Ce este alcalinizarea sangelui pentru sanatate perfecta ?

alcalinizare

Pentru a putea raspunde la aceasta intrebare, trebuie sa stim ce este PH-ul.

Ca sa fie pe intelesul a cat mai multi oameni, putem spune ca PH-ul reprezinta o scara prin care se
masoara cat de acida sau cat de alcalina este o substanta. PH este prescurtarea de la "pondus
hydrogenii", pentru cei care vor sa stie.

PH-ul este neutru la valoarea de 7,01. Apa pura are aceasta valoare. Sangele nostru are valoarea in jur la
7,35.

Avand in vedere aceste aspecte, putem spune ca alcalinizarea inseamna totalitatea modalitatilor, fie ele
alimentare sau de alta natura, de a determina organismul nostru sa incerce sa aibe un PH peste 7.

Alcalinizarea este un proces de durata. Pentru a avea o sanatate de fier, dieta noastra, modul de a gandi,
si stilul de viata, toate acestea trebuie sa ajute organismul sa aibe un PH de peste 7 (ideal 7,365).

Cum putem sa ne alcalinizam organismul?

Raspunsul la aceasta intrebare este foarte simplu, sunt 3 pasi pentru un stil de viata sanatos, alcalin:

1. Dieta alcalina;

2. Armonia biostructurala;

3. Miscarea.

Acesti simpli si totodata extrem de importanti factori ii gasiti in detaliu la rubricile Alimentatia alcalina,
Echilibrul biostructural si QiGong. Dati click pe fiecare link in parte pentru a citi despre o alimentatie
sanatoasa, alcalina, despre o armonie in biostructura fiintei umane, si despre miscarea si exercitiile fizice
(recomandat de noi QiGong).