Scribd Logo
Загрузить

Добро пожаловать в Scribd!

  • Kettlebell Workouts

    Загружено:

    Jeremy1334
    57 просмотров1 страница

    Авторское право

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Доступные форматы

    DOC, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

    Этот документ был вам полезен?

    Это неприемлемый материал?

    Пожаловаться на этот документ

    Авторское право:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Скачайте в формате DOC, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    57 просмотров1 страница

    Kettlebell Workouts

    Загружено:

    Jeremy1334

    Авторское право:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Скачайте в формате DOC, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    из 1

    16 kg Kettlebell

    1. Halo
    sets: reps: time:

    2. Hand to Hand Clean


    sets: reps: time:

    3. Snatch
    sets: reps: time:

    4. One-Handed Swing
    sets: reps: time:

    5. Clean & Press


    sets: reps: time:

    6. Windmill
    sets: reps: time:

    7. Turkish Get Up
    sets: reps: time:

    Total Time: 00.27

    Вам также может понравиться