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ENTRENAMIENTO BALONCESTO
Objetivo: Que los alumnos se familiaricen con este deporte, y adquieran habilidad a la
hora de botar un balón mientras corren (coordinación), que aprendan a jugar en equipo,
…
Disposición de la sesión:
Usaremos para iniciar una relajación las técnicas de Jacobson (relajación muscular que
comienza por los pies subiendo hasta recorrer todo el cuerpo).