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d a n s
g
u
S an
de l ’e a
vo t re c o r ps
Muscles
Cœur
tème
Sys di
ge
stif
Cellules
: d e l’i n g est i o n au x c e l lu l es
> Le métabolisme de l’ e a u
Absorption, diffusion & renouvellement
Système
Le voyage de l’eau dans votre corps
digestif
L’eau diffuse
à travers
Capillaires et autour
(sanguins) des cellules.
Comme l’eau
devient une partie
Cellules du plasma, elle est
sanguines transportée dans
L’eau passe de l’intestin l’ensemble du
au sang à travers corps grâce
Cellules
les capillaires. à la circulation
sanguine.
55
0 5
50 10
45 15
40 20
35 25
L’eau atteint vos cellules 30
Liquide
5 minutes après que intracellulaire
vous l’ayiez bue.
Liquide
interstitiel
La quantité d’eau dans le corps Plus vous buvez,
est le résultat d’un équilibre plus vous renouvelez
dynamique entre des apports rapidement l’eau de
et des pertes d’eau. votre corps.
Apports
en eau
alimentation,
liquides,
production
métabolique
10
pertes
en eau
urine,
transpiration,
respiration,
50 selles