Вы находитесь на странице: 1из 7

"Аюрведические ключи к тайнам человеческой энергетики"

Примечание: Оценивайте характеристики физического состояния, опираясь на Лист 1


ваше нынешнее самочувствие. Описания характера, поведения, склонностей,
эмоциональности и мировоззрения вам придётся оценивать на основании знаний о
себе и накопленного опыта. Вас интересует положение вещей в настоящее время.
Здесь и сейчас - вот девиз, которым вы должны руководствоваться. Отвечайте
откровенно и объективно. Оценивайте, кто вы есть на самом деле, а не кем бы вы
хотели быть. Иначе полученная информация окажется недостоверной.

Варианты ответов:
0 - К вам это описание не относится
1 - Объективно в вас что-то такое есть
2 - Эта характеристика подходит вам лишь отчасти
3 - В целом, это вам свойственно, но выражено не так ярко
4 - Практически стопроцентное попадание
0 1 2 3 4
1. Я довольно высок ростом (или очень низкого роста) 0
2. Я худой и мой вес ниже нормы 0
3. Мой вес практически всегда одинаков 0
4. Под моей кожей отчётливо проступают вены 0
5. У меня значительный дефицит жировой прослойки 0
6. Мои руки и ноги почти всегда холодные 4
7. Я часто мёрзну 4
8. У меня жёсткие как проволока, тусклые и сухие волосы 2
9. Я нерегулярно питаюсь, не придерживаюсь режимов питания и специальных диет 2
10. Я быстро двигаюсь, хожу и бегаю 0
11. У меня неправильные черты лица 0
12. У меня острые колени и локти 0
13. Если я за собой не слежу, то активно размахиваю руками при ходьбе 2
14. После плотной еды мой желудок обретает видимую важность и выступает вперёд 4
15. У меня крючковатый, курносый или изогнутый нос 0
16. У меня серая, сухая, смуглая, прохладная, шероховатая кожа 0
17. Я замечаю, что у меня появляются преждевременные морщины 0
18. Всё, что я делаю, носит спонтанный характер 4
19. Я быстро устаю и теряю силы 4
20. Я очень люблю учиться и учусь всю жизнь 4
21. Я жизнерадостный и весёлый человек 1
22. Я люблю тепло. Обожаю погреться на солнце 2
23. Не люблю ветреную холодную погоду 0
24. У меня беспокойный ум 4
25. У меня чувствительная нервная система. Я легко возбудимый человек 4
26. Я болезненно реагирую на громкие звуки 4
27. Я очень эмоциональный человек 4
28. Я быстро усваиваю информацию и быстро обучаюсь 3
29. Я быстро запоминаю и быстро забываю 3
30. Я постоянно о чём-то размышляю, что-то обдумываю или придумываю 4
31. Ночью я обычно сплю четыре-шесть часов на левом боку 0
32. Я с трудом засыпаю 4

Варианты ответов: Лист 2


0 - К вам это описание не относится
1 - Объективно в вас что-то такое есть
2 - Эта характеристика подходит вам лишь отчасти
3 - В целом, это вам свойственно, но выражено не так ярко
4 - Практически стопроцентное попадание

Berroll '2004 Аюрведический тип "Вата"


"Аюрведические ключи к тайнам человеческой энергетики"

0 1 2 3 4
Я не склонен заниматься тяжёлой физической работой. Я предпочитаю работу творческого и
33.
интеллектуального характера
4
Иногда я довольно словоохотлив, но всегда знаю, где находится грань, за которой
34.
словоохотливость превращается в болтливость
2

Я никогда никого не обсуждаю и нахожу интерес в частной беседе только тогда, когда мой
35.
собеседник готов вместе со мной говорить на темы, открывающие простор воображению
0

Я не могу похвастаться тем, что у меня большие ясные глаза. Скорее, они узкие и тусклые. К
36.
тому же, я часто ощущаю в них зуд
2

37. Мне довольно трудно поддерживать близкие отношения с людьми 4


38. Признаюсь, что я пуглив, часто паникую и проявляю нерешительность 4
Когда я испытываю стресс, у меня начинается бессонница, я начинаю метаться, веду себя, как
39.
параноик, и ощущаю физическую боль и страдания
4
У меня часто бывают запоры, и я не выношу пищу, вызывающую повышенное
40.
газообразование. У меня скорее нерегулярный стул
4

41. Я чувствую себя счастливым, когда нахожусь на природе и ощущаю её целительную силу 4
42. Я духовно восприимчив 0
43. У меня дисциплинированный ум 0
44. Я могу быть превосходным консультантом и учителем 0
45. Я люблю тёплую жирную пищу 4
46. Люблю пить горячие и сладкие напитки 0
47. Очень люблю сладости 0
48. Я легко переключаюсь с одной проблемы на другую 0
49. Я люблю строить планы и легко приступаю к их реализации 4
50. Я очень свободолюбив, дружелюбен, контактен и коммуникабелен 4
51. Я всегда жажду новых впечатлений, знакомств и знаний 2
52. Терпеть не могу однообразия, монотонности, жёстких сроков, рамок, ограничений 4
53. У меня тонкая артистическая натура 4
54. Я переношу неудачи не так тяжело, как остальные люди 0

55. Я люблю компании, но не прочь провести время в одиночестве, чтобы поразмышлять 0

Близкие часто называют меня транжирой. Я не люблю ничего копить, потому что считаю это
56.
бессмысленным. Надо жить и радоваться жизни сегодня и сейчас, а не когда-нибудь потом
0

Люблю делать много дел сразу, это придаёт активность и динамику моим действиям. Тогда я
57.
ощущаю свою жизнь наполненной и интересной
4

58. Я очень лёгок и подвижен 0


59. При необходимости я способен вести жизнь аскета 4
60. Мои мысли порой становятся навязчивыми 3
61. Иногда я испытываю сильную неуверенность в себе 4
Я склонен к быстрой смене настроения, причём иногда сам себе не отдаю отчёта, отчего это
62.
происходит
4

63. Я обладаю увлекающейся натурой. Меня манит всё новое и неизведанное 0


64. Для меня всегда важнее процесс, чем результат 0
Итого: 132

Berroll '2004 Аюрведический тип "Вата"


"Аюрведические ключи к тайнам человеческой энергетики"
Примечание: Оценивайте характеристики физического состояния, опираясь на Лист 3
ваше нынешнее самочувствие. Описания характера, поведения, склонностей,
эмоциональности и мировоззрения вам придётся оценивать на основании знаний о
себе и накопленного опыта. Вас интересует положение вещей в настоящее время.
Здесь и сейчас - вот девиз, которым вы должны руководствоваться. Отвечайте
откровенно и объективно. Оценивайте, кто вы есть на самом деле, а не кем бы вы
хотели быть. Иначе полученная информация окажется недостоверной.

Варианты ответов:
0 - К вам это описание не относится
1 - Объективно в вас что-то такое есть
2 - Эта характеристика подходит вам лишь отчасти
3 - В целом, это вам свойственно, но выражено не так ярко
4 - Практически стопроцентное попадание
0 1 2 3 4
1. У меня средний рост 0
2. У меня хорошо развитое пропорциональное тело 0
3. Мою фигуру можно назвать спортивной 0
4. У меня орлиный нос 0
5. У меня сильный голос, и в гневе я склонен громко орать на окружающих 0
6. У меня желтоватый или красноватый оттенок кожи 0
7. Моя кожа легко покрывается веснушками, сыпью и сгорает на солнце 0
8. Я люблю прохладу. Жара меня раздражает 0
9. Я предпочитаю прохладную пищу 0
10. Я преждевременно лысею или седею 0
11. У меня прямые волосы с рыжеватым оттенком 0
12. У меня зелёные, каштановые или светло-карие глаза 0
13. Мои глаза имеют миндалевидную форму 0
14. Белки глаз иногда немного желтоваты и испещрены сосудистой сеткой 0
15. Я обожаю конкуренцию 0
16. Я равномерно набираю вес 0
17. Я очень работоспособен и ради дела могу не спать несколько суток подряд 0
18. Я легко загораюсь и всегда нацелен на победу 0
19. Быстро выхожу из себя 0
20. Я очень аккуратен в своих действиях, и если окружающие небрежны, меня это бесит 0
21. Вообще я горяч, раздражителен и излишне желчен 0
22. Я считаю себя волевым и целеустремлённым человеком 0
23. Вообще я из тех людей, кто хочет всё и всегда обратить в свою веру 0
24. Я всегда знаю, чего хочу от жизни 0
25. Мне приятно слышать похвалу 0
26. Я люблю быть заметным 0
27. Близкие часто указывают мне на эгоистичность натуры и твердолобость 0
28. Я ориентирован не на процесс, а на результат 0
29. Если я что-то вдолбил себе в голову, то уже не отступлю 0
30. Я ревнив, но страстен. Умею любить и ненавидеть 0
31. Я очень ответственен, и на меня можно положиться 0
32. Я всегда довожу начатое дело до конца 0

Варианты ответов: Лист 4


0 - К вам это описание не относится
1 - Объективно в вас что-то такое есть
2 - Эта характеристика подходит вам лишь отчасти
3 - В целом, это вам свойственно, но выражено не так ярко
4 - Практически стопроцентное попадание

Berroll '2004 Аюрведический тип "Питта"


"Аюрведические ключи к тайнам человеческой энергетики"

0 1 2 3 4
У меня зверский аппетит. Под воздействием стресса я очень много пью и без разбора ем
33. острую горячую пищу с обилием специй и пряностей 0
Я воинствен по природе, и чем больше препятствий передо мной возникает, тем яростнее мой
34. напор 0
Я нетерпимый человек. Если окружающие говорят или поступают не так, как я считаю
35. правильным, они становятся объектом моих нападок 0

36. Люблю похвастаться победами и талантами. Склонен пускать пыль в глаза и преувеличивать 0
Меня не разжалобить дешёвыми трюками. Но если я вижу, что человек поистине страдает, то
37. постараюсь ему помочь 0
Если в состоянии раздражения я вынужден сдерживаться, то становлюсь высокомерным и
38. говорю ледяным тоном 0
Я замечаю, что на людей, которые меня не знают близко, я произвожу очень благоприятное
39. впечатление как выдержанный, спокойный и уравновешенный человек 0
Очень самокритичен, но не терплю, когда меня критикуют другие. Я считаю, что знаю мои
40. недостатки лучше, чем любой критик 0

41. Сам покритиковать люблю и делаю это язвительно 0


42. Вообще я очень люблю выпить и хорошо закусить под приятную беседу 0
43. Иногда я способен взорваться из-за одного сказанного невпопад слова 0
44. Я упрям и часто страдаю от этого, но всё равно не уступлю ни на йоту конкуренту 0
Мне приходится принимать душ чаще, чем остальным, так как жутко потею и от моего тела
45. исходит резкий запах 0

46. У меня регулярно срабатывает желудок, причём в одно и то же время 0


47. У меня редко случаются запоры 0
48. У меня ярко-жёлтый цвет и очень едкий запах мочи 0

49. Я наделён прекрасным интеллектом, сообразительностью, точностью и живостью мышления 0

50. Не терплю, когда запаздывает обед. В состоянии ожидания я становлюсь агрессивным 0


Я очень организованный человек и получаю наслаждение, когда имею возможность
51. руководить. У меня отличные организаторские способности и я прирождённый лидер 0

52. Мне всегда жарко 0


53. Я обращаю внимание на детали и замечаю малейшие неточности 0
54. Я считаю себя стратегом и тактиком в одном лице 0
55. Очень люблю холодные напитки 0
56. Обожаю пряную еду 0

57. Мне часто хочется открыть форточку в помещении, хотя все вокруг жалуются, что им холодно 0

58. Обычно продолжительность моего ночного сна составляет от шести до восьми часов 0
59. Сплю я, как правило, на спине 0
60. В моих сновидениях часто присутствуют сцены насилия 0
У меня есть предрасположенность к язвенным болезням, бессоннице, поносу и внезапной
61. потере веса 0

62. Когда я иду к цели, то получаю истинное наслаждение, проверяя себя на прочность 0
По природе я эстет и гурман, хотя мне редко предоставляется возможность
63. продемонстрировать это окружающим 0
Я очень независим, самостоятелен, импульсивен и самолюбив. Не терплю надзирательства и
64. опеки 0

Итого:

Berroll '2004 Аюрведический тип "Питта"


"Аюрведические ключи к тайнам человеческой энергетики"
Примечание: Оценивайте характеристики физического состояния, опираясь на Лист 5
ваше нынешнее самочувствие. Описания характера, поведения, склонностей,
эмоциональности и мировоззрения вам придётся оценивать на основании знаний о
себе и накопленного опыта. Вас интересует положение вещей в настоящее время.
Здесь и сейчас - вот девиз, которым вы должны руководствоваться. Отвечайте
откровенно и объективно. Оценивайте, кто вы есть на самом деле, а не кем бы вы
хотели быть. Иначе полученная информация окажется недостоверной.

Варианты ответов:
0 - К вам это описание не относится
1 - Объективно в вас что-то такое есть
2 - Эта характеристика подходит вам лишь отчасти
3 - В целом, это вам свойственно, но выражено не так ярко
4 - Практически стопроцентное попадание
0 1 2 3 4
1. Мой обычный вес значительно превышает норму 4
2. У меня бледная, прохладная на ощупь, глянцевая кожа 0
3. Я люблю тепло 0
4. Мне докучает холодная сырая погода 0
5. Я ярко выраженный блондин или брюнет 2
6. У меня густая копна волос. Они вьются 4
7. Я по натуре созерцатель. Очень спокоен и уравновешен 0
8. Я любвеобилен, привязчив и обладаю врождённым материнским инстинктом 0
9. Я люблю коллекционировать и хранить предметы собственности 3
10. По натуре я лентяй, но мне приходится много и упорно трудиться 4
11. Я очень выносливый и стойкий человек 1
12. Хоть я медлителен, но методичен и скрупулёзен 2
13. Я помногу сплю, могу спать от восьми до двенадцати часов в сутки 0
14. В основном я сплю на животе 4
15. У меня избыточная секреция молочного цвета 0
16. Я очень медленно воспринимаю всё новое, потому что очень инертен по натуре 1
17. Но когда старт взят, я проявляю редкостную усидчивость и работоспособность 4
18. Я медленно ем, медленно пережёвываю пищу и медленно её перевариваю 0
19. Я всегда чувствую тяжесть в желудке после еды 4
20. Мало кто способен вывести меня из себя 0
21. Я никогда и никому не прощу подлости по отношению к себе и своим близким 4
22. Я легко могу пропустить обед или ужин 0
23. Люблю принимать и угощать гостей. Я щедрый хозяин 1
24. У меня очень сострадательная натура. Я жалею слабых и обиженных 1
25. Передо мной часто стоит проблема, как одеться, чтобы скрыть свою полноту 4
26. Я умею приласкать и утешить. У меня сильно развит родительский инстинкт 0
27. Я знаю, что буду очень долго жить 0
28. Иногда я становлюсь скупым, даже сам не знаю отчего 3
29. Порой у меня отекают руки и ноги 1
30. Я не люблю, когда меня по утрам беспокоят 4
31. Я обожаю кофе, чай, мороженое 4
32. Мне нравится проводить лето на раскалённом песке морского побережья 2

Варианты ответов: Лист 6


0 - К вам это описание не относится
1 - Объективно в вас что-то такое есть
2 - Эта характеристика подходит вам лишь отчасти
3 - В целом, это вам свойственно, но выражено не так ярко
4 - Практически стопроцентное попадание

Berroll '2004 Аюрведический тип "Капха"


"Аюрведические ключи к тайнам человеческой энергетики"

0 1 2 3 4
У меня нежный сладкозвучный голос. Одни говорят, что он мелодичен, а другие называют его
33. вкрадчивым 0
Мне часто приходится откашливаться перед тем, как что-то сказать, так как в горле
34. скапливается много слизи 0
У меня крепкое, компактное и широкое тело. У меня крупные бёдра, массивные ягодицы,
35. большая грудь и объёмные ноги 4

36. У меня большие ясные и чувственные глаза. Они голубого, синего или чёрного цвета 1
Под воздействием стресса я переедаю, пересыпаю, становлюсь жадным, упрямым,
37. "прилипалой". У меня даже может развиться анорексия (неприятие пищи) 4
Я снисходителен к чужим слабостям и часто ощущаю себя мудрым взрослым в песочнице для
38. малышей 4
Я не страдаю и не утомляюсь от того, что должен выполнять монотонную и однообразную
39. работу 0

40. Я не люблю путешествовать. Меня не будоражат чужие страны и культуры. Я домосед 1


41. Мне тяжело даются любые перемены в жизни, переезды, смены обстановки, работы 3
Если я заболею, то болею долго, тяжело и медленно выздоравливаю. У меня всегда
42. повышенный уровень лейкоцитов в крови 0
Я часто страдаю из-за своей полноты, но, как правило, ограничиваюсь только переживаниями
43. и не предпринимаю конкретных мер для изменения фигуры 4
Когда я выдвигаю конструктивные и дельные предложения, то всегда замечаю на себе
44. удивлённые и недоверчивые взгляды окружающих 2
Мне обидно, что я так мало ем и такой грузный, хотя вокруг меня полно худых людей,
45. которые нисколько не ограничивают себя в еде 0
Я чаще всего пребываю в состоянии расслабленности и стараюсь избегать ситуаций,
46. требующих напряжения сил 4

47. Я не хватаю знания "на лету", но то, что я понял, сохранится в моей памяти навсегда 4
48. Часто вместо еды предпочитаю выкурить сигарету 4
49. Люблю сидячую работу 4
50. Я очень привязан к своей семье и детям 0
51. Признаюсь, что часто завидую людям 2
52. В компании люблю потанцевать, и тогда ощущаю себя пластичным и грациозным 0
53. Мне часто говорят, что я красиво двигаюсь 0
54. По натуре я консерватор. Веду себя солидно и важно 0
55. У меня часто бывает бледно окрашенный мягкий стул 1
56. Люблю попариться в баньке с берёзовым веничком, пивом и массажем 0
57. Я умею зарабатывать деньги. Пусть это происходит не так быстро, зато стабильно 0
58. Я знаю, что на "чёрный день" мне денег хватит, но не буду об этом распространяться 0
59. Я сколотил приличное состояние неустанным трудом 0
Не люблю резкость, порывистость и импульсивные решения, которые могут изменить
60. привычный уклад моей жизни 0

61. Я тяжёл на подъём 4


Я трудно схожусь с людьми, потому что не хочу перемен и боюсь непредсказуемых действий с
62. их стороны 4
Я редко меняю своё отношение к людям и если уж кого-то невзлюблю, то не стану это
63. скрывать 4
Терпеть не могу споров, диспутов и обсуждений. Считаю это напрасной тратой времени. Умею
64. подчиняться и находить радость в житейских мелочах 4

Итого: 115

Berroll '2004 Аюрведический тип "Капха"


Вата Питта Капха
Сумма: 132 115
%