Cycle : Basket-Ball

Classe : ……
Objectifs cycle : - être capable de remonter le ballon et rechercher des tirs
- être capable de jouer sans le ballon
- être capable de respecter des règles
- être capable d’attaquer ensemble

Thème d’étude : - se déplacer avec le ballon

- réussir un tir
- jouer sans contester
Objectifs Tâches
Echauffement Course « footing » autour d’un ½ terrain de Mobilisation de toutes les articulations
foot
Préparation orientée Etirements guidés par le professeur
5 minutes de jeu libre, 1 ballon pour deux
Maîtrise gestuelle 1 ballon pour 2, situation en aller et retour
sur la largeur du terrain
10 passages chacun en ajoutant les
consignes au fur et à mesure
Se déplacer, progresser avec le ballon
Principes de réussite
Etirer les principaux muscles qui vont êtres
sollicités
Etre actif avec un ballon
Le corps est équilibré,
le buste est droit, la tête
est haute et le regard
dirigé vers l’avant
Le poignet est souple,
séance n° …..
Critères de réussite Variables
J’obtiens une légère « sensation de fatigue »
Je respecte les règles d’étirement
(lentement, sans à-coups, en soufflant,
assez longtemps et sans forcer)
Utiliser les différents gestes du basket-ball
La balle est contrôlée tout le temps Dribbler main droite et main gauche
ou avec deux ballons
Le dribble est rapide et précis Dribble entre les jambes, en
tournant, en reculant, au sol

les doigts sont écartés et Je ne regarde pas le ballon

la poussée s’effectue
La balle est sur le coté
avec tous les doigts le

plus longtemps possible

Les jambes sont

fléchies, pieds écartés
Maîtrise gestuelle En colonne, on tire à tour de rôle La paume de la main ne colle pas au ballon Panier réussi de n’importe quelle distance
qui doit rester en équilibre sur le bout des Je reste équilibré « tour de France » : l’élève tire
doigts La trajectoire est idéale autour de la raquette puis ligne des
Le placement des doigts de la main qui tire trois points
définit la trajectoire et la direction. L’autre
Tirer à l’arrêt sert de guide
Extension du coude et du poignet
On fléchie les genoux, on se grandi en
maintenant le corps vers l’avant et son
poignet « fouette »

Situation de référence 4 équipes mixtes jouent sur terrain entier Les élèves jouent sans faire de faute sur le Se tenir à distance de bras Un joueur ne peut tirer deux fois de
L’enseignant amène progressivement les porteur de balle Ne pas intervenir quand je suis derrière suite
Tournoi à 4 équipes règles en fonction des difficultés rencontrées
par les élèves

Orientation de la séance suivante : permettre aux élèves de progresser vers l’avant avec la balle, se démarquer pour avoir la balle
Cycle : Basket-Ball
 Classe : ….
Objectifs cycle : - être capable de remonter le ballon et rechercher des tirs
- être capable de jouer sans le ballon
- être capable de respecter des règles
- être capable d’attaquer ensemble

Thème d’étude : - se déplacer avec le ballon

- lutter pour protéger / s’approprier le ballon
- se démarquer pour recevoir / défendre
séance n° …..
Objectifs Tâches Principes de réussite Critères de réussite Variables
Echauffement Course « footing » autour d’un ½ terrain de Mobilisation de toutes les articulations J’obtiens une légère « sensation de fatigue »
foot Je respecte les règles d’étirement
Préparation orientée Etirements guidés par le professeur Etirer les principaux muscles qui vont êtres (lentement, sans à-coups, en soufflant,
sollicités assez longtemps et sans forcer)
5 minutes de jeu libre, 1 ballon pour deux Etre actif avec un ballon Utiliser les différents gestes du basket-ball

Maîtrise gestuelle
Lutter pour conserver la balle
Se démarquer pour recevoir la balle
Maîtrise gestuelle
Tirer en course
Obstacle
Situation de référence
Tournoi « play-ground »
Orientation de la séance suivante : diminuer les pertes de balle dans le jeu en mouvement (surtout en passe), continuer le travail de démarquage
Tous les PB dribblent dans le terrain entier, Protéger le ballon avec son corps
au signal, Les non PB tentent de prendre le Lever la tête pour situer le défenseur
ballon et de la conserver sans faute L’APB chasse la balle de bas en haut
Pied dans un cerceau, le PB réalise un pivot Mettre la balle à la hanche et pivoter sur le
durant 20 secondes et protège son ballon pied opposé
Conserver son corps entre la balle et le
défenseur, dégagé les mains à l’opposé
Pied de pivot Augmenter l’amplitude en écartant les bras
dans le cerceau du corps, en restant sur des jambes fléchies
et des appuis larges
Le défenseur ne passe pas sur les appuis du
3 joueurs, 1 Pivot, 1PPB, 1 défenseur sur ¼ PB
de terrain tente de subtiliser le ballon Chasser la balle de bas en haut
Face ou sur les cotés du panier courir en Je dribble, après un petit sursaut, j’enchaîne
dribblant puis finir en « double appui » deux appuis (en « deux temps ») et je saute
Je me grandis en soulevant ou poussant la
balle
Mon impulsion ne s’effectue pas sous mais
en avant du panier
S’aider du carré noir dessiné sur le
panneau : à droite je vise le coin haut droite
pour que le ballon redescende dans le panier
si le tir est raté, jouer le rebond une fois et vis-versa
3 contre 3, on ressort de la ligne des 3 points Les élèves jouent sans faire de faute sur le
dés qu’1 panier est réussi porteur de balle
Tout contact est sanctionner (remise sur coté Se démarquer vers l’avant : si on entre dans
ou 1 lancer franc) la zone des 3 points on ne peut en ressortir
PB à l’arrêt est invulnérable : on ne peut lui
prendre la balle
Je ne perds pas la balle
Je ne fais pas de fautes : reprise, contact…
Je prends la balle
Le pivoteur tient 20 secondes sans marcher 1- Au bout des 20 secondes, le PB
et sans perdre la balle tente d’aller au panier seul
2- Pivot fixe, le PPB se démarque
Le défenseur tourne autour du PB sans de défenseur pour recevoir la balle
commettre de faute et on joue le 2 contre 1 au panier
Progresser au panier et marquer
Construire le « passe et va »
Je ne ralentis pas Un camarade poursuit le PB pour
Je ne « marche » pas l’obliger à ne pas s’arrêter en tirant
J’arrive sur le bon pied mais il doit passer devant pour
intervenir sinon contact = faute
Je réussi 4 paniers sur 5
S’éloigner du défenseur en restant à distance Un joueur ne peut tirer deux fois de
de passes et vers le panier suite
Donner 24 secondes pour tirer
Ne pas hésiter à aller au panier et tirer (l’équipe qui ne joue pas arbitre et
chronomètre)