ПЛАСТМАСС
резюме по e-mail: mdok@biony.ru
ИНЖЕНЕР-ЭЛЕКТРОНИК з/пл 8118 р., ТЕЛЕФОННОЙ СВЯЗИ И РАДИОФИ з/пл 7100 р. ние автомобиля з/пл 15000 р., ОФИЦИАНТ з/пл 4330 р.,
ИНСТРУКТОР ПО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ Категория С, Вожде- АППАРАТЧИК СТЕРИЛИЗАЦИИ КОНСЕРВОВ ПАРИКМАХЕР з/пл 6000 р.,
з/пл 4500 р., ОКУЛОВСКИЙ р-н, ние автомобиля з/пл 20000 р., БЕТОНЩИК 7000 ПЕЧНИК з/пл 6000 р.,
КАМЕНЩИК з/пл 4330 р., РАЙОННЫЙ ЦЗН ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ Вождение автомоби- ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ 9000 ПЕЧНИК з/пл 5000 р.,
МАШИНИСТ МОСТОВОГО ПЕРЕГРУЖАТЕЛЯ г. ОКУЛОВКА, ля, Категория С, Категория Е з/пл 35000 р., ВОСПИТАТЕЛЬ 5220 ПОДСОБНЫЙ РАБОЧИЙ з/пл 10000 р.,
з/пл 14000 р., ул. Володарского, 45, ВРАЧ з/пл 4330 р., ВРАЧ 4330 ПОМОЩНИК МАСТЕРА з/пл 10000 р.,
МУЗЫКАЛЬНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ з/пл 8000 р., т. 8(81657) 22-625 ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР АКЦИОНЕРНОГО ВРАЧ-КАРДИОРЕВМАТОЛОГ 4330 ПРОВИЗОР з/пл 10340 р.,
НАЧАЛЬНИК ОТДЕЛЕНИЯ (НА ТРАНСПОРТЕ, В АДМИНИСТРАТОР з/пл 13000 р., ОБЩЕСТВА Немецкий з/пл 50000 р., ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ УЧАСТКОВЫЙ 4330 ПРОДАВЕЦ ПРОД. ТОВАРОВ з/пл 6000 р.,
СВЯЗИ, МТС И СБЫТЕ) з/пл 6761 р., АППАРАТЧИК з/пл 7400 р., ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР ПРЕДПРИЯТИЯ Не- ГЛАВНЫЙ ВЕТЕРИНАРНЫЙ ВРАЧ 20000 ПРОДАВЕЦ ПРОД. ТОВАРОВ з/пл 7000 р.,
ОПЕРАТОР СВИНОВОДЧЕСКИХ КОМПЛЕКСОВ И АППАРАТЧИК з/пл 17250 р., мецкий, Работа с компьютером з/пл 50000 р., ГЛАВНЫЙ ТЕХНОЛОГ (В ПРОЧИХ ОТРАСЛЯХ) САНИТАРКА-МОЙЩИЦА з/пл 4330 р.,
МЕХАНИЗИРОВАННЫХ ФЕРМ з/пл 12000 р., АРХИТЕКТОР з/пл 4330 р., КОНТРОЛЕР ГАЗОВОГО ХОЗЯЙСТВА Работа с ЗАГОТОВИТЕЛЬ ПРОДУКТОВ И СЫРЬЯ 4330 СОРТИРОВЩИК з/пл 8000 р.,
ОПЕРАТОР СВЯЗИ з/пл 7252 р., БАРМЕН з/пл 8000 р., компьютером з/пл 8440 р., ИНЖЕНЕР 7000 СПЕЦИАЛИСТ з/пл 4330 р.,
ПЕДАГОГ СОЦИАЛЬНЫЙ з/пл 4500 р., ВЕТЕРИНАРНЫЙ ВРАЧ з/пл 4800 р., МАНИКЮРША Высоко квалифицированный КОНДИТЕР 8532 СТАНОЧНИК ДЕРЕВООБРАБАТЫВАЮЩИХ СТАН-
ПОДСОБНЫЙ РАБОЧИЙ з/пл 4330 р., ВОДИТЕЛЬ АВТОБУСА з/пл 8000 р., специалист з/пл 5000 р., КРОВЕЛЬЩИК ПО РУЛОННЫМ КРОВЛЯМ И ПО КОВ з/пл 9000 р.,
ПОЧТАЛЬОН з/пл 4330 р., ВОЛОЧИЛЬЩИК з/пл 10000 р., МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА з/пл 4330 р., 12000 руб. СТОРОЖ (ВАХТЕР) з/пл 4330 р.,
ПРОДАВЕЦ НЕПРОДОВОЛЬСТВЕННЫХ ТОВАРОВ ГАЛЬВАНИК з/пл 10000 р., МЕНЕДЖЕР Немецкий з/пл 30000 р., ЛАБОРАНТ 4330 ТРАКТОРИСТ з/пл 10000 р.,
з/пл 7000 р., ГЕОДЕЗИСТ з/пл 4330 р., МЕНЕДЖЕР Английский, Работа с компьютером МАЛЯР 9000 УКЛАДЧИК-УПАКОВЩИК з/пл 6000 р.,
ПРОДАВЕЦ ПРОДОВОЛЬСТВЕННЫХ ТОВАРОВ ГЛАВНЫЙ БУХГАЛТЕР з/пл 11500 р., з/пл 30000 р., МАСТЕР 10920 УЧИТЕЛЬ 2 р-д з/пл 14000 р.,
з/пл 8000 р., ГЛАВНЫЙ ЮРИСТ з/пл 15000 р., ОПЕРАТОР ЛЕНТОЧНОГО ОБОРУДОВАНИЯ з/пл МАШИНИСТ ХОЛОДИЛЬНЫХ УСТАНОВОК 13100 УЧИТЕЛЬ з/пл 6000 р.,
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ РАБОТ(ПРОРАБ)(В СТРОИ- ГРУЗЧИК з/пл 15000 р., 7000 р., МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА 4330 ЭЛЕКТРИК УЧАСТКА з/пл 10000 р.,
ТЕЛЬСТВЕ) з/пл 10000 р., ДИРЕКТОР з/пл 4499 р., ОФИЦИАНТ з/пл 6000 р., МЕНЕДЖЕР 8000 ЭЛЕКТРОГАЗОСВАРЩИК з/пл 5000 р.,
ПСИХОЛОГ з/пл 4500 р., ЗАВЕДУЮЩИЙ СКЛАДОМ з/пл 7200 р., ПОДСОБНЫЙ РАБОЧИЙ з/пл 5500 р., МИКРОБИОЛОГ 7682 ЭЛЕКТРОМОНТЕР ЛИНЕЙНЫХ СООРУЖЕНИЙ
САНИТАРКА-МОЙЩИЦА з/пл 4330 р., ИНЖЕНЕР ПО КАЧЕСТВУ з/пл 15000 р., ПОЧТАЛЬОН з/пл 3700 р., МЛАДШИЙ ВОСПИТАТЕЛЬ 4330 ТЕЛЕФОННОЙ СВЯЗИ И РАДИОФИКАЦИИ
СЛЕСАРЬ ПО РЕМОНТУ ПАРОГАЗОТУРБИННОГО КЛАДОВЩИК з/пл 4400 р., ПРОДАВЕЦ ПРОДОВОЛЬСТВЕННЫХ ТОВАРОВ НАЛАДЧИК ОБОРУДОВАНИЯ В ПРОИЗВОДСТВ
ОБОРУДОВАНИЯ з/пл 10000 р., КЛАДОВЩИК з/пл 17250 р., з/пл 5000 р., НАЧАЛЬНИК ЧАСТИ (СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ) Холмский р-н,
СЛЕСАРЬ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ И РЕМОНТУ ГАЗО- КОНДИТЕР з/пл 6000 р., СЛЕСАРЬ-ИНСТРУМЕНТАЛЬЩИК з/пл 18000 р., РАЙОННЫЙ ЦЗН,
ВОГО ОБОРУДОВАНИЯ з/пл 12000 р., КОНДУКТОР з/пл 8000 р., СЛЕСАРЬ МЕХАНОСБОРОЧНЫХ РАБОТ з/пл Солецкий р-н, 175270 г. Холм,
СЛЕСАРЬ-САНТЕХНИК з/пл 10000 р., КОНТРОЛЕР КАЧЕСТВА з/пл 5000 р., 10000 р., РАЙОННЫЙ ЦЗН, ул. Октябрьская, д. 51/2,
СПЕЦИАЛИСТ з/пл 12000 р., КОРРЕКТИРОВЩИК ВАНН з/пл 10000 р., СЛЕСАРЬ-ЭЛЕКТРОМОНТАЖНИК з/пл 10000 р., 175040 г. Сольцы, т. 8 (81654) 51-030
СТРОГАЛЬЩИК з/пл 7000 р., ЛАБОРАНТ з/пл 15000 р., ТОКАРЬ Высоко квалифицированный специа- ул. Комсомола, д. 10, ВРАЧ - БАКТЕРИОЛОГ з/пл 15000 р.,
ТОКАРЬ з/пл 10000 р., ЛИТЕЙЩИК ПЛАСМАСС з/пл 6400 р., лист з/пл 18000 р., т. 8 (81655) 30-942 ВРАЧ-АНЕСТЕЗИОЛОГ-РЕАНИМАТОЛОГ
УБОРЩИК ПРОИЗВОДСТВЕННЫХ И СЛУЖЕБ- МАСТЕР з/пл 15000 р., ТОКАРЬ з/пл 12000 р., БУХГАЛТЕР з/пл 15000 р., ВРАЧ-ПЕДИАТР-УЧАСТКОВЫЙ з/пл 10000 р.,
НЫХ ПОМЕЩЕНИЙ з/пл 5500 р., МАШИНИСТ БУМАГОДЕЛАТЕЛЬНОЙ МАШИНЫ ТРАКТОРИСТ з/пл 10000 р., ВЕТЕРИНАРНЫЙ ВРАЧ з/пл 0 р., ФАРМАЦЕВТ з/пл 9000 р.
ФРЕЗЕРОВЩИК з/пл 7000 р., з/пл 18000 р., ФЕЛЬДШЕР з/пл 4330 р., ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ з/пл 10000 р.,
ШВЕЯ з/пл 6000 р., МЕНЕДЖЕР з/пл 10000 р., ФРЕЗЕРОВЩИК з/пл 12000 р., ВРАЧ з/пл 15000 р., Шимский р-н,
ШВЕЯ з/пл 12000 р., МОЙЩИК АВТОМОБИЛЕЙ з/пл 5500 р., ШВЕЯ з/пл 9300 р., ВРАЧ з/пл 20000 р., РАЙОННЫЙ ЦЗН
ЭЛЕКТРОМЕХАНИК з/пл 7381 р., НАЧАЛЬНИК ОТДЕЛА з/пл 4500 р., ЭЛЕКТРОМОНТЕР ЛИНЕЙНЫХ СООРУЖЕНИЙ ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ УЧАСТКОВЫЙ з/пл 20000 р., 174150 п. Шимск,
ЭЛЕКТРОМОНТЕР ПО РЕМОНТУ И ОБСЛУЖИВА- ОПЕРАТОР ЗАПРАВОЧНЫХ СТАНЦИЙ з/пл ТЕЛЕФОННОЙ СВЯЗИ И РАДИОФИКАЦИИ з/пл ДОЯР з/пл 6000 р., ул. Комсомольская, д. 1,
НИЮ ЭЛЕКТРООБОРУДОВАНИЯ з/пл 10000 р. 7500 р., 10640 р., ДОЯР з/пл 10000 р., т. 8 (81656) 5-44-36
ОПРЕССОВЩИК КАБЕЛЕЙ з/пл 10000 р., ЭЛЕКТРОМОНТЕР ПО РЕМОНТУ И ОБСЛУЖИВА- ДОЯР з/пл 11000 р., АГРОНОМ з/пл 10000 р.,
Валдайский р-н, ОТЛИВЩИК ЛИТЫХ БУМАЖНЫХ ИЗДЕЛИЙ НИЮ ЭЛЕКТРООБОРУДОВАНИЯ з/пл 6500 р., ЗООТЕХНИК з/пл 8000 р., БУФЕТЧИК з/пл 4330 р.,
РАЙОННЫЙ ЦЗН, з/пл 16000 р., ЭЛЕКТРОМОНТЕР ПО РЕМОНТУ И ОБСЛУЖИВА- ИНЖЕНЕР з/пл 11843 р., ВЕТЕРИНАРНЫЙ ВРАЧ з/пл 10000 р.,
175400 г. Валдай, ПЕКАРЬ з/пл 5500 р., НИЮ ЭЛЕКТРООБОРУДОВАНИЯ з/пл 7000 р., ИСТОПНИК з/пл 6582 р., ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ з/пл 7000 р.,
ул. Кирова, д . 1а, ПЕКАРЬ з/пл 8000 р., ЭЛЕКТРОСВАРЩИК РУЧНОЙ СВАРКИ з/пл ЛАБОРАНТ з/пл 9000 р., ГРУЗЧИК з/пл 6500 р.,
т. 8 (81666) 20079 ПЛОТНИК з/пл 4330 р., 10000 р., МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА з/пл 9000 р., ДИРЕКТОР (ЗАВЕДУЮЩИЙ) ПРЕДПРИЯТИЯ
БАРМЕН, з/пл 8000 р., ПОВАР з/пл 7000 р., ЭЛЕКТРОМЕХАНИК СВЯЗИ з/пл 10360 р. ПОЧТАЛЬОН з/пл 4776 р., ОБЩЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ з/пл 10000 р.,
ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ, з/пл 15000 р., ПОЧТАЛЬОН з/пл 5285 р., ПРОДАВЕЦ ПРОДОВОЛЬСТВЕННЫХ ТОВАРОВ ДОЯР з/пл 6000 р.,
ГОРНИЧНАЯ, з/пл 12000 р., ПРЕПОДАВАТЕЛЬ з/пл 8000 р., Новгородский р-н, з/пл 10000 р., ЖИВОТНОВОД з/пл 7000 р.,
МЕХАНИК, з/пл 15000 р., ПРОДАВЕЦ ПРОДОВОЛЬСТВЕННЫХ ТОВАРОВ РАЙОННЫЙ ЦЗН, РАБОЧИЙ ПО ОБСЛУЖИВАНИЮ БАНИ з/пл КОЛЬЩИК ПЛИТ И БЛОКОВ з/пл 7000 р.,
ОБХОДЧИК ВОДОПРОВОДНО-КАНАЛИЗИЦИОН- з/пл 6000 р., г. Великий Новгород, 5672 р., КОНДИТЕР з/пл 10000 р.,
НОЙ СЕТИ, з/пл 15000 р., ПРОДАВЕЦ ПРОДОВОЛЬСТВЕННЫХ ТОВАРОВ ул. Космонавтов 18/1, РАБОЧИЙ ПО УХОДУ ЗА ЖИВОТНЫМИ з/пл МЕХАНИЗАТОР КОМПЛЕКСН. БРИГАДЫ НА ПОГ-
ОФИЦИАНТ, з/пл 15000 р., з/пл 10000 р., (авт. №4, остановка 7000 р., РУЗОЧНО-РАЗГРУЗ. РАБОТАХ з/пл 7000 р.,
ПОВАР, з/пл 10000 р., ПРОДАВЕЦ ПРОДОВОЛЬСТВЕННЫХ ТОВАРОВ ул. Химиков). Т. 61-76-82 СЛЕСАРЬ АВАРИЙНО-ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ ПЕКАРЬ з/пл 7000 р.,
РАБОЧИЙ ПОЛЕВОДСТВА, з/пл 20000 р., з/пл 9000 р., ВОДИТЕЛЬ АВТОМОБИЛЯ з/пл 20000 р., РАБОТ з/пл 7000 р., ПОДСОБНЫЙ РАБОЧИЙ з/пл 7000 р.,
СЛЕСАРЬ, з/пл 8000 р., РАМЩИК з/пл 10000 р., ГРУЗЧИК з/пл 15000 р., ТРАКТОРИСТ з/пл 7000 р., ПРОГРАММИСТ з/пл 7000 р.,
УБОРЩИК, з/пл 4000 р., СЕКРЕТАРЬ РУКОВОДИТЕЛЯ з/пл 17250 р., ИНЖЕНЕР з/пл 11000 р., УЧИТЕЛЬ з/пл 10000 р., ПРОДАВЕЦ ПРОД. ТОВАРОВ з/пл 5000 р.,
ЭЛЕКТРИК, з/пл 15000 р., СКРУТЧИК з/пл 10000 р., КЛАДОВЩИК з/пл 8000 р., ФЕЛЬДШЕР з/пл 12000 р., РАСПИЛОВЩИК КАМНЯ з/пл 7000 р.,
ЭЛЕКТРОГАЗОСВАРЩИК, з/пл 10000 р. СЛЕСАРЬ-РЕМОНТНИК з/пл 10000 р., КОНДИТЕР з/пл 12000 р., ЭЛЕКТРИК УЧАСТКА з/пл 10000 р., ТРАКТОРИСТ з/пл 5000 р.,
СУШИЛЬЩИК БУМАГОДЕЛАТЕЛЬНОЙ МАШИНЫ КОНДИТЕР з/пл 18000 р., ЭЛЕКТРОГАЗОСВАРЩИК з/пл 8000 р., ЭЛЕКТРИК УЧАСТКА з/пл 5000 р.
Демянский р-н, з/пл 15000 р., НАЧАЛЬНИК СМЕНЫ (В ПРОЧИХ ОТРАСЛЯХ) ЭЛЕКТРОГАЗОСВАРЩИК з/пл 10000 р.
РАЙОННЫЙ ЦЗН, УБОРЩИК ПРОИЗВОДСТВЕННЫХ ПОМЕЩЕНИЙ з/пл 14000 р.,
[ Понедельник 10 января 2011 года ]
01
No (788)
Хорошо, когда есть работа! 11
Тел. 8-911-600-20-83
ВОССТАНОВЛЕНИЕ,
ведение бухгалтерского
и налогового учета.
Помощь при ликвидации
предприятия.
Составление налоговой отчетности
хозорганам всех форм собствен-
ности и видов налогообложения
(ОСНО, УСН, ЕНВД), в том числе
предприятия системы ЖКХ.
Консультации по вопросам учета и
Расценки на публикацию объявлений в газете «Дело»
налогообложения.
Стоимость 1 квадратного см на 1 полосе – 24 рубля, Тел.: 8-905-291-27-54,
на внутренних страницах -12 рублей, на 16 стр. – 18 рублей. 8-921-197-06-77
27 января 19.00
Михаил Булгаков
МОСКОВСКИЙ НЕЗАВИСИМЫЙ ТЕАТР
«МАСТЕР И МАРГАРИТА»
Народный артист Рос-
сии Валерий БЕЛЯКОВИЧ
не побоялся осуществить
постановку знаменитого
романа Михаила Булгако-
ва необычно, оригиналь-
но, блестяще. Эмоции
переполняют зрителей,
когда на сцене разыгры-
вается настоящее мисти-
ческое действо. Множес-
тво танцев, роскошные
костюмы, мастерство ху-
дожника по свету и блес-
тящая игра актеров сдела-
ли, как казалось раньше,
невозможное: роман Бул-
гакова наконец-то ожил
на сцене.
России Владимир ФИЛАТОВ. честно и искренне историю
Красавица Татьяна КОНО- Красавица Гелла в исполне- любви, пережить ее, пропус-
ВАЛОВА в роли Маргариты, ве- нии экспрессивной Евгении тить через себя всю боль и
ликолепный Ивар КАЛНЫНЬШ КРЮКОВОЙ. Чудесный Беге- страдание, под силу только
бесподобно смотрится в чер- мот – Валентин МЕЛЬНИК. самым опытным актерам,
ном плаще с кровавым подбо- И, конечно, Воланд – Виктор актерам, которые действи-
ем: достойный рост, хриплый ЧЕРНЕНКО… Что говорить, тельно верят в то, что лю-
голос, болезненные гримасы… они великолепны, это столич- бовь на самом деле сильнее
Трудно представить другого в ная высшая школа. смерти.
образе легендарного проку- Сыграть в этой постанов- Постановка – народный
ратора Иудеи Понтия Пилата. ке мечтает любой актер, но артист России
Мастера и Иешуа убедитель- удается это далеко не всем. Валерий БЕЛЯКОВИЧ
но играет заслуженный артист И действительно, сыграть Музыка – С. Манченко
работа/обучение/занятость Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора. При использовании «Äåëî, ðàáîòà, îáó÷åíèå, çàíÿòîñòü» 173003, Великий Новгород, ул. Духовская, д. 23
материалов ссылка на газету “Дело” обязательна. Редакция не несет Ðåêëàìíîå èçäàíèå Учредитель: т/ф. (816 2) 766032, 774303, email: delo@novline.ru
ООО «Компьютерный центр «МедИнфо»,
Главный редактор Газета зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору
ответственности за информацию агентств и рекламных материалов. за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и
173003 Россия, Великий Новгород, ул. Духовская, 23 О. Р. Иванова охране культурного наследия по Северо-Западному федеральному округу.
Отпечатано в ООО Компьютерный центр «МедИнфо». Подписано в печать: 15.00, 29.12.2010. По графику: 15.00, 29.12.2010 свидетельство ПИ №TУ 53-00077 от 30.06.2010,
Адрес: Великий Новгород, ул. Духовская, 23 «Цена свободная» Тираж 8000 экз. № заказа 788
Газета выходит два раза в неделю по понедельникам и четвергам. В Великом Новгороде газета распространяется через торговую сеть ООО «НовПресса», киоски частных предпринимателей, через курьерскую сеть
по юридическим лицам и индивидуальным предпринимателям, городской Центр занятости населения ул. Б. Санкт-Петербургская, 34 и ул. Зелинского 10, Областной комитет по труду и занятости населения, ул. Б. Московская, 18,
Комитет образования г. Великий Новгород, гостиницы Великого Новгорода. В Боровичах газета распространяется по понедельникам через торговую сеть,
через курьерскую сеть по юридическим лицам и индивидуальным предпринимателям, на рекламных стойках, в офисе Подбельского, 17 б.
[ Понедельник 10 января 2011 года ]
12 Хорошо, когда есть работа!
No 01 (788)
Новая жизнь
сильно улучшили ситуацию. и есть болезнь. Когда двое из
Это и кампании по запрету них объединяются, третьему
применения трансгенных жи- не устоять».
ров, за здоровое питание, за - Что же мешает людям
с Нового года
физическую активность, отказ начать здоровую жизнь?
от курения. Подобные про- Нереальность замысла по-
граммы у нас только-только менять «все и сразу»?
стартовали. -Основное препятствие не
С другой стороны, у нас в формулировке задачи, а в
Окончание. растянуть мышцы – это одна минут плавания и час-полтора люди сами обращаются к вра- том, что она вообще ставится.
Начало на 8 стр. из форм стимуляции пробуж- ходьбы в хорошем темпе – 5 чу достаточно поздно, когда Это так называемый «синдром
-Миминимизировать по- дения. Поэтому это движение км/час, в норме человек дол- ярко выражены клинические понедельника», когда человек
тери для здоровья, чтобы нужно как минимум разнообра- жен проходить примерно 5–10 признаки заболевания, когда откладывает свои действия
не было потом мучительно зить – сделать несколько по- км в день. уже случилась сердечно-сосу- до какой-то значимой даты.
больно? тягиваний, наклонов. И лучше Почему не сейчас, а с Нового
На самом деле все, не так сделать 2–3 упражнения с утра, года, например? Это задача
уж сложно. Здоровое питание чем откладывать на вечер, до для психолога. Ведь по сути
начинается не с выбора того, «полноценной» тренировки. человек говорит: «Еще два ме-
что бы достать из холодильни- Утренняя разминка должна сяца я себя поубиваю, а потом
ка, а с того, что бы положить в быть аэробного типа с умерен- уже начну следить за своим
холодильник. Тогда 50% про- ными нагрузками. Она помо- здоровьем».
блемы снимается. гает ощутить прилив энергии, - Какой же должна быть
И второе – нам мешают подготовиться к новому дню. побудительная мотивация?
стереотипы. - А каков необходимый Не откладывай полезное
Поговорим о физической минимум физической актив- дело на завтра, а начинай
активности. Как вы считаете, ности? прямо сейчас?
с утра физические нагрузки - К примеру, плавать 2 раза - Да! Как только придет
не вредны для здоровья? в неделю по 40 минут – это в в голову, прямо сейчас же
- На самом деле это распро- несколько раз уменьшает веро- и начинайте. Вы сидите на
страненный миф, основанный ятность возникновения сердеч- рабочем месте? Сделайте 10
на реальных фактах. Но эти но-сосудистых заболеваний. приседаний. Сделайте для
реальные факты относятся к Всего 2 раза! К этим сеансам в себя что-то полезное сию
спортсменам, у которых заме- бассейне полезно добавить ут- минуту – положите на тарелку
ряют пики физической, мышеч- реннюю ежедневную разминку С утра нагрузка не должна дистая катастрофа. лишний огурец, яблоко, лиш-
ной активности в течение дня. – она просто пробуждает вас, быть чрезмерно интенсивной. Вообще, если говорить ние 5 минут пройдите пешком,
Мы же говорим об оздо- готовит к новому дню, дает Гантели, гири и другие силовые о профилактике, она не так выполните пару упражнений в
ровительной физкультуре, прилив энергии. тренировки лучше проводить уж сложна. Определенные обеденный перерыв. Есть хо-
которую можно выполнять и в А для оздоровительного во второй половине дня. усилия предпринимает меди- рошая поговорка у гурманов:
6 часов утра, и в 7. Что делает эффекта нужно несколько - На Западе 15–20 лет цина, определенные усилия «Не откладывай на завтра то,
человек, когда он встает с утра большая нагрузка, так как его назад были приняты профилак- предпринимает сам человек. что можно съесть сегодня.
вялый? Он потягивается. У него основа – это накопление тре- тические меры в национальных Авиценна в свое время гово- Потому что пропадет».
интуитивно возникает желание нированности. Это те же 40 масштабах, которые очень рил: «Есть больной, есть врач «Домашний очаг»