Что такое витамины и для

чего они нужны в организме

человека?
НАШИ

САМЫЕ
ВИТАМИННЫЕ
ПРОДУКТЫ
НЕМНОГО ИСТОРИИ

1880 год
открыл незаменимые
факторы питания, названные
впоследствии витаминами.

ЛУНИН Н.И.
(1853-1937)
ГРУППЫ ВИТАМИНОВ

Водорастворимые: С, В, Н, Р, Р

Жирорастворимые: А, D, Е, К, F
улучшает зрение
укрепляет организм,
дает запас энергии
закаляет организм, помогает
бороться с болезнями
 укрепляет костную систему,
предупреждает заболевание рахитом
В жирной пище мало толку.
Ешьте свеклу и морковку,
Помидоры, лук, чеснок…
Запасайтесь ими впрок.
Знайте, овощи и фрукты –
Это лучшие продукты!
 Мы взяли интервью у
участкового фельдшера
Александровой Н.Н.
В аптеке « Имплозия» г.Энгельс
Выяснили у поваров школы, как
витаминизируются блюда в школьной столовой.
Диаграмма 1. «Как часто вы едите свежие фрукты,
овощи, мясо, молоко»

Ежеднев но
3-4 раза в неделю
1-2 раза в неделю
не ем в ообще

10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
Диаграмма 2. « Употребляете
ли вы поливитамины?»

10

6 Да

4 Нет

0
2 кл 3 кл 4 кл
Диаграмма 3. «Сколько раз вы болели простудными
заболеваниями в 1 и 2 четвертях?»

10
9
8
7
6 Ни разу
5
1-2 раза
4
Более 3 раз
3
2
1
0
2 3 4
Диаграмма 4 « Количество пропусков по инфекционным
болезням»

60

50

40

30 Количество учеников
Количество пропусков
20

10

0
2 кл 3 кл 4 кл
 Пословицы

Обед без овощей – праздник без

музыки.
Ешь щи – будет шея бела, голова
кудревата.
Поешь рыбки – будут ноги прытки.
Морковь прибавляет кровь.
Лук – от семи недуг.
Там, где нет мяса – свёкла герой.
Будьте счастливы и здоровы!